«Если про вас не помнят, разрешите и себе начинать забывать»

Согласны?

#цитата_дня

#цитата_дня

Дедушка Фрейд все таки был прав — лучшее лекарство от женской истерии добротный секс.

Согласны? 😄

#цитата_дня

«Некоторые мужчины похожи на снеговиков. Вы лепите из них образ, а потом он тает»

Эрик Берн

В точку же?!😄

#цитата_дня

Один друг научил меня: ты можешь быть счастливым либо несчастным. И то и другое требует одинаковых усилий.

#цитата_дня💔

«Мы совершаем 2 ошибки в отношениях:
рвем живые отношения и удерживаем мертвые»

Увидела у знакомой в инстаграм, что она разводится с мужем. Со стороны очень красивая пара, сыну 5 лет.

Она пишет: «Я знаю, что он меня любит и я его люблю, но мы не можем ужиться. Мы просто оба, как цунами, готовы снести всё на своём пути».

И я задумалась, насколько темперамент друг друга влияет на крепость отношений? Например, я взрывная, а муж супер спокойный. Может, поэтому мы 18 лет вместе... Из разряда «+» и «—» притягиваются.

❓Кто в долгих отношениях, скажите: у вас с партнёром разные или одинаковые темпераменты? И как это, по вашему мнению, сказывается на отношениях?

#цитата_дня
Счастливые люди не пытаются сделать других несчастными.

Вчера поехала завтракать в любимую кофейню. Настроение прекрасное, я в предвкушении, что сейчас вкусно покушаю.😄 Захожу и вижу свободный столик, на котором небрежно лежит салфетка. «Кто-то из гостей оставил, когда уходил» — подумала я.

Сажусь за столик, жду заказ. И вижу, как на меня со злобным лицом идёт грузная женщина лет сорока. «Этот столик занят! Вы что не видите салфетки?!» — чуть ли не с поросячьим визгом набрасывается тётя.😅

Я пару секунд молчу, пребывая в ахуе, потом отвечаю:
— Женщина, вы успокойтесь! Для меня валяющаяся салфетка не говорит о том, что столик занят.
— А для меня говорит! Я заняла этот столик! — агрессивно продолжает баба-хабалка (по-другому её никак не назвать 😅).

Я молча встала и пересела. Солнечное настроение покрылось толстым слоем негатива. Поела без удовольствия и аппетита.

Вот как так некоторые умеют обосрать настроение одной интонацией! Вот как так научиться не пропускать негатив через себя!

После завтрака села в машину и включила «Психологию на дожде» — выпуск с Иреной Понарошку про тревогу, стресс и выгорание. Она рассказывала, как справляется с хейтерами и негативом, приводила классные метафоры, потом произнесла крутую фразу:

«Счастливые люди не пытаются сделать других несчастными».

Согласитесь, глубоко? Забрала в свою копилку.❤️

Теперь каждый раз, когда мне кто-нибудь захочет испортить настроение, буду вспоминать эту фразу и успокаиваться.😇

#цитата_дня

Любой упрек — это косо сформулированная просьба.

❌ Опять никуда не пойдём в выходные?!
✅ Давай завтра сходим куда-нибудь? Хочу провести с тобой время, соскучилась!

❌ Мог бы и позвонить!?
✅ Позвони, пожалуйста, как приедешь. Я волнуюсь.

❌ Сколько можно канючить! Помолчи хоть пару минут!
✅ Сынок, потерпи, пожалуйста, 5 минут. Я договорю с бабушкой и выслушаю тебя.

Вдох-выдох... перед тем, как хотите выразить недовольство! 😊 Давайте будем добрее и терпимее друг к другу! Согласны?☺️

Хорошей всем пятницы!❤️

#цитата_дня

Как восстановить контакт с детьми?

Идти в контакт с детьми!

Но мы идем на тренинги, курсы по восстановлению контакта, лишь бы не идти в настоящий живой контакт.

Нина Ливенцова, психолог