Ленивые ПП хачапури!

Ингредиенты:
Яйцо
Кефир 80 мл
Молоко 80 мл
Соль, щепотка
Рисовая мука 5-6 ст.л
Сыр, сулугуни 300 гр

Ленивые ПП хачапури! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Быстрый ужин!

Ингредиенты:
Картошка
Болгарский перец
Кабачок
Лук
Майонез
Куриный фарш
Чеснок
Зелень

Быстрый ужин! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Сырная овсянка с грибами!

Ингредиенты:
35 г геркулеса долгой варки
180 г воды
130 г молока
Сливочное масло
Шампиньоны
Моцарелла, или другой
Зелень
Соль, хлопья чили

Овсянку заливаем водой - как только начнет закипать, добавляем молоко и держим на среднем огне, помешивая. За пять минут до готовности, выключаем газ, добавляем масло, тертый сыр и соль - накрываем крышкой и выключаем газ.
За это время быстро обжариваем шампиньоны на сильном огне, в конце кладем зелень (у меня петрушка). Подаем сразу, посыпаем сверху второй частью сыра и хлопьями чили - получается очень вкусно.

@EdaGif

Домашняя буженина!

Ингредиенты:
Мясо свинина, шея 1.5-2 кг
Сушенный чеснок
Паприка
Смесь перца
Масло подсолнечное
Вода, теплая

В теплую добавляем приправы чеснока, немного соли, подсолнечное масло и перемешиваем. С помощью шприца наполняем буженину нашим маринадом. В остаток маринада добавляем смесь перцев, паприку, перемешиваем.
Обвязываем буженину, смазываем маринадом, закрываем фольгой и отправляем в духовку при 250 градусах 1.5 часа. Затем отключаем духовку, до полного остывания и отправляем в холодильник на сутки.

@EdaGif

Тортик без грамма муки!

Корж:
1 спелый банан
2 ст.л какао
1 яйцо
Подсластитель по вкусу
1/2 ч.л разрыхлителя

Крем:
180 г творога
1 ст.л йогурта

Тортик без грамма муки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Картофельная пицца!

Ингредиенты:
Картофель 4 - 5 шт
Яйцо 1 шт
Мука 1 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Соль
Перец
Кетчуп
Помидоры
Сыр
Колбаса
Масло растительное

Картофельная пицца! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Вяленая пастрома из курицы!

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 шт

Для маринада:
Чеснок 4 зуб
Кориандр молотый 1 ст.л
Сумаха 1 ст.л
Паприка 2 ст.л
Соль 3 ст.л

Для обвалки мяса:
Сухой чеснок
Сумах
Сладкая паприка

Вяленая пастрома из курицы! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Ужин в съедобном горшочке!

Тесто:
Вода 200 мл
Соль 1 ч.л
Мука 500 гр
Сливочное масло растопленное 60 гр

Для начинки:
Индейка 300 гр
2 картофеля
Лук
Соль перец
Сливочное масло

Ужин в съедобном горшочке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Нежнейшая запеканка на завтрак!

Ингредиенты:
Брокколи свежая 80 г
Яйца 3 шт
Морковь 50 г
Сыр «Пармезан» 70-100 г

Морковь и сыр натереть на тёрке. Брокколи разобрать на соцветия. Всё смешать, добавить соль, специи. Запекайте 20-25 минут при температуре 180°С.
Вы можете добавить любые овощи в запеканку: помидоры, перец, кабачок, тыкву, цветную капусту, стручковую фасоль и т.д.

@EdaGif

Салат с тунцом!

Ингредиенты:
Тунец 1 банка
Салат листовой
Помидоры 2-3 шт
Огурцы 1-2 шт
Авокадо 1 шт
Яйца 2 шт
Соевый соус 2 ст.л
Масло растительное 2 ст.л
Зернистая горчица 1 ч.л
По желанию посыпаем кунжутом

Салат с тунцом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Домашний творожный сыр!

Ингредиенты:
Йогурт без добавок 250 г
Сок лимона 2 ч.л
Соль
Сметана 600 г., здесь на видео, смесь 15 и 25%

Домашний творожный сыр! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Быстрые бутерброды!

Ингредиенты:
Колбаса 100 г
Сыр 50 г
Огурец 2 шт
Помидор 1 шт
Соль, перец
Майонез
Батон или чиабатта

Быстрые бутерброды! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Рецепт куриного супчика!

Ингредиенты:
Курица 1/2
Морковь 2 шт
Лук 2 шт
Мука 150 гр
Яйцо 1 шт
Перец горошком 1 ст.л
Лавровый лист 2 шт
Сливочное масло 80 гр
Чеснок 4 зубчика

Рецепт куриного супчика! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Слойки с ветчиной и сыром!

Ингредиенты:
Ветчина 200 гр
Сыр 100 гр
Слоенное бездрожжевое тесто 400 гр
Яйцо 1 шт
Кунжут
Растительное масло

Слойки с ветчиной и сыром! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Салат с картофелем пай!

Ингредиенты:
Куриное филе 300 гр
Картофель 300 гр
Морковь по-корейски 180 гр
Кукуруза 120 гр
Огурцы свежие 2 шт
Майонез по вкусу
Листья салата 2-3 шт
Масло растительное для обжаривания картофеля

Для маринада мяса:
Соевый соус 70 мл
Паприка
Приправа для курицы
Масло растительное 2 ст.л

Картофель натираем на тёрке для моркови по-корейски и обжариваем на растительном масле. В куриное филе добавляем соевый соус, приправу для курицы, паприку и растительное масло. Перемешиваем и оставляем на 30 мин. Затем обжариваем и нарезаем полосками. Огурцы нарезаем соломкой.
Сначала идут листья салата, затем мясо, морковь по-корейски, картофель пай, огурцы и консервированная кукуруза. Солим, перчим и смазываем майонезом. Можно смешать ингредиенты, а можно выложить красиво дорожками и перемешать уже на праздничном столе.

@EdaGif

Нас убивает работа, депрессия и отсутствие секса.. как всё исправить, читай на канале Юлии, клинического психолога и телесника! Она профессионал с опытом 22 года. И сама замужем аж 32 года. Знает, что говорит!!

Как стать уверенной? И с самооценкой на 5*? Читай и применяй практики

Как перестать заедать усталость?

Как сделать отношения свежими и сексуальными?

Как прекратить токсичные отношения читай тут

Сложно, когда не знаешь этих правил и лайфхаков. Ведь тогда играют тобой.

Но если знаешь - полный кайф! Это дает одновременно ощущение свободы, власти и возможности бережно относиться к себе и ситуациям. И как результат - легко получать то, о чем раньше только мечталось:)!

Тут информация эксклюзивная. А психологам обычно платят за это десятки тысяч

Морковное ПП пирожное!

Для кекса:
80 г тёртой моркови
1 яйцо
50 мл молока
3 ст.л кукурузной муки
1/3 ч.л разрыхлителя
Щепотка корицы, немного дроблённых орешков, по желанию

Крем: 150 г мягкого творога + подсластитель по вкусу + немного корицы (по желанию) и немного цедры апельсина.

Смешать все ингредиенты для коржа и выпекать в микроволновке 4 минуты на полной мощности. Разрезать кекс на 3 коржа. Остудить, промазать кремом и убрать в холодильник на 1 час.

@EdaGif

Фаршированные перцы с чечевицей!

Ингредиенты:
Сладкий перец 2 шт
Красная чечевица 120 гр
Морковь 130 гр
Лук 60 гр
Помидор 100 гр
Соль, перец
Карри, по вкусу
Сметана
Зелень
Растительное масло

Выпекаем при 180°С, 30 минут, затем ещё 15 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Идея для Вкусного ужина!

Ингредиенты:
Куриные ножки
Картофель
Болгарский перец
Морковь
Лук
Шампиньоны
Чеснок
Сливочное масло
Приправа для курицы
Соль, Смесь перцев
Паприка
Итальянские травы

В духовку 180°С, на один час! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Луковые лепёшки!

Ингредиенты:
Мука 200 гр
Вода 125 мл
Соль 1/2 ч.л
Зеленый лук
Растительное масло

Луковые лепёшки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif