Обязательно ли завтракать? И что будет, если выпить кофе или выкурить сигарету с утра?

Кратко ➡️ Завтрак — важный прием пищи, который помогает насытиться питательными веществами. Кофе натощак считать хорошим завтраком нельзя. Впрочем, серьезного вреда организму такая привычка не нанесет — только вызовет изжогу и усиленную работу тонкой кишки. А от сигареты по утрам точно лучше отказаться.

Подробно ➡️ https://cuprum.site/YsHJnieK

#ответили_по_науке

Аппликатор Кузнецова работает?

Кратко
Массажный коврик не избавит от лишнего веса и болей в теле. Для борьбы с любыми неприятными симптомами необходим здоровый образ жизни, а лечение нужно проводить под контролем врача. И даже в этом случае нужно быть готовыми к тому, что аппликатор Кузнецова не подействует, а также учитывать противопоказания к его применению.

Подробно https://cuprum.site/EHzLf5n3

#ответили_по_науке

Почему мы иногда намеренно хотим погрустить?

Кратко ➡️ Не требуйте от себя постоянно находиться в состоянии счастья. Подавлять печаль не полезно для психики — если вам грустно, нужно позволять себе грустить. Однако, если грусть сопутствует постоянно, а также есть такие симптомы, как апатия, снижение аппетита и либидо, пора обращаться к врачу.

Подробно ➡️ https://cuprum.site/FCWf5rqy

#ответили_по_науке
#ментальное

Квашиоркор — это не про квашение: так называют болезнь, развивающуюся из-за недостатка белка в рационе. Страдают ей в основном дети сельских регионов Африки.

Хотя квашиоркор нам не грозит, некоторые жители развитых стран все же сталкиваются с дефицитом белка. Кому это грозит и как распознать дефицит, рассказываем в новом материале.

➡️ https://cuprum.site/Z5HjWqyH

#ответили_по_науке

Если я тревожный человек, то поможет ли тяжелое одеяло спать лучше?

Кратко :
Утяжеленное одеяло снижает пульс, уменьшает тревогу и делает сон более комфортным. А также с его помощью можно уменьшить симптомы тревожности. Однако важно правильно его подобрать.

Подробно https://cuprum.site/XCamNL3z

#ответили_по_науке

Что нужно сделать, чтобы избежать простуды?

Кратко:
К сожалению, средства, которое могло бы на 100% обезопасить человека от простуды, не существует.
Соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни и правил гигиены, ограничение социальных контактов помогут снизить вероятность развития заболевания.

Подробно: https://cuprum.site/tBo5QrEM

#ответили_по_науке

Расскажите, что такое синдром постназального затекания и как его лечить?

Кратко ➡️ Постназальное затекание появляется при большом количестве слизи, которая скапливается и стекает по задней стенке горла. Лечение всегда будет зависеть от причин.

Подробно ➡️ https://cuprum.site/e3pK4yPE

#ответили_по_науке

«Купрум», говорят, что габа, пуэр, тегуанинь и другие чаи могут влиять на концентрацию и прочие когнитивные функции — так ли это и почему это может быть так?

Кратко ➡️ Традиционные ферментированные чаи и правда могут влиять на наши когнитивные функции. Они помогают нам сосредоточиться на задаче и в то же время оставаться расслабленными и спокойными.

Подробнее ➡️ https://cuprum.site/KSr7TdLA

#ответили_по_науке

Кратко Кофеин — стимулятор, но разные факторы влияют на то, как он воздействует на человека. У некоторых кофе может вызывать чувство усталости из-за проблем со сном, толерантности к кофеину и повышения уровня сахара в крови.

Подробно: https://cuprum.site/XKJAUUQU

#ответили_по_науке

Почему где-то клещи опасны, а где-то нет?

Кратко Существует список регионов, эндемичных по тому или иному заболеванию, передаваемому через укус клеща. Как правило, это связано с климатическими условиями и природным ландшафтом.

Подробно https://cuprum.site/K8NK7725

#ответили_по_науке

Почему хочется спать после еды?

Кратко
Сонливость после еды возникает потому, что организм тратит энергию на переваривание пищи.

Подробнее https://cuprum.site/qiTQkHT5

#ответили_по_науке

Что опаснее — переедание или голодание?

Кратко
С негативными последствиями дефицита питания человек сталкивается быстрее, чем с последствиями переедания. Однако опасность для здоровья представляет и то и другое.

Подробно https://cuprum.site/brGXwzM8

#ответили_по_науке

А я могу с помощью каких-то методов научиться контролировать свои сны?

Кратко Существует несколько методов, которые при постоянной практике могут помочь контролировать сны или научиться осознанному сновидению. Однако трудно понять, насколько эффективными могут быть конкретные методы, учитывая ненадежный характер данных.

Подробно https://cuprum.site/HHmFQhLe

#ответили_по_науке

Почему на свадьбах часто многие плачут? Не только жених и невеста, но и гости.

Кратко Слезы — это реакция на трогательное и эмоциональное событие. Не нужно их стесняться.

Подробно https://cuprum.site/DrpT3SqL

#ответили_по_науке

«Купрум», почему у меня иногда вылетают слова из головы?

Кратко Вспомните имя актрисы, сыгравшей Рэйчел в сериале «Друзья». Оно буквально вертится на языке, но никак не всплывает в памяти? Это явление знакомо многим и называется эффектом «на кончике языка» — когда человек не может вспомнить слово или имя, хотя точно его знает.

Подробно https://cuprum.site/SxUBQ6gJ

#ответили_по_науке