Пудинг из хурмы. Полезный турецкий десерт!

Ингредиенты:
2 хурмы (3, если маленькие)
2 стакана холодного молока
1 столовая ложка какао
2-3 столовые ложки меда

Убираем в холодильник и после, наслаждаемся. От времени охлаждения, зависит текстура.

@EdaGif

Полезный завтрак!

Ингредиенты:
Брокколи 300 гр
Яйца 4 шт
Соль, перец
Сыр 50 гр
Помидор черри 5-6 шт

Полезный завтрак! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Сливочная Курица!

Ингредиенты:
500 г курицы
80 г сливочного масла
2 ст.л греческого йогурта
4 зубчика чеснока
60 г имбиря
1 ч.л красного перца
1 ч.л куркумы
2 ч.л гарам масала
1 небольшой репчатый лук
1 ст.л томатной пасты
300 г нарезанных помидоров
Штук 10-15 кешью
200 мл сливок
Кинза

Сливочная Курица! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Быстрая и вкусная запеканка!

Ингредиенты:
Манная крупа, 2 ст.л
Творог рассыпчатый, 5-9%, 400 гр
Банан спелый, 1 шт
Яйцо, 2 шт
Абрикос, либо любые фрукты, ягоды на ваш вкус

Творог, яйца, банан,манку измельчаем погружным блендером до однородной массы, затем мелко нарезаем абрикос и добавляем в творожную массу, перемешиваем ложкой или лопаткой.
Выкладываем в форму, здесь диаметром 20 см., высота ее зависит от диаметра формы, если диаметр больше увеличьте кол-во ингредиентов, а то будет плоская.
Выпекаем в духовке 35-40 минут при 190 гр. (время выпекания зависит от вашей духовки). После достаем остужаем в Форме! и убираем в холодильник на несколько часов, либо можете есть сразу тёпленькой.

@EdaGif

Тартифлет, блюдо из французских Альп!

Ингредиенты:
Картофель 500 гр
Бекон 1 уп
Сыр бри 1-2 уп
Лук репчатый 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Сливки от 10%, 200 мл. чем больше больше картофеля, тем больше сливок

Хорошо промываем, нарезаем и отвариваем картофель до готовности. У меня молодой картофель, поэтому я не очищала кожуру. Также нарезаем лук, чеснок и бекон мелко. На хорошо разогретой сковороде обжариваем чеснок, лук и бекон. Держим средний огонь, чтобы ничего не подгорело.
Нарезаем сыр бри. Почти готово! В жаропрочную форму выкладываем картофель и бекон, заливаем сливками и выкладываем сверху сыр. Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку, минут на 15, или пока сыр не расплавится.

@EdaGif

Вкусный и полезный салат!

На 2 порции:
Пучок салата ⠀
Помидор среднего размера
Оливки или маслины 200 гр
Отварное яйцо 2 шт
Полбанки натурального тунца, можно без масла

Для заправки: ⠀
Сок 1/3 лимона
1 ст.л масла
1 ч.л зернистой горчицы

Cалат нарви руками, так он будет дольше оставаться свежим, добавь к нему помидоры и оливки. Для заправки смешай масло, зернистую горчицу и сок 1/3 лимона. Заправь овощи, выкладывай на тарелку, сверху клади тунец и отварное яйцо, порезанное на четвертинки.

@EdaGif

Судак со спаржей!

Ингредиенты:
Судак филе 200 г
Спарж- 5-6 шт
Сливочное масло 80 г
Чёрный молотый перец
Соль
Чеснок 3 зубчика
Острый перец 1/2 шт
Сок лайма 1 ч.л

Судака обжариваем на стороне коже 2/3 от времени приготовления (пока часть 2/3 рыбы не побелеет), затем переворачиваем на сторону филе.
Спаржу готовим 6-10 минут, зависит от размера, также с судаком можно подать бланшированную спаржу. Сок лайма добавляем когда видим, что чеснок немного подзолотился.

@EdaGif

Омлет в микроволновке!

Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Молоко 50 мл
Аджика 1 ч.л
Колбаса 30 г
Сыр 30 г
Помидоры 2 шт
Зелень 1 пучок

Омлет в микроволновке! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Овощной крем-суп!

Ингредиенты:
1 огромный кабачок
1 большая луковицы
1 большая морковь
3 больших картошки
Сливки по желанию
Белый хлеб
Оливковое масло
Сушёные травы, базилик

Жарим крупно нарезанный лук, морковь кружочками, добавляем картофель небольшими кусочками и крупно-порезанный кабачок.
Заливаем водой или бульон 2 стакана, почти до верху, солим, накрываем крышкой и тушим до готовности овощей 15-20 мин. Блендерим, добавляем тёплые сливки, прогреваем минуту и выключаем.
Делаем сухарики, режем хлеб кубиками, добавляем немного соли, сушёные травы, масло и отправляем в духовку 5-10 мин. 200 гр., как подрумянятся - готовы. Наливаем супчик, сверху добавляем сухарики и налетаем.

@EdaGif

Простой ужин из картошки!

Ингредиенты:
Картофель 1 кг
Чёрный молотый перец
Сливки 100 мл
Укроп 1 пучок
Чеснок
Сливочное масло 100 гр

Отвариваем картофель. Смешиваем нарезанный укроп, натёртый чеснок, чёрный молотый перец, сливки, растопленное сливочное масло. Добавляем к картошечке.

@EdaGif

ⒾВас упомянули в Telegram-канале

✅Вы были выбраны администратором как один из наиболее активных пользователей читая статьи с быстрыми и вкусными рецептами для вас и вашей семьи , и за это ПРЕДОСТАВЛЯЕМ ВАМ ДОСТУП К ЗАКРЫТОМУ - КАНАЛУ

💬 Наша команда приняла решение предложить вам возможность получить БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу, где публикуются самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты, для вас и вашей семьи.
Вы забудете про плиту и сковородку и для этого не потратите ни копейки!

Приглашение действует всего 24 часа!

Сырники со шпинатом!

Ингредиенты:
Творог 5%, 180 гр
Яйцо 1 шт
Рисовая мука 3-4 ст.л
Шпинат, пучок
Сыр 30 гр
Соль по вкусу

Сырники со шпинатом! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Быстрые ПП-пирожки!

Для теста:
2 яйца
400 гр кефира
200 гр мягкого творога
150 гр рисовой муки
1 ч.л разрыхлителя
1 ч.л соли

Для начинки:
350 гр фарша
1 луковица
1/2 ч.л зиры
1/2 ч.л сухого чеснока
Соль, перец, по вкусу

Быстрые ПП-пирожки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Сочные котлеты!

Ингредиенты:
Фарш говяжий 1.3 кг
Лук 2 шт
Чеснок-2-3 зубчика
Манка 3 ст.л
Соль 1 ч.л
Смесь молотых перцев
Специи для мяса 1 ч.л

К фаршу добавляем лук измельчённый в блендере (когда измельчаешь в блендере, лук отдаёт много сока, поэтому через сито лишний сок убрать).
Добавляем манку, чеснок, соль, смесь перцев, специи для мяса и все хорошо перемешиваем руками. Затем фарш нужно немного отбить, можно на столе отбивать, так даже удобнее.
Фарш убрать в холодильник на 1-2 часа. Сформировать котлеты и жарить на огне чуть ниже среднего.
После того как котлеты пожарили с одной стороны, переворачиваем, накрываем крышкой и жарим котлеты уже под закрытой крышкой. Котлеты готовы.

@EdaGif

Нежнейшая рыбка!

Ингредиенты:
Творожный сыр 2 ст.л
Форель 2 стейка
Лимон для подачи
Соус Терияки для обмазки

Снимаем с рыбки чешую, косточки, режем каждый стейк на две части и каждую часть еще пополам. Творожный сыр смешиваем с водой 1:2.
На каждый кусочек рыбы выкладываем творожный сыр и закрываем вторым кусочком. Смазываем соусом терияки. Отправляем в разогретую до 180 духовку на 15 мин.

@EdaGif

1️⃣1️⃣1️⃣ 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣

🔴 🤓🥺🥺 забрать себе,
🤭😘😙 через 3️⃣3️⃣ часа!

✨✨✨✨✨✨✨

🎁НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК🎁

✨✨✨✨✨✨✨
🤜Продвигайте свой канал с нами! ✔️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96