Читаю данный пост и понимаю что я в такой же ситуации! Я не в разводе, но каждый день об этом думаю, решиться на такой шаг мешает страх одиночества и неизвестности. Муж (по сути номинальный) от которого я никак не завишу (дом тяну сама, зарабатываю, быт, расходы на себя и на ребёнка, всё на мне, не люблю его уже давно и не сплю тоже) умудряется вставлять свои 2 копейки насчёт дорогого маникюра (можно же самой сделать), билета на Меладзе (вообще святое тронул) можно же в телефоне включить и слушать и т.д. Укоры за моё же время и МОИ же деньги. Явные попытки вызвать чувство вины "вот ты там гуляешь, веселишься, занимаешься собой, а у тебя между прочим сын, не мать, а кукушка!" Очень хочется послать на Х..Й!!! Но не понимаю, почему его слова так мне неприятны?!

Да, Екатерина, дам вам комментарий как психолог по Ксюшиной просьбе🙏

У нас как раз сегодня проект стартовал на тему «Исцеление детства». И то, чем вы делитесь имеет прямое отношение, на мой взгляд, к внутреннему конфликту, когда собственные субличности вступают в противостояние. Муж и ваш и в посте Ксюши – это фигуры внешние и они могут меняться, не он, так мама, ни мама, так подруга. Происходить все это будет пока внутри ситуация не успокоится. Потому как вы верно заметили, вас не будет триггерить и цеплять то, что из вас же не торчит.

И это хорошая новость, по моему мнению, так как вы можете напрямую повлиять на эту ситуацию, пойдя в исследование своих внутренних процессов. Первый шаг вы уже сделали, осознав, что корень внутри, а муж всего лишь необходимая персона чтобы обратить внимание и исцелить рану, иначе один неудачный брак сменится другим.

Как женщине мне грустно было читать ваш комментарий о том, что совсем ничего не связывает, нет любви, есть самостоятельность и всё равно вы остаетесь рядом, терпите едкие комментарии. Партнер усиливать должен, а не ослаблять. Видимо этот партнер все еще рядом, чтобы через него вы увидели вирусные программы внутри себя, обрели целостность, самодостаточность и из этого состояния уже выбирали в супруги совсем другого качества человека. Никогда не поздно сделать свою жизнь чуточку счастливее, пусть все получится у вас🕊️

Внутренний критик, угнетающий родитель и другие тени. Как мы загоняем себя в ловушку страданий🧟

00:10:16 — Определение причины конфликтов внутри личности, возникающих вследствие столкновения внешних установок и реальных потребностей, приводящих к состоянию апатии и депрессии.

00:11:19 — Характеристика внутреннего критика как персонажа, оценивающего и игнорирующего чувства, эмоции и потребности, создающего негативные переживания.

00:15:03 — Существует ряд техник психологической работы с внутренним критиком, позволяющих визуализировать и осмыслить его проявления.

00:17:26 — Угнетающий родитель представляет собой фигуру, враждебную внутреннему ребёнку, вызывая постоянные конфликты и чувство усталости, потери ресурсов.

00:23:50 — Примеры высказываний угнетающего родителя показывают, насколько разрушительными могут быть подобные убеждения и как они препятствуют развитию самопринятия и уверенности в себе.

00:29:03 — Игнорирование потребностей внутреннего ребенка может привести к полному отказу от жизни, потере вкуса к творчеству и радости.

00:36:50 — Обращение внимания на теневые стороны личности, такие как внутренний критик и угнетающий родитель, необходимо для обретения управления ситуацией.

00:40:22 — Важность наличия внутренней любящей матери, способной безусловно принимать и любить все части личности.

00:41:16 — Необходимость развития способности безусловно любить себя, что способствует формированию здоровых отношений с собой и окружающим миром.

00:42:13 — Предложение участия в терапевтическом проекте «Исцеление детства» с особыми условиями раннего бронирования и возможностью индивидуальной диагностики.

Вот меня уже и замуж зовут! И говорят, что тогда могу не работать! Где-то я уже это слышала... В прошлой жизни!😁

За мной активно ухаживает очень обеспеченный мужчина. Интересный, порядочный, щедрый. Прекрасно ладит с моим сыном.

Но как так в жизни бывает?! Нет внутри отклика. И это не поддается логике. Вот бывает так, когда сразу понимаешь, что этот мужчина только в ранге друзей и никак иначе.

Мне с ним приятно общаться, а он естественно питает надежды. Хотя и я, и моя близкая подруга сказала ему, что дальше дружбы у него дело не пойдёт. Но его это как будто ещё больше подстёгивает! — Интересно работает мужская психология... Либо здесь играет роль то, что этот мужчина занимается бизнесом и привык к такой модели: «Вижу цель — не вижу преград!»😄

Но вернёмся к теме про работу! Я уже давно считаю, даже убеждена, что у женщины должно быть любимое дело, которое ей приносит доход. Важно не впадать в финансовую зависимость от мужчины, это слишком рискованно.

Мужчина может умереть, может с вами развестись, или вы можете захотеть от него уйти, а будете привязаны финансово! Да и вообще, важная составляющая счастья — это эволюция, которая возможна только тогда, когда мы развиваемся, растём, становимся самодостаточной личностью.

Каждый раз я благодарю себя за то, что в декрете начала работать и потихоньку расти. Иначе чтобы я делала сейчас? Как бы жила? Даже не представляю...

Да, бывший муж оплачивает сыну школу, медицину, секции. Спасибо ему за это! Но он ни разу не спросил меня, а как вообще обстоят дела с работой, а хватает ли нам на еду, а не нужна ли мне помощь? Ни разу не предложил перед тем, как прийти в гости, — а, может, что-то вам купить из продуктов?! Сейчас я уже не жду этого, уже адаптировалась, но был период, когда было безумно тяжело и страшно до панических атак. И я так благодарна друзьям за их поддержку в это время, когда даже ночью могла позвонить и мне отвечали!🙏 Это дорогого стоит!

Цените ваших родных и близких, благодарите их! А самое главное — цените себя и взращивайте свою ценность и самодостаточность!❤️🙏

Что-то сумбурно получилось опять, но, как говорится, в Потоке!😁

Парам-парам-пам!😁

Друзья, всё ли у вас хорошо? Довольны ли вы своей жизнью? Я — да!🤣