Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 КСЮША ШАП! Вся правда о срыве! Соли, попытка суицида, реанимация, развод! Последствия употребления
#наркотики #вред
#наркотики #вред
Я всегда пью обезболивающее
Люди считают, что бесконтрольный прием болеутоляющих никак не повредит вашему здоровью, хотя на самом деле это не так☝🏻
Если вы бежите за обезболивающим при малейших же болевых ощущениях в теле, то вы лишь отодвигаете от себя симптом, а вместе с ним и причину боли.
Так вы вырабатываете в себе привычку не заниматься здоровьем, ведь можно быстро и легко избавиться от неприятных ощущений, не потратив времени на посещение врача.
Но у всего есть свои границы, и когда-нибудь таблетки перестанут действовать на вас так, как должны были бы.
#вред
Люди считают, что бесконтрольный прием болеутоляющих никак не повредит вашему здоровью, хотя на самом деле это не так☝🏻
Если вы бежите за обезболивающим при малейших же болевых ощущениях в теле, то вы лишь отодвигаете от себя симптом, а вместе с ним и причину боли.
Так вы вырабатываете в себе привычку не заниматься здоровьем, ведь можно быстро и легко избавиться от неприятных ощущений, не потратив времени на посещение врача.
Но у всего есть свои границы, и когда-нибудь таблетки перестанут действовать на вас так, как должны были бы.
#вред
Какие продукты вредят работе вашего мозга
Когнитивные способности очень важны для долгой и счастливой жизни каждого человека, но знали ли вы, что есть продукты питания, которые мешают нормальному функционированию вашего мозга?
Такими продуктами названы:
— тунец
— попкорн из микроволновки
— чипсы
— сухарики-снеки
Ученые считают, что если регулярно употреблять эти продукты, то увеличивается риск развития болезни Альцгеймера.
#вред
Когнитивные способности очень важны для долгой и счастливой жизни каждого человека, но знали ли вы, что есть продукты питания, которые мешают нормальному функционированию вашего мозга?
Такими продуктами названы:
— тунец
— попкорн из микроволновки
— чипсы
— сухарики-снеки
Ученые считают, что если регулярно употреблять эти продукты, то увеличивается риск развития болезни Альцгеймера.
#вред
Губитель здоровья
Знакомьтесь. Фуросемид 💦
Препарат, сгубивший немало здоровья многих девушек 👎
Чем ❓спросите вы. Это же всего лишь мочегонное экстренное средство "минус килограмм"❓
Я тоже так думала, пока не повстречала девочек, которые стали потреблять его постоянно-ежедневно и количество таблеток в сутки доходило до 20‼️ В таких количествах почки говорят ☠️👋🏻
Анализы — мрак, сухая кожа и главное — сильнейшая зависимость, как от наркотиков 💉 А все из-за того, что когда-то кто-то юной девочке сказал — выпей таблеточку и минус килограмм.
⚠️Запомните — все мочегонные, как бы их не называли, ведут только к потере воды‼️ Ни грамма жира не теряется‼️
Фуросемид не предназначен здоровым людям, только по показаниям❗️Если знаете кого-то, кто любит побаловаться этим препаратом, перешлите этот пост и предупредите 🙏🏻 Будьте здоровы!
#вред
Знакомьтесь. Фуросемид 💦
Препарат, сгубивший немало здоровья многих девушек 👎
Чем ❓спросите вы. Это же всего лишь мочегонное экстренное средство "минус килограмм"❓
Я тоже так думала, пока не повстречала девочек, которые стали потреблять его постоянно-ежедневно и количество таблеток в сутки доходило до 20‼️ В таких количествах почки говорят ☠️👋🏻
Анализы — мрак, сухая кожа и главное — сильнейшая зависимость, как от наркотиков 💉 А все из-за того, что когда-то кто-то юной девочке сказал — выпей таблеточку и минус килограмм.
⚠️Запомните — все мочегонные, как бы их не называли, ведут только к потере воды‼️ Ни грамма жира не теряется‼️
Фуросемид не предназначен здоровым людям, только по показаниям❗️Если знаете кого-то, кто любит побаловаться этим препаратом, перешлите этот пост и предупредите 🙏🏻 Будьте здоровы!
#вред
Сколько сладкого можно есть чтобы не навредить здоровью
Британские врачи считают, что количество свободных сахаров, получаемых из еды и напитков, не должно превышать 5% от суточного рациона.
Это значит, что среднестатистическому взрослому можно не более 30 г сахаров (это примерно 7 кубиков) в день.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 24 г сахара женщинам и не более 36 г, или 9 ложек, мужчинам.
✅Получается, что в день можно выпивать не больше 2–3 чашек чая с сахаром или меньше банки колы. В последней может быть 9 кубиков сахара.
#вред
Британские врачи считают, что количество свободных сахаров, получаемых из еды и напитков, не должно превышать 5% от суточного рациона.
Это значит, что среднестатистическому взрослому можно не более 30 г сахаров (это примерно 7 кубиков) в день.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 24 г сахара женщинам и не более 36 г, или 9 ложек, мужчинам.
✅Получается, что в день можно выпивать не больше 2–3 чашек чая с сахаром или меньше банки колы. В последней может быть 9 кубиков сахара.
#вред
Постоянный недосып — что это может значить?
Если спать приходится по 3-5 часов в сутки, то чувство постоянного недосыпания, и все что к этому прилагается (головная боль, быстрая утомляемость, тяжесть в голове…) объяснить легко. Но если вы тяжело встаете даже при полноценном времени сна, да плюс к этому еще и семья жалуется на ваш храп, то очень высока вероятность обструктивного апноэ.
Это нездоровье состояние нехватки кислорода, вызванное нарушениями процесса дыхания. ЛОР-врач поможет выявить причину таких нарушений и проведет соответствующее лечение.
#вред
Если спать приходится по 3-5 часов в сутки, то чувство постоянного недосыпания, и все что к этому прилагается (головная боль, быстрая утомляемость, тяжесть в голове…) объяснить легко. Но если вы тяжело встаете даже при полноценном времени сна, да плюс к этому еще и семья жалуется на ваш храп, то очень высока вероятность обструктивного апноэ.
Это нездоровье состояние нехватки кислорода, вызванное нарушениями процесса дыхания. ЛОР-врач поможет выявить причину таких нарушений и проведет соответствующее лечение.
#вред
Грустные новости: алкоголь, даже в умеренных дозах, вреден для здоровья.
Любой. Даже красное сухое вино. Даже бокал в день.
Почему так категорично? Ведь есть исследования, которые подтверждают, что пить красное сухое вино в умеренных дозах полезно.
К сожалению, не всем исследованиям можно доверять. Многие из них проведены некорректно — с использованием нерепрезентативных выборок, неверных статистических методов и содержат систематические ошибки анализа данных.
#вред
Любой. Даже красное сухое вино. Даже бокал в день.
Почему так категорично? Ведь есть исследования, которые подтверждают, что пить красное сухое вино в умеренных дозах полезно.
К сожалению, не всем исследованиям можно доверять. Многие из них проведены некорректно — с использованием нерепрезентативных выборок, неверных статистических методов и содержат систематические ошибки анализа данных.
#вред
Чёрный список производителей ГМО-продуктов по данным Гринпис (обратите внимание сколько продуктов для детей!) :
✔️Snickers
✔️Супы Campbell
✔️Рис Uncle Bens Mars
✔️Чай Lipton
✔️Mars M&M
✔️Twix
✔️Milky Way
✔️Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
✔️Ferrero
✔️Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
✔️Шоколадный напиток Nestle Nesquik
✔️Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
✔️"Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
✔️Pepci-Со Pepsi
✔️"7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
✔️Сухие завтраки Kellogg's
✔️Соусы Knorr
✔️Печенье Parmalat
✔️Приправы, майонезы, соусы Hellman's
✔️Приправы, майонезы, соусы Heinz
✔️Детское питание Nestle
✔️Hipp
✔️Abbot Labs Similac
✔️Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
✔️McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
✔️шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
✔️кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
✔️детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)
#вред
✔️Snickers
✔️Супы Campbell
✔️Рис Uncle Bens Mars
✔️Чай Lipton
✔️Mars M&M
✔️Twix
✔️Milky Way
✔️Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
✔️Ferrero
✔️Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
✔️Шоколадный напиток Nestle Nesquik
✔️Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
✔️"Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
✔️Pepci-Со Pepsi
✔️"7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
✔️Сухие завтраки Kellogg's
✔️Соусы Knorr
✔️Печенье Parmalat
✔️Приправы, майонезы, соусы Hellman's
✔️Приправы, майонезы, соусы Heinz
✔️Детское питание Nestle
✔️Hipp
✔️Abbot Labs Similac
✔️Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
✔️McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
✔️шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
✔️кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
✔️детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)
#вред
Толстеют ли от алкоголя?
Поскольку алкоголь — это яд, ваше тело старается быстрее переработать его.
Пока организм справляется с алкоголем, сжигание жиров подавляется на 73%.
Поэтому жиры и углеводы, которые вы потребляете вместе с алкоголем, с наибольшей вероятностью превратятся в лишние килограммы.
#вред
Поскольку алкоголь — это яд, ваше тело старается быстрее переработать его.
Пока организм справляется с алкоголем, сжигание жиров подавляется на 73%.
Поэтому жиры и углеводы, которые вы потребляете вместе с алкоголем, с наибольшей вероятностью превратятся в лишние килограммы.
#вред
Забудьте о ломании таблеток!
💊Ломая таблетку, вы нарушаете ее предназначенную дозировку. Многие лекарства разработаны таким образом, чтобы высвобождать активные компоненты постепенно. Ломая таблетку, вы можете нарушить этот процесс, что может привести к неправильной абсорбции и действию препарата
💊Многие таблетки имеют специальное покрытие или оболочку, которые обеспечивают высвобождение препарата в определенном отделе ЖКТ. Ломая таблетку, вы нарушаете это покрытие и можете изменить действие препарата или вообще нейтрализовать его
❗️Исключение составляют таблетки со специальной риской для разлома. Но учтите, что ломать ее на больше частей, чем отмечено, опасно
#вред
💊Ломая таблетку, вы нарушаете ее предназначенную дозировку. Многие лекарства разработаны таким образом, чтобы высвобождать активные компоненты постепенно. Ломая таблетку, вы можете нарушить этот процесс, что может привести к неправильной абсорбции и действию препарата
💊Многие таблетки имеют специальное покрытие или оболочку, которые обеспечивают высвобождение препарата в определенном отделе ЖКТ. Ломая таблетку, вы нарушаете это покрытие и можете изменить действие препарата или вообще нейтрализовать его
❗️Исключение составляют таблетки со специальной риской для разлома. Но учтите, что ломать ее на больше частей, чем отмечено, опасно
#вред
Пить энергетики вредно?
⠀
Энергетики содержат кофеин (100-300 мг в однои банке), стимуляторы - гуарана, таурин и L-карнитин, другие добавки и добавленныи сахар❗️
⠀
✅До 400 мг кофеина в день считается безопасным для большинства взрослых.
⠀
Американская академия педиатрии утверждает, что кофеин и другие стимуляторы, содержащиеся в энергетических напитках, не имеют места в рационе детеи и подростков.
Беременные и кормящие грудью должны ограничить потребление до 200 мг или меньше в день.
⠀
✅Были проведены небольшие исследования, которые показали что энергетики могут оказывать положительное влияние на физическую работоспособность при различных видах спорта.
⠀
❓В чем опасность чрезмерного употребления энергетиков?
Несколько исследовании показали увеличение частоты сердечных сокращении и артериального давления после употребления энергетических напитков. Кроме того, после чрезмерного употребления энергетиков были зарегистрированы значительные сердечные проявления, такие как желудочковые аритмии.
⠀
❗️Симптомы кофеиновои интоксикации включают тревогу, бессонницу, желудочно-кишечные расстроиства, подергивания мышц, беспокоиство и периоды возбужденности.
❗️Исследование подростков в возрасте от 15 до 16 лет продемонстрировало сильную корреляцию между потреблением кофеина и агрессивным поведением, а также расстроиствами поведения.
❗️Энергетические напитки обычно содержат большое количество сахара – до 27 чаиных ложек в однои банке. Употребление большого количества энергетиков может увеличить риск ожирения и диабета 2 типа.
❗️Кофеин в энергетических напитках усиливает диурез. Поэтому следует избегать употребления энергетических напитков во время длительных тренировок в жарком помещении из-за риска обезвоживания.
❗️Потребление энергетических напитков было связано с увеличением эрозии зубов примерно в 2,4 раза. Это объясняется низким уровнем pH и высоким содержанием сахара в энергетических напитках.
⠀
Учитывая растущую популярность этих напитков, следует проявлять осторожность при их употреблении! Отправляете любителям этого напитка и предостерегите от употребления 🙏🏻 Будьте здоровы 👍🏻
⠀
#вред
⠀
Энергетики содержат кофеин (100-300 мг в однои банке), стимуляторы - гуарана, таурин и L-карнитин, другие добавки и добавленныи сахар❗️
⠀
✅До 400 мг кофеина в день считается безопасным для большинства взрослых.
⠀
Американская академия педиатрии утверждает, что кофеин и другие стимуляторы, содержащиеся в энергетических напитках, не имеют места в рационе детеи и подростков.
Беременные и кормящие грудью должны ограничить потребление до 200 мг или меньше в день.
⠀
✅Были проведены небольшие исследования, которые показали что энергетики могут оказывать положительное влияние на физическую работоспособность при различных видах спорта.
⠀
❓В чем опасность чрезмерного употребления энергетиков?
Несколько исследовании показали увеличение частоты сердечных сокращении и артериального давления после употребления энергетических напитков. Кроме того, после чрезмерного употребления энергетиков были зарегистрированы значительные сердечные проявления, такие как желудочковые аритмии.
⠀
❗️Симптомы кофеиновои интоксикации включают тревогу, бессонницу, желудочно-кишечные расстроиства, подергивания мышц, беспокоиство и периоды возбужденности.
❗️Исследование подростков в возрасте от 15 до 16 лет продемонстрировало сильную корреляцию между потреблением кофеина и агрессивным поведением, а также расстроиствами поведения.
❗️Энергетические напитки обычно содержат большое количество сахара – до 27 чаиных ложек в однои банке. Употребление большого количества энергетиков может увеличить риск ожирения и диабета 2 типа.
❗️Кофеин в энергетических напитках усиливает диурез. Поэтому следует избегать употребления энергетических напитков во время длительных тренировок в жарком помещении из-за риска обезвоживания.
❗️Потребление энергетических напитков было связано с увеличением эрозии зубов примерно в 2,4 раза. Это объясняется низким уровнем pH и высоким содержанием сахара в энергетических напитках.
⠀
Учитывая растущую популярность этих напитков, следует проявлять осторожность при их употреблении! Отправляете любителям этого напитка и предостерегите от употребления 🙏🏻 Будьте здоровы 👍🏻
⠀
#вред
Канцерогены для ЖКТ
Сегодня самые вредные продукты для ЖКТ.
Их участие в канцерогенезе доказано в тои или инои степени для каждого вида.
📌Продукты приготовленные на открытом огне и гриле. Именно такои способ приготовления делает любои продукт краине вредным, не важно полезен ли он был до приготовления.
📌Продукты с высоким содержанием нитратов. Их участие в формирование онко заболевании доказано больше всего по желудку. Больше всего нитратов содержится во фруктах и овощах, которые выросли не в сезон. Поэтому, например, если вам нужны исключительно полезные ягоды, то стоит заморозить их на зиму в сезон. Для любителеи проверять самостоятельно можно приобрести нитратомер. У меня он есть, очень довольна)
📌Продукты горячего копчения. Именно ГОРЯЧЕЕ копчение делает из любого продукты «концентрат канцерогенов». Холодное копчение куда более безопасно, хотя тоже умеренно вредно.
📌Трансжиры – содержатся в большом количестве в кондитерских кремах (торты, пирожные и т.д.), маргарине, сливочном масле и, соответственно, в продуктах, которые их содержат.
📌Переработанное мясо (сосиски, сардельки, колбаса, ветчина и т.д.). Международное агентство по изучению рака отнесло эти продукты к канцерогенам класса А для кишечника.
📌Плесень. Ее участие в канцерогенезе тоже доказано. Если вы видите, что продукт заплесневел, не нужно ее срезать, стоит выкинуть продукт целиком.
📌Жареные продукты также считаются очень вредными, особенно опасно есть то, что жарили не вы, т.к масло при приготовлении часто не меняют или делают это редко.
📌Красное мясо. Его можно употреблять не более 2 раз в неделю.
📌Алкоголь в любом виде. Табак.
#питание #вред
Сегодня самые вредные продукты для ЖКТ.
Их участие в канцерогенезе доказано в тои или инои степени для каждого вида.
📌Продукты приготовленные на открытом огне и гриле. Именно такои способ приготовления делает любои продукт краине вредным, не важно полезен ли он был до приготовления.
📌Продукты с высоким содержанием нитратов. Их участие в формирование онко заболевании доказано больше всего по желудку. Больше всего нитратов содержится во фруктах и овощах, которые выросли не в сезон. Поэтому, например, если вам нужны исключительно полезные ягоды, то стоит заморозить их на зиму в сезон. Для любителеи проверять самостоятельно можно приобрести нитратомер. У меня он есть, очень довольна)
📌Продукты горячего копчения. Именно ГОРЯЧЕЕ копчение делает из любого продукты «концентрат канцерогенов». Холодное копчение куда более безопасно, хотя тоже умеренно вредно.
📌Трансжиры – содержатся в большом количестве в кондитерских кремах (торты, пирожные и т.д.), маргарине, сливочном масле и, соответственно, в продуктах, которые их содержат.
📌Переработанное мясо (сосиски, сардельки, колбаса, ветчина и т.д.). Международное агентство по изучению рака отнесло эти продукты к канцерогенам класса А для кишечника.
📌Плесень. Ее участие в канцерогенезе тоже доказано. Если вы видите, что продукт заплесневел, не нужно ее срезать, стоит выкинуть продукт целиком.
📌Жареные продукты также считаются очень вредными, особенно опасно есть то, что жарили не вы, т.к масло при приготовлении часто не меняют или делают это редко.
📌Красное мясо. Его можно употреблять не более 2 раз в неделю.
📌Алкоголь в любом виде. Табак.
#питание #вред
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Социальный вред после уведомления партнёра о риске получения ВИЧ
Речь идёт об индексном тестировании – это отслеживание контактов человека, у которого была выявлена ВИЧ-инфекция. Эксперты считают, что необдуманные и некорректные действия со стороны медработников могут принести социальный вред пациентам.
https://life4me.plus/ru/news/vich-11991/
#вред
Речь идёт об индексном тестировании – это отслеживание контактов человека, у которого была выявлена ВИЧ-инфекция. Эксперты считают, что необдуманные и некорректные действия со стороны медработников могут принести социальный вред пациентам.
https://life4me.plus/ru/news/vich-11991/
#вред
Одна кружка пива в день приводит к подагре — исследование.
Это болезненная форма артрита, при которой начинается восполнение суставов и появляется кровь в моче.
Ученые протестировали аж 400 тысяч человек — результат неутешительный. У любителей пива суставы отказывают на 60% чаще
#вред
Это болезненная форма артрита, при которой начинается восполнение суставов и появляется кровь в моче.
Ученые протестировали аж 400 тысяч человек — результат неутешительный. У любителей пива суставы отказывают на 60% чаще
#вред