EasyMama😈
3.33K subscribers
273 photos
92 videos
4 files
455 links
Откровенно о жизни после родов: секс, отношения с мужем, материнство.

@EM_SupportBot - ваши вопросы и наболевшие темы.

@Content_Boginya - сотрудничество.

Купить рекламу ч/з биржу: https://telega.in/c/EasyMama
Download Telegram
Как-то грустно пока 👆 почти половина девушек не получает удовольствия от близости...
😢4😐3
Грустно мне такое читать...

Начало истории в предыдущем посте.

Смириться в 35 лет с тем, что ты живёшь не свою жизнь и что ты не счастлива. Принести себя в жертву. Загнать себя настолько и поверить в то, что уже ничего не поможет.😭

Дорогие девушки, ну нет безвыходных ситуаций, пока вы живы! Безвыходная ситуация — в гробу. Нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, за свои чувства, за своё счастье.

И в этом конкретном случае я вижу один выход — пойти в долгосрочную терапию. Пока в голове будут такие установки, ничего не изменится. И да, можно так и прожить до конца своих дней — служанкой и терпилой, обиженной на весь мир или страдающей. И это будет ваш выбор просрать свою жизнь. Жёстко, но, к сожалению, это так...

Я искренне сочувствую подписчице, и очень хочу, чтобы у нее все было хорошо!🙏 И возможно, такое депрессивное состояние говорит уже о затяжной скрытой депрессии. Поэтому для начала рекомендую сходить к психотерапевту. У меня есть несколько подруг на антидепрессантах, потому что психика не справлялась. Ничего такого в этом нет. Это элементарная забота о своем здоровье.

Если вы хотите поддержать подписчицу или поделиться своим опытом выхода из подобного состояния, напишите в комментариях.🙏
18😢8🙏5
Я влюбилась!

В эти горы, в этот воздух, в эту силу и мощь природы! В это перманентное ощущение расширения себя. Я больше, чем моё физическое тело! Это так странно и приятно одновременно.

Каждый день — новая красивая живая картина. Пейзаж, от которого сносит «крышу». Он гипнотизирует, проникает в каждую клеточку моего тела и души. В голове фраза: «Однажды пережитое, останется навсегда с тобой». Этот Алтай останется навсегда со мной. Другого такого не будет.

#алтай #заметки #часть1
2❤‍🔥20🔥9😍51
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я попала в «Хроники Нарнии». Волшебную страну. И на самом деле то, что со мной произошло за эту неделю на Алтае, можно назвать магией. Сначала я узнала, что один человек, который решил остаться инкогнито, решил мне подарить доску для гвоздестояния, о которой мечтала. Я участвовала в конкурсе, организованном моей клиенткой. Там нужно было поделиться своей мечтой и собрать группу поддержки. Я написала мечту, прикрепила фото и забыла про это. Уехала на Алтай. Естественно, я не выйграла. Но потом узнала, что меня ждёт сюрприз! Кто-то решил исполнить мою мечту! Счастью не было предела!😍

Всю поездку я получала подарки от мужчин и женщин. Угощения, украшения, слова восхищения, неожиданные признания ♥️. Меня называли Солнышком, которое освещает всё вокруг. И я себя действительно так чувствую! Такой у меня вайб по жизни — радоваться и радовать других!

Благодарю Вселенную за все подарки судьбы.🙏

#алтай #заметки #часть2
4🔥25😍103
В моей жизни теперь море цветов!

Как будто Вселенная возвращает мне все неподаренные бывшим мужем цветы, которые я так хотела получать от него. Но он не дарил... А я потом и просить перестала. Согласилась с ним и убедила себя, что цветы — это пустая трата денег.

На самом деле, это безумно приятно!☺️ И цветы в моем доме в последнее время не прекращаются! 💐 Да будет так и дальше!🙏😁

Хочется сказать, как важно не передавать себя в отношениях. Как важно, не перешагнуть грань между служить мужчине и прислуживать...
2💯27❤‍🔥166👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Милая, не страдай
Боль уйдёт, как уходят раны
Миру глаза открой
Я прошу, ты не будь упрямой


Ведь свет озарил всё
Не могу дышать, не могу дышать
Когда плачешь
Не могу дышать, не могу дышать»


Друзья, а надо плакать и ДЫШАТЬ! 😁 Плакать столько, сколько нужно и дышать при этом глубоко-глубоко.

Развод часто сравнивают со смертью близкого человека по степени тяжести переживаемых эмоций и травматичности. Но, если вы сможете полноценно пройти этот путь, то вы не представляете, насколько потом жизнь заиграет яркими красками! Как вы будете её ценить и радоваться каждому дню! У меня, по крайней мере, так!♥️


Кстати, многое я проживала в танце.

В танце женщина исцеляет себя! Используйте этот действенный инструмент, когда вам плохо, грустно, непонятно! Танец — базовое состояние женщины, только многие об этом часто забывают.

Дышите, танцуйте, плачьте, радуйтесь, просто будьте!♥️
321❤‍🔥7🔥4👏1🙏1
Я вернулась!

Неделю почти была в ахере от градуса активности, инсайтов и полезной информации. Приехал мой клиент из Москвы и проводил за городом тантрический ретрит на тему «Ревность и верность». Я, как контент-маркетолог и частично организатор, пыталась всё успеть — и написать, и сфотать, и решить орг.вопросы и поучаствовать в практиках. Сегодня я тюлень. Не могу даже формулировать нормально мысли и говорить!🙈

И сегодня под вечер мне привезли сына с дачи! Как же я по нему соскучилась!!! Мы просто валялись на кровате весь вечер, смотрели Пиратов Карибского моря и лопали вкусняшки. А потом ещё часа полтора обсуждали фильм, главных героев, моменты, которые нас насмешили, напугали и запомнились! И самое интересное, что весь разговор вёл сын — задавал вопросы, выражал свою точку зрения. Я поняла, что мне с ним безумно интересно общаться! Что он умеет замечать такие нюансы, которые я не вижу.

Боже, растет мой мальчик!🥹🤧 Чувствую себя старушкой в чепчике, роняющей слезу и глубоко вздыхая: «Как быстро лятиТь время!😄»

А ещё вижу, как полезно отдыхать друг от друга! Смотришь на своего взрослеющего сына совсем другими глазами! Спасибо свёкрам за отпуск от материнства.😁

Завтра планируем пойти в кинотеатр — порубиться в стрелялки и гонки, потом сходить на кинч «Формула 1» с моим крашем Бредиком.😄 Сильно хвалят для семейного просмотра.

Кто-то уже посмотрел? Напишите, как вам?
125🔥5
Посмотрели с сыном F1, кайфанули! Классный драйвовый фильм, хотя не могу сказать, что там есть глубокий смысл, но те, кто любят звук горящей по асфальту резины, адреналин от скорости, и красавчика Питта, то точно стоит сходить!😍 С сыновьями особенно!

Нас с Саней теперь ждёт картинг! 😁

Расскажите, как вы последний раз развлекались семьёй? Куда ходили? Что делали? Мы сегодня ещё покатались на катамаране по нашему могучему Енисею 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥10❤‍🔥62
Он обнял меня и тихо шепнул на ушко: «Знаешь, что никогда не забудет твой бывший муж? —
Твой заливистый смех! Такого смеха он не услышит больше ни от одной женщины! И ещё твоё умение радоваться жизни!»


Мы отмечали День рождения моего клиента, Учителя и психотерапевта в одном лице. Весь вечер он смотрел на меня внимательно, с какой-то особой теплотой, по-отечески (я его так и воспринимаю, потому что он намного старше).

А когда я уже уходила, он крепко обнял меня и сказал эти слова.

Немного грустно стало на душе. Но потом я села за руль, поехала по красивому вечернему городу и подумала, что все к лучшему...🙏
3💯2110🙏4🕊2
Мы привлекаем мужчин своим состоянием. Ни шубой, ни волосами, отутюженными, как атлас, ни длинными ногами газели, ни бюстом Венеры. Мы привлекаем их своей энергетикой и внутренним состоянием счастья.

Внешность, ум, возраст, должность — вторичны. Важно то, что мы излучаем. Транслируем. Передаем.

Бабочки и мошки слетаются на свет. Корабли высматривают огни маяка. К холодильнику притягивается магниты. Луна влияет на колебания уровня океана. Моря заманивают реки. Земля притягивает наши ноги во время прыжка. Солнце - планеты. Мысли - события, а женщина - мужчину.

Мы обожаем свадьбы и с большой неохотой идем на конференцию «Физические явления в твердых телах». С одним человеком болтаем, забыв о времени, а второго обходим стороной. Мечтаем отдохнуть на Мальдивах и ни за что на свете не отправимся в Чернобыльский лес или на остров заброшенных кукол в Мексике. Отталкивает энергетика места.

Так и с женщинами. Внутри одной звучат «Бранденбургские концерты», и хочется вместе с ней всю ночь танцевать ригодон, а внутри другой - бесконечный «Реквием», и рядом с ней ничего не хочется.

Мужчина любит нас не за знания идей Платона, всех формул Эйлера и тонкостей приготовления пышного бисквита. Не за свежий маникюр, карьерный взлет и бразильскую попу. Для него важнее всего состояние, которое он испытывает, находясь рядом.

© Ирина Говоруха
1💯20❤‍🔥123🤔2👍1
Боль прошлого вскрывается

Недавно я попала в ДТП и сейчас чиню машину. Нужно было свозить её к электрику. Мастерская за городом. Бывший муж согласился помочь и подвезти меня домой, когда я оставлю машину. Мы договорились за день.

БМ:
— Давай только без опозданий! Чтобы я тебя не ждал. Иначе едь на такси!

И вот получается, что выезжаю я впритык и понимаю — могу опоздать. В этот момент чётко отслеживаю чувство страха. Мне страшно столкнуться с недовольством мужа. Я начинаю нервничать и торопиться.

На следующий день БМ приехал с утра за сыном ко мне домой. Сын пожаловался, что новые трусы давят, хотя мне кажется, что они сидят свободно. На что бывший начал мне читать лекцию, что трусы у мальчика должны быть свободными. Я стала спорить, что они и так свободные. Сын доказывает обратное. И потом я ловлю укоризненный взгляд бывшего мужа — он смотрит на меня с недовольством. И снова внутри это гадкое чувство… тревога, страх.

Хожу потом, всё это крутится внутри, не даёт покоя. И понимаю: ведь в этой тревоге я жила почти всё время. Я всегда боялась недовольства мужа. Боялась приехать позже, если встречалась с подругами или ходила на процедуры красоты, когда он сидел с маленьким ребёнком. Поняла, что он ни разу не отправил меня куда-то с искренним пожеланием, чтобы я отдохнула и порадовала себя, пока я была в декрете. Это всегда было как одолжение. И я боялась задерживаться, чтобы не слушать его недовольство.

Он был недоволен, что я ложусь поздно и не соблюдаю режим. Но чаще всего я его не соблюдала, потому что доделывала работу. А доделывала работу, потому что готовка и домашние дела отнимали кучу времени — и лежали они только на моих плечах.

И я пишу это не для того, чтобы пожаловаться, а чтобы проанализировать свою прошлую жизнь и понять, почему мне до сих пор так неприятно внутри, когда я вижу недовольство бывшего, его взгляд с укором. И ведь тогда, в прошлой жизни, вместо того, чтобы честно и искренне поговорить с ним о своих чувствах и страхах, я всё проглатывала, оправдывалась или нападала. И сейчас порой на автомате использую старые паттерны поведения.

Почти год (10 месяцев) я живу одна, без него. И только сейчас понимаю, насколько мне морально легче. Поэтому, когда вижу ЕГО укоризненный взгляд или упрек, сразу думаю: «А представляешь, если бы ты так жила всю жизнь?!» Теперь могу твёрдо сказать: нет. И благодарю Вселенную за мой новый путь. Да, он пока сложнее в плане финансов, но гораздо легче и свободнее психологически. И для меня это главное.

Такие дела.

Мои молчаливые (в последнее время) подписчики!😁 Скажите, есть что-то, что вы «проглатываете» в ваших отношениях? Оправдываете партнёра, убеждаете себя, что все нормально? Поделитесь! Что вас тревожит?

Вы живы вообще? Соскучилась по вашим комментариям!♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
448❤‍🔥8🕊4