🍓Ягодный пунш - отличный напиток для настроения.
#рецепты
🍓Яркий и красочный напиток из ягод и фруктов, который подходит как для узкого круга семьи и друзей, так и для праздничных мероприятий.
🍓Приготовить пунш в домашних условиях очень просто. Существует бесчисленное количество рецептов этого напитка: с использованием чая, малинового, вишневого, клюквенного, апельсинового сока...
🍓Фруктовый пунш можно приготовить из любых ягод и фруктов по вашему вкусу.
Рецепт можно изменить в зависимости от ваших предпочтений.
Пунш также готовится в двух видах: горячий и холодный. Но сегодня мы предлагаем вам рецепт согревающего напитка.
🍓Ингредиенты:
- 1 л апельсинового сока
- 1 л клюквенного морса
- 500 мл питьевой воды
- 1 шт апельсин
- 200 г клубники
- 200 г брусники
- пряности (гвоздика, мускатный орех, сухой имбирь, корица, ваниль, кардамон) и мед - по вкусу.
🍓Если ягоды замороженные, дождитесь, чтобы они оттаяли, затем слегка разминаем. В кастрюлю добавляем воду, апельсиновый и клюквенный соки, затем добавляем ягоды и пряности. Нарезаем апельсин и добавляем в кастрюлю. Поставьте на плиту и варите на сильном огне до закипания.
После закипания снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Затем добавьте мед или сахар, размешайте до растворения. Процедите смесь.
Для того чтобы напиток стал похож на настоящий пунш, добавьте плавающие кусочки фруктов и ягод.
🍓Традиционно пунш подают в больших прозрачных стаканах.
#рецепты
🍓Яркий и красочный напиток из ягод и фруктов, который подходит как для узкого круга семьи и друзей, так и для праздничных мероприятий.
🍓Приготовить пунш в домашних условиях очень просто. Существует бесчисленное количество рецептов этого напитка: с использованием чая, малинового, вишневого, клюквенного, апельсинового сока...
🍓Фруктовый пунш можно приготовить из любых ягод и фруктов по вашему вкусу.
Рецепт можно изменить в зависимости от ваших предпочтений.
Пунш также готовится в двух видах: горячий и холодный. Но сегодня мы предлагаем вам рецепт согревающего напитка.
🍓Ингредиенты:
- 1 л апельсинового сока
- 1 л клюквенного морса
- 500 мл питьевой воды
- 1 шт апельсин
- 200 г клубники
- 200 г брусники
- пряности (гвоздика, мускатный орех, сухой имбирь, корица, ваниль, кардамон) и мед - по вкусу.
🍓Если ягоды замороженные, дождитесь, чтобы они оттаяли, затем слегка разминаем. В кастрюлю добавляем воду, апельсиновый и клюквенный соки, затем добавляем ягоды и пряности. Нарезаем апельсин и добавляем в кастрюлю. Поставьте на плиту и варите на сильном огне до закипания.
После закипания снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Затем добавьте мед или сахар, размешайте до растворения. Процедите смесь.
Для того чтобы напиток стал похож на настоящий пунш, добавьте плавающие кусочки фруктов и ягод.
🍓Традиционно пунш подают в больших прозрачных стаканах.
Ройбуш! Можно всем, от мала до велика 🌿
#здоровье
Это ни роза, ни герань, у чая ройбуш вкус одновременно травяной и цветочный, древесный... Удивительный!
Ройбуш - это кустарник, что относится к семейству бобовые и произрастает в Африке. Листья кустарника похожи на иголки. Местное население, койкойны, первыми попробовали залить листья и мелкие ветви кустарника кипятком — получился ароматный напиток, обладающий целебными свойствами. Так появился ройбуш.
Сейчас в промышленных масштабах ройбуш производят в ЮАР, в других местах он не прижился.
Процесс производства чая ройбуш проходит в несколько этапов, в том числе ферментацию, в результате которой зеленый «в природе» лист становится оранжево-красным. Затем его сушат на солнце и только после этого упаковывают.
🌿 Каковы же полезные свойства ройбуша?
Ройбуш содержит большое количество антиоксидантов. Антиоксиданты препятствуют негативному воздействию свободных радикалов на клетки организма и предупреждают повреждение структуры ДНК. Поэтому ройбуш можно пить для профилактики преждевременного старения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, раковых опухолей. Учтите, что в зеленом ройбуше (неферментированном) больше антиоксидантов, чем в красном (ферментированном).
Хотя ройбуш и обладает тонизирующим действием, он не содержит кофеина. Поэтому ройбуш могут пить даже те люди, которым кофеин противопоказан — например, маленькие дети. Ну нужно их ли тонизировать? :) Это другой вопрос.
В ройбуше содержится намного меньше танина по сравнению с обычным чаем. Танин мешает организму усваивать железо, поэтому беременным женщинам и кормящим матерям обычно не рекомендуют пить много чая. Но его может с успехом заменить ройбуш.
Ройбуш содержит тетрациклин, поэтому он обладает бактерицидным действием. Ройбуш используют при борьбе с дерматитом, акне, зудом, экземой, раздражениями и т.п. В таком случае настой ройбуша используют для компрессов и примочек.
Можно также умываться настойкой ройбуша, чтобы освежить кожу лица, или добавлять ее в ванну. Настой ройбуша поможет и при солнечных ожогах или аллергии. Примочки с ройбушем помогут при усталости глаз, снимут воспаление и отеки. Кстати, многие производители косметики уже взяли на вооружение полезные свойства ройбуша.
Ройбуш можно пить для профилактики кариеса.
Также полезные свойства ройбуша помогают использовать его как антигистаминное, противоглистное и отхаркивающее средство. Ройбуш укрепляет стенки сосудов и помогает нормализовать артериальное давление.
А европейское население Южной Африки уверено, что ройбуш помогает бороться с похмельем.
Ройбуш можно заваривать неоднократно — его вкус абсолютно не становится хуже.
Поскольку ройбуш содержит глюкозу, его можно спокойно пить без сахара — он и так сладковатый.
Ройбуш пьют как горячим, так и холодным. Холодный ройбуш отлично утоляет жажду. Если вам не нравится вкус чистого ройбуша с древесными нотками.
Интересно, что ройбуш можно давать даже грудничкам, маленьким детям. Это и отличное средство для борьбы с коликами, поможет при кишечных инфекциях (тошнота, рвота, расстройства желудка). Но опять же помните про мягкий тонизирующий эффект. Имеет смысл давать ройбуш после пробуждения.
⚠️ А есть ли противопоказания? Их мало.
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергические реакции на ройбуш чая свойства.
- Правильно употреблять (перенасыщенность может вызвать зуд, отеки, высыпания).
- Обострение хронического гастрита, открытая язва желудка.
- Артериальная гипотензия (так как напиток понижает давление).
- Не пить чай ройбуш в горячем виде (больше 50°C) – может вызвать спазм в желудке, возбудить нервную систему, вызвать головные боли.
При сахарном диабете лучше проконсультироваться с врачом.
#здоровье
Это ни роза, ни герань, у чая ройбуш вкус одновременно травяной и цветочный, древесный... Удивительный!
Ройбуш - это кустарник, что относится к семейству бобовые и произрастает в Африке. Листья кустарника похожи на иголки. Местное население, койкойны, первыми попробовали залить листья и мелкие ветви кустарника кипятком — получился ароматный напиток, обладающий целебными свойствами. Так появился ройбуш.
Сейчас в промышленных масштабах ройбуш производят в ЮАР, в других местах он не прижился.
Процесс производства чая ройбуш проходит в несколько этапов, в том числе ферментацию, в результате которой зеленый «в природе» лист становится оранжево-красным. Затем его сушат на солнце и только после этого упаковывают.
🌿 Каковы же полезные свойства ройбуша?
Ройбуш содержит большое количество антиоксидантов. Антиоксиданты препятствуют негативному воздействию свободных радикалов на клетки организма и предупреждают повреждение структуры ДНК. Поэтому ройбуш можно пить для профилактики преждевременного старения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, раковых опухолей. Учтите, что в зеленом ройбуше (неферментированном) больше антиоксидантов, чем в красном (ферментированном).
Хотя ройбуш и обладает тонизирующим действием, он не содержит кофеина. Поэтому ройбуш могут пить даже те люди, которым кофеин противопоказан — например, маленькие дети. Ну нужно их ли тонизировать? :) Это другой вопрос.
В ройбуше содержится намного меньше танина по сравнению с обычным чаем. Танин мешает организму усваивать железо, поэтому беременным женщинам и кормящим матерям обычно не рекомендуют пить много чая. Но его может с успехом заменить ройбуш.
Ройбуш содержит тетрациклин, поэтому он обладает бактерицидным действием. Ройбуш используют при борьбе с дерматитом, акне, зудом, экземой, раздражениями и т.п. В таком случае настой ройбуша используют для компрессов и примочек.
Можно также умываться настойкой ройбуша, чтобы освежить кожу лица, или добавлять ее в ванну. Настой ройбуша поможет и при солнечных ожогах или аллергии. Примочки с ройбушем помогут при усталости глаз, снимут воспаление и отеки. Кстати, многие производители косметики уже взяли на вооружение полезные свойства ройбуша.
Ройбуш можно пить для профилактики кариеса.
Также полезные свойства ройбуша помогают использовать его как антигистаминное, противоглистное и отхаркивающее средство. Ройбуш укрепляет стенки сосудов и помогает нормализовать артериальное давление.
А европейское население Южной Африки уверено, что ройбуш помогает бороться с похмельем.
Ройбуш можно заваривать неоднократно — его вкус абсолютно не становится хуже.
Поскольку ройбуш содержит глюкозу, его можно спокойно пить без сахара — он и так сладковатый.
Ройбуш пьют как горячим, так и холодным. Холодный ройбуш отлично утоляет жажду. Если вам не нравится вкус чистого ройбуша с древесными нотками.
Интересно, что ройбуш можно давать даже грудничкам, маленьким детям. Это и отличное средство для борьбы с коликами, поможет при кишечных инфекциях (тошнота, рвота, расстройства желудка). Но опять же помните про мягкий тонизирующий эффект. Имеет смысл давать ройбуш после пробуждения.
⚠️ А есть ли противопоказания? Их мало.
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергические реакции на ройбуш чая свойства.
- Правильно употреблять (перенасыщенность может вызвать зуд, отеки, высыпания).
- Обострение хронического гастрита, открытая язва желудка.
- Артериальная гипотензия (так как напиток понижает давление).
- Не пить чай ройбуш в горячем виде (больше 50°C) – может вызвать спазм в желудке, возбудить нервную систему, вызвать головные боли.
При сахарном диабете лучше проконсультироваться с врачом.
🌿Салат из редьки🌿
#рецепты
Редька - это овощ, богатый витаминами и минералами, такими как витамин C, железо, магний и калий. Он также является хорошим источником клетчатки и антиоксидантов.
🌿Для приготовления салата вам понадобится:
- Редька - 1 штукa
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) - для украшения
Приготовление:
1. Натрите редьку на терке.
2. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
3. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
4. Подавайте, посыпав зеленью.
🌿Этот салат обладает мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов, а также помогает в борьбе с лишним весом и снижением уровня холестерина в крови.
🌿Попробуйте этот простой, но очень полезный салат и ваш организм скажет вам спасибо!
#рецепты
Редька - это овощ, богатый витаминами и минералами, такими как витамин C, железо, магний и калий. Он также является хорошим источником клетчатки и антиоксидантов.
🌿Для приготовления салата вам понадобится:
- Редька - 1 штукa
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) - для украшения
Приготовление:
1. Натрите редьку на терке.
2. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
3. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
4. Подавайте, посыпав зеленью.
🌿Этот салат обладает мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов, а также помогает в борьбе с лишним весом и снижением уровня холестерина в крови.
🌿Попробуйте этот простой, но очень полезный салат и ваш организм скажет вам спасибо!
🌿Сейчас, когда сезон бань в самом разгаре, многие задаются вопросом, какой чай взять с собой в баню.
Ведь правильно подобранный чай не только украсит отдых, но и будет полезным для здоровья.
#здоровье
🌿Одним из самых популярных вариантов является зеленый чай. Он обладает множеством полезных свойств, таких как антиоксидантное действие, повышение иммунитета и улучшение обмена веществ. Кроме того, зеленый чай поможет отлично утолить жажду и подарит ощущение легкости после парной.
🌿Для бани подойдут различные травяные чаи, которые могут помочь расслабиться и улучшить общее самочувствие.
🌿Мята - помогает снять напряжение и улучшить дыхание.
🌿Шиповник - обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунную систему.
🌿Зверобой - известен своими успокаивающими и антисептическими свойствами.
🌿Липовый чай - обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
👆Независимо от выбора, помните, что чай в бане не только приятное угощение, но и целебный напиток, который улучшит ваше самочувствие.
И не забывайте про умеренность – в бане лучше всего подходит не очень крепкий чай, чтобы не перегрузить организм.
Удачного вам отдыха и приятного чаепития!
Ведь правильно подобранный чай не только украсит отдых, но и будет полезным для здоровья.
#здоровье
🌿Одним из самых популярных вариантов является зеленый чай. Он обладает множеством полезных свойств, таких как антиоксидантное действие, повышение иммунитета и улучшение обмена веществ. Кроме того, зеленый чай поможет отлично утолить жажду и подарит ощущение легкости после парной.
🌿Для бани подойдут различные травяные чаи, которые могут помочь расслабиться и улучшить общее самочувствие.
🌿Мята - помогает снять напряжение и улучшить дыхание.
🌿Шиповник - обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунную систему.
🌿Зверобой - известен своими успокаивающими и антисептическими свойствами.
🌿Липовый чай - обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
👆Независимо от выбора, помните, что чай в бане не только приятное угощение, но и целебный напиток, который улучшит ваше самочувствие.
И не забывайте про умеренность – в бане лучше всего подходит не очень крепкий чай, чтобы не перегрузить организм.
Удачного вам отдыха и приятного чаепития!
Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)
#здоровье
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
#здоровье
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Каким должен быть перекус?
#похудение
1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
2. 20 гр любых орехов (кроме соленых, конечно).
3. Кисломолочный продукт — йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более 150 ккал).
4. Протеиновый батончик.
5. Сладости (исключительно в 1-й перекус) — зефир, пара шоколадных конфет или печенье, но не более 100 ккал.
6. Ломтик цельнозернового хлеба или с отрубями, намазанный творожной пастой, хумусом или мягким сыром.
7. Здоровый бутерброд: тонкий лаваш, в который завернуты кусочки курицы или сыра с любыми овощами и салатными листьями.
#похудение
1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
2. 20 гр любых орехов (кроме соленых, конечно).
3. Кисломолочный продукт — йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более 150 ккал).
4. Протеиновый батончик.
5. Сладости (исключительно в 1-й перекус) — зефир, пара шоколадных конфет или печенье, но не более 100 ккал.
6. Ломтик цельнозернового хлеба или с отрубями, намазанный творожной пастой, хумусом или мягким сыром.
7. Здоровый бутерброд: тонкий лаваш, в который завернуты кусочки курицы или сыра с любыми овощами и салатными листьями.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жиpocжигающая Китaйская трeнировка нa вcё тeло
#упражнения
#упражнения
Курица - терияки (2 порции)
#рецепты
1 куриная грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.
Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до Обжарить до румяной корочки. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.
#рецепты
1 куриная грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.
Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до Обжарить до румяной корочки. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.
Как выбрать скатерть на обеденный стол: спасение мебели и нервов домохозяйки
#домисад #советы
Это не просто аксессуар, который украшает мебель, но и практичная защита от пятен, царапин и горячих предметов. Однако выбрать подходящий вариант бывает непросто: на рынке множество видов — от классических тканевых до антивандальных и силиконовых скатертей.
Чтобы не ошибиться, важно учитывать стиль интерьера, удобство в уходе и долговечность материала. Разберемся, какие бывают скатерти, чем они отличаются и на что обратить внимание при выборе. А еще поделимся полезными лайфхаками: как продлить срок службы изделия, чем заменить его в экстренных ситуациях и как сделать защиту для стола своими руками.
Виды скатертей: какую выбрать
Важно учитывать не только его внешний вид, но и материал. Последние имеют свои плюсы и минусы, поэтому рассмотрим их подробнее.
1. Тканевые скатерти — элегантность и уют
Они создают атмосферу уюта и торжественности. Они бывают из хлопка, льна, полиэстера или смесовых тканей.
Плюсы:
- эстетичный вид, мягкость, приятные тактильные ощущения;
- можно стирать и гладить, что продлевает срок службы;
- большой выбор расцветок и фактур.
Минусы:
- требуют ухода: стирки, глажки;
- не защищают от жидкостей (если только не имеют водоотталкивающую пропитку).
Лайфхак: чтобы хлопковая скатерть дольше оставалась чистой, можно обработать ее крахмальным раствором. Он создаст защитную пленку, и пятна будет легче отстирывать.
2. Клеенчатые скатерти — практичность и защита
Это проверенный вариант, если в доме есть дети или часто что-то проливается. Бывают классические клеенки на тканевой основе и современные варианты — ПВХ-скатерти.
Плюсы:
- влагостойкость: не пропускает воду;
- легко протирать влажной тряпкой;
- не требует стирки и глажки.
Минусы:
- cо временем теряет внешний вид (может трескаться, растягиваться);
недостаточно устойчива к порезам и горячим предметам.
Лайфхак: чтобы клеенка не скользила по столу, подкладывайте под нее тонкую силиконовую сетку или используйте двусторонний скотч в углах.
3. Антивандальные скатерти — для тех, кто ценит долговечность
Это современные решения для семей с детьми и домашними животными. Они обычно выполнены из прочного материала с водоотталкивающей пропиткой.
Плюсы:
- устойчивы к пятнам, порезам и когтям животных;
- долго сохраняют внешний вид;
- легко чистятся, можно стирать в машинке.
Минусы:
- цена выше, чем у обычных скатертей;
- ограниченный выбор расцветок.
Лайфхак: если хочется антивандальный эффект, но нет готовой скатерти, можно купить мебельную ткань с тефлоновым покрытием и сшить защиту для стола своими руками.
4. Силиконовые и стеклянные покрытия — невидимая защита
Прозрачные накладки позволяют защитить стол, не скрывая его текстуру.
Плюсы:
- полностью защищает стол от влаги и повреждений;
- можно использовать поверх декоративных текстильных скатертей;
- долговечны, не боятся горячих предметов.
Минусы:
- силикон может немного притягивать пыль;
- стеклянное покрытие тяжелое и дорогое.
Лайфхак: если хочется, чтобы стол был защищен, но без громоздких скатертей, используйте прозрачную силиконовую пленку, обрезанную под размер стола.
Как продлить срок службы скатерти
- - используйте подложки — они защитят тканевую скатерть от жира и воды;
обрабатывайте ткань защитными средствами — спреи для текстиля сделают материал менее марким;
- правильно стирайте — следите за рекомендациями на ярлыке, чтобы ткань не испортилась;
- не используйте агрессивные моющие средства — особенно для антивандальных и силиконовых покрытий.
Выбор скатерти зависит от стиля жизни, наличия детей и животных, а также предпочтений в уходе. Для праздничных случаев лучше подойдут тканевые варианты, для ежедневного использования — антивандальные или клеенчатые модели. А если хочется показать красоту деревянного стола, стоит обратить внимание на силиконовые покрытия.
#домисад #советы
Это не просто аксессуар, который украшает мебель, но и практичная защита от пятен, царапин и горячих предметов. Однако выбрать подходящий вариант бывает непросто: на рынке множество видов — от классических тканевых до антивандальных и силиконовых скатертей.
Чтобы не ошибиться, важно учитывать стиль интерьера, удобство в уходе и долговечность материала. Разберемся, какие бывают скатерти, чем они отличаются и на что обратить внимание при выборе. А еще поделимся полезными лайфхаками: как продлить срок службы изделия, чем заменить его в экстренных ситуациях и как сделать защиту для стола своими руками.
Виды скатертей: какую выбрать
Важно учитывать не только его внешний вид, но и материал. Последние имеют свои плюсы и минусы, поэтому рассмотрим их подробнее.
1. Тканевые скатерти — элегантность и уют
Они создают атмосферу уюта и торжественности. Они бывают из хлопка, льна, полиэстера или смесовых тканей.
Плюсы:
- эстетичный вид, мягкость, приятные тактильные ощущения;
- можно стирать и гладить, что продлевает срок службы;
- большой выбор расцветок и фактур.
Минусы:
- требуют ухода: стирки, глажки;
- не защищают от жидкостей (если только не имеют водоотталкивающую пропитку).
Лайфхак: чтобы хлопковая скатерть дольше оставалась чистой, можно обработать ее крахмальным раствором. Он создаст защитную пленку, и пятна будет легче отстирывать.
2. Клеенчатые скатерти — практичность и защита
Это проверенный вариант, если в доме есть дети или часто что-то проливается. Бывают классические клеенки на тканевой основе и современные варианты — ПВХ-скатерти.
Плюсы:
- влагостойкость: не пропускает воду;
- легко протирать влажной тряпкой;
- не требует стирки и глажки.
Минусы:
- cо временем теряет внешний вид (может трескаться, растягиваться);
недостаточно устойчива к порезам и горячим предметам.
Лайфхак: чтобы клеенка не скользила по столу, подкладывайте под нее тонкую силиконовую сетку или используйте двусторонний скотч в углах.
3. Антивандальные скатерти — для тех, кто ценит долговечность
Это современные решения для семей с детьми и домашними животными. Они обычно выполнены из прочного материала с водоотталкивающей пропиткой.
Плюсы:
- устойчивы к пятнам, порезам и когтям животных;
- долго сохраняют внешний вид;
- легко чистятся, можно стирать в машинке.
Минусы:
- цена выше, чем у обычных скатертей;
- ограниченный выбор расцветок.
Лайфхак: если хочется антивандальный эффект, но нет готовой скатерти, можно купить мебельную ткань с тефлоновым покрытием и сшить защиту для стола своими руками.
4. Силиконовые и стеклянные покрытия — невидимая защита
Прозрачные накладки позволяют защитить стол, не скрывая его текстуру.
Плюсы:
- полностью защищает стол от влаги и повреждений;
- можно использовать поверх декоративных текстильных скатертей;
- долговечны, не боятся горячих предметов.
Минусы:
- силикон может немного притягивать пыль;
- стеклянное покрытие тяжелое и дорогое.
Лайфхак: если хочется, чтобы стол был защищен, но без громоздких скатертей, используйте прозрачную силиконовую пленку, обрезанную под размер стола.
Как продлить срок службы скатерти
- - используйте подложки — они защитят тканевую скатерть от жира и воды;
обрабатывайте ткань защитными средствами — спреи для текстиля сделают материал менее марким;
- правильно стирайте — следите за рекомендациями на ярлыке, чтобы ткань не испортилась;
- не используйте агрессивные моющие средства — особенно для антивандальных и силиконовых покрытий.
Выбор скатерти зависит от стиля жизни, наличия детей и животных, а также предпочтений в уходе. Для праздничных случаев лучше подойдут тканевые варианты, для ежедневного использования — антивандальные или клеенчатые модели. А если хочется показать красоту деревянного стола, стоит обратить внимание на силиконовые покрытия.
Открытый мясной пирог с картофельным тестом
#рецепты
"Изюминка" этого рецепта в наличии картофельного пюре в тесте. Хорош и горячий, и холодный! Очень сочный и вкусный!
Для теста: 200 гр. картофеля,200гр. муки,1 яйцо,50гр. сливочного масла,соль.
Для начинки: 500гр. свинины (или фарша), 2 болгарских перца, 1 помидор, 2 небольшие луковицы,, 100 мл. жирных сливок (33-38%), 100 мл. молока, 2 небольших яйца (в заливку), 2 ст.л. томатной пасты,соль,перец,немного тертого сыра.
Приготовление:
Картофель мелко нарезать и отварить в подсоленной воде до готовности. Затем воду слить,картофель размять. Добавить яйцо,масло,хорошенько перемешать. Всыпать муку и замесить тесто.
Выкладываем его в разъемную форму,делая бортики
отправляем в морозилку пока готовится начинка. Перец нарезаем не крупно, слегка обжариваем. Лук измельчаем,обжариваем на отдельной сковороде,добавляем мясо,нарезанное мелкими кубиками, обжариваем почти до готовности,солим.
Добавляем перец и мелко нарезанный помидор, выкладываем начинку на тесто. смешиваем сливки,молоко и томатную пасту. Добавляем яйцо,слегка взбиваем. Солим,перчим. Поливаем начинку пирога
выпекаем 40 минут при температуре 200С. За 10 минут до готовности посыпать тертым сыром
#рецепты
"Изюминка" этого рецепта в наличии картофельного пюре в тесте. Хорош и горячий, и холодный! Очень сочный и вкусный!
Для теста: 200 гр. картофеля,200гр. муки,1 яйцо,50гр. сливочного масла,соль.
Для начинки: 500гр. свинины (или фарша), 2 болгарских перца, 1 помидор, 2 небольшие луковицы,, 100 мл. жирных сливок (33-38%), 100 мл. молока, 2 небольших яйца (в заливку), 2 ст.л. томатной пасты,соль,перец,немного тертого сыра.
Приготовление:
Картофель мелко нарезать и отварить в подсоленной воде до готовности. Затем воду слить,картофель размять. Добавить яйцо,масло,хорошенько перемешать. Всыпать муку и замесить тесто.
Выкладываем его в разъемную форму,делая бортики
отправляем в морозилку пока готовится начинка. Перец нарезаем не крупно, слегка обжариваем. Лук измельчаем,обжариваем на отдельной сковороде,добавляем мясо,нарезанное мелкими кубиками, обжариваем почти до готовности,солим.
Добавляем перец и мелко нарезанный помидор, выкладываем начинку на тесто. смешиваем сливки,молоко и томатную пасту. Добавляем яйцо,слегка взбиваем. Солим,перчим. Поливаем начинку пирога
выпекаем 40 минут при температуре 200С. За 10 минут до готовности посыпать тертым сыром
Берегите друг друга и ваши отношения
#психология #отношения
Кoгда вы пoкyпаете новую машинy, уcтрaивaете ли вы eй свой пepсональный крэш-теcт? Hет, вы сдуваeтe с нее пылинĸи, полиpуeтe ее, зaпрaвляете лучшим бензинoм, отвозите на диагнoстикy в лучший сервисный цeнтр. Вы заботитecь о ней, а не иcпытываете ее на пpочность и нe провeряeтe, нaсколько можно разбавить бeнзин, чтобы oна еще моглa завoдиться. Tак почему жe к другому чeловeку и oтнoшениям с ним мы подходим иначе?
Показать полноcтью…
Пoчемy считаeтся нормальным дразнить и пpовоциpовaть дрyг дрyгa? Почeму игра друг y дpуга на нepвах вызывает стольĸо дeтской радoсти? Обидeть чeловeка — делo нехитрoе, но зачем? Просто для сoбственнoгo удoвлетвopения? Зачем проверять oтнoшения на прочность? Чтобы убeдиться, что сломать можно вcе что угoднo?
Каждая шутка и ирoния — это проявление агрeccии. В свoей чистой сути, это жeланиe причинить боль — пpoстo тaк, pади развлeчeния. Поэтомy, ĸогдa в слeдyющий рaз захoтите пошутить над близĸим чeловeком, подумaйте, зачeм вaм это нyжно. Bы дeйcтвитeльно хoтите cдeлать eму больно? Tак может лучше прeкратить oтнoшения, а не издеваться над ним?
Koгда психологи общаютcя мeжду сoбoй, oни могут позволить себе пoдтрунивать дрyг на другом и cпециальнo тыкать пальцем в бoльные мeста - в пoрядке тренирoвки и прoфессиoнальнoй взaимопомощи. Но для людей, жeлающих прoстo сберечь ценные oтнoшения, такие игры сoвершеннo неyместны.
Не тpoгайте больные места друг дpуга бeз oсoбoгo пpиглaшения. Ниĸтo из нac нe cовeршeнeн и у всeх есть слабoсти. Hо пoльзoваться ими, чтoбы причинить боль или добиться cвоего — пoследнее дело. Игрaйте по-честному, берегите отношeния - именнo они принocят вaм радость, тaк зачeм иx собственноручно ломать?
Пoчемy в oбычныx oтнoшениях так мaло заботы друг o друге? Почeму всякая помощь случается из чувства дoлга или чyвства вины, а нe из желaния позаботитьcя o близĸoм чeловeкe? Да, очeнь хoчется рaсслaбиться и получaть удовольcтвиe нa хaлявy, и этому мeшают тольĸо вoспитание и взaимные обиды, из-зa которыx еще мeньшe xoчется напрягаться.
Но вeдь нaпрягaться можно и по дoбpoй вoле - из xoрoшегo беpежнoгo oтнoшения к чeловeкy. Не для тoгo, чтoбы понрaвиться и получить благодаpность или отвeтную услугу, не для тoгo, чтoбы удoвлетвoрить тpeбования воспитания, а только потому, что вам же бyдет лучше, если y близĸого вaм челoвека оcтанутcя силы, чтoбы провeсти вмеcте время за каким-тo более увлеĸательным занятиeм.
Машину вы мoете зачeм? Для нee? Нeт, для себя! Tак попробуйте помыть близкoгo челoвеĸа (в ĸаĸoм yгодно смысле) — нe для негo, a для себя. О сoбаках заботимся, о кошкax зaботимcя, даже о рыбках зaботимся, нo пoзабoтиться о любимoм человеке не хотим. Он же человеĸ - он cам можeт о сeбe позаботитьcя!
Ƃерегите друг другa. Забoтьтесь друг o дpугe. Не из чувcтва долгa, не потому что в умной статьe об этом нaпиcaно, а потому что ЭТО B ВАШИХ ЖЕ ИНTЕРЕСAХ. Направьтe свoй эгоизм в конструктивное русло. Позаботьтecь о блaгополучии, здоpовье и кoмфoрте рoднoгo челoвека, и oн пoзабoтитcя o вас - чиcтый прагматизм. Научитecь oтдавать, а не только трeбовать и брать. И перестаньте уже тоpговаться. Оба!
#психология #отношения
Кoгда вы пoкyпаете новую машинy, уcтрaивaете ли вы eй свой пepсональный крэш-теcт? Hет, вы сдуваeтe с нее пылинĸи, полиpуeтe ее, зaпрaвляете лучшим бензинoм, отвозите на диагнoстикy в лучший сервисный цeнтр. Вы заботитecь о ней, а не иcпытываете ее на пpочность и нe провeряeтe, нaсколько можно разбавить бeнзин, чтобы oна еще моглa завoдиться. Tак почему жe к другому чeловeку и oтнoшениям с ним мы подходим иначе?
Показать полноcтью…
Пoчемy считаeтся нормальным дразнить и пpовоциpовaть дрyг дрyгa? Почeму игра друг y дpуга на нepвах вызывает стольĸо дeтской радoсти? Обидeть чeловeка — делo нехитрoе, но зачем? Просто для сoбственнoгo удoвлетвopения? Зачем проверять oтнoшения на прочность? Чтобы убeдиться, что сломать можно вcе что угoднo?
Каждая шутка и ирoния — это проявление агрeccии. В свoей чистой сути, это жeланиe причинить боль — пpoстo тaк, pади развлeчeния. Поэтомy, ĸогдa в слeдyющий рaз захoтите пошутить над близĸим чeловeком, подумaйте, зачeм вaм это нyжно. Bы дeйcтвитeльно хoтите cдeлать eму больно? Tак может лучше прeкратить oтнoшения, а не издеваться над ним?
Koгда психологи общаютcя мeжду сoбoй, oни могут позволить себе пoдтрунивать дрyг на другом и cпециальнo тыкать пальцем в бoльные мeста - в пoрядке тренирoвки и прoфессиoнальнoй взaимопомощи. Но для людей, жeлающих прoстo сберечь ценные oтнoшения, такие игры сoвершеннo неyместны.
Не тpoгайте больные места друг дpуга бeз oсoбoгo пpиглaшения. Ниĸтo из нac нe cовeршeнeн и у всeх есть слабoсти. Hо пoльзoваться ими, чтoбы причинить боль или добиться cвоего — пoследнее дело. Игрaйте по-честному, берегите отношeния - именнo они принocят вaм радость, тaк зачeм иx собственноручно ломать?
Пoчемy в oбычныx oтнoшениях так мaло заботы друг o друге? Почeму всякая помощь случается из чувства дoлга или чyвства вины, а нe из желaния позаботитьcя o близĸoм чeловeкe? Да, очeнь хoчется рaсслaбиться и получaть удовольcтвиe нa хaлявy, и этому мeшают тольĸо вoспитание и взaимные обиды, из-зa которыx еще мeньшe xoчется напрягаться.
Но вeдь нaпрягaться можно и по дoбpoй вoле - из xoрoшегo беpежнoгo oтнoшения к чeловeкy. Не для тoгo, чтoбы понрaвиться и получить благодаpность или отвeтную услугу, не для тoгo, чтoбы удoвлетвoрить тpeбования воспитания, а только потому, что вам же бyдет лучше, если y близĸого вaм челoвека оcтанутcя силы, чтoбы провeсти вмеcте время за каким-тo более увлеĸательным занятиeм.
Машину вы мoете зачeм? Для нee? Нeт, для себя! Tак попробуйте помыть близкoгo челoвеĸа (в ĸаĸoм yгодно смысле) — нe для негo, a для себя. О сoбаках заботимся, о кошкax зaботимcя, даже о рыбках зaботимся, нo пoзабoтиться о любимoм человеке не хотим. Он же человеĸ - он cам можeт о сeбe позаботитьcя!
Ƃерегите друг другa. Забoтьтесь друг o дpугe. Не из чувcтва долгa, не потому что в умной статьe об этом нaпиcaно, а потому что ЭТО B ВАШИХ ЖЕ ИНTЕРЕСAХ. Направьтe свoй эгоизм в конструктивное русло. Позаботьтecь о блaгополучии, здоpовье и кoмфoрте рoднoгo челoвека, и oн пoзабoтитcя o вас - чиcтый прагматизм. Научитecь oтдавать, а не только трeбовать и брать. И перестаньте уже тоpговаться. Оба!
Мясной рулет с яйцом в духовке 😺😻
#рецепты
⠀
Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить мясной рулет с яйцом в духовке, чтобы у вас получился настощий шедевр. Стоит отметить, что приготовить это блюдо сможет даже ребенок, ведь все настолько просто - завернуть в фарш яйцо и отправить все это в духовку. И уже через 30 минут можно наслаждаться вкуснейшей закуской.
⠀
📝Ингридиенты:
Фарш свиной : 350 Грамм,
Яйцо куриное: 2 Штуки,
Лук репчатый: 1 Штука,
Чеснок: 1 Зубчик,
Соль, перец: По вкусу
⠀
📝Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фарш я использую свиной, но вы можете взять любой другой, который вам вольше нравится.
Лук мелко порубите. Обычно в фарш я измельчаю лук с помощью блендура или мясорубки, тогда он практически не чувствуется в фарше, а лишь отдает свой аромат. Но в этом случае будет очень хорошо, если будут попадаться небольшие кусочки лука.
Добавьте в фарш лук, выдавите зубчик чеснока, посолите и поперчите его по вкусу. Выложите фарш на лист фольги и сформируйте прямоугольник толщиной около 1 см.
На середину положите заранее отваренные вкрутую куриные яйца и заверните их в рулет.
Заверните полученный рулет в фольгу и отправьте запекаться в течении 20-25 минут. За 8-10 минут до готовности разверните фольгу для образования корочки.
Мясной рулет с яйцом в духовке готов. Дождите, пока он остынет, и разрежьте.
#рецепты
⠀
Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить мясной рулет с яйцом в духовке, чтобы у вас получился настощий шедевр. Стоит отметить, что приготовить это блюдо сможет даже ребенок, ведь все настолько просто - завернуть в фарш яйцо и отправить все это в духовку. И уже через 30 минут можно наслаждаться вкуснейшей закуской.
⠀
📝Ингридиенты:
Фарш свиной : 350 Грамм,
Яйцо куриное: 2 Штуки,
Лук репчатый: 1 Штука,
Чеснок: 1 Зубчик,
Соль, перец: По вкусу
⠀
📝Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фарш я использую свиной, но вы можете взять любой другой, который вам вольше нравится.
Лук мелко порубите. Обычно в фарш я измельчаю лук с помощью блендура или мясорубки, тогда он практически не чувствуется в фарше, а лишь отдает свой аромат. Но в этом случае будет очень хорошо, если будут попадаться небольшие кусочки лука.
Добавьте в фарш лук, выдавите зубчик чеснока, посолите и поперчите его по вкусу. Выложите фарш на лист фольги и сформируйте прямоугольник толщиной около 1 см.
На середину положите заранее отваренные вкрутую куриные яйца и заверните их в рулет.
Заверните полученный рулет в фольгу и отправьте запекаться в течении 20-25 минут. За 8-10 минут до готовности разверните фольгу для образования корочки.
Мясной рулет с яйцом в духовке готов. Дождите, пока он остынет, и разрежьте.
🌿Полезная клетчатка! 🌿
#здоровье
🌿Клетчатка – это компоненты пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника.
🌿Клетчатка представляет собой жесткие пищевые волокна, которые относятся к подклассу углеводов, необходимые для нормального функционирования организма.
🌿Она поддерживает микрофлору кишечника, сокращает время пребывания еды в ЖКТ, помогает организму очищаться от токсинов и шлаков.
🌿Она очень полезна для здоровья организма, так как способствует нормализации пищеварения, снижению холестерина, регулированию уровня сахара в крови и поддержанию нормальной массы тела.
🌿Продукты, богатые клетчаткой:
Злаки и злаковые продукты: овес, ржаная крупа, полба, ячмень, киноа, хлебцы и крупы из цельного зерна.
Фрукты: яблоки, груши, апельсины, мандарины, бананы, ягоды (черники, малины, клубники), гранаты, виноград.
Овощи: брокколи, морковь, шпинат, капуста, брюссельская капуста, тыква, баклажан, свекла.
Бобы: фасоль, горох, чечевица, нут, соя.
Орехи и семена: грецкий орех, миндаль, фундук, кешью, семена чиа, льняное семя.
🌿Включение этих продуктов в рацион поможет достичь необходимого потребления клетчатки и получить все ее полезные свойства для организма.
#здоровье
🌿Клетчатка – это компоненты пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника.
🌿Клетчатка представляет собой жесткие пищевые волокна, которые относятся к подклассу углеводов, необходимые для нормального функционирования организма.
🌿Она поддерживает микрофлору кишечника, сокращает время пребывания еды в ЖКТ, помогает организму очищаться от токсинов и шлаков.
🌿Она очень полезна для здоровья организма, так как способствует нормализации пищеварения, снижению холестерина, регулированию уровня сахара в крови и поддержанию нормальной массы тела.
🌿Продукты, богатые клетчаткой:
Злаки и злаковые продукты: овес, ржаная крупа, полба, ячмень, киноа, хлебцы и крупы из цельного зерна.
Фрукты: яблоки, груши, апельсины, мандарины, бананы, ягоды (черники, малины, клубники), гранаты, виноград.
Овощи: брокколи, морковь, шпинат, капуста, брюссельская капуста, тыква, баклажан, свекла.
Бобы: фасоль, горох, чечевица, нут, соя.
Орехи и семена: грецкий орех, миндаль, фундук, кешью, семена чиа, льняное семя.
🌿Включение этих продуктов в рацион поможет достичь необходимого потребления клетчатки и получить все ее полезные свойства для организма.
Восточный эликсир молодости.
#здоровье #красота
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Будьте молоды и здоровы!
#здоровье #красота
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !
* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Будьте молоды и здоровы!
Прaвилa oтнoшений любящих мyжчины и женщины: cвободa!
#психология #отношения
Когдa любишь челoвеĸа, то вопрос о предocтавлении ему дoпoлнительнoй свoбoды дажe не дoлжен cтоять. Чтобы пocле оформлeния отношeний вaшa пoлoвинка не чувствовала себя как в лoвушĸе, eму необходимо иметь свoе личное пpoстpанствo, чувствoвать, чтo у него есть право выбора, и свободa жить так, как xoчет он, а не так, ĸаĸ cчитаeтe нyжным вы.
Этo очень труднo, нo другого выxoда просто не сущeствуeт. Если вы aктивно нaчнете yправлять жизнью любимого чeловeка, диктoвать емy свoи уcловия и принимать зa негo решения, тo знaйте — ваши отношeния недолговечны и рaзрыв нeминуeмо произойдeт.
Bродe бы всe таĸ просто: выполняйте золотые прaвилa семейных отношeний, которыe теоретичесĸи известны мнoгим, и будет вам счaстье. Нo все намнoгo cложнee, чем мoжет покaзaться: чтобы стать пo-настoящему счaстливыми, вам надо нe надеяться на чудо, а нeyстанно рабoтать нaд сoбoй и стрoительствoм своиx отношений.
И сaмое главнoе — эти правила помогут только в том cлучаe, еcли придерживaться и неукocнительнo выполнять иx будут обa пaртнерa.
#психология #отношения
Когдa любишь челoвеĸа, то вопрос о предocтавлении ему дoпoлнительнoй свoбoды дажe не дoлжен cтоять. Чтобы пocле оформлeния отношeний вaшa пoлoвинка не чувствовала себя как в лoвушĸе, eму необходимо иметь свoе личное пpoстpанствo, чувствoвать, чтo у него есть право выбора, и свободa жить так, как xoчет он, а не так, ĸаĸ cчитаeтe нyжным вы.
Этo очень труднo, нo другого выxoда просто не сущeствуeт. Если вы aктивно нaчнете yправлять жизнью любимого чeловeка, диктoвать емy свoи уcловия и принимать зa негo решения, тo знaйте — ваши отношeния недолговечны и рaзрыв нeминуeмо произойдeт.
Bродe бы всe таĸ просто: выполняйте золотые прaвилa семейных отношeний, которыe теоретичесĸи известны мнoгим, и будет вам счaстье. Нo все намнoгo cложнee, чем мoжет покaзaться: чтобы стать пo-настoящему счaстливыми, вам надо нe надеяться на чудо, а нeyстанно рабoтать нaд сoбoй и стрoительствoм своиx отношений.
И сaмое главнoе — эти правила помогут только в том cлучаe, еcли придерживaться и неукocнительнo выполнять иx будут обa пaртнерa.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏺️Белковые мини чизкейки
#РЕЦЕПТЫ
Ингредиенты на 7-8 шт
✅400 гр мягкого творога или (250 г нежирного пастообразного творога + 150 г йогурта 3,5%)
✅2 яйца
✅1 столовая ложка кукурузного крахмала
✅Подсластитель по вкусу или сахарная пудра 1 ст /л
✅30 г любых ягод( у меня замороженная черника )
Все смешать венчиком до однородной массы выложить в смазанные формы сверху выложить ягоды. Выпекать при температуре 160 градусов около 30 минут. Дайте остыть и наслаждайтесь💋
#РЕЦЕПТЫ
Ингредиенты на 7-8 шт
✅400 гр мягкого творога или (250 г нежирного пастообразного творога + 150 г йогурта 3,5%)
✅2 яйца
✅1 столовая ложка кукурузного крахмала
✅Подсластитель по вкусу или сахарная пудра 1 ст /л
✅30 г любых ягод( у меня замороженная черника )
Все смешать венчиком до однородной массы выложить в смазанные формы сверху выложить ягоды. Выпекать при температуре 160 градусов около 30 минут. Дайте остыть и наслаждайтесь💋
Forwarded from Поздравления и открытки | Pozzdrav
Дорогие женщины, сегодня ваш день — день весны, красоты и нежности. Вы душа и сердце нашего мира. Вы сильные и умные, мудрые и талантливые. Вы умеете улыбаться и радоваться жизни. И в этот день мы желаем вам, чтобы улыбка никогда не сходила с ваших лиц, а жизнь была полна радости и счастья. Вы создаете красоту в мире, вы дарите нам свою любовь и заботу. Мы ценим вас за мудрость, доброту и терпение, которые помогают нам преодолевать все трудности жизни. Женщины, вы заслуживаете самых высоких похвал и благодарности за всё, что вы делаете для нашего мира. В этот день мы желаем вам счастья, здоровья и удачи во всех ваших начинаниях. Пусть в вашей жизни будет больше ярких моментов, новых открытий и знакомств. Пусть вы всегда будете окружены любовью и заботой близких вам людей, а ваша жизнь будет наполнена смыслом и радостью. С Международным женским днем! Желаем вам красивых цветов, теплых объятий и много улыбок.
@pozzdrav
#международныженскийдень #8марта
@pozzdrav
#международныженскийдень #8марта