Ч.2
«Доказательная психотерапия» — этот термин очень любит система здравоохранения США. Это терапия, которая длится 6-8 недель, состоит из 12 сессий, краткосрочная, доказательная — это очень важно!!!
После того, как страховым компаниям пришлось оплачивать психотерапию, они настояли, чтобы все методы психотерапии прошли валидацию, то есть были подтверждены доказательно. Эта система давно применяется в фармакологии: например, если вы разрабатываете новое лекарство, то вы должны следовать стандартной процедуре с контрольной группой и так далее. Сейчас страховые компании требуют, чтобы по такой же процедуре были доказаны все виды психотерапии. Теперь в США доказательными признаны только краткосрочные терапии, которые направлены на решение точечных проблем. Людям с ПТСР, депрессией, расстройствами личности, зависимостями не будет достаточно 6-8 недель. В США существуют сотни краткосрочных терапевтических подходов, и большинство из них были разработаны под эгидой Министерства здравоохранения США. Эта ситуация просто абсурдная.
Уже множество десятилетий проводятся исследования, которые доказывают, что в психотерапии самую важную роль играет не конкретный бренд или метод психотерапии, а качество отношений, которые формируются между терапевтом и клиентом, и они возникают только в долгосрочной терапии. Это в разы важнее, чем техники, которые использует терапевт, и теории, на которые он опирается. Качество отношений — вот что крайне важно. Эффективность терапии также зависит от личности терапевта. Образование, личность и история личных отношений терапевта определяют глубину отношений между терапевтом и клиентом.
А вот почему психологи в России так любят жонглировать термином «доказательность» — вопросики...
#психотерапия #доказательнаяпсихотерапия #мысливслух
«Доказательная психотерапия» — этот термин очень любит система здравоохранения США. Это терапия, которая длится 6-8 недель, состоит из 12 сессий, краткосрочная, доказательная — это очень важно!!!
После того, как страховым компаниям пришлось оплачивать психотерапию, они настояли, чтобы все методы психотерапии прошли валидацию, то есть были подтверждены доказательно. Эта система давно применяется в фармакологии: например, если вы разрабатываете новое лекарство, то вы должны следовать стандартной процедуре с контрольной группой и так далее. Сейчас страховые компании требуют, чтобы по такой же процедуре были доказаны все виды психотерапии. Теперь в США доказательными признаны только краткосрочные терапии, которые направлены на решение точечных проблем. Людям с ПТСР, депрессией, расстройствами личности, зависимостями не будет достаточно 6-8 недель. В США существуют сотни краткосрочных терапевтических подходов, и большинство из них были разработаны под эгидой Министерства здравоохранения США. Эта ситуация просто абсурдная.
Уже множество десятилетий проводятся исследования, которые доказывают, что в психотерапии самую важную роль играет не конкретный бренд или метод психотерапии, а качество отношений, которые формируются между терапевтом и клиентом, и они возникают только в долгосрочной терапии. Это в разы важнее, чем техники, которые использует терапевт, и теории, на которые он опирается. Качество отношений — вот что крайне важно. Эффективность терапии также зависит от личности терапевта. Образование, личность и история личных отношений терапевта определяют глубину отношений между терапевтом и клиентом.
А вот почему психологи в России так любят жонглировать термином «доказательность» — вопросики...
#психотерапия #доказательнаяпсихотерапия #мысливслух
Обожаю лето! Лето — мое любимое время года.
«Я так хочу, чтобы лето не кончалось, Чтоб оно за мной умчалось, за мною вслед. Я так хочу, чтобы маленьким и взрослым Удивительные звезды дарили свет.» (из песни А. Пугачевой)
Летом я особенно люблю приезжать в загородный дом своих родителей. Лежать в гамаке, покачиваясь и читая книги, подъедать ягоды и фрукты, выращенные моей любимой мамулей. Любоваться цветением обожаемых мной пионов, которые у мамы просто потрясающие. К сожалению, они отцвели еще в июне. 🥲 Но зато посмотрите, какие лилейники — им всего один годик!
А еще я всегда думаю: как же здорово, что у меня есть это безопасное место — моя семья, где меня принимают безусловно. С моими успехами, провалами и со всем моим придуризмом.
#мысливслух
«Я так хочу, чтобы лето не кончалось, Чтоб оно за мной умчалось, за мною вслед. Я так хочу, чтобы маленьким и взрослым Удивительные звезды дарили свет.» (из песни А. Пугачевой)
Летом я особенно люблю приезжать в загородный дом своих родителей. Лежать в гамаке, покачиваясь и читая книги, подъедать ягоды и фрукты, выращенные моей любимой мамулей. Любоваться цветением обожаемых мной пионов, которые у мамы просто потрясающие. К сожалению, они отцвели еще в июне. 🥲 Но зато посмотрите, какие лилейники — им всего один годик!
А еще я всегда думаю: как же здорово, что у меня есть это безопасное место — моя семья, где меня принимают безусловно. С моими успехами, провалами и со всем моим придуризмом.
#мысливслух
Утром читала новости, и в одном из московских новостных каналов был опубликован пост о том, что няня укусила ребенка в воспитательных целях, чтобы он больше не кусался. Семья подала в суд, в результате которого няня была признана виновной, и ей присудили компенсацию в размере 20 тыс. рублей.
Под постом было огромное количество комментариев. Меня поразила динамика обсуждения этого инцидента. Кто-то писал о слишком большой сумме компенсации, кто-то защищал позицию родителей, кто-то поучал, что самим нужно воспитывать, но больше всего меня зацепило, что значительное количество комментаторов оправдывали насилие в отношении ребенка, например, вот так: «Меня в детстве ремнем били, и ничего, вырос нормальным человеком».
Одна девушка защищала свою позицию, что насилие к детям неприемлемо в любой форме, и это не нормально, и под ее комментарием наставили большое количество дизлайков. Часть своего сообщения она выделила капсом (заглавными буквами). Многие возмущались, что она орет на людей, выделяя текст капсом. Девушка сказала, что не орала, а выделила основную мысль. И вот последний из ответов ей: «Капс, не капс — неважно... Чтобы донести свою мысль и убедить людей, нельзя на них как бы наезжать. В таком случае вас не поддержат, даже если идея правильная».
Вы понимаете ведь суть: бить детей и причинять им насилие — это нормально, а орать на взрослых капсом, что само по себе звучит иронично, — нельзя. Интересная и весьма злободневная история, для меня она о том, что даже в 21-м веке многие взрослые не осознают, что ребенок — это личность, отдельный человек, такой же как и взрослый, только беззащитный.
#мысливслух
Под постом было огромное количество комментариев. Меня поразила динамика обсуждения этого инцидента. Кто-то писал о слишком большой сумме компенсации, кто-то защищал позицию родителей, кто-то поучал, что самим нужно воспитывать, но больше всего меня зацепило, что значительное количество комментаторов оправдывали насилие в отношении ребенка, например, вот так: «Меня в детстве ремнем били, и ничего, вырос нормальным человеком».
Одна девушка защищала свою позицию, что насилие к детям неприемлемо в любой форме, и это не нормально, и под ее комментарием наставили большое количество дизлайков. Часть своего сообщения она выделила капсом (заглавными буквами). Многие возмущались, что она орет на людей, выделяя текст капсом. Девушка сказала, что не орала, а выделила основную мысль. И вот последний из ответов ей: «Капс, не капс — неважно... Чтобы донести свою мысль и убедить людей, нельзя на них как бы наезжать. В таком случае вас не поддержат, даже если идея правильная».
Вы понимаете ведь суть: бить детей и причинять им насилие — это нормально, а орать на взрослых капсом, что само по себе звучит иронично, — нельзя. Интересная и весьма злободневная история, для меня она о том, что даже в 21-м веке многие взрослые не осознают, что ребенок — это личность, отдельный человек, такой же как и взрослый, только беззащитный.
#мысливслух