*💊اسـتـــــ طبية ــــراحة💊*
*الكثيرين يبحثون عن علاج البرد،،،*
*مع ازدياد الاجواء الباردة*
*وزيادة الاصابات نتيحة البرد(البرودة) نضع بين ايديكم هذا الموضوع*
*❄️ التعريف بالمرض.*
*❄️ الاعــــــراض.*
*❄️ الاسبـــــــاب*
*❄️ الوقـــــاية.*
*💊 العـــــــلاج طبيعيا وعلاجيا وغيرة*
❄️مشروبات.لعلاج.البرد.*
❄️#البرد،،،،
يتعرّض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض المختلفة كالإصابة بصداع شديد ، أو أوجاع في المعدة ، أو الإنفلونزا ، أو نزلات البرد التي تنتشر بين الناس في فصل الشتاء خاصّةً ،
والتي تُنتج الكثير من الأعراض
كالصداع الشديد ،
والرشح ،
والإرهاق والتعب الشديدين ،
وقلة النوم وغيرها ،
وفي هذا المقال سنذكر بعض المشروبات لعلاج البرد.
❄️الانفلونزا ونزلات البرد_
❄️ التعريف بالمرض.
هو التهاب فيروسي يصيب الانسان وخاصة عند تعرضه لنزلة برد وخاصة في الشتاء ، او بسبب انتقال عدوى اليه من شخص مريض بالرذاذ عند السعال او الكحة ، وضعف المناعة والتدخين يساعدان في تلك الاصابة ، وفي هذه الحالة يحتاج المريض الى الراحة والعلاج وخاصة الحمضيات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج والسوائل الدافئة ، والوقاية خير من العلاج .
_*❄️ الاعــــــراض.*
➸خروج سائل مخاطي شفاف من الانف في بداية الاصابة ثم يتحول الى غليظ .
➸ضيق في التنفس وصداع وشعور بالارهاق .
➸ كثرة الكحة والعطس واحساس بانغلاق الانف .
➸احساس بالتكسير ووجع في الظهر والعظام .
➸ زيادة في حرارة جسم المصاب .
*❄️ الاسبـــــــاب*
🥶 انتقال العدوى بالفيروس المسبب للانفلونزا عن طريق التعرض للرذاذ المتطاير من المريض عند العطس والكحة .
🥶 استعمال ادوات المريض الخاصة كالمناشف ، وايضا بالملامسة والمصافحة والتقبيل.
🥶 الاصابة بنزلات البرد يسبب الانفلونزا .
🥶 ضعف مناعة الجسم والاجهاد والتغذية الغير سليمة يساعد على الاصابة .
🥶 خروج الشخص من مكان دافيء الى مكان بارد كالخروج بعد الحمام فجأه .
🥶 التدخين يضعف الجسم ويساعد على الاصابة بالانفلونزا .
*❄️ الوقـــــاية.*
🥶 الاهتمام بالنظافة العامة وخاصة اليدين .
🥶 عدم استعمال فوط المريض وادواته الخاصة .
🥶 الابتعاد عن المريض وعدم مصافحته وتقبيله .
🥶 عدم التعرض لتيارات الهواء البارد فجأة .
🥶 تناول الحمضيات والكيوي لاحتوائها على فيتامين ج المقاوم
للمرض.
*💊 العـــــــلاج .*
*👈 الراحة والسوائل.*
على المريض ان يلتزم الراحة ويكثر من شرب السوائل الدافئه وعصير الفاكهه والماء .
*👈 الحمضيات.*
كالبرتقال والليمون واليوسفندي والجريب فروت وكذلك الكيوي ، كلها غنية بفيتامين ج لمقاومة الانفلونزا .
*👈 شوربة الدجاج.*
فهي تعلاج الاحتقان في الانف والحنجرة .
*👈 البـــابونج.*
يغلى البابونج ويستنشق بخاره ويشرب بعد تحليته ليعالج الانفلونزا .
*👈 الزيزفون.*
تغلى اوراق الزيزفون والازهار لفائدتها في علاج الانفلونزا ، ويمكن ان يضاف اليه ورق الجوافة والحبة السوداء .
*👈 الينسون.*
يغلى الينسون والزعتر والزنجبيل لخمس دقائق ثم يحلى بالعسل او السكر ويشرب دافئا لتنشيط جهاز المناعة وازالة البلغم وقتل الجراثيم ويمنع هذا الشراب عن الحوامل .
*👈 القرفة.*
تغلى القرفة كالشاي وتحلى وتشرب لعلاج الانفلونزا والزكام .
*👈 البصل والثوم.*
كلاهما مطهر وقاتل للجراثيم ومقاوم للانفلونزا ونزلات البرد وكذلك الفلفل الحار .
*👈 الجزر.*
يؤكل الجزر باستمرار لانه مضاد للاكسدة والانفلونزا والزكام .
*👈 حمام البخار.*
⭕ على المريض ان يستنشق
بخار الماء المتصاعد من الماء المغلي مع تغطية الراس حيث يساعد على اذابة المخاط وفتح مجاري التنفس ..
*🪐مشروبات.لعلاج.البرد.tt*
*🌱#القرفة_والزنجبيل*
وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة داخل إناء كبير ، ووضع كمية كافية من الماء داخله ، ووضعه على نار عالية ، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً ؛ حتى تغلي جيّداً ، وإضافة ملعقتين من الزنجبيل ، والتحريك الجيّد لمدة خمس دقائق ؛ للتماسك التام ، ورفع الإناء عن النار ، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً ؛ حتى يبرد قليلاً ، ثم وضع المشروب داخل كوب كبير ، وإضافة نصف ملعقة من العسل الطبيعي السائل ، وقطعتين من الليمون إليه ، ويتم تناوله في المساء.
*🌱#الليمون*
يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة تمتلك قدرة فعّالة في إزالة السموم ، والبكتيريا ، والجراثيم من جسم الإنسان ، ممّا يساعد في التخلص من نزلات البرد الشديدة ، ويمكن استخدامه من خلال عصر حبة كبيرة منه داخل كوب كبير من الماء ، وتناوله على الريق ، أو من خلال تقطيع حبة كبيرة من الليمون إلى شرائح دائريّة متوسطة ، وتناوله ، أو إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة كالسلطات ، والشوربات وغيرها.
يتبع👇
*الكثيرين يبحثون عن علاج البرد،،،*
*مع ازدياد الاجواء الباردة*
*وزيادة الاصابات نتيحة البرد(البرودة) نضع بين ايديكم هذا الموضوع*
*❄️ التعريف بالمرض.*
*❄️ الاعــــــراض.*
*❄️ الاسبـــــــاب*
*❄️ الوقـــــاية.*
*💊 العـــــــلاج طبيعيا وعلاجيا وغيرة*
❄️مشروبات.لعلاج.البرد.*
❄️#البرد،،،،
يتعرّض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض المختلفة كالإصابة بصداع شديد ، أو أوجاع في المعدة ، أو الإنفلونزا ، أو نزلات البرد التي تنتشر بين الناس في فصل الشتاء خاصّةً ،
والتي تُنتج الكثير من الأعراض
كالصداع الشديد ،
والرشح ،
والإرهاق والتعب الشديدين ،
وقلة النوم وغيرها ،
وفي هذا المقال سنذكر بعض المشروبات لعلاج البرد.
❄️الانفلونزا ونزلات البرد_
❄️ التعريف بالمرض.
هو التهاب فيروسي يصيب الانسان وخاصة عند تعرضه لنزلة برد وخاصة في الشتاء ، او بسبب انتقال عدوى اليه من شخص مريض بالرذاذ عند السعال او الكحة ، وضعف المناعة والتدخين يساعدان في تلك الاصابة ، وفي هذه الحالة يحتاج المريض الى الراحة والعلاج وخاصة الحمضيات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج والسوائل الدافئة ، والوقاية خير من العلاج .
_*❄️ الاعــــــراض.*
➸خروج سائل مخاطي شفاف من الانف في بداية الاصابة ثم يتحول الى غليظ .
➸ضيق في التنفس وصداع وشعور بالارهاق .
➸ كثرة الكحة والعطس واحساس بانغلاق الانف .
➸احساس بالتكسير ووجع في الظهر والعظام .
➸ زيادة في حرارة جسم المصاب .
*❄️ الاسبـــــــاب*
🥶 انتقال العدوى بالفيروس المسبب للانفلونزا عن طريق التعرض للرذاذ المتطاير من المريض عند العطس والكحة .
🥶 استعمال ادوات المريض الخاصة كالمناشف ، وايضا بالملامسة والمصافحة والتقبيل.
🥶 الاصابة بنزلات البرد يسبب الانفلونزا .
🥶 ضعف مناعة الجسم والاجهاد والتغذية الغير سليمة يساعد على الاصابة .
🥶 خروج الشخص من مكان دافيء الى مكان بارد كالخروج بعد الحمام فجأه .
🥶 التدخين يضعف الجسم ويساعد على الاصابة بالانفلونزا .
*❄️ الوقـــــاية.*
🥶 الاهتمام بالنظافة العامة وخاصة اليدين .
🥶 عدم استعمال فوط المريض وادواته الخاصة .
🥶 الابتعاد عن المريض وعدم مصافحته وتقبيله .
🥶 عدم التعرض لتيارات الهواء البارد فجأة .
🥶 تناول الحمضيات والكيوي لاحتوائها على فيتامين ج المقاوم
للمرض.
*💊 العـــــــلاج .*
*👈 الراحة والسوائل.*
على المريض ان يلتزم الراحة ويكثر من شرب السوائل الدافئه وعصير الفاكهه والماء .
*👈 الحمضيات.*
كالبرتقال والليمون واليوسفندي والجريب فروت وكذلك الكيوي ، كلها غنية بفيتامين ج لمقاومة الانفلونزا .
*👈 شوربة الدجاج.*
فهي تعلاج الاحتقان في الانف والحنجرة .
*👈 البـــابونج.*
يغلى البابونج ويستنشق بخاره ويشرب بعد تحليته ليعالج الانفلونزا .
*👈 الزيزفون.*
تغلى اوراق الزيزفون والازهار لفائدتها في علاج الانفلونزا ، ويمكن ان يضاف اليه ورق الجوافة والحبة السوداء .
*👈 الينسون.*
يغلى الينسون والزعتر والزنجبيل لخمس دقائق ثم يحلى بالعسل او السكر ويشرب دافئا لتنشيط جهاز المناعة وازالة البلغم وقتل الجراثيم ويمنع هذا الشراب عن الحوامل .
*👈 القرفة.*
تغلى القرفة كالشاي وتحلى وتشرب لعلاج الانفلونزا والزكام .
*👈 البصل والثوم.*
كلاهما مطهر وقاتل للجراثيم ومقاوم للانفلونزا ونزلات البرد وكذلك الفلفل الحار .
*👈 الجزر.*
يؤكل الجزر باستمرار لانه مضاد للاكسدة والانفلونزا والزكام .
*👈 حمام البخار.*
⭕ على المريض ان يستنشق
بخار الماء المتصاعد من الماء المغلي مع تغطية الراس حيث يساعد على اذابة المخاط وفتح مجاري التنفس ..
*🪐مشروبات.لعلاج.البرد.tt*
*🌱#القرفة_والزنجبيل*
وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة داخل إناء كبير ، ووضع كمية كافية من الماء داخله ، ووضعه على نار عالية ، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً ؛ حتى تغلي جيّداً ، وإضافة ملعقتين من الزنجبيل ، والتحريك الجيّد لمدة خمس دقائق ؛ للتماسك التام ، ورفع الإناء عن النار ، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً ؛ حتى يبرد قليلاً ، ثم وضع المشروب داخل كوب كبير ، وإضافة نصف ملعقة من العسل الطبيعي السائل ، وقطعتين من الليمون إليه ، ويتم تناوله في المساء.
*🌱#الليمون*
يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة تمتلك قدرة فعّالة في إزالة السموم ، والبكتيريا ، والجراثيم من جسم الإنسان ، ممّا يساعد في التخلص من نزلات البرد الشديدة ، ويمكن استخدامه من خلال عصر حبة كبيرة منه داخل كوب كبير من الماء ، وتناوله على الريق ، أو من خلال تقطيع حبة كبيرة من الليمون إلى شرائح دائريّة متوسطة ، وتناوله ، أو إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة كالسلطات ، والشوربات وغيرها.
يتبع👇
👍8❤2😁1
*💊ٳستـــــ شبكة اليمن ـــــراحة💊*
*الكثيرين يبحثون عن علاج البرد،،،*
*مع ازدياد الاجواء الباردة*
*وزيادة الاصابات نتيحة البرد(البرودة) نضع بين ايديكم هذا الموضوع*
*❄️ التعريف بالمرض.*
*❄️ الاعــــــراض.*
*❄️ الاسبـــــــاب*
*❄️ الوقـــــاية.*
*💊 العـــــــلاج طبيعيا وعلاجيا وغيرة*
https://chat.whatsapp.com/DG9cXi0eC649bwAEvr8TWz
*❄️مشروبات.لعلاج.البرد.*
*❄️#البرد،،،،*
يتعرّض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض المختلفة كالإصابة بصداع شديد ، أو أوجاع في المعدة ، أو الإنفلونزا ، أو نزلات البرد التي تنتشر بين الناس في فصل الشتاء خاصّةً ،
والتي تُنتج الكثير من الأعراض
كالصداع الشديد ،
والرشح ،
والإرهاق والتعب الشديدين ،
وقلة النوم وغيرها ،
وفي هذا المقال سنذكر بعض المشروبات لعلاج البرد.
*❄️الانفلونزا ونزلات البرد_*
*❄️ التعريف بالمرض.*
هو التهاب فيروسي يصيب الانسان وخاصة عند تعرضه لنزلة برد وخاصة في الشتاء ، او بسبب انتقال عدوى اليه من شخص مريض بالرذاذ عند السعال او الكحة ، وضعف المناعة والتدخين يساعدان في تلك الاصابة ، وفي هذه الحالة يحتاج المريض الى الراحة والعلاج وخاصة الحمضيات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج والسوائل الدافئة ، والوقاية خير من العلاج .
_*❄️ الاعــــــراض.*
➸خروج سائل مخاطي شفاف من الانف في بداية الاصابة ثم يتحول الى غليظ .
➸ضيق في التنفس وصداع وشعور بالارهاق .
➸ كثرة الكحة والعطس واحساس بانغلاق الانف .
➸احساس بالتكسير ووجع في الظهر والعظام .
➸ زيادة في حرارة جسم المصاب .
*❄️ الاسبـــــــاب*
🥶 انتقال العدوى بالفيروس المسبب للانفلونزا عن طريق التعرض للرذاذ المتطاير من المريض عند العطس والكحة .
🥶 استعمال ادوات المريض الخاصة كالمناشف ، وايضا بالملامسة والمصافحة والتقبيل.
🥶 الاصابة بنزلات البرد يسبب الانفلونزا .
🥶 ضعف مناعة الجسم والاجهاد والتغذية الغير سليمة يساعد على الاصابة .
🥶 خروج الشخص من مكان دافيء الى مكان بارد كالخروج بعد الحمام فجأه .
🥶 التدخين يضعف الجسم ويساعد على الاصابة بالانفلونزا .
*❄️من الوقـــــاية ايضاً.*
🥶 الاهتمام بالنظافة العامة وخاصة اليدين .
🥶 عدم استعمال فوط المريض وادواته الخاصة .
🥶 الابتعاد عن المريض وعدم مصافحته وتقبيله .
🥶 عدم التعرض لتيارات الهواء البارد فجأة .
🥶 تناول الحمضيات والكيوي لاحتوائها على فيتامين ج المقاوم
للمرض.
*💊 العـــــــلاج .*
*👈 الراحة والسوائل.*
على المريض ان يلتزم الراحة ويكثر من شرب السوائل الدافئه وعصير الفاكهه والماء .
*👈 الحمضيات.*
كالبرتقال والليمون واليوسفندي والجريب فروت وكذلك الكيوي ، كلها غنية بفيتامين ج لمقاومة الانفلونزا .
*👈 شوربة الدجاج.*
فهي تعلاج الاحتقان في الانف والحنجرة .
*👈 البـــابونج.*
يغلى البابونج ويستنشق بخاره ويشرب بعد تحليته ليعالج الانفلونزا .
*👈 الزيزفون.*
تغلى اوراق الزيزفون والازهار لفائدتها في علاج الانفلونزا ، ويمكن ان يضاف اليه ورق الجوافة والحبة السوداء .
*👈 الينسون.*
يغلى الينسون والزعتر والزنجبيل لخمس دقائق ثم يحلى بالعسل او السكر ويشرب دافئا لتنشيط جهاز المناعة وازالة البلغم وقتل الجراثيم ويمنع هذا الشراب عن الحوامل .
*👈 القرفة.*
تغلى القرفة كالشاي وتحلى وتشرب لعلاج الانفلونزا والزكام .
*👈 البصل والثوم.*
كلاهما مطهر وقاتل للجراثيم ومقاوم للانفلونزا ونزلات البرد وكذلك الفلفل الحار .
*👈 الجزر.*
يؤكل الجزر باستمرار لانه مضاد للاكسدة والانفلونزا والزكام .
*👈 حمام البخار.*
⭕ على المريض ان يستنشق
بخار الماء المتصاعد من الماء المغلي مع تغطية الراس حيث يساعد على اذابة المخاط وفتح مجاري التنفس ..
*🪐مشروبات.لعلاج.البرد.tt*
*🌱#القرفة_والزنجبيل*
وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة داخل إناء كبير ، ووضع كمية كافية من الماء داخله ، ووضعه على نار عالية ، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً ؛ حتى تغلي جيّداً ، وإضافة ملعقتين من الزنجبيل ، والتحريك الجيّد لمدة خمس دقائق ؛ للتماسك التام ، ورفع الإناء عن النار ، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً ؛ حتى يبرد قليلاً ، ثم وضع المشروب داخل كوب كبير ، وإضافة نصف ملعقة من العسل الطبيعي السائل ، وقطعتين من الليمون إليه ، ويتم تناوله في المساء.
*🌱#الليمون*
يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة تمتلك قدرة فعّالة في إزالة السموم ، والبكتيريا ، والجراثيم من جسم الإنسان ، ممّا يساعد في التخلص من نزلات البرد الشديدة ، ويمكن استخدامه من خلال عصر حبة كبيرة منه داخل كوب كبير من الماء ، وتناوله على الريق ، أو من خلال تقطيع حبة كبيرة من الليمون إلى شرائح دائريّة متوسطة ، وتناوله ، أو إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة كالسلطات ، والشوربات وغيرها.
يتبع👇
*الكثيرين يبحثون عن علاج البرد،،،*
*مع ازدياد الاجواء الباردة*
*وزيادة الاصابات نتيحة البرد(البرودة) نضع بين ايديكم هذا الموضوع*
*❄️ التعريف بالمرض.*
*❄️ الاعــــــراض.*
*❄️ الاسبـــــــاب*
*❄️ الوقـــــاية.*
*💊 العـــــــلاج طبيعيا وعلاجيا وغيرة*
https://chat.whatsapp.com/DG9cXi0eC649bwAEvr8TWz
*❄️مشروبات.لعلاج.البرد.*
*❄️#البرد،،،،*
يتعرّض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض المختلفة كالإصابة بصداع شديد ، أو أوجاع في المعدة ، أو الإنفلونزا ، أو نزلات البرد التي تنتشر بين الناس في فصل الشتاء خاصّةً ،
والتي تُنتج الكثير من الأعراض
كالصداع الشديد ،
والرشح ،
والإرهاق والتعب الشديدين ،
وقلة النوم وغيرها ،
وفي هذا المقال سنذكر بعض المشروبات لعلاج البرد.
*❄️الانفلونزا ونزلات البرد_*
*❄️ التعريف بالمرض.*
هو التهاب فيروسي يصيب الانسان وخاصة عند تعرضه لنزلة برد وخاصة في الشتاء ، او بسبب انتقال عدوى اليه من شخص مريض بالرذاذ عند السعال او الكحة ، وضعف المناعة والتدخين يساعدان في تلك الاصابة ، وفي هذه الحالة يحتاج المريض الى الراحة والعلاج وخاصة الحمضيات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج والسوائل الدافئة ، والوقاية خير من العلاج .
_*❄️ الاعــــــراض.*
➸خروج سائل مخاطي شفاف من الانف في بداية الاصابة ثم يتحول الى غليظ .
➸ضيق في التنفس وصداع وشعور بالارهاق .
➸ كثرة الكحة والعطس واحساس بانغلاق الانف .
➸احساس بالتكسير ووجع في الظهر والعظام .
➸ زيادة في حرارة جسم المصاب .
*❄️ الاسبـــــــاب*
🥶 انتقال العدوى بالفيروس المسبب للانفلونزا عن طريق التعرض للرذاذ المتطاير من المريض عند العطس والكحة .
🥶 استعمال ادوات المريض الخاصة كالمناشف ، وايضا بالملامسة والمصافحة والتقبيل.
🥶 الاصابة بنزلات البرد يسبب الانفلونزا .
🥶 ضعف مناعة الجسم والاجهاد والتغذية الغير سليمة يساعد على الاصابة .
🥶 خروج الشخص من مكان دافيء الى مكان بارد كالخروج بعد الحمام فجأه .
🥶 التدخين يضعف الجسم ويساعد على الاصابة بالانفلونزا .
*❄️من الوقـــــاية ايضاً.*
🥶 الاهتمام بالنظافة العامة وخاصة اليدين .
🥶 عدم استعمال فوط المريض وادواته الخاصة .
🥶 الابتعاد عن المريض وعدم مصافحته وتقبيله .
🥶 عدم التعرض لتيارات الهواء البارد فجأة .
🥶 تناول الحمضيات والكيوي لاحتوائها على فيتامين ج المقاوم
للمرض.
*💊 العـــــــلاج .*
*👈 الراحة والسوائل.*
على المريض ان يلتزم الراحة ويكثر من شرب السوائل الدافئه وعصير الفاكهه والماء .
*👈 الحمضيات.*
كالبرتقال والليمون واليوسفندي والجريب فروت وكذلك الكيوي ، كلها غنية بفيتامين ج لمقاومة الانفلونزا .
*👈 شوربة الدجاج.*
فهي تعلاج الاحتقان في الانف والحنجرة .
*👈 البـــابونج.*
يغلى البابونج ويستنشق بخاره ويشرب بعد تحليته ليعالج الانفلونزا .
*👈 الزيزفون.*
تغلى اوراق الزيزفون والازهار لفائدتها في علاج الانفلونزا ، ويمكن ان يضاف اليه ورق الجوافة والحبة السوداء .
*👈 الينسون.*
يغلى الينسون والزعتر والزنجبيل لخمس دقائق ثم يحلى بالعسل او السكر ويشرب دافئا لتنشيط جهاز المناعة وازالة البلغم وقتل الجراثيم ويمنع هذا الشراب عن الحوامل .
*👈 القرفة.*
تغلى القرفة كالشاي وتحلى وتشرب لعلاج الانفلونزا والزكام .
*👈 البصل والثوم.*
كلاهما مطهر وقاتل للجراثيم ومقاوم للانفلونزا ونزلات البرد وكذلك الفلفل الحار .
*👈 الجزر.*
يؤكل الجزر باستمرار لانه مضاد للاكسدة والانفلونزا والزكام .
*👈 حمام البخار.*
⭕ على المريض ان يستنشق
بخار الماء المتصاعد من الماء المغلي مع تغطية الراس حيث يساعد على اذابة المخاط وفتح مجاري التنفس ..
*🪐مشروبات.لعلاج.البرد.tt*
*🌱#القرفة_والزنجبيل*
وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة داخل إناء كبير ، ووضع كمية كافية من الماء داخله ، ووضعه على نار عالية ، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً ؛ حتى تغلي جيّداً ، وإضافة ملعقتين من الزنجبيل ، والتحريك الجيّد لمدة خمس دقائق ؛ للتماسك التام ، ورفع الإناء عن النار ، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً ؛ حتى يبرد قليلاً ، ثم وضع المشروب داخل كوب كبير ، وإضافة نصف ملعقة من العسل الطبيعي السائل ، وقطعتين من الليمون إليه ، ويتم تناوله في المساء.
*🌱#الليمون*
يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة تمتلك قدرة فعّالة في إزالة السموم ، والبكتيريا ، والجراثيم من جسم الإنسان ، ممّا يساعد في التخلص من نزلات البرد الشديدة ، ويمكن استخدامه من خلال عصر حبة كبيرة منه داخل كوب كبير من الماء ، وتناوله على الريق ، أو من خلال تقطيع حبة كبيرة من الليمون إلى شرائح دائريّة متوسطة ، وتناوله ، أو إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة كالسلطات ، والشوربات وغيرها.
يتبع👇
👍5