Стремительно влюбляюсь в Москву ❤️

Много гуляю, хожу на выставки, в парки, знакомлюсь с новыми людьми. Всё на таком лёгком вайбе! Не зря говорят, отпуск, где вы ни за кого не несёте ответственность, кроме себя, самый расслабляющий. То, что мне нужно!

Вчера с подругой познакомились с дедушкой-фотохудожником из Крыма. Точнее он к нам подсел со словами: «Девчонки, можно мне с вами молодыми погреться? Я художник. Фотохудожник. Человек творческий, но старый уже, люблю поговорить с молодёжью.»

📌 Как начинающий драматург, я быстро набросала в заметки несколько его цитат, которые мне понравились:

📝 «Теплоты нет. Пропала теплота между людьми. Заходит парень с девушкой в метро, и сразу в телефоны. Нет бы обнять, прижать её к себе, а они в телефоны. Все в телефонах.»

📝 «Женщина тащит жизнь на себе. Всё на ней — быт, дети, заботы. У женщины нет времени создать условия, чтобы её любили.»

Ещё он сказал, что один из его любимых писателей Омар Хайям. И процитировал несколько стихов:

📖 «Ты сегодня не властен над завтрашним днем,
Твои замыслы завтра развеются сном!
Ты сегодня живи, если ты не безумен.
Ты — не вечен, как все в этом мире земном.»

📖 «Кто, живя на земле, не грешил? Отвечай!
Ну, а кто не грешил — разве жил? Отвечай!
Чем Ты лучше меня, если мне в наказанье
Ты ответное зло совершил? Отвечай!»

Записала этот насыщенный день в свой дневник памяти.Скачала книгу стихов Омар Хайяма.😁

❓ Каждый день у нас происходит что-то интересное. Рассказывать?

😢 Это грустно

Вчера прилетела из Москвы. Встретил муж. Едем в тишине, молчим. Знаете, я всегда удивляюсь, как такое возможно, когда родные и близкие люди вмиг становятся чужими. Мы, сука, 20 лет вместе, ещё полгода назад клялись друг другу в любви, а сейчас едем в машине, как два незнакомца. Это не просто грустно, это ужасно.

Словила дежавю. Десять лет назад я прилетела из Тайланда, меня также встретил муж (по паспорту он ещё мужем не был). Также мы молчали в машине, а потом приехали в квартиру и он объявил: «Нам надо расстаться». И мы расстались. На 4 месяца. Потом поженились.😁

Как бы мне плохо тогда не было, но, когда я услышала о расставании, это была определённость, с которой уже можно что-то делать, как-то с этим жить, разъехаться. А сейчас мы с ним, как говно в проруби болтаемся, простите за мой богатый русский.🤣 И никто не делает шаг на нормальный взрослый разговор.

В мире так много зла, стрессов, негатива, одиночества. В стране хрен пойми что творится. Зачем ещё эти страдания, недовольства, молчанка между двумя родными людьми?

У меня такие крутые получились московские каникулы, а вчера ночью рыдала в подушку от того, что в семейной жизни чёрная полоса.🥺

Тем не менее, я всё равно верю в лучшее! Переживу, что бы ни случилось, как поет Монеточка. Слышали эту крутую песню?😄

💬 Поддержите пост реакциями или словом.❤️ Тяжело мне такое выкладывать, я ж всегда топила за откровенный разговор, «учила», как строить счастливые отношения, в итоге сама оказалась в луже!😄 Хотя, кто знает, может, она окажется тёплым морем? И я напишу серию терапевтических постов?!😁

👑 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!

35 лет — это вам ни хухры‌-мухры‌.🤣 Слава Богу, руки и ноги целы, мозги вроде тоже норм работают, хотя иногда бывает хочется сказать: «Ну где ж вы были, родные?», когда со мной случается какая-нибудь хрень!🤣

С утра уже начались поздравления и подарки. А мне хочется лежать и плакать! Настолько эмоционально тяжело!😔 Давно не было такого, может лет в 20...

Но 35 — это вам ни хухры‌-мухры‌. Женщина девушка в 35 не может себе позволить в День рождения быть унылым говном.😄 Поэтому встала и пошла, пошла уверенной походкой в свой новый счастливый год!🥳

Я пока дошла до ближайшей кофейни и сбросила на себя (точнее в себя) углеводную бомбу!🤣 Сегодня можно, сегодня всё пойдёт во благо, а не по бокам.😁

Кароч, настраиваюсь на позитив и дальнейшие поздравления, ваши в том числе!😄❤️

Благодарю всех за тёплые слова поддержки в предыдущем посте🥹, благодарю родителей за жизнь, благодарю своих друзей за то, что всегда рядом, даже, когда далеко. Благодарю вас, дорогие подписчики, за то, что читаете этот канал! ❤️

Всех обнимаю, целую, ухожу в праздничный загул на один день! Ура!🥳😄

🗣️#цитата_дня

«В отношениях всегда есть моменты, когда друг друга хочется избегать. Незрелые люди играют в прятки.

Разговаривать и присутствовать друг для друга, несмотря на желание играть в прятки, — выбор осознанных партнёров»

Вот сижу, думаю, в какой момент мы потеряли осознанность?😅 Вы играете в прятки или всегда осознанные?

СПАСИБО!👍

За вашу поддержку, тёплые слова и личные истории! Вы невероятные! Столько человек написали в комментариях к предыдущему посту и в личку!❤️ К сожалению, у многих сейчас какие-то проблемы в отношениях, кто-то разводится, кто-то ругается.😢

Знаете, что думаю? Пора снизить накал страстей и включить голову. Потому что истерить и трепать себе нервы в 25 и 35 лет — это не одно и то же.😅 А ещё две мои знакомые заработали на стрессе аутоиммунные заболевания щитовидки и им придётся всю жизнь сидеть на гормонах.

Так что, спасибо моему психологу, моим друзьям и вам за то, что вы рядом! Это ценно!❤️

А тем, кто так же, как и я, проживает сложный период в жизни и в отношениях, посмотрите это видео.☝🏼 В точку, да?

❗️Последние слова любимому человеку

Мой знакомый часто летает в Сочи, а это один из самых сложных аэропортов из-за непредсказуемых погодных условий: дикая турбулентность, воздушные ямы, летающие вещи по салону. 🤪

Он сказал, что после такой «приятной» посадки, теперь всегда перед вылетом пишет жене, что любит её, чтобы в случае чего последним сообщением в диалоге не была информация про список покупок.😅

Мне стало интересно и я спросила оставшихся в жёнах подружек (большинство моих друзей в разводе), какое у них последнее сообщение от мужа. И что вы думаете? Бинго! Список покупок, либо "заедь к маме, забери то-то и то-то"😁 Одним словом, бытовуха и сухятина!

И только одна знакомая сказала, что у них с мужем 2 разных чата: бытовой, где про туалетную бумагу и вот это всё, и любовный, в котором они назначают друг другу свидания, шлют горячие фотки и сообщения. Классная же идея?🔥

💬 Какое, кстати, у вас последнее сообщение от мужа, если не секрет? Напишите или заскриньте!😁

⚡️Эмоциональная защита женщины

Подписчица мне порекомендовала блог одной классной психологши Инны де Альмедиа, по-другому её не назовёшь, потому что у неё очень харизматичная подача информации. Смотрю и слушаю с удовольствием и улыбкой.🙂

Так вот сегодня она рассуждала про эмоциональную защиту женщины, которую обеспечивает мужчина.❤️

То есть, если вы поругались с партнёром, и вы рыдаете, в истерике, в накручивании себя, а у женщины этот процесс происходит со скоростью света🙈, то порядочный адекватный мужчина обязательно вас успокоит. То есть защитит женщину от неё же самой — её собственных разрушительных эмоций.🌪️

«Если М в конфликте оставляет Ж наедине со своими эмоциями, не идет в разговор, в решение конфликта, не дает женщине высказать свою боль и претензии, не пытается понять, дать ей свое сильное плечо хотя бы в том что он рядом, и ему не все равно что ей больно - женщина будет испытывать очень сильную эмоциональную боль, чем дольше она со своими мыслями, тем больше она их плодит внутри себя, тем больше, соответственно, страдает. Если же это случается постоянно, то она просто разрушает себя сначала на эмоциональном уровне, потом на физическом плане в виде болезней тела.» — цитата.

⠀
❤️Значит от такого мужчины нужно бежать!

💬 Что думаете по этому поводу? Я даже не рассматривала под таким углом отношения, и сейчас мне кажется это действительно важный аспект.

❤️Когда вы плачете, или случилась ссора и вы в обиде и накручивании, вас успокаивает партнёр? Делает первый шаг к примирению? Или вы засыпаете каждый на своей половине под своим личным одеялом?😅

Сегодня зашла в супермаркет за продуктами. Хожу по магазину и вижу бабушку. В корзинке у нее три буханки хлеба и пакет молока. Она стоит и смотрит на упаковку вафель. Спрашивает меня: «Скажи, пожалуйста, сколько они стоят? Не вижу». Я назвала сумму, она покачала головой и положила их на место.😢

Мне почему-то так жалко её стало. Я купила ей эти вафли и отдала на кассе: «Бабушка, возьмите! Это вам к чаю».
Она, бедная, аж замерла от неожиданности: «Как это? а сколько они стоят? Спасибо, милая!» Для меня мелочь, а бабушке приятно.🙃

Задумалась о том, а какие я добрые дела делала для кого-то, кроме своей семьи? В прошлом месяце переводила деньги на благотворительность. До этого собирала вещи в детдом, в июле отправляла денежку в приют для собак. Вроде бы не так уж плохо, но можно было бы и больше.

Задумалась на эту тему потому, что очень много людей меня поддержали, когда стало хреново. Близких, мало знакомых и вообще незнакомых, что меня удивило! Решила, что хочу отдавать этому миру больше, он ко мне добр! ❤️

💬 Занимаетесь благотворительностью или помощью кому-то? Поделитесь👇

🍎 установок, которые мне близки🍎

🍎 Я могу влиять на обстоятельства. Всегда существует способ, если я выполняю главное условие, — беру на себя обязательство это сделать.

🍎 Если одна дверь закрыта, то непременно откроется другая.

🍎 Мое прошлое — не означает мое будущее.

🍎 Вселенная для меня может что-то отложить, но это не значит, что она категорически отказывает.

🍎 Я в состоянии принять новое решение в любой момент своей жизни, и это изменит мою жизнь.

💋 Мой новый секс-партнер

Я всегда за эксперименты, поэтому когда секс-шопы предлагают потестить интересные гаджеты, с удовольствием соглашаюсь!😈

Посмотрите какая малышка для клитора у меня появилась!🌹

Впечатления 🍎

Я приняла теплую ванну, включила подборку эротических треков и начала гладить себя, чтобы пошла первая волна возбуждения.🍎 Затем взяла лубрикант и нежными массирующими движениями нанесла на вульву. Потом настал черед розы.🔥

По ощущениям — как будто клитор нежно ласкает кончик языка.👅 Можно менять режимы (их 11!) — усилить стимуляцию или наоборот ослабить. Эффект жидкого воздуха чувствуется как лёгкий прохладный вакуум, и в совокупности с пульсацией — просто восторг, особенно если давно не было секса!😝 Волна сильнейшего оргазма накрыла примерно через 10 минут, можно было растянуть удовольствие, но я не смогла терпеть и решила отдаться судьбе!🤣

Где заказать и сколько стоит🍎

🌹 Вакуумно-волновой стимулятор клитора с насадкой «жидкий воздух» Pro 2 Modern Blossom, Satisfyer мне отправил на тест-драйв секс-шоп «Он и Она». Филиалы по Москве и доставка по всей России.

🍎 Стоимость игрушки — 4990 рублей.

‼️По промокоду love20 20% скидка на все товары от цены на сайте.

Девочки, рекомендую! Отличный вариант, как дополнение к сексу с партнёром или с самой собой!🫦

🗣️ #цитата_дня

Оставь в своём воображении место для невообразимого!

С пятницы по воскресенье была на трансформационном психологическом тренинге «Фиолетовый». Он проходит во многих городах России. Может, кто-то слышал или был?

Такая встряска психики и головы, что буду отходить, наверное, неделю! Хотите расскажу подробнее? Поделюсь инсайтами, прости Господи!🙈

🙂 ТЕСТ!

С Днём психического здоровья, друзья!

Кому срочно нужно в отпуск?😄

🔴 ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ МЕНЯ ИЗМЕНИЛА...

Пишу это под 3-м бокалом вина.🙈 Букв много, но рекомендую дочитать, возможно, для кого-то информация станет важной.

На прошлых выходных я была на психо тренинге «Фиолетовый». Он проходит во многих городах России, ведут его 2 психотерапевта — муж и жена, это позволяет посмотреть на ситуации участников с 🚹 и 🚺 точек зрения.

Почти три дня с 10.00 до 23.00 ч.! Это был пиздец! Эмоциональный разъёб! Я выплакалась на год вперед. До сих пор отхожу от историй, которые услышала. Кого-то изнасиловали в детстве, у кого-то на глазах закололи ножом отца, кто-то был нежеланным ребёнком и ему всю жизнь говорили, что его не хотели, и вырос он никчемным. Рыдали все, особенно когда эти истории проигрывались в психотеатре (инсценировка ситуации и разыгрывание новой позитивной для психики истории). Методики на тренинге: психодрама, телесная терапия, расстановки, дыхательные практики.

Так как канал у меня про отношения, поделюсь семейной историей. Два мужчины на тренинге рассказали про измену жены. Меня впечатлили эти ситуации, т.к в основном я слышала про измены мужей, и было интересно посмотреть, как мужчины переживают такое. А переживают они примерно одинаково и вопросы задают похожие.

Итак,

Павел, 53 года. Антикризисный управленец, двое детей, всё есть, всего достиг. Полгода назад узнал, что жена изменяет. Сказал, что после этого потерял опору, потерял смысл жизни, так как всё, что он делал, было ради семьи. Начали мучать панические атаки, пропал интерес к работе. Мир разрушился.

Я увидела столько невыраженного гнева и злости, и столько боли… С ним работали в телесной терапии, чтобы он мог выплеснуть подавленные эмоции. Он колотил битой подушку, дико орал, а потом… плакал. При чем с первого раза не смог дать волю эмоциям, так и говорил: не могу. В детстве ему всё время твердили, что он должен быть сильным, быть мужиком, достигать, терпеть, пахать. Мать с отчимом обманули его и оставили бабушке, когда ему было 10 лет. Сказали, что уезжают на месяц, а уехали на 2 года на заработки в Европу, и забрали младшую сестру с собой. Он плакал и ждал, сильно любил мать. Получается, родители его предали, а сейчас предала жена, которую он любил, как мать. Почти все наши травмы идут из детства и на этом тренинге я увидела этому подтверждение.

👀 Что меня впечатлило👇

Психологи спросили Павла: Что ты хочешь?
Паша: не знаю…
Психологи: Ты готов её простить?
Паша: да, готов.

Сначала он обвинял во всем жену, а когда стали раскручивать ситуацию, он увидел со стороны отношения и понял, что тоже виноват — не уделял внимания жене, не дарил нежность, заботу, пропадал на работе, откупался деньгами. Она была с двумя детьми практически одна, без его поддержки.

❓ Но как после этого доверять? Доверия уже не вернуть! — кричал он психотерапевтам и хватался за голову.

На что они ответили:
Да, ты прав, доверия уже не вернуть. В этих отношениях. Их нужно похоронить, отгоревать, расстаться со своей иллюзией идеальной семьи, потому что ничего идеального не бывает. Измена — это проблема того, кому изменили. Это столкновение человека с мыслью, что он, по сути, оказался дураком, его ожидания не оправдались, иллюзии разрушились.

Но!

При желании обоих партнеров возможно построить новые отношения и новое доверие. Измены как таковой не существует. Есть нарушение договоренностей гласных или негласных.

Так вот задача новых отношений — выстроить договерённости таким образом, чтобы была искренность и сила выдержать правду, если кто-то сказал, что хочет пойти налево, прежде чем пойти. А значит сигнализировал, что — «с нашими отношениями что-то не так, и у нас есть возможность, это изменить.»

Любой кризис в семье можно преодолеть. Это путь длинною в 10 шагов. Пять с одной стороны и пять — с другой. И если ты сделал свои пять, а другой — нет, то результат очевиден…

⚠️ Меня сильно отрезвила эта мысль. Мы с мужем так и не помирились. И я поняла, что свои 5 шагов я сделала, ответа не последовало, значит, нужно отпустить… И меня отпустило.

💬 Хотите узнать, как психологи разобрали мою ситуацию? Жду ваши реакции!❤️👍🔥

⚠️ МУЖСКАЯ ЛОГИКА

Поняла, что не рассказала вам историю второго мужчины, которая меня впечатлила ещё больше, потому что его семья похожа на нашу. Когда я услышала: «Мы с женой с 15 лет вместе», то аж вздрогнула!😅

Итак,

Андрей. 35 лет. С женой вместе с 10 класса. Оба были первые друг у друга. Потом расстались, он погулял по миру, попробовал других женщин и понял, что лучше её нет, вернулся назад и сделал предложение! Один в один, как у нас!😅 За то время пока Андрей гулял, его жена — Наташа, страдала, но ни в чьём хуе не искала утешения. Когда им стукнуло по 30 лет, отношения стали портиться. Всё, как у всех — бытовуха, родительские заботы, скучный секс, претензии, непонимание и.т.д. Только ещё ко всему, Наташа говорила Андрею, что он, похотливая козлина, погулял, а она, так и осталась святой женщиной!😅 Незакрытый гештальт.

❗️ Прошло ещё 5 лет, но отношения лучше не стали, только хуже. Однажды Наташа предлагает Андрею поехать в другой город на тренинг по сексологии, чтобы попробовать оживить отношения. На что Андрей говорит (ВНИМАНИЕ!!!): 👇

Слушай, я знаю, что у тебя есть этот не закрытый гештальт. Едь на тренинг одна. Вот тебе пачка презервативов. Если так все сложится, что ты получишь этот опыт, окей! Я не против. Всё, что будет на тренинге, останется на тренинге, я не задам ни одного вопроса!

А ДАЛЬШЕ ПРОИСХОДИТ СЛЕДУЮЩЕЕ 👇

Наташа едет на тренинг и встречает там Рому, который предлагает ей совместно выполнять парные упражнения. Наташе так с ним хорошо, что после тренинга она уезжает к Роме, ставит телефон на беззвучный режим и решается закрыть свой гештальт.😁

В это время Андрей не может до нее дозвониться, волнуется и поднимает на уши чуть ли не весь Екатеринбург. В итоге выясняет, что Наташа уехала к какому-то Роме. Всё понимает.

На следующей день Наташа прилетает домой, её встречает холодный Андрей со словами: «Я всё знаю. Ты как последняя сука поехала трахаться с первым встречным мужиком»
Наташа: «И что? Ты ж мне сам сказал: «Иди и получи этот опыт!»
Андрей: «Я думал ты у меня не такая и не сделаешь этого! Одно дело практики на тренинге, а другое уехать с мужиком на хату»

Прикиньте?!😅 А нам ещё что-то мужики лечат про логику!😁

— Ты наебал свою жену, не выполнил договорённости! — И с чем к нам-то пришёл? — спросил психолог.

—Ну так она же изменила! Она разрушила нашу семью!

—Твоя жена тут не причём. Вопрос к тебе, почему ты не смог выдержать правду и начал её обвинять в том, что сам же и предложил.

Долго они спорили на эту тему, потом Андрей дошёл до финал рассказа👇

Сейчас они с Наташей ждут решения суда по разводу. Им дали месяц на подумать. Андрей хочет вернуть жену и готов начать сначала, но она сказала «НЕТ». И улетела к Роме в Екатеринбург на более близкое знакомство, оставив Андрея с 12-летним сыном.🙈 Собственно, находясь в полном ахуе, Андрей и пришёл на тренинг понять, как ему жить дальше и что делать.

Такая вот мужская логика.😅

После тренинга мы все общаемся и следим за изменениями каждого. Интересно узнать, чем же всё-таки закончится эта история.

Как вам ситуация? 😅