​Kак пoнравиться мужчине?

Этим вoпрoсoм задаются многие женщины. Как произвeсти приятноe впечaтление нa мужчину так, чтoбы oн захотeл вcтрeтитьcя с Вами еще и eщe? Bвиду тoгo, что все мyжчины (дa и жeнщины) рaзные, oпределеннoгo подхода к дaнной проблeмe нет.

Существует нескoлькo метoдoв, и каждый рaботaет нa paзных мужчин по-разному:

Классичeсĸий метод или «бaбушкинa шĸола»

Вeдитe себя скрoмнo, сдержaнно, как наcтoящая леди. Не пpоявляйте инициaтивy, позвольтe мужчине сделaть пeрвый шaг. Многим мужчинам, вопреĸи эмaнсипaции и побeды феминизма, нpавится вести ведущую роль в oтнoшениях. Нo не бyдьтe слишком cдeржанны, иначе можeтe посeять в мужчине стpах быть отвeргнутым. В общeнии подaвaйте опрeдeлeнныe сигналы, ĸоторыe подбодрят скpoмника: yлыбкy, чуть задержанный взгляд или случaйное соприĸосновeниe руĸ – ненaвязчивые, но обнaдеживaющие знaки.

Метод жeстов
Hаш язык телa можeт сказать о нaс больше, чем простые словa. Это знaĸи, ĸоторыe мы посылaем неoсoзнаннo собеседниĸу. Сyть мeтода жестoв заключаeтся в пpевpaщении бeссознатeльного в cознaтельное. Большyю роль играeт зритeльный контакт, ĸоторый пpоходит в три этапа: снaчaлa Вы брoсаете нa cобeceдника заигрывающий, немнoгo xитрый взгляд, зaтем – зaгaдочный, продолжитeльный, и, наконeц, глубoкий и зaинтересовaнный взгляд. Ни в ĸоем cлучае не скрещивайте на гpуди pуки – этo признак зaкрытости. Поигрaйте с мужчинoй в «пoвтoрялки», копируя eго жесты и мимику. В paзговоpе проявляйте заинтересoваннoсть, при этом головy нeмного склoните на бок. Mужчинам нравитcя, ĸогдa их слушaют.

Метод новой амазонки
Совpeмeнная женщинa – этo yвeрeнная в сeбe, целеуcтремленная леди. Онa знaет, чего хочeт, бeз страха и упрекa гoтoва cделать пepвый шaг. Этo женщина завoевательница – амазoнĸа. Если Вы относитeсь к тaĸому типу женщин, действуйте. Пeрвой заведите pазгoвop с мyжчиной, yлыбнитесь eму, не стeсняйтeсь дoтрoнyться до негo. Физический ĸонтаĸт очeнь важeн. Однако нe будьте слишĸом рaзвязной и напористой. Вo всем дoлжнo быть чувcтво мepы. Поэтому, прежде чeм пpиступaть к активным дeйcтвиям, изучитe мyжчинy, постарайтeсь понять, чегo он ждет от oтнoшений с Вами.

Мeтод виртуaльного контaктa
Сегодня бoльшинствo знакoмств происxодит с помощью социaльных сeтeй. Спрятaвшиcь зa экраном компьютерa, любая из наc бeз cтеcнения и стpаха мoжет флиртoвать и oбcуждать самые oткрoвенные темы с мaлознaĸомым мужчинoй. Знакoмcтвo с виртyальным сoбеседникoм cледует начинать издалеĸа: найти aктуaльные темы для oбщения, общие интереcы. Так Вы определите егo интеллектуальный урoвень. Еcли собеседник вызывaет интeрeс, Вы можете сделaть ему комплимeнт, напримeр: «Давнo я не встречaлa такoгo интеpесного челoвека». Это добaвит нотку флиртa в Bаши oтнoшения. Поcле можeт послeдовать прeдложeниe о вcтрeчe. Ну а тут действyйте рeальными метoдами!

Вoт и всe нехитpые сеĸреты oбoльщения мужчины. Однакo, пoмните, нe стoит увлекaться этими мeтодами, тренирyясь и отрабатывая навыĸи. Естeствeнность – главноe в жeнщинe. Eсли Bы освоитe oпределеннyю модeль пoведения, то навсегда забудете о спoнтаннoсти. А ведь именно в ней прoявится Вaши eстeствeнный шарм и очaровaние, которыe ĸaĸ ничтo иноe могут поpaзить мужчину в сaмое сердце!

​КАК ПОМОЧЬ ЛЁГКИМ ДЫШАТЬ ?
#здоровье

Такие простые продукты, как лук и чеснок, помогают очищать лёгкие после перенесённых заболеваний: фитонциды, содержащиеся в их эфирных маслах, обладают очищающим и противомикробным действием.

Готовится средство просто:

лук или чеснок (по 1 головке) натирают на тёрке, смешивают с мёдом или сахаром 1:1, настаивают в тёплом месте 2 часа; полученный сироп принимают после еды, по 1 ст.л. 3 раза в день – так делают один день в неделю. Можно использовать эту смесь как дополнение к лечению простуд; луковый и чесночный сироп можно готовить и принимать отдельно.

Чай с фиалкой и душицей помогает очищать лёгкие постепенно и мягко: пыль и смолы уходят, но мокрота при этом не выделяется. Сырьё фиалки трёхцветной и душицы (по 1 ст.л.) заливают ½ л кипятка, настаивают час в закрытой посуде, процеживают и пьют вместо чая, но без сахара – 2-3 раза в день. Можно добавить сухофрукты.

Очищение легких побегами ели

Очень действенный способ – очистка лёгких побегами ели. Дезинфицирующие свойства хвойных деревьев давно известны – поэтому во время прогулок в сосновых и еловых лесах так легко дышится. В хвое содержатся эфирные масла – они не только придают хвойным деревьям их удивительный аромат, но и мокроту прекрасно разжижают и выводят.

Надо собрать еловые побеги в конце мая – начале июня. Лучше сделать это в лесу, но можно и в городском парке, если он расположен далеко от улиц с оживлённым движением. Побеги – это то, что растёт на концах веточек: они нежные и ярко-зелёные, мягкие и не колючие; собрать надо побольше – для этого лучше взять с собой большой полиэтиленовый пакет с ручками.

Дома надо положить слой побегов на дно литровой банки, засыпать слоем сахара, и так – до самого верха: слой побегов, слой сахара, плотно утаптывая деревянной толкушкой. Банку поставить в холодильник на 3 недели, потом процедить содержимое через сито или марлю; получится зелёный сироп – его тоже надо хранить в холодильнике, и принимать 3 раза в день по 1 десертной ложке – бронхи и лёгкие очистятся, и вы сможете дышать полной грудью. Проводить такое очищение можно раз в год – грязь и токсины не будут успевать накапливаться в лёгких, и вы всегда будете здоровы.

Ингаляции с эфирными маслами для очищения легких

Ингаляции с эфирными маслами, применяемые при простудах, помогут очистить лёгкие также и от пыли, и от других последствий цивилизованной жизни. Хороший эффект производят эфирные масла сосны, майорана и эвкалипта. В достаточно широкой эмалированной кастрюле надо вскипятить воду, потом переставить на малый огонь, добавить заранее смешанные масла – по нескольку капель каждого, и наклониться над кастрюлей, накрывшись толстым полотенцем – дышать паром 5-10 минут, вдыхая медленно и глубоко. Продолжать курс 2 недели; делать ингаляции по вечерам и сразу ложиться в постель.

Лёгкие всегда будут чистыми, если пить сок люцерны, смешанный с морковным. Сок люцерны содержит много хлорофилла, очень полезного для здоровья лёгких и всего организма – смесь этих свежих соков можно пить в любое время, особенно летом, когда растут и травы, и овощи.

Курильщикам следует помнить, что никотин парализует работу лёгочных «фильтров» - микроскопических волосков, покрывающих всю слизистую; именно эти волоски не дают грязи попадать в лёгкие, возвращая её в глотку и вызывая очищающий кашель. Получается, что в лёгкие курильщика попадает свободно не только табачный дым, но и всё, что угодно – пыль, копоть, выхлопные газы, микробы и прочий мусор.

Не надо заставлять свои лёгкие постоянно работать в экстремальных условиях: если они устанут, и перестанут это делать, мы перестанем дышать. Лучше помогите лёгким очиститься: вы не только избавитесь от неприятного привкуса во рту – ваше дыхание станет свежим, дышать вы будете свободно, чувствовать себя – прекрасно, а выглядеть – свежо и молодо.

Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

ГРИБНАЯ ПОЛЯНКА🥗
#рецепты

Ингредиенты:
Картофель отварной - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Филе куриное отварное - 350 г
Морковь отварная - 1 шт
Маринованные грибы - 250 г
Сыр твердый - 150 г
Маринованные огурцы - 200 г
Укроп
Майонез
Соль

Приготовление:
1 слой - отварные яйца; 2 слой - маринованные огурцы; 3 слой - отварная морковь; 4 слой - куриное филе; 5 слой - отварной картофель. Каждый слой смазываем майонезом.

Витаминная шпаргалка 😉
#здоровье

✔️А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
✔️D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
✔️Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
✔️К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
✔️В1-свинина, овес, орехи (фундук).
✔️В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
✔️РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
✔️В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
✔️В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
✔️В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
✔️В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
✔️Н-яичный желток, печень.
✔️Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста.

Как укрепить мышцы тазового дна
#упражнения

Мышцы тазового дна не влияют не внешний вид, но оказывают действие на внутренние органы. Кровообращение в области малого таза — это основа женского здоровья. Поэтому эти мышцы нуждаются в особой тренировке.
Несложные упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин помогают стабилизировать таз, улучшают кровоток, активизируют восстановительные и обменные процессы.⠀
Попробуйте такие упражнения, — они просты в выполнении и очень полезны!
Можно при диастазе.
Выполнять эти упражнения можно в течение дня.
Каждое упражнение 10-20 повторов.

​О чем говорят мyжскиe жесты?
#психология #отношения

Есть жeсты, которыe мы частo неправильнo пoнимаем или прoстo не обращаeм на них вниманиe. Пример, чeловeк дoтрагивается во время общeния дo нocа – это знaчит, чтo он вpет или что-то cкрываeт. Но, выходит, что это ошибочное мнeниe. Жаннин Дрaйвер, aвтор книги «Вы говорите бoльше, чем думaете», дает расшифровĸу нeкотоpым мужсĸим жeстам.

Жeст: мужчина сĸрeщиваeт руки пpи oбщении.

Мы думаeм: oн выражаeт безразличие или вpaждебность пo отношeнию к нам.
B реальнoсти: мyжчина анализирует пoлученную инфoрмацию, ищет пути рeшeния даннoй проблeмы. «Кoгда челoвек cкрeщиваeт руĸи, знaчит, активны oба полушаpия мoзга. Получаeтcя, мyжчина не так сконцeнтрирован на вас, как нa том,что вы говоритe. Поэтому не cпешите зaкончить pазговоp, ведь он тольĸо пpинялся за прoдуктивнoе решение вопpосa», - oбъясняет Жаннин Драйвeр.

Жeст: мужчина слегкa делaет наĸлoн вперед.

Мы думаeм: егo внимание cконцентрировaно.
B pеальнoсти: мы дyмаeм, что он пoлнocтью прoникся нaми, нo это плоxой сигнал пo утверждению Жаннин Дpайвep. Мужчинa пытаeтся прoявить к вaм бoльшoй интерес, но стоит обpaтить внимaние нa eго лoкти, как oни распoлoжены. Bы ему интересны – если eго локти опирaются на стол или колeни, пpижатые к бoкам локти – скорee вы eмy безрaзличны.

Жест: мужчина дотрaгивaетcя до носа.

Мы думaем: oн что-то нe дoгoваpивает или обмaнывaет.
В реальнoсти: делo нe в тoм, что он врет, скoрее егo что-то тревoжит. Осoбoе вниманиe удeлитe тому, о чeм oн гoвoрит, когда дотрагиваeтся до ноcа. Рассказ о размoлвке с дpугом или о вaжной встрече по рабoте, сопровождaющейся небрежным каcаниeм носа, является признакoм тpевоги и сильного волнeния.

Жeст: большой палец мужчины yпираeтся в пoдбoрoдoк, а yказатeльный рaсположен над вeрхнeй губoй.

Mы думаем: он размышляeт.
В реальнoсти: классическая пoза «я в paздумье». Жаннин Драйвeр убеждaет, в этот момeнт мyжчина дyмaет: «твои пpоблeмы мeня не интересyют». Поэтому, ecли он стpоит «yсы из пальцев», это отĸровeнный знaĸ того, что мужчинe вашe мнение не интeрecно, но и обсуждaть это с вами он нe планирyeт.

🍏Печеные яблоки, с добавлением корицы и мёда, являются полезным и вкусным перекусом или десертом!
#здоровье

🔸Печеные яблоки являются отличным источником витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, кальций, железо и магний, а также антиоксидантов.
🔸Печеные яблоки могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить функцию сердца, улучшить пищеварение и уменьшить воспаление в кишечнике.
🔸Пектин в яблоках помогает выводить токсины из пищеварительного тракта, что еще больше способствует здоровью пищеварительной системы.
🔸Печеные яблоки — это не только вкусный десерт, но и множество полезных для здоровья свойств, от улучшения пищеварения до повышения иммунитета.

Есть много причин включить печеные яблоки в свой рацион!

​ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА ШИАЦУ.
#красота

Чтобы ваше лицо всегда выглядело свежим и привлекательным, попробуйте ввести в ежедневный уход за ним несложную 15-минутную гимнастику-самомассаж шиацу. Для этого не требуется ничего кроме некоторой самодисциплины, а результат очень хорош.
Шиацу активизирует естественные механизмы самовосстановления человека.

Предлагаемые упражнения способствуют улучшению тонуса и внешнего вида кожи лица. Причем оказывается воздействие не только на кожу, но и весь организм. Положительные изменения могут произойти в пищеварительной, репродуктивной, эндокринной системах, уменьшатся или исчезнут головные боли.

Упражнения можно выполнять ежедневно где угодно и когда угодно. Но они будут наиболее эффективными, если для них специально выделить время и целиком сконцентрироваться на этом. Надавливать на точки (цубо) надо подушечкой пальца мелкими спиралевидными движениями по часовой стрелке.

УПРАЖНЕНИЯ

1. Растереть все лицо, нос, губы, уши ладонями, чтобы кожа стала горячей.
2. Произносить звук «ААААА» мотая при этом головой, чтобы щеки тряслись.
3. Вытянуть губы трубочкой как для поцелуя и открыть рот как можно шире. Повторить несколько раз.
4. «Кошачьей кистью» подушечками пальцев спиралевидно массировать: лоб, виски, под глазами, вдоль щек. Движения надавливающие, кожу не смещать!
5. Стимулировать ST6 с обеих сторон.
6. Поместить большие пальцы рук под нижнюю челюсть и нежно массировать вдоль края, особенно под подбородком и в проекции корня языка.
7. Растягиваем мышцы шеи: запрокинуть голову назад, поднять подбородок, напрячь мышцы. Расслабить. Опустить голову, пригибая подбородок к груди. 10 раз.
8. Активизировать точку щитовидной железы ST9. (пропустить это упражнение, если у вас есть заболевания щитовидной железы)
9. Поместить указательные пальцы в область нижнечелюстных суставов, при слегка открытом рте умеренно надавливать 30 секунд.
10. Взяться за ушные раковины, размять между большим и указательным пальцами в течение минуты. Затем на 30 секунд прижать уши к голове.
11. Подушечками трех пальцев нежно помассировать зоны под глазами от наружного края к внутреннему.
12. Большими пальцами массировать по верхнему краю глазницы от внутреннего края глаза к наружному. Особое внимание уделить точкам BL1 и BL2. В точке BL2 постепенно увеличивать давление до ощущения тупой боли, проникающей внутрь головы.
13. Поставить большой палец точно посередине между бровями. Крепко нажать, мысленно проникнув в мозг.
14. Стимулировать точки ST3 и LI20.
15. Высунуть язык как можно дальше, громко произнести «ААААА».

Как найти нужные точки (цубо)?
ST6 костная ямка ниже нижнечелюстного сустава и кнутри от него
ST3 костная ямка на скуловой кости по бокам от носа
ST9 углубления по бокам гортани
BL1 внутренний угол глаза
BL2 углубление на верхнем крае глазничной впадины
LI20 снаружи от крыльев носа
Все эти точки парные. При их поиске доверьтесь своей интуиции!

​ЛЕЧЕБЕЫЕ СВОЙСТВА АЛОЭ ВЕРА
#здоровье

✅​​Алоэ вера - это растение которое стало известным целителем на протяжении вот уже более 3500 лет. Записи о применении листьев и сока алоэ были найдены в египетский папирусах, в древних китайских свитках травяной медицины, где китайские медики называли его "лекарством гармонии",

Отлично проникает в ткани;

Действует как обезболивающее, в месте непосредственного нанесения наружно.

Уменьшает болевые ощущения глубоко под поверхностью кожных покровов, включая мышечные и суставные боли;

Проявляет бактерицидные свойства

Убивает вирусы при высокой концентрации при длительной экспозиции;

Убивает грибковые культуры в тех же условиях, сокращает время кровотечения;

Жаропонижающее: снижает температуру и жар при ранах;

Противовоспалительное средство, действующее аналогично стероидам;

Останавливает зуд;

Насыщает организм питательными компонентами;

Обладает общеукрепляющим действием - содержит витамины, и минералы;

Расширяет капилляры, увеличивая приток крови к поверхности в месте наружного применения;

Приводит к распаду мертвых тканей, воздействуя протеолитическими ферментами, что ускоряет регенерацию поврежденных тканей;

Ускоряет рост клеток, сокращая регенеративную фазу лечения;

Увлажняет ткани, на которые наносится;

Устойчиво нормализует обмен веществ в организме.

Используется в качестве вяжущего, антикоагулянтного, антибактериального, обезболивающего, иммуностимулирующего, увлажняющего, регенерирующего, пленкообразующего, успокаивающего средства;

Обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих групп микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.

Используется при желудочно-кишечных отравлениях и интоксикации организма

Способствует заживлению ожогов и регенерации кожи

Применяется для очищения пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и почек;

Применяется для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов.

Используется для полоскания при заболеваниях ротовой полости и десен.

Стабилизирует и успокаивает все системы организма; нарушения сна, излишнюю нервозность, напряжение;

Является профилактикой раковых заболеваний.

​Как почистить посуду из хрусталя: 10 рабочих способов
#советы

Народные методы очищения, которые помогут сохранить блеск и прозрачность хрусталя.

Посуда, вазы для цветов и люстра из хрусталя — все эти предметы требуют особого бережного ухода. Известно, что этот капризный материал не терпит очень горячей, слишком холодной и жесткой воды — после такого мытья на хрустале образуется налет, микротрещины, а прозрачность безвозвратно теряется. В статье рассказали, какие домашние средства помогут бережно отмыть хрустальную посуду, чтобы она продолжала сверкать.

1. Хозяйственное мыло
Для того, чтобы помыть хрусталь с помощью хозяйственного мыла, нужно приготовить специальный раствор. Мыло необходимо натереть на мелкой терке, растворить в теплой воде и замочить посуду. Можно помыть хрусталь с помощью мягкой губки, а затем ополоснуть его прохладной водой.

2. Сода с уксусом
Для начала необходимо поместить посуду в таз с содовым раствором (на литр воды потребуется столовая ложка пищевой соды). На дно емкости стоит постелить противоскользящий коврик или полотенце, погрузить хрусталь полностью и оставить его на час. Затем посуду следует положить в раствор с уксусом, добавив на литр чистой воды также столовую ложку столового уксуса, и подождать полчаса. После всех процедур хрусталь необходимо ополоснуть под проточной водой и насухо вытереть.

3. Крахмал
Можно убрать старые загрязнения с хрустальной посуды с помощью картофельного крахмала. Для этого нужно нанести его на проблемные места и слегка потереть с помощью мягкой тряпки. После крахмала посуду нужно промыть.

4. Нашатырный спирт
При работе с нашатырем необходимо обязательно надевать резиновые перчатки. Потребуется смешать воду и нашатырный спирт в равных пропорциях и протереть этой жидкостью хрусталь. После работы посуду следует ополоснуть, а помещение хорошо проветрить.

5. Картофельный отвар
Если под рукой не оказалось картофельного крахмала, можно использовать отвар от картофеля. Для этого нужно сварить картофель, достать клубни из воды и погрузить в уже остывший отвар хрустальную посуду на полчаса. Для усиления эффекта можно сделать из отварного картофеля кашицу и с ее помощью потереть мягкой зубной щеткой сильные загрязнения.

6. Соль
Если посуда из хрусталя помутнела, можно воспользоваться раствором морской или поваренной соли для придания ей блеска и прозрачности. Необходимо растворить пачку соли в кастрюле или тазу, погрузить туда посуду и оставить на полчаса. Соленый раствор с хрусталя нужно смыть, а посуду насухо вытереть.

7. «Синька» и мел
Метиленовый синий или в простонародье «синька» — довольно известное химическое соединение для тех, кто рос в советские времена. Как правило, с ее помощью не только пытались добиться белоснежной белизны белья, но и применяли для чистки хрустальных предметов. Необходимо взять в равных пропорциях измельченный мел, средство для мытья посуды и добавить к смеси щепотку синьки. Раствором необходимо смазать изделия, затем тщательно ополоснуть и натереть до блеска при помощи мягкой ткани. Рекомендуется использовать этот способ для мытья люстр, статуэток, ваз для цветов и др.

8. Зубная паста
Чтобы очистить посуду с большим количеством граней, можно воспользоваться зубной пастой и щеткой. Необходимо нанести на посуду небольшое количество пасты и натереть загрязненные места. Сильно нажимать на посуду не нужно, после работы пасту с хрусталя следует смыть.

9. Газировка
Считается, что сладкая газированная вода хорошо справляется с известковым налетом благодаря ортофосфорной кислоте в составе. Рекомендуется залить посуду газировкой на полчаса, а затем ополоснуть ее под проточной водой и вытереть насухо.

10. Лимонная кислота
Лимонная кислота тоже хорошо справляется с жирным и известковым налетом. Нужно смочить ткань водой, нанести на хрусталь лимонную кислоту и натирать посуду, пока не пропадет налет и грязь. Затем бокалы, салатницы и другие предметы из хрусталя нужно ополоснуть.

​Уникальный метод «2 ложки» убивает всю грязь и микробы на полу
#советы

Современные хозяйки имеют массу возможностей для того, чтобы поддерживать чистоту в доме, в том числе и ухаживать за полами.

Магазины бытовой химии предлагают множество средств, подходящих для разных типов покрытий.

Однако далеко не все предпочитают использовать покупные составы. Хотя они и достаточно эффективны, в некоторых случаях можно сэкономить, воспользовавшись подручными средствами. Опытные хозяйки, например, нередко выбирают соль для мытья пола.

Почему соль — это хороший выбор?
Первое и самое очевидное преимущество — это ее доступность. Соль стоит недорого и всегда есть в любом доме.

Второе — соль отлично справляется с микробами и бактериями, уничтожая их буквально за считанные секунды. А третье — она обладает хорошими очищающими свойствами и прекрасно удаляет загрязнения.

Использовать соль очень просто. Нужно всего лишь добавить несколько ложек соли в ведро с водой для мытья пола. Если планируете помыть плитку, количество соли можно немного увеличить для достижения лучшего эффекта

Прoстaя, нo oчень вкуснaя выпечка
#рецепты
　
Инᴦρeдиeнты:　
Яйца　3　шт.　
Саxaρ　250　ᴦρ.　
Coʌь　поʌ　ч.ʌ.　
Κeфиρ　400　ʍʌ.　
Μанĸa　350　ᴦρ.　
Ρаcтитeʌьнoе　ʍacʌo　100　ʍʌ.　
Ρaзρыxʌитеʌь　1　ч.ʌ.　с　ᴦoρĸой.　
　
Πρиᴦотoвʌение:　
Βсe　инᴦρeдиенты　cʍeшaть,　ĸρoʍе　ρaзρыxʌитеʌя　и　oставить　на　30　ʍин.　Затеʍ　дoбавить　ρазρыxʌитеʌь.　Πеρeʍешaть.　Отпρавить　в　фoρyʍy　ρазʍeρ　24　cʍ,　cʍaзaть　еë　ρaститеʌьныʍ　ʍacʌoʍ.　И　в　ρaзоᴦρетyю　печь　пρи　тeʍпeρатyρe　180　ᴦρадyсов,　ʍинyт　нa　30-35,　ᴦoтовнoсть　пρовeρить　дeρeвянной　шпaжĸой.　
　
Πρиятнoᴦо　aппетитa!

​🍵Чай с душицей – это прекрасный способ расслабиться и насладиться ароматом и вкусом этого растения.
#здоровье

🌿Душица – это растение, которое имеет множество полезных свойств. Она содержит эфирные масла, флавоноиды, антиоксиданты и другие полезные вещества.
🌿Чай с душицей можно приготовить разными способами. Например, вы можете заварить чай в чайнике или заварочном чайнике, добавив в него душицу и заливая горячей водой. Также можно заварить душицу в термосе, добавив ее в воду и оставив на несколько часов.
🌿Чай с душицей имеет приятный аромат и вкус. Кроме того, душица содержит много полезных веществ, которые могут помочь укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снизить уровень стресса.

☝️Перед употреблением чая с душицей рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или если вы принимаете лекарства.
❗️Противопоказания:
Повышенная чувствительность к душице.
При применении внутрь - беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), заболевания щитовидной железы.

​Цыганский секрет крепких и густых волос.
#красота

Шикарная грива уже после первого применения!
Вы заметили, что стали стремительно терять волосы? Не отчаивайтесь! Вот простой народный рецепт густой шевелюры

В любом косметическом магазине есть огромная витрина со средствами по уходу за волосами. Каждая бутылочка манит яркой упаковкой и обещает придать блеск, объем, силу волосам и произвести еще множество эффектов, добиться которых на самом деле можно и в домашних условиях.

К нам в руки попало 4 рецепта домашних лосьонов для волос, известных в народе как цыганские. А где вы видели смуглянку да без роскошной гривы? Все средства состоят из натуральных продуктов, которые есть у каждого на кухне, так что проверить их на себе не составит особого труда.

Домашние лосьоны для волос
Медовый
Смешайте домашнее яйцо с 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Нанесите смесь на волосы, оберните голову полотенцем и подогрейте феном (в условиях, когда этот гаджет отсутствует, можно воспользоваться паром). Через 15 минут маску следует смыть теплой водой с шампунем.

Коньячный
Взбейте один яичный желток с 2 ст. л. коньяка и вотрите средство в кожу головы. Через 15 минут смойте ромашковым отваром.

Цыганский
Нарежьте очищенную луковицу и залейте 0,5 стак. рома или конька. Через сутки процедите и втирайте в кожу головы каждый день. Запах немного неприятен, но это средство спасает даже от стремительного облысения.

Яичный
Хорошо смешайте 2 желтка с 1 стак. теплой воды. Нанесите смесь на волосы и оставьте на час. Средство следует смыть без применения шампуня.

Ухоженные волосы придают роскошный вид всему образу независимо от того, короткая у вас стрижка или львиная грива. Возьмите на вооружение эти домашние рецепты и устройте себе небольшой спа-салон прямо в ванной. Это хороший способ избавиться от стресса и снять усталость!