Просто. Начните.❤️‍🔥

Спортивный приветик, хорошие мои!❤️

Когда мы принимаем решение, что пришло время поменять свою жизнь, начать правильно питаться и заниматься спортом, в голове начинают появляться разные мысли, которые блокируют эти стремления и желания. Большая часть людей считает, что не справиться и в какой-то момент даст слабину, поэтому решают, что нужно дождаться того самого "понедельника",
кто-то боится, что на него будут смотреть все в зале.

Поэтому совет 👉 Просто. Начните. Сегодня и сейчас.

Я горжусь тему клиентами, которые преодолевают в себе эти страхи и приходят в зал.

По некоторым людям видно, как скованно и неуверенно они себя чувствуют сначала.

У тренера задача - помочь человеку справиться с этим волнением и показать, что зал - это место силы 😇

Мне кайфово наблюдать, как меняется человек после того, как ему покажешь пору упражнений, он попробует сделать, почувствует свои мышцы и тело, на лице появляется улыбка и напряжение всё улетает, появляется лёгкость.

Первое время может быть нелегко, потому что тело ещё не приспособлено к нагрузке и техника не идеальна. Всё нарабатывается со временем.

Это я всё к чему?
Это я всё к тому, что не надо откладывать свою жизнь.
Нужно решаться действовать здесь и сейчас.

Я всем с большим удовольствием помогаю справиться с этими внутренними препятствиями.

Записывайтесь на тренировки и будете меняться под моим руководством 😏

🤫 Не зря же на форме ddx написано: "Не стесняйся, обращайся!"😁

Всех обняла 😍

#ФитоняшаPROТренировку
#ddxfitness #персональныйтренер
#ddx