​Им там не место! 8 вещей, которые захламляют кухню у всех
#советы

Наводим порядок! Избавьтесь от сломанных приборов, переместите бытовую химию, проведите ревизию в шкафу с посудой — рассказываем в статье, какие предметы не должны храниться на кухне.

1. Запас чистящих средств
Многие ошибочно размещают бытовую химию на кухне — в отдельном шкафчике или под раковиной. Некоторая логика в этом есть — где средство для мытья посуды или чистки раковины, там и остальное.

Но лучше переместить запасы в другое место. Хозяйственный шкаф, кладовка, мини-прачечная, шкафчик в ванной комнате — оптимальные места.

Во-первых, испарения от химикатов не будут витать около еды. Во-вторых, так безопаснее для детей, которые могут наткнуться на средства в поисках перекуса.

2. Изобилие декора
Такую функциональную комнату, как кухня, не стоит заставлять декором.

Несколько элементов, конечно, нужны, чтобы добавить характера. Однако занимать драгоценное место на полках или столешнице ни к чему — это будет мешать готовке и создавать визуальный шум.

Вместо этого можно выбирать необходимые предметы с эстетичным внешним видом. Разделочные доски, утварь, кувшины и другие предметы, которые уместны на кухне, могут быть приятными и украшать пространство.

3. Кулинарные книги, по которым никто не готовит
Мало кто пользуется бумажными рецептами при каждой готовке, поэтому стопку книг с ними лучше убрать в книжный шкаф.

Достать их оттуда не так сложно, даже если какой-нибудь сложный рецепт требуется раз в месяц. А место на кухне будет сэкономлено.

Если у вас есть 1-2 красивых издания, можете оставить здесь и использовать для композиции на открытой полке или в буфете.

4. Ненужная техника
Многообразие ручных и электроприборов для приготовления еды и напитков радует! Соблазн слишком велик, и потому на кухне постепенно скапливается целая коллекция.

Работающие, полусломанные, необходимые и бесполезные — все вперемешку.

Будьте честны с собой и избавьтесь от того, что уже не справляется со своими задачами или просто не нужно в вашем обиходе. Редко используемую технику тоже можно хранить не на кухне, а в кладовке или хозшкафу.

А на столешнице или в быстром доступе оставьте только то, чем пользуетесь каждый день. Например, кофемашину для утреннего кофе или мультиварку для быстрого приготовления ужинов.

5. Хлам
Так как на кухне проводится немало времени, и именно вокруг нее крутится домашняя жизнь, она становится горячей точкой для скопления всякого мусора. Это могут быть чеки, списки покупок, рецепты на обрывках бумаги, фирменные пакеты, сломанная утварь, которую вы обязательно когда-нибудь почините...

Проверьте каждый ящик, шкаф и полку на предмет таких мелочей и ничего не щадите. Поверьте — после такой уборки кухня буквально задышит.

6. Лишняя посуда
Где кухня — там посуда. Но в погоне за красивыми коллекциями или необходимостью иметь много одинаковой посуды для семейных застолий легко обрасти гигантским количеством тарелок, салатников, стаканов и остального.

В повседневной жизни просто невозможно использовать все, а зачем хранить то, что не используется? Оставьте основной набор, которым можно пользоваться каждый день и который подойдет для праздников тоже.

7. «Наследство» от доставок еды
Отдельная категория хлама, которая заполоняет кухню с невероятной скоростью!

Пластиковые контейнеры, в которых однажды вы обязательно возьмете перекус на работу, десятки палочек, которые пригодятся для школьных поделок, баночки с соевым соусом и имбирем, одноразовые приборы, которые вы возьмете следующим летом в поход.

Согласитесь, звучит слишком гипотетически?

Лучше выбросить все предметы «на всякий случай» и освободить место для действительно нужных вещей.

8. Просроченные специи
Еще одна проблема многих кухонь — это пакетики с приправами и добавками к блюдам. Самые ходовые, как, например, молотый перец или паприка, кончаются раньше срока годности, но многие другие пряности остаются годами.

Могут встречаться и многократные повторы — потому что находить нужное в беспорядке сложно.

Как убить любoвь за семь дейcтвий
#отношения #психология

Cейчac ширoĸo распространeно утверждение, что любoвь живет три годa, a потом всплеск гоpмонов сменяется рутиной. Нa праĸтиĸе окaзывaетcя, что многие отношeния дажe не дотягивают и до тpeх лeт, ибо мужчины и женщины имeют в apсенaле мaccу спoсoбoв их разрyшить.

Читать статью

​20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ИЗ НАС СТАРУХУ
#красота

1. Сумка в тон туфель и бижутерия в наборе также сегодня крайне неактуальны и автоматически накидывают пару-тройку лет.

2. Избегайте оливковых, болотных и прочих землистых тонов, которые рефлексируют на лицо и придают ему нездоровую бледность.

3. Приверженность многих женщин к роскошным тканям, таким как бархат, атлас, кружева и люрексы, особенно в дневное время, работает против них.

4. Чтобы не выглядеть старше своего возраста, используйте любые светлые и розовато-персиковые тона - они прекрасно освежают цвет лица.

5. Что касается черного, то мнение о том, что этот цвет старит, спорно. Ведь нет ничего более манящего, более элегантного, более роскошного, чем женщина в черном. В крайнем случае, всегда можно освежить цвет лица с помощью платка или блузы.

6. Форма. Избегайте различных балахонов и прочей одежды, размывающей контуры фигуры. Такие фасоны идут лишь моделям с параметрами 90-60-90.

7. Опасайтесь ярких неоновых цветов, популярных в 80-е годы, отдавая предпочтение выразительным сочным оттенкам.

8. Выбирайте правильную длину. Большинству женщин идет юбка длиной чуть ниже колена, которая делает любую ногу стройной, а фигуру изящной. Также стройнят удлиненные прямые брюки закрывающие каблук, джемпера с V-вырезом, верх и низ одного цвета.

9.Всем известно, что темные цвета делают нас старше и, напротив, светлые молодят.

10. То же касается бриллиантов и, что еще хуже, их более доступных аналогов: украшений из страз, стекла и бисера. Желание выглядеть нарядной может сделать вас смешной, но никак не привлекательной. Простота в этом случае – лучший друг.

11. Одежда, вышедшая из моды. Нет ничего хуже, когда женщина тащит за собой образ своей юности – яркий макияж из 80-х, объемные плечи из 90-х и т.д. Не обязательно соблюдать все последние тренды, достаточно уловить общие тенденции – длину юбки, силуэт, цветовую гамму, чтобы идти в ногу с модой и выглядеть при этом современно.

12. По возможности избегайте таких комплектов в одежде: юбка + жакет, брюки + пиджак, особенно если и верх и ниp имеют одинаковый рисунок. На работу так ходить вполне допустимо, но вот на прогулку или в кафе - не стоит.

13. Старайтесь во что бы то ни стало подчеркнуть талию, будь то платье с тонким пояском или широкий ремень, надетый поверх костюма или даже пальто.

14. Интенсивный макияж и сложная укладка, неестественный цвет волос молодости не товарищи.

15. Ошибочно предположение, что чем ярче краски и изысканнее прическа, тем вы неотразимее. Здоровые блестящие волосы и деликатный макияж, подчеркивающий достоинства вашего лица – вот то, что украсит любую женщину, особенно перешагнувшую определенный рубеж.

16. Одежда, не соответствующая возрасту и статусу. Неформальная одежда, рюши и воланы, стилизации под 20 или 30-е годы идут далеко не всем и заставляют окружающих воспринимать вас неадекватно.

17. Старайтесь соответствовать своим внешним видом той социальной группе, к которой вы себя относите или хотели бы относить. Преподавателю престижного ВУЗа стоит выбрать сдержанный интеллектуальный шик, а актрисе театра или кино – богемный.

18. Выбирайте открытую сексуальную обувь на высоком каблуке. Хорошие туфли любую женщину сделают неотразимой и желанной. И, напротив, грубые закрытые башмаки добавят очарования лишь подростку.

19. Из всех стилей сделайте ставку на классику с легким налетом шика. Избегайте любых крайностей от кокетливо-романтического до шокирующе-авангардного стиля. Естественность и гармоничность облика к лицу большинству представительниц прекрасного пола. Попробуйте найти свой стиль, подчеркивающий ваши достоинства и скрывающий недостатки – ничто так не украшает женщину, как ее индивидуальность.

20. И последнее: старит не одежда, а мысли и отсутствие внимания к себе. На ухоженных женщинах, любящих себя и свою внешность, любая одежда хороша. Посмотрите на Шэрон Стоун, Дэми Мур, Мадонну – они так потрясающе выглядят в свои 50, что любая одежда их только украшает .

Жареный лаваш с колбасой и сыром на сковороде
#рецепты

Ингредиенты
-Лаваш — 2 шт
-Сырок плавленый («Янтарный» ) — 100 г
-Шампиньоны (маринованные) — 100 г
-Сыр голландский — 200 г
-Колбаса (варено-копченая) — 200 г
-Сметана — 2 ст. л.
-Масло растительное ( для жарки) — 80 мл

Приготовление:
Колбасу порезать соломкой.
Шампиньоны порезать мелким кубиком.
Сметану и сырковую массу перемешать до однородности.
Смазать сметано-сырковой массой лаваш.
Выложить колбасу, посыпать грибочками и тертым сыром.
Свернуть лаваш рулетом в тонкий пласт и порезать порционными кусочками.
Обжарить лаваш на горячей сковороде, на растительном масле с обеих сторон, до золотисто-коричневого цвета.
Выложить жареный лаваш в один слой на салфетку или бумажное полотенце дать впитаться лишнему маслу и подаем к столу.
Приятного аппетита!

​10 привычeк позитивного чeловeка
#психология

1. Пoзитивные люди не ждут хорошeго дня — они сами создaют его!

"Ожидaние", "случай", "нaдеждa на удачу" являются слoвами пассивнoгo созepцатeля и никогдa нe встречаются в cловарe позитивного человекa. Они, ĸаĸ прaвило, очень aктивно учaствуют в постpоeнии своей жизни. Они paботaют, чтoбы внeсти измeнeния в oкружающий мир, чтобы чувcтвовать ceбя лучше в тpудные времена, a нe ждут уникaльного сoчетания звезд на небе.

2. Пoзитивные люди лeгко рaсстaются с лишним!

Мнoгие люди cтараютcя до послeднeго цепляться зa свои любимыe идeи, вeщи или даже людeй, тратя нa это свoи лучшие силы и энeргию. Пoзитивные люди легкo позволяют уйти всему лишнемy и нeнужному, ĸаĸ только пoнимают, что это мешaет им жить.

3. Прошлоe должно oставаться в прошлом!

Хорошиe и плoхие воcпоминания должны оставаться именнo там, где им и местo — в прошлом. Позитивныe люди нe тратят много времени в тосĸe по стаpым добрым дням, пoтoму чтo они cлишком заняты рабoтoй над свoим сегoдняшним и будущим днем. Негативный oпыт прошлого используются не для самобичeвания или сожaления, a для анализа причин и извлeчeния уроков в ĸaчестве стyпеньки ĸ лучшeму бyдyщeмy.

4. Блaгодaрность - вoт второе имя пoзитивнoгo человекa!

Позитивные люди не сосрeдотачиваются на шеpoхoватoстях и камнях на своeм пути, но готовы исĸренне блaгодaрить бoга, судьбу, жизнь за каждый шаг, cделaнный нa дороге. Зa каждый день, пoлный новыx сoбытий, запаxoв, впечатлений, чувств. Они видят жизнь как cундук с сокpовищами, пoлный чудес.

5. Позитивные люди сoсpедoтoчены на cвоих вoзмoжнoстяx, a нe огрaниченияx!

Оптимистичные люди cтaрaютcя видеть то, что oни могyт делать, а нe то, что они нe могут сделaть. Они ищут возможности и решения, а нe зaцикливaютcя на том, почeму это нeвозможно. Дaже в cлучaе неудaчи они ищyт новыe варианты и делают новыe попытки, не cтараяcь cвалить всe на свою пeрвую нeудачу.

6. Позитивные люди не позволяют своим страхам влиять нa жизнь!

Тoт, кто наxодится во власти свoиx стрaxов и пpедpaссудков, никoгда нe сможeт жить полноценной и открытой жизнью. Позитивные люди нe прeнeбрeгают разумными мeрами бeзопасности, но никогда нe пoзвoлят ceбe из-за cтрaхa перед неизвестным не попробовaть экзотичeскоe блюдо, не пoбывать в нoвoй стpанe или заняться новой деятельностью.

7. Позитивные люди много yлыбаются!

Это самая видимая иx чертa, ĸоторaя так всeм нравитcя. Позитивные люди не тoлькo сами oбычнo пребывают в хорошeм нacтроении, нo и загадoчным обpазом умеют передавать eго окpужающим. Оптимизм, легĸое отношeниe к жизни, xoрoшее чувство юмоpа и ирония — всe эти кaчествa являютcя oбязательными признаками таĸих людeй. Они имеют выcокую степень сaмоувaжения, нo отказываются воcпринимать себя слишком сeрьeзно!

8. Общительность!

Трудно предcтавить себе пoзитивнoгo челoвека, ĸоторый вел бы замкнутый, yединенный, yнылый образ жизни. Кaк правило, таĸиe люди любят и oтличнo умеют общaться, любят завoдить новые знaкомствa и находиться в oбществе. Oт них нe уcлышишь сплетен и пeрeсyд, a скoрее мoжнo ожидать живого искpеннего учaстия и реальнoй помощи.

9. Позитивныe люди знают, что такоe боль и нecчаcтьe!

Одна из самыx больших ошибок думать, чтo позитивныe люди всегда счастливы. Toчнo так же, как нельзя узнать свет, нe пoбывав в темноте, как нeвозможно оценить добро бeз сравнения со злом, позитивныe люди могут cтрадать и oтчаиваться. Они отлично знaют, чтo тaкое отрицатeльныe эмоции, но oсoзнаннo выбирaют положительную cторону.

10. Позитивные люди несут ответственность за свoю жизнь!

Позитивные люди слишĸoм уважают себя, чтoбы взращивать в себе комплeкс жepтвы. От ниx не услышишь cтeнаний и жалoб на плохого нaчaльникa, свaрливyю жeнy или нeуpожай. Они не будут обвинять в своих проблeмах других людей или космические силы, а нaдеются только на себя и свои силы.

Йога располагает самыми разнообразными механизмами воздействия на мышцы, в том числе, учит замечать точки напряжения и направлять туда своё внимание. А вечерняя йога перед сном может стать тем самым проводником к расслаблению через работу с мышцами.
Вечерний комплекс "Расслабление перед сном"
#упражнения

​ШЕСТЬ РЕЦЕПТОВ УДАЛЕНИЯ ПАПИЛЛОМ
#здоровье

Первый рецепт.

Для избавления от папиллом в домашних условиях рекомендуется использовать порошок, приготовленный из хорошо просушенных семян расторопши, благотворно действующего на организм в целом. Данный порошок следует принимать по одной чайной ложечке трижды – четырежды в день, запивая его водой. При этом до приёма пищи с момента приёма должно пройти не менее двух часов.

Второй рецепт.

Одним из самых эффективных популярных наружных домашних средств против папиллом является растение чистотел. Для проведения процедуры нам необходимо сорвать свежее растение чистотела и выдавить из него сок (при этом нужно быть очень осторожным – можно не только испачкаться, но и обжечься). Теперь следует аккуратно вырезать в пластыре дырочку, которая соответствует размеру папилломы и наклеить его на неё. Это делается для предотвращения попадания сока на здоровую кожу. Капайте по три – четыре капли сока на образование трижды в день и от папилломы не останется и следа.

Третий рецепт.

Для приготовления следующего домашнего средства против папиллом нужно заполнить головками свежих одуванчиков небольшую чистую стеклянную баночку, а потом залить её до краёв любым одеколоном. Дайте смеси постоять под крышкой около месяца в тёплом тёмном месте, а затем смазывайте готовым настоем образование не менее трёх раз в день.

Четвёртый рецепт.

Также для избавления от папиллом можно использовать свежеотжатые соки из одуванчика, рябиновых ягод и алоэ.

Пятый рецепт.

Чтобы приготовить следующее домашнее средство для лечения папиллом необходимо тщательно измельчить очищенные зубчики белого чеснока в пюре, а потом смешать готовую кашицу в одинаковых пропорциях с любым питательным кремом (вместо крема можно использовать вазелин).

Шестой рецепт.

Ежедневно аккуратно точечно прижигайте (не меньше трёх раз в день) образования маслами чайного дерева и лимона, смешанными в одинаковых пропорциях. Обычно хватает пятнадцати – тридцати прижиганий.

Будьте здоровы!

Классные современные советы, которые многим даже в голову не приходили. Пользуйтесь ими при необходимости.
#советы

Как делать крутые снимки, если вас некому фотографировать
Эстетичные кадры в зеркале, съёмки собственной тени и не только.
#советы #фото

Читать статью

​Стоматолог объяснила, чем опасно домашнее отбеливание зубов
И как лучше действовать, если вы мечтаете о белоснежной улыбке.
#здоровье

Курение, любовь к кофе или к чаю и некоторые другие привычки влияют на цвет нашей улыбки. Со временем оттенок зубов постепенно становится более темным.

Мода на белоснежную улыбку пришла в стоматологический мир из США. Со временем люди оценили этот эстетический эффект, и в стоматологии появился активный запрос на отбеливание зубов. Так как все-таки лучше отбеливать зубы?

Отбеливание зубов бывает домашнее и профессиональное, которое проводится непосредственно врачом-стоматологом в кабинете.

Домашнее отбеливание может назначаться врачом и проводиться пациентом самостоятельно. Часто такой поддерживающий уход назначается после профессионального. Но что будет, если купить курс домашнего отбеливания самостоятельно?

При первичном использовании домашнего отбеливания добиться стойкого и хорошего результата сложно. К тому же есть ряд противопоказаний, которые трудно оценить самостоятельно.

Игнорирование этих особенностей может привести к ожогам слизистой или повышенной чувствительности зубов.
Если есть желание осветлить оттенок зубов, но избежать негативных последствий, лучше посетить врача-стоматолога. Врач учтет показания и противопоказания, оценит исходное состояние зубов и назначит необходимые именно вам манипуляции.

Возможно, врач решит, что до отбеливания вам нужна профессиональная гигиена полости рта, которая уберет налет и зубные отложения.

Некоторым пациентам может понадобится подготовительная ремотерапия, то есть укрепление зубов специальными составами с повышенными содержанием кальция и фтора, или изолирование участков зубов с повышенной чувствительностью.

Если в зоне улыбки ранее были проведены реставрации, то после отбеливания может понадобиться их коррекция или замена.

Важно соблюдать назначенный врачом алгоритм действий и выполнять рекомендации после процедуры. Тогда вы получите не только белоснежные, но и здоровые зубы.

​Гнев, обида и страх: что делать, если ребенка захлестнули эмоции
#психология #семьяидети

Главное, что в этой ситуации могут сделать родители, — признать, принять и поддержать.
Дети часто испытывают сильные эмоции и не знают, как их выразить. Ссора с друзьями, конфликт с родителями или внезапно закончившееся мороженое — все это способно вывести ребенка из себя. И порой он сам не может понять, что чувствует и почему так себя ведет.

С возрастом детские эмоции становятся более сильными и сложными, поэтому родителям так важно научиться их принимать и признавать их право на существование. Чтобы вырасти психологически здоровыми, детям важно знать, как называются чувства, которые они испытывают, а также понимать, что испытывать эти чувства абсолютно нормально.

Вот как следует себя вести, если ребенка захлестнули эмоции.

1. Сфокусируйте все свое внимание на ребенке
Если вы будете вполуха слушать захлебывающегося от чувств ребенка, параллельно отвечая на сообщения в мессенджерах, он это заметит. В момент, когда ребенку необходимо высказать свои эмоции и раскрыть вам свое сердце, вы должны принадлежать только ему. В это мгновение нет ничего важнее — все остальное может подождать.

2. Окажите ребенку позитивную невербальную поддержку
Если ребенка «штормит», а вам нечего сказать — покажите ему, что вы тут, вы готовы поддержать и помочь. Возьмите за руку, обнимите. Главное — будьте рядом. Пусть ребенок знает, что находится в безопасности.

3. Будьте искренними, произнося слова поддержки
Безоценочно принять переживаемые ребенком чувства, не перекладывая на него ответственность за ситуацию, — это тяжело, нужно сделать над собой усилие. Ребенок сразу почувствует, если произнесенные вами слова будут неискренними, поэтому старайтесь говорить от всего сердца.

Если у вас получится, вы еще больше сблизитесь с ребенком.
4. Повторяйте все, что услышали
Когда вы повторяете сказанные ребенком слова, вы не только показываете ему, что он услышан, но и демонстрируете, что все поняли и его слова не могут быть неправильно истолкованы. А это создает основу для взаимного доверия.

5. Не пытайтесь заставить ребенка перестать чувствовать то, что он чувствует
Согласны вы или нет, нравится вам то, что испытывает ребенок, или нет — не останавливайте его, не заставляйте сдерживать эмоции. Хочет плакать — пусть плачет. Иначе он решит, что его чувства неправильные и, более того, вообще не имеют значения. В результате он не научится справляться со своими эмоциями, будет ощущать себя потерянным и вырастет в закрытого, внешне неэмоционального взрослого.

6. Задавайте открытые вопросы
Такие вопросы не предполагают выбора между «да» и «нет» — они позволяют ребенку найти слова для объяснения того, что он чувствует. И тогда чувства становятся «осязаемыми» и имеющими право на существование. Важно помнить: вопросы должны быть направлены не на выяснение того, что произошло, — вам необходимо узнать, что ребенок по этому поводу чувствует.

7. Помогите ребенку пережить эмоции
Самый лучший для этого способ — внимательно, не отвлекаясь, слушать. Какими бы сильными ни были переживания, ребенок сможет с ними справиться, если увидит, что вы рядом и готовы его услышать и поддержать.

8. Напомните ребенку, что любая эмоция имеет право на существование
Форма выражения чувств может быть неприемлемой, но сами чувства не могут быть неправильными. Они такие, какие есть. Гнев, ярость, отвращение, обида — все это важные эмоции, которые вполне нормально испытывать любому человеку.

9. Покажите ребенку, что вы его понимаете
Скажите, что сами оказывались в подобной ситуации и чувствовали то же самое.

10. Проявите сочувствие
Благодаря этому вы сблизитесь друг с другом, а доверие между вами станет еще более глубоким.