‼️ЗАТРОНЕМ СЕГОДНЯ ТАКОЙ МАКРОЭЛЕМЕНТ, КАК КАЛЬЦИЙ‼️

Кальций – макроэлемент, который в организме человека принимает непосредственное участие в метаболических процессах и формировании тканей.
Общеизвестным является факт того, что это вещество принимает непосредственное участие в формировании костей и зубов. Но это еще далеко не все.

Этот макроэлемент влияет на работу сердечно-сосудистой системы, питает нервные ткани, понижает уровень холестерола и нормализует артериальное давление.

‼️Огромное значение имеет кальций для организма беременной женщины.‼️

От кальция зависит развитие плода, а также самочувствие и общее состояние здоровья будущей матери.

‼️Функции кальция в организме:‼️

1⃣ Поддерживает нормальный показатель свертываемости крови;

2⃣ За его счет обеспечивается проницаемость клеточных мембран, что способствует полноценному питанию клеток;

3⃣ Регулирует работу ССС за счет влияния на сократительную функцию сердца и сердечный ритм;

4⃣ Влияет на нервно-мышечную проводимость;

5⃣ Способствует нормализации и регуляции метаболизма;

6⃣ Препятствует развитию онкологических заболеваний, и предотвращает образование полипов в кишечнике;

7⃣ Предотвращение развития аллергических заболеваний;

8⃣ Контроль и регуляция перистальтики кишечника;
предотвращение запоров;

9⃣ Регуляция выработки
кальцитонина – одного из важнейших гормонов паращитовидной железы;

🔟 Нормализация сна.

⚡️⚡️Кальций используется буквально каждой клеткой человеческого организма.

Многие люди недополучают это вещество вместе с пищей, виной всему нездоровое и несбалансированное питание.