🗣️ #цитата_дня

«Любовь требует прямой открытой коммуникации. Чем больше правды пара может выдержать, тем больше в ней будет любви» (Михаил Саидов)

Сегодня будет личный пост про отношения. Ждёте? ❤️

🌧 Однажды этот вопрос ввёл меня в ступор ❤️#личное

Я сидела с коллегами в кофейне без настроения. С мужем мы тогда переживали наш самый жёсткий кризис. Я что-то говорю, говорю и вдруг слышу:

«А ЗАЧЕМ ТЕБЕ МУЖ»?

Я впала в ступор и сразу не нашла, что ответить. А собсно зачем мне муж? Может, без него было бы лучше? 😅 Но я даже об этом не задумывалась, настолько мне страшно было представить, что мы разойдёмся! А как я буду без него жить? А на что жить? Да и столько лет вместе...

У меня сейчас есть клиентка — психолог и коуч. Она говорит, что проблема многих неудачных отношений в том, что люди идут в них не из цельности, а из дефицитов:❤️

— Почему ты хочешь замуж?
— Чтобы не быть одной.
—Значит ты хочешь не замуж, а хочешь НЕ БЫТЬ одной.

Если человек не может выдержать себя, то как он выдержит ещё одного?

❤️ К чему тут фото растения?
Это апельсиновое дерево. Его мне подарили подружки на свадьбу. Ему сегодня исполнилось 10 лет. Оно умирало 2 раза. Последний раз, когда мы вернулись из Беларуси в Россию, и я забрала его у мамы, от него остались голые сухие ветки и пара листочков. Я его выходила — своей любовью, заботой, добрыми словами. Так и наши отношения я выхаживала после кризисов.

Сегодня у нас с мужем годовщина — 10 лет со дня свадьбы. И 20 лет, как мы вместе.😱 Большой срок. Вся сознательная жизнь. За 10 лет муж ни разу не вспомнил первый про годовщину, ни разу не сделал сюрприз. Всегда я напоминала, придумывала, организовывала. Думаете, я жалуюсь? Нет. Бывает ведь и похуже, — мужья забывают дни рождения, и даже не знают в каком классе их дети!🙈

❤️❤️❤️

Честно скажу, я устала быть локомотивом. Спустя почти 5 лет, мы снова провалились в кризис. Не хочу пока обсуждать подробности, нужно время. Каждый из нас погрузился в свою скорлупу, работу, разговаривать сложно.

❤️И знаете что?
Я позволяю этому быть. Предлагала пойти к семейному психологу, но муж отказался. Нет, значит, нет. Хожу сама. Терапия мне сильно помогает не скатиться в депрессию, а, наоборот, радоваться жизни, строить карьеру, опираться на себя. Терапия — великая вещь, товарищи!🤣

❤️Через неделю мне 35 лет. И впервые в жизни я чувствую себя цельной личностью, а не половинкой. Я несу ответственность за свою жизнь из позиции взрослого. Я сама могу быть себе поддержкой, сама могу порадовать свою маленькую девочку Ксюшу, которая любит этот мир и смотрит на него с интересом.

Я отдаю себе отчёт в том, что наши с мужем пути могут разойтись. И осознаю это без драмы. Да, так бывает. Люди расходятся, любовь и близость проходят. Возможно, пришло время каждому идти своей дорогой. А, может, не пришло. Не знаю. Будущего знать не дано.

Одно я знаю точно❤️
Нужно уметь заботиться о себе самому — вкладывать в себя, любить, жалеть, говорить добрые слова, учиться и развиваться. И тогда при любых обстоятельствах ваш взгляд будет направлен к звёздам, а ноги будут твёрдо стоять на земле. Почва из под них не уйдет. А отношения и муж нужны только ради любви.❤️

Такие дела... Было сложно всем этим делиться, но как есть. Поддержите сердцем или ❤️, если откликнулось.❤️

Как вы сами?

❗️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️❗️

Вчера, после моего личного поста, пришло сообщение от подписчицы 🍎

Мне очень жаль, что у нее такая ситуация. Это действительно ужасно — быть беременной и переживать разрыв.🥺

На мой взгляд, здесь поможет 3 вещи:

🍎 Психолог

🍎 Поддерживающее окружение

🍎 Ваш личный настрой и вера на то, что с вами и малышом всё будет хорошо.

Помните, я как-то рассказывала про известного психолога Яну Катаеву, которая сейчас переживает развод? Они с мужем прожили больше 20 лет вместе, трое детей. Да, психологи тоже люди.😁

Так вот, Яна завела терапевтический канал Птица-Феникс для женщин, переживающих развод и возрождающихся после него. Там очень поддерживающее окружение, полезные посты, книги, общение.

🍎Дорогие девушки, если вы были в подобной ситуации, как моя подписчица, поделитесь своим опытом и поддержкой.🙏

💥 Не верится, но это, наконец, случилось!

Впервые за 10 лет я лечу одна!🤪 Без мужа, без ребёнка! Одна! Это мой подарок себе ко Дню рождения!

Целая неделя для меня одной! Встречи с друзьями, коллегами, клиентами! Я в таком счастливом предвкушении!!!🥹 Счастливого мне пути!🤩

Есть варианты, куда лечу?

❓ Любите путешествовать одни? Когда последний раз вы летали без мужа и детей? И куда?

Стремительно влюбляюсь в Москву ❤️

Много гуляю, хожу на выставки, в парки, знакомлюсь с новыми людьми. Всё на таком лёгком вайбе! Не зря говорят, отпуск, где вы ни за кого не несёте ответственность, кроме себя, самый расслабляющий. То, что мне нужно!

Вчера с подругой познакомились с дедушкой-фотохудожником из Крыма. Точнее он к нам подсел со словами: «Девчонки, можно мне с вами молодыми погреться? Я художник. Фотохудожник. Человек творческий, но старый уже, люблю поговорить с молодёжью.»

📌 Как начинающий драматург, я быстро набросала в заметки несколько его цитат, которые мне понравились:

📝 «Теплоты нет. Пропала теплота между людьми. Заходит парень с девушкой в метро, и сразу в телефоны. Нет бы обнять, прижать её к себе, а они в телефоны. Все в телефонах.»

📝 «Женщина тащит жизнь на себе. Всё на ней — быт, дети, заботы. У женщины нет времени создать условия, чтобы её любили.»

Ещё он сказал, что один из его любимых писателей Омар Хайям. И процитировал несколько стихов:

📖 «Ты сегодня не властен над завтрашним днем,
Твои замыслы завтра развеются сном!
Ты сегодня живи, если ты не безумен.
Ты — не вечен, как все в этом мире земном.»

📖 «Кто, живя на земле, не грешил? Отвечай!
Ну, а кто не грешил — разве жил? Отвечай!
Чем Ты лучше меня, если мне в наказанье
Ты ответное зло совершил? Отвечай!»

Записала этот насыщенный день в свой дневник памяти.Скачала книгу стихов Омар Хайяма.😁

❓ Каждый день у нас происходит что-то интересное. Рассказывать?

😢 Это грустно

Вчера прилетела из Москвы. Встретил муж. Едем в тишине, молчим. Знаете, я всегда удивляюсь, как такое возможно, когда родные и близкие люди вмиг становятся чужими. Мы, сука, 20 лет вместе, ещё полгода назад клялись друг другу в любви, а сейчас едем в машине, как два незнакомца. Это не просто грустно, это ужасно.

Словила дежавю. Десять лет назад я прилетела из Тайланда, меня также встретил муж (по паспорту он ещё мужем не был). Также мы молчали в машине, а потом приехали в квартиру и он объявил: «Нам надо расстаться». И мы расстались. На 4 месяца. Потом поженились.😁

Как бы мне плохо тогда не было, но, когда я услышала о расставании, это была определённость, с которой уже можно что-то делать, как-то с этим жить, разъехаться. А сейчас мы с ним, как говно в проруби болтаемся, простите за мой богатый русский.🤣 И никто не делает шаг на нормальный взрослый разговор.

В мире так много зла, стрессов, негатива, одиночества. В стране хрен пойми что творится. Зачем ещё эти страдания, недовольства, молчанка между двумя родными людьми?

У меня такие крутые получились московские каникулы, а вчера ночью рыдала в подушку от того, что в семейной жизни чёрная полоса.🥺

Тем не менее, я всё равно верю в лучшее! Переживу, что бы ни случилось, как поет Монеточка. Слышали эту крутую песню?😄

💬 Поддержите пост реакциями или словом.❤️ Тяжело мне такое выкладывать, я ж всегда топила за откровенный разговор, «учила», как строить счастливые отношения, в итоге сама оказалась в луже!😄 Хотя, кто знает, может, она окажется тёплым морем? И я напишу серию терапевтических постов?!😁

👑 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!

35 лет — это вам ни хухры‌-мухры‌.🤣 Слава Богу, руки и ноги целы, мозги вроде тоже норм работают, хотя иногда бывает хочется сказать: «Ну где ж вы были, родные?», когда со мной случается какая-нибудь хрень!🤣

С утра уже начались поздравления и подарки. А мне хочется лежать и плакать! Настолько эмоционально тяжело!😔 Давно не было такого, может лет в 20...

Но 35 — это вам ни хухры‌-мухры‌. Женщина девушка в 35 не может себе позволить в День рождения быть унылым говном.😄 Поэтому встала и пошла, пошла уверенной походкой в свой новый счастливый год!🥳

Я пока дошла до ближайшей кофейни и сбросила на себя (точнее в себя) углеводную бомбу!🤣 Сегодня можно, сегодня всё пойдёт во благо, а не по бокам.😁

Кароч, настраиваюсь на позитив и дальнейшие поздравления, ваши в том числе!😄❤️

Благодарю всех за тёплые слова поддержки в предыдущем посте🥹, благодарю родителей за жизнь, благодарю своих друзей за то, что всегда рядом, даже, когда далеко. Благодарю вас, дорогие подписчики, за то, что читаете этот канал! ❤️

Всех обнимаю, целую, ухожу в праздничный загул на один день! Ура!🥳😄

🗣️#цитата_дня

«В отношениях всегда есть моменты, когда друг друга хочется избегать. Незрелые люди играют в прятки.

Разговаривать и присутствовать друг для друга, несмотря на желание играть в прятки, — выбор осознанных партнёров»

Вот сижу, думаю, в какой момент мы потеряли осознанность?😅 Вы играете в прятки или всегда осознанные?

СПАСИБО!👍

За вашу поддержку, тёплые слова и личные истории! Вы невероятные! Столько человек написали в комментариях к предыдущему посту и в личку!❤️ К сожалению, у многих сейчас какие-то проблемы в отношениях, кто-то разводится, кто-то ругается.😢

Знаете, что думаю? Пора снизить накал страстей и включить голову. Потому что истерить и трепать себе нервы в 25 и 35 лет — это не одно и то же.😅 А ещё две мои знакомые заработали на стрессе аутоиммунные заболевания щитовидки и им придётся всю жизнь сидеть на гормонах.

Так что, спасибо моему психологу, моим друзьям и вам за то, что вы рядом! Это ценно!❤️

А тем, кто так же, как и я, проживает сложный период в жизни и в отношениях, посмотрите это видео.☝🏼 В точку, да?

❗️Последние слова любимому человеку

Мой знакомый часто летает в Сочи, а это один из самых сложных аэропортов из-за непредсказуемых погодных условий: дикая турбулентность, воздушные ямы, летающие вещи по салону. 🤪

Он сказал, что после такой «приятной» посадки, теперь всегда перед вылетом пишет жене, что любит её, чтобы в случае чего последним сообщением в диалоге не была информация про список покупок.😅

Мне стало интересно и я спросила оставшихся в жёнах подружек (большинство моих друзей в разводе), какое у них последнее сообщение от мужа. И что вы думаете? Бинго! Список покупок, либо "заедь к маме, забери то-то и то-то"😁 Одним словом, бытовуха и сухятина!

И только одна знакомая сказала, что у них с мужем 2 разных чата: бытовой, где про туалетную бумагу и вот это всё, и любовный, в котором они назначают друг другу свидания, шлют горячие фотки и сообщения. Классная же идея?🔥

💬 Какое, кстати, у вас последнее сообщение от мужа, если не секрет? Напишите или заскриньте!😁

⚡️Эмоциональная защита женщины

Подписчица мне порекомендовала блог одной классной психологши Инны де Альмедиа, по-другому её не назовёшь, потому что у неё очень харизматичная подача информации. Смотрю и слушаю с удовольствием и улыбкой.🙂

Так вот сегодня она рассуждала про эмоциональную защиту женщины, которую обеспечивает мужчина.❤️

То есть, если вы поругались с партнёром, и вы рыдаете, в истерике, в накручивании себя, а у женщины этот процесс происходит со скоростью света🙈, то порядочный адекватный мужчина обязательно вас успокоит. То есть защитит женщину от неё же самой — её собственных разрушительных эмоций.🌪️

«Если М в конфликте оставляет Ж наедине со своими эмоциями, не идет в разговор, в решение конфликта, не дает женщине высказать свою боль и претензии, не пытается понять, дать ей свое сильное плечо хотя бы в том что он рядом, и ему не все равно что ей больно - женщина будет испытывать очень сильную эмоциональную боль, чем дольше она со своими мыслями, тем больше она их плодит внутри себя, тем больше, соответственно, страдает. Если же это случается постоянно, то она просто разрушает себя сначала на эмоциональном уровне, потом на физическом плане в виде болезней тела.» — цитата.

⠀
❤️Значит от такого мужчины нужно бежать!

💬 Что думаете по этому поводу? Я даже не рассматривала под таким углом отношения, и сейчас мне кажется это действительно важный аспект.

❤️Когда вы плачете, или случилась ссора и вы в обиде и накручивании, вас успокаивает партнёр? Делает первый шаг к примирению? Или вы засыпаете каждый на своей половине под своим личным одеялом?😅

Сегодня зашла в супермаркет за продуктами. Хожу по магазину и вижу бабушку. В корзинке у нее три буханки хлеба и пакет молока. Она стоит и смотрит на упаковку вафель. Спрашивает меня: «Скажи, пожалуйста, сколько они стоят? Не вижу». Я назвала сумму, она покачала головой и положила их на место.😢

Мне почему-то так жалко её стало. Я купила ей эти вафли и отдала на кассе: «Бабушка, возьмите! Это вам к чаю».
Она, бедная, аж замерла от неожиданности: «Как это? а сколько они стоят? Спасибо, милая!» Для меня мелочь, а бабушке приятно.🙃

Задумалась о том, а какие я добрые дела делала для кого-то, кроме своей семьи? В прошлом месяце переводила деньги на благотворительность. До этого собирала вещи в детдом, в июле отправляла денежку в приют для собак. Вроде бы не так уж плохо, но можно было бы и больше.

Задумалась на эту тему потому, что очень много людей меня поддержали, когда стало хреново. Близких, мало знакомых и вообще незнакомых, что меня удивило! Решила, что хочу отдавать этому миру больше, он ко мне добр! ❤️

💬 Занимаетесь благотворительностью или помощью кому-то? Поделитесь👇

🍎 установок, которые мне близки🍎

🍎 Я могу влиять на обстоятельства. Всегда существует способ, если я выполняю главное условие, — беру на себя обязательство это сделать.

🍎 Если одна дверь закрыта, то непременно откроется другая.

🍎 Мое прошлое — не означает мое будущее.

🍎 Вселенная для меня может что-то отложить, но это не значит, что она категорически отказывает.

🍎 Я в состоянии принять новое решение в любой момент своей жизни, и это изменит мою жизнь.

💋 Мой новый секс-партнер

Я всегда за эксперименты, поэтому когда секс-шопы предлагают потестить интересные гаджеты, с удовольствием соглашаюсь!😈

Посмотрите какая малышка для клитора у меня появилась!🌹

Впечатления 🍎

Я приняла теплую ванну, включила подборку эротических треков и начала гладить себя, чтобы пошла первая волна возбуждения.🍎 Затем взяла лубрикант и нежными массирующими движениями нанесла на вульву. Потом настал черед розы.🔥

По ощущениям — как будто клитор нежно ласкает кончик языка.👅 Можно менять режимы (их 11!) — усилить стимуляцию или наоборот ослабить. Эффект жидкого воздуха чувствуется как лёгкий прохладный вакуум, и в совокупности с пульсацией — просто восторг, особенно если давно не было секса!😝 Волна сильнейшего оргазма накрыла примерно через 10 минут, можно было растянуть удовольствие, но я не смогла терпеть и решила отдаться судьбе!🤣

Где заказать и сколько стоит🍎

🌹 Вакуумно-волновой стимулятор клитора с насадкой «жидкий воздух» Pro 2 Modern Blossom, Satisfyer мне отправил на тест-драйв секс-шоп «Он и Она». Филиалы по Москве и доставка по всей России.

🍎 Стоимость игрушки — 4990 рублей.

‼️По промокоду love20 20% скидка на все товары от цены на сайте.

Девочки, рекомендую! Отличный вариант, как дополнение к сексу с партнёром или с самой собой!🫦