Разминка для людей 40+ на 10 минут

❗️Такая утренняя гимнастика повышает тонус, помогает ускорить метаболизм и заряжает бодростью на весь день.

Благодаря зарядке улучшается гибкость, уменьшается вес. Именно поэтому необходимо делать зарядку каждый день.

#видео

Как выбирать зубную пасту

#видео

Для тех, кто много сидит 💡

#видео

Как избавить себя от стрессового состояния?

#видео

Не садитесь на холодное!

#видео

Влияет ли сладкое на кости?

#видео