НЕ ОСТЫВАЙТЕ 🌶

Сегодня первые 7 человек стали участницами мини-курса Танец на стуле🔥

Медленный и сексуальный танец заводит, раскрепощает и разжигает страсть.💞 И согласитесь, это необычный подарок, если вы ничего подобного не делали!

11 лет назад я впервые станцевала мужу на Новый год. Он офигел и попросил еще. Но я делаю такой сюрприз 1-2 раза в год, чтобы подогреть ожидание, предвкушение и получить вау-эффект! 💥

Считаю, каждая женщина умеет красиво и сексуально двигаться. Нужно лишь немного времени, чтобы раскрыться, настроиться и подготовить номер🔥

Курс "Танец на стуле" в этом поможет!
❣ Разминка
❣ 4 урока с разбором танца на части
❣ Sexy playlist
❣ Сопровождение


Еще целых три недели на то, чтобы сделать Новогоднюю ночь удивительной и волшебной...✨

Хотите? Пишите мне – @lady_sunny 🤗

МУЖСКАЯ ТОЧКА G

Сегодня откровенно. Если вы стесняшка, не читайте.😄
Рубрика #секс.😈

Делюсь своим опытом: как стимулировать, чтобы мужчина получил максимальное удовольствие, лучшие позы и один рискованный эксперимент🔥

​​ВАРИАНТЫ НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ🎁

Лучший подарок - хорошо продуманный, красиво упакованный и с личным посланием от руки.

Сейчас популярно делать списки, я за них. Составила список универсальных подарков до 5000 рублей. Дополняйте в комментариях, поможем друг другу. 😄

ЖЕНЩИНЕ

🎄 Сертификаты в магазин нижнего белья, косметики, ювелирный, салон красоты/спа.
🎄 Фотосессия.
🎄 Вязаный свитер на заказ (мужчине тоже подойдет).
🎄 Подписка на журналы или книги (самой всегда жаба душит).
🎄 Сертификат на творческий мастер-класс: живопись, танцы, приготовление блюд (если знаешь, чем увлекается).
🎄 Индивидуальная экскурсия по городу или в интересный музей.

МУЖЧИНЕ

🎄 ТВ-приставка MiBox от Xiaomi. Любитель смотреть фильмы будет в восторге.
🎄 Фитнес-браслет, если увлекается спортом или крутые беспроводные наушники. Для девушки тож актуалочка.
🎄 Сертификат на стрельбу из огнестрельного оружия.
🎄 Бутылка уникального напитка с историей (тут может быть дороже 5 тыщ).
🎄 Гамак для ног с подогревом.
🎄 Спа с парением и массажем.

Полезные посты в тему

📌 ТОП-5 подарков свекрам на Новый год

📌 Три необычных подарка мужу на Новый год

Пишите свои варианты 👇🤗

​​ВРАТЬ ЛИ ДЕТЯМ ПРО ДЕДА МОРОЗА

Когда-то мы с мужем спорили и чуть не поругались. Я даже написала пост на эту тему с комментариями психологов.

Сыну 4 года, он знает про Деда Мороза и ждет подарки. Настоящий дедушка или нет, сын не спрашивает, а мы не акцентируем на этом внимание. Если спросит, скажем, что Дед Мороз – сказочный персонаж и символ Нового года, а верить или нет – решать, сынок, тебе. 😄

Интересно ваше мнение. Вы поддерживаете у детей веру в Деда или нет?

​​НОВОГОДНИЕ ПСЕВДОСЧАСТЛИВЫЕ ФОТО

Смотрю инсталенту и меня воротит. Тошнит от этой слащавой однотипной фальши. Когда так важно казаться, а не быть. Знаю лично пару семей, которым периодически жрать нечего, но на фотосет деньги нашли и на меня смотрит “счастливая пара”.

Будучи беременной, я тоже потащила мужа на новогоднюю фотосессию. Он ненавидит позировать. Пошел ради меня. Фотограф все время просила его расслабиться и показать нежные эмоции, улыбаться. А он не мог “играть” на камеру, его это дико злило. И меня злило, что мы не можем сделать красивые фоточки.

Я люблю позировать и фотографироваться, потому что детство прошло на сцене театра, где этому учили. И я не задумывалась, что другим, особенно мужчинам, может быть реально сложно. В тот день муж спокойно сказал: “Я ненавижу фотосессии. Для меня это фальшиво. Пожалуйста, избавь меня от них. Лучшие фотографии те, где настоящие эмоции, а не вот это все: встань туда, руку сюда, улыбнись так”. И правда, муж лучше всего получается на репортажных снимках, в отличие от меня.🙈

И я решила, какого хрена? Не любит фотосессии, зачем заставлять? Обижаться, психовать, дуться. Кому от этого хорошо?

Позже не раз видела, как мамы заставляют детей “встать нормально, не шевелиться, красиво улыбнуться”. В итоге все психуют. Опять вопрос: кому от этого хорошо?

Хорошо тогда, когда всем хорошо (Бинго!)😄 Все в вашей семье любят фотаться? – огонь! Лю'бите только вы? Тогда фотайтесь сами и никого не заставляйте. Для себя выбрала этот путь. А у вас как?

​​МОЯ ЛУЧШАЯ ПРИВЫЧКА 2020 ГОДА

Подвожу итоги года. Последние три месяца оказались самыми продуктивными – в работе, в отношениях, в очищении мозга от хлама и тупых переживаний. Я убрала пожирателей времени (не всех, конечно), стала спокойнее.

Первое, что раньше делала, когда просыпалась, – заглядывала в инсту и телегу. Если вы делаете тоже самое – перестаньте. Уже через неделю заметите результат – тревожность уменьшится, а хорошее настроение по утрам будет заглядывать чаще, снизится прокрастинация.

Новая привычка, за которую упорно держусь 2 месяца, – слушать мотивирующие подкасты по утрам. Готовя завтрак, включаю TED на русском или подкаст Лайфхакера. Когда тебе говорят: “Работай, пока другие спят. Действуй, пока другие бездействуют!”, совесть не позволяет стать “ленивой жопой”. Включается работоспособность.

Второе. Я отказалась от радио и пустого трепа. Телек вообще не смотрю уже 2 года. Как-то лежала на ресницах и ахренела, сколько инфомусора на нас вываливают по радио. Попросила выключить этот ад. Теперь на маникюре или педикюре слушаю аудиокнигу или опять же подкасты. Очень нравится Психология на Дожде. У них крутые темы про семейные отношения, воспитание детей, познание себя. Какие-то мысли, идеи и комментарии специалистов беру для своих статей.

Подытожу двумя вопросами и советами:

Как день начнешь, так и проведешь.😄 Как вы начинаете свой день?

Сколько времени у вас уходит на пустые разговоры и мессенджеры?
Старайтесь получать хотя бы небольшую дозу полезной информации ежедневно.

Мне помогают подкасты и аудиокниги – главная полезная привычка уходящего года. Если хотите, сделаю отдельный мини-обзор, что еще слушаю и читаю.

TIME CAPSULE

Написала письмо себе. Себе через год. Письмо о том, что сделаю, какие решения приму, чего перестану бояться и от чего себя предостерегу. Без всяких пунктиков и громких слов, как было раньше. Просто живое письмо лучшему другу. Сфотала и отправила на e-mail, поставила напоминалку в телефоне. Прочту через 12 месяцев. Интересные ощущения, улыбка на лице.

Никогда такого не делала. А вы? Есть ли у вас новогодние ритуалы?✨

​​БЛАГО ДАРЮ ❤

Дорогие читатели: мамы, папы, друзья и коллеги по телеге 😄 С Наступающим Новым годом! Спасибо, что вы со мной, что читаете, пишете, делитесь ситуациями и делаете репосты. Для меня это ценно! 😌

Желаю всем нам в Новом году здоровья и веры в себя!

🌟 Не смотрите на других, не сравнивайте, улучшайте свою собственную версию.
🌟 Находите время друг для друга, мечтайте и не расстраивайтесь по пустякам.
🌟 Соберитесь и сделайте все, что откладывали в долгий ящик, или выбросьте это нахер, освободив место для чего-то нового, более важного и нужного 🌱✨

На все вопросы отвечу уже в Новом году. А еще поделюсь одной личной историей. Мне она далась тяжело, но прошло время и я готова рассказать.

Пожалуйста, включите уведомления, если они у вас отключены. Так вы не пропустите интересные посты и очень поможете в развитии канала. Спасибо!🙏❤

С НОВЫМ 2021 ГОДОМ!🎄🎉🎊

Я люблю спать. Любовь ко сну пришла после рождения сына. Раньше, когда засыпала, меня раздражал любой звук.
Теперь я могу спать под шум мультиков, крики, громыхание игрушками. Я сплю, когда по мне ползают, толкают, тыкают в лицо, слюняво целуют, прыгают на кровати и моя сонная голова подпрыгивает в такт😅 Боже, пишу и думаю, какой я счастливый человек, что могу так спать, а кто-то не может (нервный смех)😂

Больше всего я люблю отвезти сына в сад, позавтракать, поставить телефон в режим ✈ И СЛАДКО УСНУТЬ в тишине и спокойствии. Это бывает редко, но сегодня как раз такой день. Ура!🎉

P.S. Когда сын спал днем, я всегда выбирала сон вместо домашних дел. Это помогало быть в ресурсом состоянии, как сейчас любят говорить.

Желаю всем в 2021 крепкого здорового сна и никаких недосыпов и бессонниц! Аминь 🙏😇 #мамыпоймут

ДВА КЛАССНЫХ СЕРИАЛА 📌

Смотрю редко, но выбираю тщательно.

1⃣ ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ УБИВАЮТ

Чёрная комедия. Посмотрите заставку и улыбнитесь.😄

В основе сюжета параллельные истории семейных пар, живущих в 1963, 1984 и 2019 году. Показаны три разных брака и образа женщины:
• домохозяйка, которая служит мужу;
• светская львица;
• деловая женщина со стальными яйцами.

Однажды в семьях открывается скелет в шкафу и начинается самое интересное. Женщины вершат суд над мужчинами и добиваются справедливости необычными способами.

Много юмора за которым скрывается драма семейной жизни. И вот ты смеешься, а уже через пару минут наворачиваются слезы. Актёры отработали на 200%.

2⃣ ХОД КОРОЛЕВЫ

История гениальной шахматистки США 1960-х годов. Бет Хармон остаётся сиротой и попадает в приют. Там у неё обнаруживается шахматная одарённость. Через несколько лет её удочеряют и привет, новая жизнь, полная крутых поворотов. Её цель – титул чемпионки мира, в котором шахматная доска – поле боя мужчин. Бет докажет обратное.

Но картина гораздо глубже. Она обнажает проблемы одиночества личности. Как быть не такой как все. Как бороться с зависимостями, соблазнами и не предать свой дар. Что за любым талантом скрывается адский труд, а ежедневный выбор в итоге определяет судьбу.
Захватывающие шахматные партии. Темы любви, привязанности и настоящей дружбы. Все 7 серий ты в напряжении и внимании. Рекомендую 🙌

Если смотрели, как вам? Что еще интересного можете порекомендовать? У меня впереди список из топовых сериалов о сексе 😈

МУЖ ХОЧЕТ БОЛЬШЕ СЕКСА, А Я – НЕТ
#вопрос_подписчицы

"А можно затронуть тему разного уровня сексуального желания между супругами? Из серии: жене нужен секс раз в неделю, а мужу дважды в день. Как быть: пересиливать себя жене, сдерживать себя мужу?🤷‍♀️ Реально ли в таком случае найти золотую середину? Или... привет любовница?🤦‍♀️"

Похоже, что у вас с мужем разная половая конституция. У него – сильная, у вас – средняя или слабая. Но дело не только в этом.👇

СЕКС ЧЕРЕЗ СИЛУ. ПОСЛЕДСТВИЯ

Почти 70% женщин занимаются сексом через силу.☝Думаю, на деле больше. Вот полезный пост, где кратко перечислены причины и негативные последствия из практики сексологов.

У меня бывают дни, когда 100% НЕТ. Даже если муж отыщет точку G в левом мизинце правой ноги, станцует стриптиз и оближет меня с ног до головы.😄 НЕТ.

А бывает – "ну не знааю", можно попробовать. И тогда все вышеперечисленные методы работают – двигатель заводится.

На днях слушала подкаст с психотерапевтом Екатериной Бойдек.
Она говорит, что в сексе важен каждый предыдущий опыт. Это как сходить в ресторан. Если вам понравилась кухня, вы захотите еще, а если еда была отвратительной, то при одной мысли возникнет отвращение. У женщин, которые часто себя принуждают, снижается либидо и со временем возникают боли при половом акте.

Короче, как всегда, главное – не впадать в крайности. Если после разогрева вы не превратились в страстную фурию, тушите свет и баиньки.😄

Я ХОТЕЛА РАЗВЕСТИСЬ

Не раз поднимала тему семейных кризисов, разбирала ситуации читательниц, а прошлой весной вляпалась сама.

Мы с мужем 15 лет вместе, женаты – семь. Это первый кризис после свадьбы. Даже рождение сына далось легче, чем тот пиздец, что обрушился ковидной весной.

Я всегда была за разговор, обсуждение, но не в этот раз. При любых попытках скатывалась в истерику или переходила на обвинения и повышенные тона.

В этот период за мной стали ухаживать 2 мужчины: один на 6 лет младше, другой старше на 7.

Дома я была одним человеком, за его пределами другим.

Спустя полгода, когда последняя капля эмоций высохла, готова поделиться этой историей и выводами (Санта-Барбара отдыхает 😅).

Даже хештег придумала #неразвод

Хотите?

Не ожидала такого отклика по теме семейного кризиса. Завтра начну свою историю. Она из нескольких частей. Честно, тяжело пишется. Про отношения со стороны легко говорить, а про свое дерьмо – всегда сложнее. Это вторая попытка. Первая была по горячим следам и она похожа на дневник пятнадцатилетней девочки – одни страдания и сопли. Но я рада, что тогда написала, выговорилась, выбросила эмоции. Спустя время понимаешь, что любые эмоции проходят. Если вам сейчас плохо, знайте, что и это пройдет. Все временно.

Пожалуйста, включите уведомления. Так вы не пропустите пост и очень поможете развитию канала.🙏

P.S. Если вы пережили семейный кризис или сейчас в отношениях статус “все сложно”, напишите мне свою историю – @EasyMamaFDBot. Возможно, ваш опыт, также как и мой, будет полезен другим семьям.

​​СЕМЕЙНЫЙ КРИЗИС. НАЧАЛО

#неразвод #моя_история

Последние полтора года были сложными: переезд в другую страну, налаживание быта, командировки мужа в Россию. Мы отдалились друг от друга, меньше разговаривали по душам, погрязли в делах. Сын пошел в сад на полдня, я устроилась на подработку танцевальным инструктором – хобби плюс какая-то социализация на новом месте.

Я понимала, что между нами что-то не так и поначалу не придавала значения. Потом пыталась расшевелить мужа – романтический ужин, секси-белье, эротические фото и видео. Не раз выговаривала, что он стал сухарем и мы так превратимся в пенсионеров. В ответ получала: “Не говори ерунды”. Во мне потихоньку копились обида и неудовлетворенность.

У лучшей подруги был бурный роман и она рассказывала о своих приключениях. В моей же тихой гавани – штиль. Помню, сидела на подоконнике с бокалом вина, смотрела на закат и думала: хочу сильных эмоций. Хочу, чтобы меня любили. Не зря есть фраза “бойтесь своих желаний". Через пару дней в фитнес-центре заметила на себе пристальный взгляд. Я осознанно зацепилась за этот взгляд и вступила в игру.

"Эмоция – главный двигатель человеческого поведения. В борьбе логики и эмоции всегда побеждает последняя." (Оскар Хартманн)

Продолжение следует...

​​СЕМЕЙНЫЙ КРИЗИС. ЧАСТЬ 2. Л.

#неразвод #моя_история

Начало здесь

Просто устаешь сдерживать любовь и отпускаешь ее – потому что ей нужно к кому-то прийти. После этого, обычно, и начинаются все беды (Чарльз Буковски, Женщины, 1978).

Мы познакомились с Л. в фитнес-центре. Ему 24 (младше меня на 6 лет). Взгляды, случайные касания, кофе перед тренировкой. Потом переписка, обмен фотками. Мой телефон прирос к руке, а всплывающие на экране уведомления выключены. Л. был не совсем в моем вкусе, но почему-то к нему тянуло, мне нравилось это ощущение. И мне нравился его личный запах. Это первое, на что я обратила внимание в спорт-зале. Химия.

Мы читали друг другу стихи, делились музыкой, писали живые письма, рассказывали сны, дарили прикольные подарочки, даже танцевали. Он написал обо мне два рассказа. Это было удивительно. Зацепило. С ним я вспомнила, что значит быть "здесь и сейчас", проживать настоящий момент.

Не помню, когда последний раз чувствовала себя такой красивой и счастливой. Я постоянно улыбалась – на улице, в машине, в магазине. Смотрела на мужчин и улыбалась. Это вызывало ответную реакцию. Со мной знакомились, делали комплименты, дарили в кофейнях розы из бумажных салфеток.😄 Теперь я верю во все эти разговоры про энергию и энергетику. В них кроется наша притягательность, сексуальность и сила. И дело не в возрасте. 

Я снова стала студенткой. Свободной, без мужа и ребенка. Приходя домой, карета превращалась в тыкву. 

Себя обманывать можно долго. Сколько вы готовы заплатить за иллюзию?

Продолжение следует...

P. S. Мне уже пришло от вас несколько историй про семейный кризис. Благодарю за доверие. В конце я сделаю отдельную рубрику или опубликую статьей. Жду ваши ситуации здесь – @EasyMamaFDBot

​​СЕМЕЙНЫЙ КРИЗИС. ЧАСТЬ 3. МУЖ

Здесь части 1 и 2 или по хештегу:
#неразвод #моя_история

Чем больше я пребывала в эйфории от общения с Л., тем хуже становились отношения в семье. Муж не обращал внимания на перемены. Он был холоден, я еще холоднее. Все чаще посещали мысли, люблю ли я этого человека, любит ли он меня. Однажды спросила, он ответил: не задавай глупых вопросов. Я спросила еще раз, почти прокричала со слезами, он попросил оставить его в покое. Сейчас понимаю, насколько это было глупо. Когда между вами каменный лес, разговоры о любви неуместны. Но тогда меня задело, ошпарило кипятком. Муж начал меня раздражать и мы перестали разговаривать.

Я забросила копирайтинг, телеграм-канал и ушла с головой в тренерство. По деньгам – копейки, зато способ забыться и выплеснуть негативную энергию. Вскоре у мужа возникли проблемы с бизнес-проектом в России. Денежный вопрос для многих семей болезненный, вот и меня он стукнул по башке и отрезвил. Муж говорил, что я мало зарабатываю и он не может на меня положиться в трудную минуту. Все тащит на себе. Я злилась, отвечая, что дома все само собой не делается – уборка, стирка, глажка, готовка, уход за сыном. Плюс я тоже работаю.

До декрета херачила по 12 часов в день и именно муж убедил, что женщина должна работать в свое удовольствие, зарабатывать на женские хахаряшки и быть больше с семьей, а мужчина – главный добытчик. Я приняла эту концепцию, а теперь получала упреки.

Мы пытались разговаривать. Но после всех разговоров я чувствовала себя говном. Плакала, истерила, строчила ему длинные письма. Он молчал или говорил: “Чего ты от меня хочешь?”.

Чего я хочу… Действительно, а чего Я ХОЧУ? Прежде всего от себя и для себя? К чему Я стремлюсь? Почему чувствую себя говном?

Однажды не выдержала и сказала: “Может лучше развестись? Зачем друг друга мучить, если у нас больше нет общих целей, интересов и, возможно, чувств?”.

— И что ты будешь делать без меня? Как жить на свои копейки? Вернешься в Красноярск и сядешь на шею родителям?

Ощущение, как будто об тебя вытерли ноги или жопу. В этот момент я подумала, и правда, лучше уехать и начать все с нуля, чем жить с человеком, который тебя не уважает и обесценивает. И мне не стыдно просить поддержки у самых близких людей – родителей.

Продолжение следует... Осталось 2 части.

Буду рада обратной связи, так как пробую формат длинного личного сторителлинга впервые.🙃