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Hummus
◇ Ingredientes:
🥫 230 gramos de garbanzos secos
🥄 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
🧂 1 cucharadita de sal
🥄 180g de tahini
🍋 Jugo de medio limón
🧄 2 dientes de ajo
1 cucharadita de comino 🌿
🧂 Sal y pimienta al gusto
🧊 2-3 cucharadas de agua con hielo
Coberturas: ajo asado 🧄, pimentón ahumado 🌶️, perejil 🌿, aceite de oliva 🫒
#comidarápida
@comida
◇ Ingredientes:
🥫 230 gramos de garbanzos secos
🥄 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
🧂 1 cucharadita de sal
🥄 180g de tahini
🍋 Jugo de medio limón
🧄 2 dientes de ajo
1 cucharadita de comino 🌿
🧂 Sal y pimienta al gusto
🧊 2-3 cucharadas de agua con hielo
Coberturas: ajo asado 🧄, pimentón ahumado 🌶️, perejil 🌿, aceite de oliva 🫒
#comidarápida
@comida
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Hamburguesa de Pollo Frito
🥛 2 tazas de suero de leche
🥚 1 huevo
🌶️ 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
🌶️ 1 cucharada de pimentón
🧂 Sal y pimienta al gusto
🍚 1 taza de harina
🍔 2 panes de hamburguesa
🥓 4 rebanadas de tocino
🥒 Pepinillos, en rodajas
🥬 1 taza de repollo, rallado
🌱 Cebollines, picados
🌿 1 cucharada de eneldo, finamente picado
🍶 1/4 taza de mayonesa Kewpie (para la hamburguesa y la salsa)
Para la Salsa:
🌿 1 cucharada de rábano picante cremoso
🥄 1 cucharada de mostaza
🍶 2 cucharadas de mayonesa Kewpie
#comidarápida
@comida
🥛 2 tazas de suero de leche
🥚 1 huevo
🌶️ 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
🌶️ 1 cucharada de pimentón
🧂 Sal y pimienta al gusto
🍚 1 taza de harina
🍔 2 panes de hamburguesa
🥓 4 rebanadas de tocino
🥒 Pepinillos, en rodajas
🥬 1 taza de repollo, rallado
🌱 Cebollines, picados
🌿 1 cucharada de eneldo, finamente picado
🍶 1/4 taza de mayonesa Kewpie (para la hamburguesa y la salsa)
Para la Salsa:
🌿 1 cucharada de rábano picante cremoso
🥄 1 cucharada de mostaza
🍶 2 cucharadas de mayonesa Kewpie
#comidarápida
@comida
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Sándwich French Dip
🥩 900 g - 1,4 kg de carne de res (sobras o roast beef de charcutería también funcionan)
🌶️ 5 chiles secos
🧄 3 dientes de ajo
🌿 1 rama de canela
🍃 2 hojas de laurel
🍞 Pan de masa madre o bollos tipo hoagie
🧈 2 cucharadas de mantequilla
🧅 3 cebollas grandes, cortadas en rodajas
🌱 2 ramitas de tomillo
🍖 2 tazas de caldo de res
🥫 1 cucharada de salsa Worcestershire
🧀 Quesos opcionales: Provolone, Mozzarella, Gruyère
🧂 Sal y pimienta al gusto
Para la salsa de rábano picante:
- 🧄 20 g de rábano picante fresco
- 🥄 1 taza de mayonesa
- 🥛 2 cucharadas de crème fraîche
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 🥄 1 cucharada de mostaza a la antigua
- 🌿 Perejil fresco, picado
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
#comidarápida
@comida
🥩 900 g - 1,4 kg de carne de res (sobras o roast beef de charcutería también funcionan)
🌶️ 5 chiles secos
🧄 3 dientes de ajo
🌿 1 rama de canela
🍃 2 hojas de laurel
🍞 Pan de masa madre o bollos tipo hoagie
🧈 2 cucharadas de mantequilla
🧅 3 cebollas grandes, cortadas en rodajas
🌱 2 ramitas de tomillo
🍖 2 tazas de caldo de res
🥫 1 cucharada de salsa Worcestershire
🧀 Quesos opcionales: Provolone, Mozzarella, Gruyère
🧂 Sal y pimienta al gusto
Para la salsa de rábano picante:
- 🧄 20 g de rábano picante fresco
- 🥄 1 taza de mayonesa
- 🥛 2 cucharadas de crème fraîche
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 🥄 1 cucharada de mostaza a la antigua
- 🌿 Perejil fresco, picado
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
#comidarápida
@comida
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Pollo "Cásate Conmigo"
🍗 2 pechugas de pollo
🧅 1 chalote
🧄 2 dientes de ajo
🍅 5 tomates secos
🌶️ 1 chile serrano
🫒 Aceite de oliva
🍋 1 cdta de ralladura de limón
🥛 1 taza de crema espesa
🍲 1 taza de caldo de pollo
🌿 1 ramita de albahaca fresca
🌱 Orégano seco
🌿 Cilantro molido
🌶️ Pimentón
🧂 Sal y pimienta al gusto
🌿 Perejil fresco, picado
🍝 Fideos linguini
#comidarápida
@comida
🍗 2 pechugas de pollo
🧅 1 chalote
🧄 2 dientes de ajo
🍅 5 tomates secos
🌶️ 1 chile serrano
🫒 Aceite de oliva
🍋 1 cdta de ralladura de limón
🥛 1 taza de crema espesa
🍲 1 taza de caldo de pollo
🌿 1 ramita de albahaca fresca
🌱 Orégano seco
🌿 Cilantro molido
🌶️ Pimentón
🧂 Sal y pimienta al gusto
🌿 Perejil fresco, picado
🍝 Fideos linguini
#comidarápida
@comida
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Sándwich de Ensalada de Filete de Atún
• 1 libra de filete de atún Yellowfin fresco 🐟
• 1 tomate, en rodajas 🍅
• Eneldo fresco, cilantro, cebolla de rabo 🌿
• Hojas de lechuga Butterhead (cultivadas en nuestro Gardyn) 🥬
• 5 pepinillos dulces, picados 🥒
• 2 tallos de apio, picados 🌱
• 1/2 limón, exprimido 🍋
• 2 cucharadas de mayonesa Kewpie 🥄
• 1 cucharadita de mostaza Dijon 🥄
• Sal/pimienta al gusto 🧂
• 3 rebanadas de queso Provolone 🧀
• 2 rebanadas de pan italiano 🍞
#comidarápida
@comida
• 1 libra de filete de atún Yellowfin fresco 🐟
• 1 tomate, en rodajas 🍅
• Eneldo fresco, cilantro, cebolla de rabo 🌿
• Hojas de lechuga Butterhead (cultivadas en nuestro Gardyn) 🥬
• 5 pepinillos dulces, picados 🥒
• 2 tallos de apio, picados 🌱
• 1/2 limón, exprimido 🍋
• 2 cucharadas de mayonesa Kewpie 🥄
• 1 cucharadita de mostaza Dijon 🥄
• Sal/pimienta al gusto 🧂
• 3 rebanadas de queso Provolone 🧀
• 2 rebanadas de pan italiano 🍞
#comidarápida
@comida
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Lollipops de Pollo a la Parrilla
🍗 Muslos de Pollo
🥓 Tocino Rayado
🌶️ Mezcla de especias BBQ
🌶️ Pimentón
🧂 Sal/Pimienta
Para la salsa:
🍯 3 cucharadas de Miel
🍬 1/4 taza de Azúcar Morena
🧈 4 cucharadas de Mantequilla
🔥 1 1/2 taza de salsa picante Cholula
#comidarápida
@comida
🍗 Muslos de Pollo
🥓 Tocino Rayado
🌶️ Mezcla de especias BBQ
🌶️ Pimentón
🧂 Sal/Pimienta
Para la salsa:
🍯 3 cucharadas de Miel
🍬 1/4 taza de Azúcar Morena
🧈 4 cucharadas de Mantequilla
🔥 1 1/2 taza de salsa picante Cholula
#comidarápida
@comida
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Lollipops de Pollo a la Parrilla
🍗 Muslos de Pollo
🥓 Tocino Rayado
🌶️ Mezcla de especias BBQ
🌶️ Pimentón
🧂 Sal/Pimienta
Para la salsa:
🍯 3 cucharadas de Miel
🍬 1/4 taza de Azúcar Morena
🧈 4 cucharadas de Mantequilla
🔥 1 1/2 taza de salsa picante Cholula
#comidarápida
@comida
🍗 Muslos de Pollo
🥓 Tocino Rayado
🌶️ Mezcla de especias BBQ
🌶️ Pimentón
🧂 Sal/Pimienta
Para la salsa:
🍯 3 cucharadas de Miel
🍬 1/4 taza de Azúcar Morena
🧈 4 cucharadas de Mantequilla
🔥 1 1/2 taza de salsa picante Cholula
#comidarápida
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"Tazón de Ramen con Miso"
🍄 Champiñones Baby Bella: un puñado, en rodajas
🥕 Zanahoria: 1, en juliana
🧅 Cebolla verde: 2, picadas
🌱 Brotes de soja: un buen puñado
🥚 Huevo cocido: 1, cocido suave o a punto medio
🍲 Pasta de miso: 2 cucharadas
🍜 Fideos ramen: 200g
🥬 Bok choy: 2-3 baby bok choy, cortados a la mitad
🍗 Muslos de pollo fritos: 2, marinados en (Ajo, Jengibre, Salsa de Soja, Aceite de Sésamo, Mirin)
#comidarápida
@comida
🍄 Champiñones Baby Bella: un puñado, en rodajas
🥕 Zanahoria: 1, en juliana
🧅 Cebolla verde: 2, picadas
🌱 Brotes de soja: un buen puñado
🥚 Huevo cocido: 1, cocido suave o a punto medio
🍲 Pasta de miso: 2 cucharadas
🍜 Fideos ramen: 200g
🥬 Bok choy: 2-3 baby bok choy, cortados a la mitad
🍗 Muslos de pollo fritos: 2, marinados en (Ajo, Jengibre, Salsa de Soja, Aceite de Sésamo, Mirin)
#comidarápida
@comida
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🥔 Papas gratinadas cremosas 🥓🧀
- 2.5 lb Papas amarillas 🥔
- 200g. Tocino 🥓
- 1 Cebolla amarilla 🧅
- 50g. Queso Gruyere 🧀
- 50g. Queso Fontina 🧀
- 50g. Queso Parmesano 🧀
- 2 tazas de Crema espesa 🥛
- 1 cabeza de Ajo asado 🧄
- 2 cucharadas de Mantequilla 🧈
- Sal/Pimienta al gusto 🧂
- Tomillo fresco 🌿
- Cebollín 🌱
#comidarápida
@comida
- 2.5 lb Papas amarillas 🥔
- 200g. Tocino 🥓
- 1 Cebolla amarilla 🧅
- 50g. Queso Gruyere 🧀
- 50g. Queso Fontina 🧀
- 50g. Queso Parmesano 🧀
- 2 tazas de Crema espesa 🥛
- 1 cabeza de Ajo asado 🧄
- 2 cucharadas de Mantequilla 🧈
- Sal/Pimienta al gusto 🧂
- Tomillo fresco 🌿
- Cebollín 🌱
#comidarápida
@comida
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Ñoquis
◇ Ingredientes:
🥔 1 kg de papas russet
🍚 2 tazas de harina de trigo, más extra para espolvorear
🥚 2 yemas de huevo
🧄 Ajo
Para la salsa de mantequilla con salvia:
🧈 100g de mantequilla sin sal
🌿 10-12 hojas frescas de salvia
🧂 Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
🧀 Queso parmesano rallado, para decorar
#comidarápida
@comida
◇ Ingredientes:
🥔 1 kg de papas russet
🍚 2 tazas de harina de trigo, más extra para espolvorear
🥚 2 yemas de huevo
🧄 Ajo
Para la salsa de mantequilla con salvia:
🧈 100g de mantequilla sin sal
🌿 10-12 hojas frescas de salvia
🧂 Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
🧀 Queso parmesano rallado, para decorar
#comidarápida
@comida
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Ñoquis
◇ Ingredientes:
🥔 1 kg de papas russet
🍚 2 tazas de harina de trigo, más extra para espolvorear
🥚 2 yemas de huevo
🧄 Ajo
Para la salsa de mantequilla con salvia:
🧈 100g de mantequilla sin sal
🌿 10-12 hojas frescas de salvia
🧂 Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
🧀 Queso parmesano rallado, para decorar
#comidarápida
@comida
◇ Ingredientes:
🥔 1 kg de papas russet
🍚 2 tazas de harina de trigo, más extra para espolvorear
🥚 2 yemas de huevo
🧄 Ajo
Para la salsa de mantequilla con salvia:
🧈 100g de mantequilla sin sal
🌿 10-12 hojas frescas de salvia
🧂 Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
🧀 Queso parmesano rallado, para decorar
#comidarápida
@comida
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Ravioles de Champiñones
Para la Masa de Pasta:
🍝 200g. de sémola
🍝 200g. de harina 00
🥚 5 huevos grandes
Para el Relleno:
🧀 200g. de queso ricotta
🍄 400g. de champiñones finamente picados
🧅 1/2 cebolla amarilla grande, picada
🧀 2 cucharadas de queso parmesano rallado
🌿 1 cucharada de perejil fresco picado
🧂 Sal y pimienta, al gusto
🧈 Mantequilla
#comidarápida
@comida
Para la Masa de Pasta:
🍝 200g. de sémola
🍝 200g. de harina 00
🥚 5 huevos grandes
Para el Relleno:
🧀 200g. de queso ricotta
🍄 400g. de champiñones finamente picados
🧅 1/2 cebolla amarilla grande, picada
🧀 2 cucharadas de queso parmesano rallado
🌿 1 cucharada de perejil fresco picado
🧂 Sal y pimienta, al gusto
🧈 Mantequilla
#comidarápida
@comida
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Pechuga de Pato con Piel Crujiente con Papas y Espárragos
🥩 Pechuga de pato
🧂 Sal/Pimienta al gusto
🥔 2 Papas doradas
🥦 Espárragos
🌿 1 ramita de romero fresco
🧄 2 dientes de ajo
Para la salsa:
🍷 1/2 taza de vino de Oporto
🍗 1/2 taza de caldo de pollo
🍊 1/2 Naranja
🍯 1 cucharada de miel
🧈 1 cucharada de mantequilla
#comidarápida
@comida
🥩 Pechuga de pato
🧂 Sal/Pimienta al gusto
🥔 2 Papas doradas
🥦 Espárragos
🌿 1 ramita de romero fresco
🧄 2 dientes de ajo
Para la salsa:
🍷 1/2 taza de vino de Oporto
🍗 1/2 taza de caldo de pollo
🍊 1/2 Naranja
🍯 1 cucharada de miel
🧈 1 cucharada de mantequilla
#comidarápida
@comida
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Kinda Philly Cheese - Tostada de la Semana
◇ Ingredientes
🥩 Bistec de ribeye
🍄 Champiñones (0.7 lb. / 300 g. "Baby Bella" o champiñones comunes)
🧅 Cebolla (1/2 cebolla blanca)
🧄 Ajo (2 dientes de ajo)
🧈 Mantequilla (0.1 lb. / 50 g.)
🥖 Baguette (originalmente pan Hoagie)
🧀 Queso provolone (3 rebanadas)
🧀 Queso americano (2 rebanadas)
#comidarápida
@comida
◇ Ingredientes
🥩 Bistec de ribeye
🍄 Champiñones (0.7 lb. / 300 g. "Baby Bella" o champiñones comunes)
🧅 Cebolla (1/2 cebolla blanca)
🧄 Ajo (2 dientes de ajo)
🧈 Mantequilla (0.1 lb. / 50 g.)
🥖 Baguette (originalmente pan Hoagie)
🧀 Queso provolone (3 rebanadas)
🧀 Queso americano (2 rebanadas)
#comidarápida
@comida
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Receta de Sopa de Cebolla Francesa
3 lbs de cebollas amarillas 🧅
2 cebollas chalotas 🧅
2 cucharadas de harina 🌾
2 cucharadas de salsa de soja 🧂
6 tazas de caldo de res de alta calidad 🥣
1 ramita de romero fresco 🌿
3 ramitas de tomillo fresco 🌱
1 hoja de laurel 🍃
30 g de corteza de queso parmesano (opcional) 🧀
3 cucharadas de aceite de oliva 🫒
2 cucharadas de mantequilla sin sal 🧈
1 taza de vino seco de jerez o vino blanco seco 🍷
8 rebanadas de baguette francesa 🥖
Sal 🧂
200 g de queso Gruyère 🧀
Cebollino 🌿
#comidarápida
@comida
3 lbs de cebollas amarillas 🧅
2 cebollas chalotas 🧅
2 cucharadas de harina 🌾
2 cucharadas de salsa de soja 🧂
6 tazas de caldo de res de alta calidad 🥣
1 ramita de romero fresco 🌿
3 ramitas de tomillo fresco 🌱
1 hoja de laurel 🍃
30 g de corteza de queso parmesano (opcional) 🧀
3 cucharadas de aceite de oliva 🫒
2 cucharadas de mantequilla sin sal 🧈
1 taza de vino seco de jerez o vino blanco seco 🍷
8 rebanadas de baguette francesa 🥖
Sal 🧂
200 g de queso Gruyère 🧀
Cebollino 🌿
#comidarápida
@comida
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Portabella Burrata - Tostada de la semana
◇ Ingredientes
🍄 Taza de champiñón Portabella
🥗 Mezcla de hojas verdes
🧀 Burrata
🧅 Puerro
🍞 Pan de campo
🍄 Aceite de trufa
🫒 Aceite de oliva
🍇 Glaseado balsámico
🍒 Grosella roja
🧂 Sal/Pimienta al gusto
#comidarápida
@comida
◇ Ingredientes
🍄 Taza de champiñón Portabella
🥗 Mezcla de hojas verdes
🧀 Burrata
🧅 Puerro
🍞 Pan de campo
🍄 Aceite de trufa
🫒 Aceite de oliva
🍇 Glaseado balsámico
🍒 Grosella roja
🧂 Sal/Pimienta al gusto
#comidarápida
@comida
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🇪🇸 Ingredientes para Hamburguesa de Pollo Frito
🌿 Pollo y empanizado:
- 🍗 2 pechugas de pollo sin hueso
- 🥛 2 tazas de suero de leche
- 🥚 1 huevo
- 🌶 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 🌶 1 cucharada de pimentón
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
- 🌾 1 taza de harina
🌿 Hamburguesa:
- 🍞 2 panecillos de hamburguesa
- 🥓 4 rebanadas de tocino
- 🥒 Pepinillos en rodajas
- 🥬 1 taza de col rallada
- 🧅 Cebollines picados
- 🌿 1 cucharada de eneldo, finamente picado
- 🍶 1/4 taza de mayonesa Kewpie (para la hamburguesa y la salsa)
🌿 Para la salsa:
- 🥄 1 cucharada de rábano picante cremoso
- 🧂 1 cucharada de mostaza
- 🍶 2 cucharadas de mayonesa Kewpie
#comidarápida
@comida
🌿 Pollo y empanizado:
- 🍗 2 pechugas de pollo sin hueso
- 🥛 2 tazas de suero de leche
- 🥚 1 huevo
- 🌶 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 🌶 1 cucharada de pimentón
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
- 🌾 1 taza de harina
🌿 Hamburguesa:
- 🍞 2 panecillos de hamburguesa
- 🥓 4 rebanadas de tocino
- 🥒 Pepinillos en rodajas
- 🥬 1 taza de col rallada
- 🧅 Cebollines picados
- 🌿 1 cucharada de eneldo, finamente picado
- 🍶 1/4 taza de mayonesa Kewpie (para la hamburguesa y la salsa)
🌿 Para la salsa:
- 🥄 1 cucharada de rábano picante cremoso
- 🧂 1 cucharada de mostaza
- 🍶 2 cucharadas de mayonesa Kewpie
#comidarápida
@comida
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🇪🇸 Ingredientes para Atún Sellado con Salsa de Mango
🌿 Ingredientes principales:
- 🐟 Filete de atún
- 🧂 Sal
- 🛢 Aceite
🌿 Para la salsa de mango:
- 🥭 1 mango maduro, en cubos
- 🧅 1/4 taza de cebolla roja, finamente picada
- 🍅 1/3 taza de tomate, finamente picado
- 🌿 2 cucharadas de cilantro fresco, picado
- 🍋 Jugo de 1/2 limón o lima
- 🍶 1/4 taza de salsa Ponzu
- 🍣 Semillas de sésamo
#comidarápida
@comida
🌿 Ingredientes principales:
- 🐟 Filete de atún
- 🧂 Sal
- 🛢 Aceite
🌿 Para la salsa de mango:
- 🥭 1 mango maduro, en cubos
- 🧅 1/4 taza de cebolla roja, finamente picada
- 🍅 1/3 taza de tomate, finamente picado
- 🌿 2 cucharadas de cilantro fresco, picado
- 🍋 Jugo de 1/2 limón o lima
- 🍶 1/4 taza de salsa Ponzu
- 🍣 Semillas de sésamo
#comidarápida
@comida
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🇪🇸 Ingredientes para Hamburguesa de Pollo Frito
🌿 Pollo y empanizado:
- 🍗 2 pechugas de pollo sin hueso
- 🥛 2 tazas de suero de leche
- 🥚 1 huevo
- 🌶 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 🌶 1 cucharada de pimentón
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
- 🌾 1 taza de harina
🌿 Hamburguesa:
- 🍞 2 panecillos de hamburguesa
- 🥓 4 rebanadas de tocino
- 🥒 Pepinillos en rodajas
- 🥬 1 taza de col rallada
- 🧅 Cebollines picados
- 🌿 1 cucharada de eneldo, finamente picado
- 🍶 1/4 taza de mayonesa Kewpie (para la hamburguesa y la salsa)
🌿 Para la salsa:
- 🥄 1 cucharada de rábano picante cremoso
- 🧂 1 cucharada de mostaza
- 🍶 2 cucharadas de mayonesa Kewpie
#comidarápida
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🌿 Pollo y empanizado:
- 🍗 2 pechugas de pollo sin hueso
- 🥛 2 tazas de suero de leche
- 🥚 1 huevo
- 🌶 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 🌶 1 cucharada de pimentón
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
- 🌾 1 taza de harina
🌿 Hamburguesa:
- 🍞 2 panecillos de hamburguesa
- 🥓 4 rebanadas de tocino
- 🥒 Pepinillos en rodajas
- 🥬 1 taza de col rallada
- 🧅 Cebollines picados
- 🌿 1 cucharada de eneldo, finamente picado
- 🍶 1/4 taza de mayonesa Kewpie (para la hamburguesa y la salsa)
🌿 Para la salsa:
- 🥄 1 cucharada de rábano picante cremoso
- 🧂 1 cucharada de mostaza
- 🍶 2 cucharadas de mayonesa Kewpie
#comidarápida
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