Хитрости стирки!💡

Скоро новогоднее застолье в каждом доме.🎉 Для Вас подобрали несколько лайфхаков для вашего комфорта и отдыха.

Лимонный сок🍋
Чтобы отбелить белье добавьте в горячую🌡 воду лимонный сок, перелейте раствор в тазик, остудите❄️ и замочите в течение пары часов⏰. После этого постирайте со стиральным порошком.

Соль🧂
Если темные вещи стали белесыми, добавьте в барабан во время стирки крупную соль🧂. Она предотвратит проникновение мыла🧼 в волокна ткани и удалит остатки порошка с одежды👌.

Сортировка вещей🧺
Сортируйте одежду не только по цветам🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜, но и по плотности ткани. Вещи из деликатных тканей быстрее изнашиваются, если стирать их вместе с плотными тканями.🤔

Фольга
Стираете одежду из синтетических тканей? Добавьте в барабан пару шариков🎾 из фольги размером с теннисный мяч. С вещами не произойдет ничего особенного, просто они перестанут электризоваться⚡️.

Аспирин💊
2-3 таблетки растворимого аспирина💊 сделают одежду ярче💎 и отбелят ее. Аспирин содержит салициловую кислоту, которая разрушает молекулы протеина🧬. Она действует таким же образом, как уксус, лимонный сок🍋 или лимонная кислота.👀

#лайфхаки
#лайфхакистирки
#мультисистема
#среда
#средадляжизни
#сантехник

🎉Улыбка пятницы!🎉

Пошёл я тут в мороз🥶 выбрасывать мусор 🗑в тапочках и понял, каково это - зимой на летней резине🛞.

«Холодно в квартире» - это когда ты перед принятием душа🚿 снимаешь носки 🧦 последними.🤭


Снег❄️, слякоть, вечер🌬, зима в Москве. К стоящему на посту милиционеру👨‍✈️ подходит японец и спрашивает:
— Нияси коэдзуме дэй амото охира ки ламо кока—кола?🤔
После пяти минут⏰ раздумья милиционер👨‍✈️ вежливо переспрашивает:
— Прошу прощения, Вы спросили — где найти в этом печальном заснеженном городе баночку чего?😋


Белочка🐿, которая засушила на зиму не те грибы🍄, весь январь воровала у туристов диски Депеш Мод.🤣


Зима❄️ кричит: водки... холодно🥶! Весна🌱 требует —
шампанского🍾! Лето: пивка🍺, да похолодней! И только
осень🍂 подойдет тихо, положит руку на плечо и вкрадчиво
скажет:
Ну что, по коньячку?🥳


Кот🐈 — квартирное существо набирает на зиму ☃️жир, как будто это он ходит на работу, мерзнет🥶 на остановках, несет пакеты с продуктами👀.

Отличных выходных!😁👍

#юмор
#мультисистема
#улыбкапятницы
#пятница
#декабрь

💧Делай вовремя💧

Самые распространенные проблемы😱, с которыми мы можем столкнуться - это неисправная сантехника🚽, к сожалению все вещи ломаются – и от этого мы с вами не застрахованы. ✍

☝️Самые распространенные проблемы: это протекающие краны🚰, трубы, унитазы🚽, полотенцесушитили и т.д.
Все мы с вами знаем, что любая техника ломается🔧 и выходит из строя, так как находится в постоянном контакте с водой💧 и имеет повышенный износ. Предпочтительно не шутить с водой💧, особенно если живете в многоквартирном доме🏢, поскольку потоп крайне неприятное событие и от этого никто не застрахован.
☝️Хорошо, что такие вопросы решаемы мастерами сантехниками🛠.
Мастера компании «Мультисистема», работают профессионально и качественно проводят свою работу👌.
Вызвать мастера очень просто:
✔️Наберите номер +7(495)927-61-68📞
✔️Оставьте заявку на нашем сайте multisistema.ru, в течение пяти минут с вами свяжется специалист👩‍💻.
Вы договоритесь об удобном для вас времени⏰ визита сантехника
Профессионал у вашей двери🚪 в назначенный день и час – можно забыть о тревогах🙌.

#мультисистема
#сантехник
#сантехническиеработы
#сантехника
#сантехникмосква
#заменасмесителя

Приходит всеми любимый праздник- Новый год!🎄

Поздравляем Вас и от души желаем🙌, чтобы все мечты и искренние пожелания сбились✨ в новом году.🎄
Пусть Вас и ваших близких ожидают приятные сюрпризы🎉 и радостные встречи, успех и процветание, здоровье и бодрость, счастье и любовь💞!
Пусть старый год🐲 уходя, заберет с собой все проблемы и нерешенные задачи, жизнь заиграет новыми, яркими красками🌈.
Мира Вам и душевной гармонии🙌 в Новом году!🐍

#мультисистема
#снаступающимновымгодом
#31декабря
#с2025

🎄Улыбка пятницы!🎄

Наступила зима❄️, начался первый снегопад. МЧС предупреждает‼️: прежде чем ловить ртом пушистые снежинки❄️, убедитесь, что все птицы🕊 улетели на юг🏖!

«Сильный мороз»🥶 - это когда градусник🌡 ночью стучится в окно🪟 и просится в дом.🫣

Она:
- Вот и зима пришла☃️… Птички полетели на юг🏖, зайки сменили шубку. Дорогой, я твоя птичка🦢 или твоя зайка?🤔


- Сегодня у нас в гостях известный морж🦭. Расскажите, пожалуйста, как Вы впервые оказались в проруби🧊?
- Решил путь сократить.😅

Любовь по телефону:📞
— Я сейчас снимаю один носок🧦… теперь второй… сейчас третий😆…
— Ты что, из Чернобыля?👀
— Нет, я из Верхоянска. Холодно у нас очень!🥶

#пятница
#юмор
#мультисистема
#улыбкапятницы

💧Замена счетчиков 💧

Счетчики воды необходимы нам для того, чтобы оплачивать💰 только за потребляемую воду💧, и не платить по общедомовым нормативам📈, который из года в год растет как на дрожжах.

☝️Очень важно, чтобы счетчики были в исправном🔧 состоянии, иначе можно переплачивать за воду💦 немаленькие деньги💰.
💁‍♂Поэтому не забывайте периодически проверять правильность показаний ваших приборов учета💧: на циферблате зафиксируйте✍ две последние цифры(литраж) на вашем водосчетчике, за тем возьмите трехлитровую банку🫙 или другую какую либо емкость, главное знайте ее литраж, пролейте воду🚰 и сравните показания👀 счетчика с ранее зафиксированными цифрами.
Показания должны увеличиться📈 на три литра или на тот литраж, который вы используете емкость.
💁‍♂Если показания будут отличаться на другое количество, то необходимо обратиться📞 в компанию по счетчикам воды для замены🛠.
💁‍♂Так же информируем вас, что срок службы ваших счетчиков воды 12 лет(данную информацию вы можете найти в вашем паспорте🪪 на прибор) и их необходимо заменять🛠 по истечении этого срока.
Для замены водосчетчика и подробной консультации обращайтесь по тел. +7(495)927-61-68☎️
Так же Вы можете оставьте заявку на нашем сайте multisistema.ru, в течение 5 минут⏰ с вами свяжется наш специалист👩‍💻.

#мультисистема
#счётчики
#заменасчетчика
#мастер
#поверка
#заменасчетчикавводы

Уважаемые подписчики нашего канала, "Мультисистема" поздравляет Вас с Рождеством!✨✨✨

Пусть в вашем доме будет мир🕊 и спокойствие, добро, взаимопонимание, достаток, радость, счастье и любовь❤️!
Пусть оправдаются все ожидания и сбудутся самые заветные мечты!🙌

#мультисистема
#Рождество
#7января

🤡Улыбка пятницы!🤡

Наступила зима❄️, начался первый снегопад. МЧС предупреждает‼️: прежде чем ловить ртом пушистые снежинки❄️, убедитесь, что все птицы🕊 улетели на юг🏖!

«Сильный мороз»🥶 - это когда градусник🌡 ночью стучится в окно🪟 и просится в дом.🫣

Она:
- Вот и зима пришла☃️… Птички полетели на юг🏖, зайки сменили шубку. Дорогой, я твоя птичка🦢 или твоя зайка?🤔


- Сегодня у нас в гостях известный морж🦭. Расскажите, пожалуйста, как Вы впервые оказались в проруби🧊?
- Решил путь сократить.😅

Любовь по телефону:📞
— Я сейчас снимаю один носок🧦… теперь второй… сейчас третий😆…
— Ты что, из Чернобыля?👀
— Нет, я из Верхоянска. Холодно у нас очень!🥶

#пятница
#юмор
#мультисистема
#улыбкапятницы

💡Регистрация документов!💡

☝️Чтобы провести поверку или замену🛠 счетчика это пол дела. Надо выбрать аккредитованную компанию и т.д. Так утверждают клиенты.

😱Самый настоящий квест начинается с регистрации документов📝 в управляющей компании и передачи их в МФЦ, где регистрация документов занимает до 40 дней😱.

💁‍♂Мы прекрасно понимаем, что регистрация документов может быть утомительной😩 и трудоемкой задачей для клиентов (ведь необходимо выделить день для посещения УК, провести длительное время⏰ в очереди и т. д).
Мы разработали данное решение для упрощения и экономии Вашего времени «Регистрацию документов»⚡️.
💁‍♂После проведения поверки, замены счетчиков воды💧 регистрацию документов в УК за Вас сделаем Мы.🤝

💁‍♂ За подробной информацией обращайтесь по номеру +7(495)927-61-68📞 или на нашем сайте multisistema.ru вы можете оставить заявку на обратный звонок. Наши специалисты будут рады Вам помочь!
С нашей аккредитацией🎫 вы можете ознакомиться на нашем сайте multisistema.ru (проделана от 16.04.2024 года)
С заботой о Вас!🙌

#мультисистема
#регистрациядокументов
#поверка
#заменасчетчиков
#заменасчетчиковводы

🆕Как привести себя в форму после праздников?🆕

Начни с цели
«Прежде чем купить абонемент в тренажерный зал🏋‍♂ или начать онлайн-тренировку, спросите себя, что именно вам нужно🤔. Сбросить вес? Лучше себя чувствовать? Стать сильнее💪? Всегда должна быть цель ⛷🎯— только так можно выбрать правильные упражнения»

Тренируйся четыре раза в неделю
«Всё сводится к частоте — чтобы увидеть👀 прогресс, вам нужно работать над своими мышцами достаточно часто и последовательно как минимум месяц☝️. Если вы — новичок, то старайтесь проводить в течение недели три силовые тренировки и одну кардиосессию🏃‍♂»

Сделай упор на упражнения для всего тела🧘‍♂
«Чтобы достичь наилучших результатов📈 в кратчайшие сроки, делайте упор на тренировки всего тела, а не комплексы для верхней или нижней его части. Занятия, которые задействуют все группы мышц, сжигают больше калорий👌»

Ешь больше белка🥚
«Если вы хотите привести себя в тонус и сбросить несколько килограммов, стремитесь к небольшому дефициту калорий🥦, употребляя все группы продуктов. Но помните: 30% калорий должны приходиться на белок. Не забывайте про углеводы🍚 — они необходимы для получения энергии. Если ваша цель — похудеть, и вы думаете, что углеводы — это дьявол, подумайте еще раз. Мы набираем вес не из-за углеводов, а из-за слишком большого количества калорий в целом🫣»

Оставайся активным вне спортзала
Термогенез физической активности🏃‍♂ (NEAT) — это энергия, которую мы расходуем на всё, что делаем, когда не спим и не тренируемся. «NEAT составляет большую часть наших общих ежедневных энергозатрат. Если вы хотите быстро увидеть результаты, будьте физически активными где только можно — не пользуйтесь лифтом, выходите из автобуса🚌 на одну остановку раньше, чтобы дойти до дома пешком. Нагрузки вне зала имеют колоссальное значение!🙂» 


#мультисистема
#форма
#форматела
#среда
#лайфхаки

🤡Улыбка пятницы!🤡

У меня есть теория — люди, которые ходят зимой❄️ в шапках с помпоном — добрые и общительные люди🤗. Ну не будет гопник или альфач-доминатор ходить с помпоном — не круто🙂. Или пафосная девка с завышенной самооценкой👑. И если мне надо у кого-то что-то спросить на улице, всегда ищу человека с помпоном. Они всегда помогут и подскажут. Присмотритесь👀!

Зима❄️. На остановке стоит задубевший мужик.
Зуб на зуб🦷…
Руки в брюки…
Подходит к нему мальчонка:
— Дядь, который час⏰?
— Летом, мальчик, все летом😆.

Зима❄️ — это такое время года, когда очень холодно🥶, чтобы заниматься вещами, которыми заниматься летом было очень жарко🔥.


Холодно🥶 — это когда перед душем снимаешь носки последними😅.


Снегоуборочный трактор — это такой чудо🪄-агрегат, у которого спереди нож, чтобы трамбовать снег❄️, а сзади щетка🪥, чтобы делать его скользким🥸.


Я не расист, но белый снег❄️ мне нравится гораздо больше, чем чёрный👌.

#пятница
#мультисистема
#юмор
#улыбкапятницы

☝️ 👀Будете бдительны!👀☝️

Под предлогом попасть к вам в квартиру🚪, компании однодневки идут на невозможные ухищрения.
💁‍♂Например: привлекают Вас низкой ценой📉 и не оговаривают, что входит в эту сумму но за этим очень много минусов чем плюсов.
Вот один из примеров: придя на адрес, мастер🛠 из недобросовестной компании уже изначально не собирался проводить вам поверку🧰, и он, к сожалению, заставит вас😡 менять счетчик🛠 да и еще не по рыночной цене, а в три раза дороже📈 и эти суммы от 6 -10 тысяч рублей за один прибор учета воды😱.

👉 Рекомендация!ℹ️
Вы можете самостоятельно проверить ваш счетчик, для этого Вам необходимо выключить 🙅‍♂в квартире воду💧, перепроверьте, чтобы так же не работала стиральная машина, за тем вы списываете ✍со счетчика последние две цифры (это литраж), возьмите банку🫙 з литра (или другую емкость) зная ее литраж. Наливаете 🚰воды в банку🫙 и после этого сверяете показания счетчика, если на вашем счетчике увеличились показания ровно на три литра –это говорит о том, что ваш счетчик в исправном состоянии.👌

Еще одна схема псевдо Поверка💦.
Так называемая «Услуга поверки по фото🤳», где вы присылаете фото своего счетчика, его якобы вносят в реестр «Аршин»✍. Вы переводите по номеру телефона🤳  деньги и Вам обещают, что данные по счетчику будут внесены в течение 30 дней.

💁‍♀Не забывайте проверять аккредитацию у компании.🖥 Пользуйтесь услугами только аккредитованных компаний🎫.
Берегите себя и своих близких!🙌

Мы идём на встречу наши клиентам и для пенсионеров предусмотренна скидка 7🛍
Подробнее Вы можете узнать по номеру +7(495)927-61-68📞.
Или на нашем сайте multisistema.ru
Наши специалисты работают ежедневно с 09:00 до 20:00👩‍💻

#мультисистема
#поверка
#поверкасчётчиков
#поверкасчетчиковводы
#поверкасчетчиковМосква

🛡Укрепляем иммунитет🛡

✔️Здоровое питание
Основной рацион должен состоять из натуральных продуктов🥦: мясо и рыба, молоко🥛 и молочные продукты, зерновые🌾 и растительные жиры, овощи и фрукты🍐. При таком питании организм будет получать достаточно ресурсов для поддержания иммунитета на должном уровне👌.
Что касается так называемой вредной пищи🍟 (чипсы и прочее): если кушать её изредка, на правах эдакого «деликатеса», то вреда не будет, но и увлекаться ней тоже не стоит.

✔️Пить достаточное количество воды
Если в организме не хватает жидкости💧, то страдает питание тканей абсолютно всех внутренних органов, что не только подрывает защитные функции иммунитета🛡, но и становится причиной развития большого количества заболеваний. Именно поэтому нужно выработать у себя привычку выпивать в течение дня хотя бы 1 литр простой воды💧.
Важно: кофе☕️, чай, соки, супы и т. д. не ведут себя в организме как обычная вода, а потому и заменить её эти жидкости не смогут🙅‍♀.

✔️Регулярно заниматься спортом
Высокий мышечный тонус является необходимым условием для правильной работы метаболизма и нервной регуляции🧬, от которых тоже во многом зависит интенсивность и скорость иммунной реакции.
✔️Хорошо высыпаться
При недостаточном количестве сна😴 снижаются и способность иммунной системы📉 к опознаванию патогенов, и скорость наступления иммунного ответа. В особенности это затрагивает приобретённый иммунитет🛡, то есть, способность организма быстро реагировать на уже знакомый тип угрозы.

✔️Отказаться от вредных привычек
Здесь комментарии излишни: табакокурение и пристрастие к алкогольным напиткам🍷 создаёт высокую токсическую нагрузку на организм человека, вследствие чего нарушается работа всех жизненно важных систем🧬, включая и иммунную.

✔️Избегать стрессов
Сильный нервно-психологический стресс😱 по своему негативному воздействию можно сравнить с недостатком сна😴: иммунная реакция наступает гораздо медленнее и очень часто с ошибками определения патогена (что, кстати, и является причиной возникновения аллергии)
✔️Не запускать хронические болезни
Организм — это целостная система, а потому нарушение в работе одного органа неизбежно влечёт за собой нарушения в работе других органов и систем😔. Именно поэтому различные хронические заболевания (гастрит, панкреатит, астма и пр.) нужно своевременно пролечивать, не допуская обострений.

Берегите себя и свое здоровье!🙌

#мультисистема
#лайфхаки
#иммунитет
#среда
#поддержаниеиммунитета
#зима

🤣Улыбка пятницы!🤣

Наступила зима❄️, начался первый снегопад. МЧС предупреждает‼️: прежде чем ловить ртом пушистые снежинки❄️, убедитесь, что все птицы🕊 улетели на юг🏖!

«Сильный мороз»🥶 - это когда градусник🌡 ночью стучится в окно🪟 и просится в дом.🫣

Она:
- Вот и зима пришла☃️… Птички полетели на юг🏖, зайки сменили шубку. Дорогой, я твоя птичка🦢 или твоя зайка?🤔


- Сегодня у нас в гостях известный морж🦭. Расскажите, пожалуйста, как Вы впервые оказались в проруби🧊?
- Решил путь сократить.😅

Любовь по телефону:📞
— Я сейчас снимаю один носок🧦… теперь второй… сейчас третий😆…
— Ты что, из Чернобыля?👀
— Нет, я из Верхоянска. Холодно у нас очень!🥶

#пятница
#юмор
#мультисистема
#улыбкапятницы