Друзья! 🎉🥳

С радостью делимся с вами результатами турнира по настольному теннису, который прошел 16 марта 2024 года в рамках спартакиады "Формула жизни" на территории спортивной площадки "Территория мяча". 🏓🏆

Наши отважные и несокрушимые представители Станции Скорой и неотложной медицинской помощи им А.С. Пучкова:

• Евгений Кириенко, фельдшер 28-й подстанции
• Никита Павлюков, фельдшер 14-й подстанции
• Максим Помпа, фельдшер 10-й подстанции
•Две представительницы прекрасного пола: Тамара Арабаджийская, фельдшер 50-й подстанции, и Валерия Борисовна Акуленко, врач отделения неотложной помощи №10.

Продемонстрировали истинное спортивное мастерство! 💪🌟

Несмотря на многочисленную конкуренцию и серьезную подготовку соперников из 75 медицинских организаций столичного здравоохранения, наша команда сумела одержать победу и завоевать первое командное место! 🏅

Особого внимания заслуживает наш врач Валерия Борисовна, которая не только вырвала абсолютное первенство среди женщин, но и была удостоена специального приза от жюри "За волю к победе"! Это второй год подряд, когда она восходит на пьедестал почета, оставляя конкурентов без шансов. 🏆🔥

Поздравляем наших спортсменов с достойным турниром и продолжаем готовиться к новым соревнованиям! Желаем всем участникам здоровья, сил и новых побед! 💪🎉

#СкораяПомощьМосква #НастольныйТеннис #Спартакиада #ФормулаЖизни #Спорт #СМП #Здоровье #самаяважнаяпомощь #первыекторядом

☝️24 июля отмечается Международный день заботы о себе – дата, в которую за повседневными заботами каждому нужно вспомнить о необходимости бережного отношения к собственному физическому и психологическому здоровью. ❗️Этот день (24.07) был выбран неслучайно. Праздник служит напоминанием о том, что забота о себе не ограничивается определенным временем, а должна осуществляться 24 часа в сутки семь дней в неделю.

⛑ Мы хотим напомнить о важных вещах, помогающих оставаться здоровыми и полными сил:

✅ Регулярные чек-апы – медицинские осмотры можно проходить в вашей поликлинике

✅ Внимание к сигналам, которые подает ваш организм – не стоит тянуть «до последнего» при неприятных симптомах - обращайтесь к специалистам вовремя!

✅ Выполняйте назначения врачей – если вам прописан курс препаратов или рекомендовано лечение, не забывайте о нем и не забрасывайте на пол пути.

✅ Ставьте реалистичные цели – резкий переход на диету или отказ от вредных привычек может отпугнуть, а в некоторых случаях даже навредить. Советуйтесь со специалистами и меняйте свою жизнь постепенно и по плану.

🚑 А мы всегда будем #первымикторядом если вам или вашим близким понадобится Скорая помощь.
#скораяпомощь #первыекторядом #Здоровье #полезныесоветы