Расписание намазов на Рамадан по московскому времени
Сохраняйте себе, отправляйте близким и друзьям, чтобы всегда иметь под рукой!
#рамадан2025
@DUM_RF
Сохраняйте себе, отправляйте близким и друзьям, чтобы всегда иметь под рукой!
#рамадан2025
@DUM_RF
👍30❤22
Молитвы таравих в Соборной, Исторической и Мемориальной мечетях Москвы в 2025 году
Для наших подписчиков из Москвы узнали о порядке проведения намазов таравих в столичном регионе.
В Московской Соборной мечети ночной (иша) намаз возглавят штатные имам-хатыбы, а таравих будут читать Коран-хафизы (метро Проспект мира, Выползов переулок д. 7)
В Мемориальной мечети Москвы молитвы таравих будут проводить имам-хатыбы Асхат Гиматдинов и Динар Фахуртдинов (метро Минская, ул. Минская д. 2 Б)
В Исторической мечети Москвы из-за реставрационных работ таравих будут читать в административном здании в объеме 8 ракаатов (метро Новокузнецкая/Третьяковская, ул. Большая Татарская, д.28)
#рамадан2025
@DUM_RF
Для наших подписчиков из Москвы узнали о порядке проведения намазов таравих в столичном регионе.
В Московской Соборной мечети ночной (иша) намаз возглавят штатные имам-хатыбы, а таравих будут читать Коран-хафизы (метро Проспект мира, Выползов переулок д. 7)
В Мемориальной мечети Москвы молитвы таравих будут проводить имам-хатыбы Асхат Гиматдинов и Динар Фахуртдинов (метро Минская, ул. Минская д. 2 Б)
В Исторической мечети Москвы из-за реставрационных работ таравих будут читать в административном здании в объеме 8 ракаатов (метро Новокузнецкая/Третьяковская, ул. Большая Татарская, д.28)
#рамадан2025
@DUM_RF
❤38
В Московском регионе открывается прием заявок по «Рамадан Керим 2025»
С 3 марта начинает работу телефонная линия для приема заявок в рамках благотворительной акции «Рамадан Керим 2025». Нуждающиеся смогут оставить заявки на продуктовые наборы в дни священного Рамадана.
Для Москвы и Московской области операторы будут принимать заявки по номеру +7 (495) 150-16-70 каждый день, кроме субботы, с 10.00 до 17.00.
Выдача продуктовых наборов начнется 5 марта на территории Московской Соборной мечети. Прийти за набором можно будет ежедневно, кроме пятницы, с 10.00 до 16.00
ДУМ РФ проводит «Рамадан Керим» шестой год подряд благодаря поддержке благотворителей Керимовых. Акция помогает малоимущим, многодетным семьям с низким достатком, одиноким пожилым людям, ветеранам СВО и их родственникам, военным госпиталям. При получении продуктового набора необходимо подтвердить социальный статус документами.
«Рамадан Керим» пройдет и в регионах России, где работают религиозные организации в составе ДУМ РФ
#рамадан2025
@DUM_RF
С 3 марта начинает работу телефонная линия для приема заявок в рамках благотворительной акции «Рамадан Керим 2025». Нуждающиеся смогут оставить заявки на продуктовые наборы в дни священного Рамадана.
Для Москвы и Московской области операторы будут принимать заявки по номеру +7 (495) 150-16-70 каждый день, кроме субботы, с 10.00 до 17.00.
Выдача продуктовых наборов начнется 5 марта на территории Московской Соборной мечети. Прийти за набором можно будет ежедневно, кроме пятницы, с 10.00 до 16.00
ДУМ РФ проводит «Рамадан Керим» шестой год подряд благодаря поддержке благотворителей Керимовых. Акция помогает малоимущим, многодетным семьям с низким достатком, одиноким пожилым людям, ветеранам СВО и их родственникам, военным госпиталям. При получении продуктового набора необходимо подтвердить социальный статус документами.
«Рамадан Керим» пройдет и в регионах России, где работают религиозные организации в составе ДУМ РФ
#рамадан2025
@DUM_RF
❤28🙏17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве открылся юбилейный ХХ Шатер Рамадана
В этом году проект посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне — «Память сильнее времени».
Церемонию открытия посетили представители Администрации президента и Государственной Думы, послы арабо-мусульманского мира, общественные деятели, ветераны и участники СВО. Почетным гостем вечера стала ребенок войны, ветеран труда Фания Багаутдинова.
На первом вечере Шатра рассказали о ветеране ВОВ Ризаутдине Басыров, 30 лет прослужившем имамом Московской Соборной мечети
#рамадан2025
@DUM_RF
В этом году проект посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне — «Память сильнее времени».
Церемонию открытия посетили представители Администрации президента и Государственной Думы, послы арабо-мусульманского мира, общественные деятели, ветераны и участники СВО. Почетным гостем вечера стала ребенок войны, ветеран труда Фания Багаутдинова.
На первом вечере Шатра рассказали о ветеране ВОВ Ризаутдине Басыров, 30 лет прослужившем имамом Московской Соборной мечети
#рамадан2025
@DUM_RF
❤43🔥23
6 аспектов полноценного поста по имаму аль-Газали
Имам-хатыб Московской Соборной мечети Ислам Зарипов рассказал в проповеди, посвященной Рамадану, об отношении к посту имама Абу Хамида аль-Газали:
«Имам Газали говорил, что пост всякого, кто ограничивает его до еды и питья, будет формальным и бездуховным. Для того, чтобы пост был настоящим и полноценным, великий ученый указывал шесть вещей, которые, помимо еды, питья и супружеской близости, постящийся должен ограничивать.
1. Удерживать свои глаза от всего отвлекающего от Всевышнего, в особенности от чего возникает страсть.
2. Удерживать язык от вздора и от всего, в чем нет нужды, или постоянно молчать, или быть занятым поминанием Всевышнего (зикр) и чтением Корана; споры и упрямство, причисляемые к вздору, наносят вред.
3. Удерживать уши, ибо всё, что недостойно высказывать, то недостойно и слушать, а слушающий бывает соучастником говорящего в грехе, лжи, хуле и тому подобном.
4. Удерживать от недостойного руки, ноги и все части тела.
5. Не есть во время разговения сомнительное и запрещенное, а также не употреблять чрезмерно из действительно разрешенного.
6. После разговения сердце постящегося должно пребывать в неопределенности между страхом и надеждой, не зная, примется ли его пост или нет.
Нам бывает очень сложно обуздать свои желания, часто бывает даже так, что мы становятся рабами своих страстей и все свое время посвящаем лишь их удовлетворению. Но предназначение человека – лучшего божьего творения, намного величественнее, чем примитивное удовлетворение животных желаний. Безусловно, мы не можем жить без еды, питья и других физиологических потребностей, но обуздав их, научившись управлять ими, мы сможем исполнить то великое предназначение, ради которого были сотворены Господом. В этом и заключается цель поста – научиться говорить «нет» своим страстям и желаниям, научиться самоконтролю.
Посланник Аллаха (САС) говорил: "Если попытаются вас оскорбить или вызвать на ссору или драку, то скажите: «Воистину, я постящийся, воистину, я постящийся"»
Полный текст проповеди
#рамадан2025
@DUM_RF
Имам-хатыб Московской Соборной мечети Ислам Зарипов рассказал в проповеди, посвященной Рамадану, об отношении к посту имама Абу Хамида аль-Газали:
«Имам Газали говорил, что пост всякого, кто ограничивает его до еды и питья, будет формальным и бездуховным. Для того, чтобы пост был настоящим и полноценным, великий ученый указывал шесть вещей, которые, помимо еды, питья и супружеской близости, постящийся должен ограничивать.
1. Удерживать свои глаза от всего отвлекающего от Всевышнего, в особенности от чего возникает страсть.
2. Удерживать язык от вздора и от всего, в чем нет нужды, или постоянно молчать, или быть занятым поминанием Всевышнего (зикр) и чтением Корана; споры и упрямство, причисляемые к вздору, наносят вред.
3. Удерживать уши, ибо всё, что недостойно высказывать, то недостойно и слушать, а слушающий бывает соучастником говорящего в грехе, лжи, хуле и тому подобном.
4. Удерживать от недостойного руки, ноги и все части тела.
5. Не есть во время разговения сомнительное и запрещенное, а также не употреблять чрезмерно из действительно разрешенного.
6. После разговения сердце постящегося должно пребывать в неопределенности между страхом и надеждой, не зная, примется ли его пост или нет.
Нам бывает очень сложно обуздать свои желания, часто бывает даже так, что мы становятся рабами своих страстей и все свое время посвящаем лишь их удовлетворению. Но предназначение человека – лучшего божьего творения, намного величественнее, чем примитивное удовлетворение животных желаний. Безусловно, мы не можем жить без еды, питья и других физиологических потребностей, но обуздав их, научившись управлять ими, мы сможем исполнить то великое предназначение, ради которого были сотворены Господом. В этом и заключается цель поста – научиться говорить «нет» своим страстям и желаниям, научиться самоконтролю.
Посланник Аллаха (САС) говорил: "Если попытаются вас оскорбить или вызвать на ссору или драку, то скажите: «Воистину, я постящийся, воистину, я постящийся"»
Полный текст проповеди
#рамадан2025
@DUM_RF
Telegraph
Проповедь Ислама Зарипова на Рамадан
Пресс-служба ДУМ РФ В Благородном Коране говорится: «Месяц рамадан, в котором был ниспослан Коран –руководство для людей, разъяснение руководства и различение (между истиной и ложью)»[1]. Этот священный айат ясно указывает, что Господь выделил рамадан в качестве…
❤33👍21
На ифтаре для государственных деятелей в Московской Соборной мечети прозвучали слова благодарности муфтию Гайнутдину
Торжественный ифтар, приуроченный к Году защитника Отечества, собрал 4 марта в Московской Соборной мечети государственных деятелей, участников и членов семей Специальной военной операции и духовенство. Глава ДУМ РФ муфтий шейх Равиль Гайнутдин поздравил гостей с началом священного месяца поста.
Духовный лидер мусульман России подчеркнул: каждый гражданин должен мыслить себя защитником своей страны согласно выбранной стезе и профессии. Все собравшиеся, убежден муфтий Гайнутдин, находятся на государственной, военной, дипломатической, информационной и иной защите Отечества и прилагают усилия для процветания Родины.
«Московская Соборная мечеть, благодаря муфтию шейху Равилю Гайнутдину, является Божьим домом, гостеприимным для представителей разных религий», – отметил Евгений Еремин, начальник департамента по взаимодействию с религиозными организациями Управления президента РФ по внутренней политике. Чиновник также подчеркнул уникальность российской гражданской нации.
«Нет другого народа в этом мире, где мусульмане, христиане, иудеи, буддисты и последователи других религий с таким чувством достоинства, чувством дружбы разделяли бы общие ценности, разделяли бы заботы и горести друг друга»
Подробнее в материале
#рамадан2025
@DUM_RF
Торжественный ифтар, приуроченный к Году защитника Отечества, собрал 4 марта в Московской Соборной мечети государственных деятелей, участников и членов семей Специальной военной операции и духовенство. Глава ДУМ РФ муфтий шейх Равиль Гайнутдин поздравил гостей с началом священного месяца поста.
Духовный лидер мусульман России подчеркнул: каждый гражданин должен мыслить себя защитником своей страны согласно выбранной стезе и профессии. Все собравшиеся, убежден муфтий Гайнутдин, находятся на государственной, военной, дипломатической, информационной и иной защите Отечества и прилагают усилия для процветания Родины.
«Московская Соборная мечеть, благодаря муфтию шейху Равилю Гайнутдину, является Божьим домом, гостеприимным для представителей разных религий», – отметил Евгений Еремин, начальник департамента по взаимодействию с религиозными организациями Управления президента РФ по внутренней политике. Чиновник также подчеркнул уникальность российской гражданской нации.
«Нет другого народа в этом мире, где мусульмане, христиане, иудеи, буддисты и последователи других религий с таким чувством достоинства, чувством дружбы разделяли бы общие ценности, разделяли бы заботы и горести друг друга»
Подробнее в материале
#рамадан2025
@DUM_RF
Telegraph
Государственный ифтар
Официальная часть мероприятия открылась обращением председателя ДУМ РФ муфтия Гайнутдина, который поздравил всех собравшихся с наступлением священного месяца поста - рамадана и отметил, что православные России также вступили в великий пост. Обращаясь к теме…
❤29
«Известия» подготовили открытки и поздравления к Ураза-байраму
В преддверии великого праздника ислама газета рассказала о традициях Рамадана и представила поздравительные открытки.
«Христиане и представители других конфессий, живущие в России, тоже могут поздравить своих земляков с праздником Ураза-байрам. Пожелать в этот день следует мира, благополучия, здоровья, крепкой веры, благих помыслов и добрых дел», – пишет издание.
«Известия» также составили поздравления на татарском языке и в стихотворной форме
#рамадан2025
@DUM_RF
В преддверии великого праздника ислама газета рассказала о традициях Рамадана и представила поздравительные открытки.
«Христиане и представители других конфессий, живущие в России, тоже могут поздравить своих земляков с праздником Ураза-байрам. Пожелать в этот день следует мира, благополучия, здоровья, крепкой веры, благих помыслов и добрых дел», – пишет издание.
«Известия» также составили поздравления на татарском языке и в стихотворной форме
#рамадан2025
@DUM_RF
👍36❤15
Студенты МИИ разъехались по регионам России
На время Рамадана студенты дневного отделения Московского исламского института отправились проходить практику в регионы: Московскую, Тюменскую, Саратовскую, Рязанскую, Нижегородскую, Липецкую, Ростовскую, Омскую и Тверскую области, Забайкальский край.
Студенты помогают местным имамам, читают проповеди и лекции, ведут занятия в медресе, проводят джума и таравих-намазы. Девушки проходят практику в детском саду Химок, реабилитационном центре и административных структурах вуза. Среди студентов МИИ есть хафизы, которые проводят хатмы Корана в мечетях.
«Я провожу лекции для прихожан в разных уголках области, читаю пятничную проповедь, выполняю обязанности муаззина и помогаю тем, кто приходит в мечеть с вопросами и жизненными трудностями... Недавно мы организовали День казахской культуры, где участники погружались в традиции через интерактивные задания», – рассказал студент 2-го курса МИИ Сакен Мамиев, который практикуется в Саратовской области.
Третьекурсник Фаромарз Махмадизода поделился, что уже провел в Омске никях. А одногруппник Сакена Сулейман Рахимов помимо религиозных обязанностей помогает военным и рабочим — он проходит практику в Мариуполе.
После Ураза-байрама все студенты вернутся к интенсивной учебе и привычной общественной жизни.
Если вы заканчиваете школу и готовы связать свою жизнь с жизнью уммы, рекомендуем рассмотреть МИИ как место учебы. Столичный исламский вуз располагает комфортными аудиториями, интерактивными технологиями, молельным залом, библиотекой, спортивной площадкой и музеем. Институт предлагает бесплатное трехразовое питание и поддержку с предоставлением жилья для иногородних абитуриентов.
Условия поступления по ссылке
#рамадан2025
@DUM_RF
На время Рамадана студенты дневного отделения Московского исламского института отправились проходить практику в регионы: Московскую, Тюменскую, Саратовскую, Рязанскую, Нижегородскую, Липецкую, Ростовскую, Омскую и Тверскую области, Забайкальский край.
Студенты помогают местным имамам, читают проповеди и лекции, ведут занятия в медресе, проводят джума и таравих-намазы. Девушки проходят практику в детском саду Химок, реабилитационном центре и административных структурах вуза. Среди студентов МИИ есть хафизы, которые проводят хатмы Корана в мечетях.
«Я провожу лекции для прихожан в разных уголках области, читаю пятничную проповедь, выполняю обязанности муаззина и помогаю тем, кто приходит в мечеть с вопросами и жизненными трудностями... Недавно мы организовали День казахской культуры, где участники погружались в традиции через интерактивные задания», – рассказал студент 2-го курса МИИ Сакен Мамиев, который практикуется в Саратовской области.
Третьекурсник Фаромарз Махмадизода поделился, что уже провел в Омске никях. А одногруппник Сакена Сулейман Рахимов помимо религиозных обязанностей помогает военным и рабочим — он проходит практику в Мариуполе.
После Ураза-байрама все студенты вернутся к интенсивной учебе и привычной общественной жизни.
Если вы заканчиваете школу и готовы связать свою жизнь с жизнью уммы, рекомендуем рассмотреть МИИ как место учебы. Столичный исламский вуз располагает комфортными аудиториями, интерактивными технологиями, молельным залом, библиотекой, спортивной площадкой и музеем. Институт предлагает бесплатное трехразовое питание и поддержку с предоставлением жилья для иногородних абитуриентов.
Условия поступления по ссылке
#рамадан2025
@DUM_RF
Telegram
МИИ | Московский исламский институт
🏫 Московский исламский институт: твой путь к знаниям и служению умме
📝 Московский исламский институт открывает двери для абитуриентов, готовых посвятить себя служению умме и развитию исламской теологии в России.
❔ Почему МИИ?
Государственный диплом
🔘 МИИ…
📝 Московский исламский институт открывает двери для абитуриентов, готовых посвятить себя служению умме и развитию исламской теологии в России.
❔ Почему МИИ?
Государственный диплом
🔘 МИИ…
👍34🙏14
Садака аль-фитр — садака разговения
Свое название садака аль-фитр (фитр садакасы, закят-уль-фитр) получила потому, что раздают ее обычно в конце рамадана, по окончании которого наступает Праздник разговения — Ид аль-фитр.
Раздача садаки разговения относится к категории обязательных действий (ваджиб), и она обязательна для каждого мусульманина, который обладает установленным минимумом денег. Верующие обязаны раздать это пожертвование не только за себя, но и за своих малолетних детей.
Согласно одному из хадисов, садаку аль-фитр обычно раздавали за день или за два до Праздника разговения (это нужно успеть сделать до наступления праздничной молитвы).
Многие теологи считают, что вместо еды можно раздавать деньги. Это обосновывается тем, что раздача садаки аль-фитр была вменена в обязанность для того, чтобы избавить бедных от нужды в день Праздника, однако человек может нуждаться не только в еде. Поэтому теологи сказали, что в благополучное время раздавать садаку разговения деньгами даже лучше, чем едой, так как Пророк ﷺ говорил:
«Избавьте бедных в этот день от необходимости обходить людей с просьбами».
Размер закят-уль-фитр в 2025 году составляет:
🤲 250 рублей для малоимущих
🕯 800 рублей для людей со средним достатком
🕌 от 1300 рублей для состоятельных
#рамадан2025
@DUM_RF
Свое название садака аль-фитр (фитр садакасы, закят-уль-фитр) получила потому, что раздают ее обычно в конце рамадана, по окончании которого наступает Праздник разговения — Ид аль-фитр.
Раздача садаки разговения относится к категории обязательных действий (ваджиб), и она обязательна для каждого мусульманина, который обладает установленным минимумом денег. Верующие обязаны раздать это пожертвование не только за себя, но и за своих малолетних детей.
Согласно одному из хадисов, садаку аль-фитр обычно раздавали за день или за два до Праздника разговения (это нужно успеть сделать до наступления праздничной молитвы).
Многие теологи считают, что вместо еды можно раздавать деньги. Это обосновывается тем, что раздача садаки аль-фитр была вменена в обязанность для того, чтобы избавить бедных от нужды в день Праздника, однако человек может нуждаться не только в еде. Поэтому теологи сказали, что в благополучное время раздавать садаку разговения деньгами даже лучше, чем едой, так как Пророк ﷺ говорил:
«Избавьте бедных в этот день от необходимости обходить людей с просьбами».
Размер закят-уль-фитр в 2025 году составляет:
#рамадан2025
@DUM_RF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27
Муфтий Гайнутдин: мы видим, насколько храбро сражаются и погибают за Россию мусульмане самых разных национальностей
Глава ДУМ РФ рассказал послам исламского мира о вкладе мусульман России в победу на фронте и благотворительной акции Хадж Керим 2025, по которой 5 тысяч верующих из России бесплатно отправятся в хадж:
«Сегодня оргкомитет активно работает, принимает заявки преимущественно от участников Специальной военной операции, их ближайших родственников. И по поступающим заявкам мы видим, насколько храбро сражаются и погибают за Россию мусульмане самых разных национальностей — татары, башкиры, казахи, чеченцы и ингуши, дагестанцы, карачаевцы и балкарцы, черкесы, турки-месхетинцы, узбеки и таджики и многие другие».
Акция Хадж Керим реализуется благодаря добровольному пожертвованию сенатора от Дагестана, благотворителя Сулеймана Керимова. Сегодня он отмечает день рождения.
«Выдающийся сын дагестанского народа, Вы являетесь гордостью всей многомилионной российской уммы. Ваши благотворительные и инфраструктурные проекты приносят огромную пользу многим людям и служат укреплению межнационального и межрелигиозного согласия в нашем обществе.
Выделение средств на восстановление поруганных в ходе террористической атаки православного храма и иудейской синагоги в Дербенте явилось ярким примером незыблемости межрелигиозной солидарности в нашей стране», – из поздравления муфтия Гайнутдина Сулейману Керимову
#рамадан2025
@DUM_RF
Глава ДУМ РФ рассказал послам исламского мира о вкладе мусульман России в победу на фронте и благотворительной акции Хадж Керим 2025, по которой 5 тысяч верующих из России бесплатно отправятся в хадж:
«Сегодня оргкомитет активно работает, принимает заявки преимущественно от участников Специальной военной операции, их ближайших родственников. И по поступающим заявкам мы видим, насколько храбро сражаются и погибают за Россию мусульмане самых разных национальностей — татары, башкиры, казахи, чеченцы и ингуши, дагестанцы, карачаевцы и балкарцы, черкесы, турки-месхетинцы, узбеки и таджики и многие другие».
Акция Хадж Керим реализуется благодаря добровольному пожертвованию сенатора от Дагестана, благотворителя Сулеймана Керимова. Сегодня он отмечает день рождения.
«Выдающийся сын дагестанского народа, Вы являетесь гордостью всей многомилионной российской уммы. Ваши благотворительные и инфраструктурные проекты приносят огромную пользу многим людям и служат укреплению межнационального и межрелигиозного согласия в нашем обществе.
Выделение средств на восстановление поруганных в ходе террористической атаки православного храма и иудейской синагоги в Дербенте явилось ярким примером незыблемости межрелигиозной солидарности в нашей стране», – из поздравления муфтия Гайнутдина Сулейману Керимову
#рамадан2025
@DUM_RF
👍37❤21🔥12
Советы постящимся от доктора медицинских наук
🫧 Правила общей гигиены
На ночь следует проветривать помещение. Ежедневно проводить влажную уборку помещения. Рекомендуется одежда из натуральных тканей. Чтобы легче перенести дневной пост, рекомендуется днем поспать — 20-40 минут между 13:00 и 16:00.
🏃➡️Физические нагрузки
Необходимо воздержаться от физических нагрузок, включая спортивные залы, бани, сауны, работы на садовых участках. Не рекомендуется ложиться спать сразу после утреннего приема пищи: после еды вырабатывается соляная кислота, а когда человек на полный желудок ложится спать, усиливается вероятность заброса желудочно-кишечного содержимого в пищевод.
🍽 Правила питания
Принимать пищу нужно в строго выдержанных пропорциях, завтрак до зари должен быть плотным, а ужин после заката — легким. Постящимся следует избегать переедания: вставайте из-за стола, не насытившись полностью. Сигнал о том, что организм насытился, до мозга доходит только через 20–30 минут после принятия пищи. Пророк Мухаммад (мир ему) говорил:
«Наихудший сосуд, который может быть наполнен сыном Адама (человеком) — это его желудок»
🫒 Продукты для постной пищи
После продолжительного поста не стоит моментально приступать к приему пищи. Для начала ифтара достаточно воды и 1-2 фиников или 2-3 маслины, чтобы желудок получил сигнал и начал нормально функционировать. Для уменьшения потребности организма в жидкости подойдут суп, айран, компот или молоко, они заполнят пустоту в желудке и на первое время избавят от резкого чувства голода. После такого начала приема пищи желательно сделать перерыв.
Продукты питания, содержащие белок, могут замедлять процесс пищеварения и насыщать надолго. Лучше избегать чрезмерно маслянистой, жирной, жареной пищи, а также чересчур сладкой. Не забывайте про овощи, орехи, фрукты и хлеб.
На сухур лучше всего подойдут яйца, варенье, сыр, овсяная каша, грецкие орехи, хлеб, бананы и другие фрукты.
Норма среднего дневного приема жидкости — 2,5 литра. Лучше всего пить зелёный чай, слегка подсоленную воду. Старайтесь нн уротреблять газированные напитки, очень холодные и сладкие жидкости. В кофе есть и польза, и вред: если организм обессилен, кофе усугубит это состояние.
Да благословит вас Всевышний, и принимает ваше благие намерения
Мамедов Мехман
д.м.н, профессор, иностранный член AMH PT, главный редактор Международного журнала сердца и сосудистых заболеваний
#рамадан2025
@DUM_RF
🫧 Правила общей гигиены
На ночь следует проветривать помещение. Ежедневно проводить влажную уборку помещения. Рекомендуется одежда из натуральных тканей. Чтобы легче перенести дневной пост, рекомендуется днем поспать — 20-40 минут между 13:00 и 16:00.
🏃➡️Физические нагрузки
Необходимо воздержаться от физических нагрузок, включая спортивные залы, бани, сауны, работы на садовых участках. Не рекомендуется ложиться спать сразу после утреннего приема пищи: после еды вырабатывается соляная кислота, а когда человек на полный желудок ложится спать, усиливается вероятность заброса желудочно-кишечного содержимого в пищевод.
🍽 Правила питания
Принимать пищу нужно в строго выдержанных пропорциях, завтрак до зари должен быть плотным, а ужин после заката — легким. Постящимся следует избегать переедания: вставайте из-за стола, не насытившись полностью. Сигнал о том, что организм насытился, до мозга доходит только через 20–30 минут после принятия пищи. Пророк Мухаммад (мир ему) говорил:
«Наихудший сосуд, который может быть наполнен сыном Адама (человеком) — это его желудок»
🫒 Продукты для постной пищи
После продолжительного поста не стоит моментально приступать к приему пищи. Для начала ифтара достаточно воды и 1-2 фиников или 2-3 маслины, чтобы желудок получил сигнал и начал нормально функционировать. Для уменьшения потребности организма в жидкости подойдут суп, айран, компот или молоко, они заполнят пустоту в желудке и на первое время избавят от резкого чувства голода. После такого начала приема пищи желательно сделать перерыв.
Продукты питания, содержащие белок, могут замедлять процесс пищеварения и насыщать надолго. Лучше избегать чрезмерно маслянистой, жирной, жареной пищи, а также чересчур сладкой. Не забывайте про овощи, орехи, фрукты и хлеб.
На сухур лучше всего подойдут яйца, варенье, сыр, овсяная каша, грецкие орехи, хлеб, бананы и другие фрукты.
Норма среднего дневного приема жидкости — 2,5 литра. Лучше всего пить зелёный чай, слегка подсоленную воду. Старайтесь нн уротреблять газированные напитки, очень холодные и сладкие жидкости. В кофе есть и польза, и вред: если организм обессилен, кофе усугубит это состояние.
Да благословит вас Всевышний, и принимает ваше благие намерения
Мамедов Мехман
д.м.н, профессор, иностранный член AMH PT, главный редактор Международного журнала сердца и сосудистых заболеваний
#рамадан2025
@DUM_RF
❤40👍31🔥10👏1
Вечер Татарстана в Шатре Рамадана: Гайнутдин, Хуснуллин и Минниханов чествуют защитников Отечества
Сегодня на ифтар от имени Республики Татарстан в Шатре Рамадана на Поклонной горе в Москве собрались российские государственные деятели, представители татарской общины столицы, послы мусульманских стран.
Духовный лидер мусульман России муфтий шейх Равиль Гайнутдин посвятил выступление памяти защитников Отечества, павших в годы Великой Отечественной войны, и вспомнил возведение на московской Поклонной горе Мемориальной мечети "Шухада" в честь тех героев.
«В 20-й раз открывая Шатер Рамадан, мы посвящаем весь месяц 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В наших вечерах не только раскрывается смысл великой Победы, но и центральной идеей проходит призыв недопущения фашизма и повторения трагедии, которая постигла наших отцов и дедов», – сказал глава ДУМ РФ.
«Среди нас сегодня — истинные герои, защищающие нашу страну», – поприветствовал муфтий Гайнутдин ветеранов СВО.
Раис Республики Татарстан Рустам Минниханов подчеркнул, что Шатер Рамадана объединяет людей разных национальностей и религий. Лидер Татарстана выразил надежду, что этот проект будет и впредь укреплять нравственные устои общестаа.
«Мы имеем возможность проводить в этом Шатре такие прекрасные мероприятия и чувствовать здесь себя как дома», – обратился Рустам Минниханов к муфтию Гайнутдину на родном татарском.
Роль Шатра в сплочении общества отметил и вице-премьер России Марат Хуснуллин. По его мнению, тематика Шатра в 2025 году не просто дань уважения, а осмысление уроков истории, которые вдохновляют на укрепление общего дома.
«Сегодня мир сталкивается с серьезными вызовами. Но мусульмане России вместе со всем российским народом проявляют доблесть и самоотверженность в ходе специальной военной операции, вносят неоценимый вклад в наше общее дело. Это яркое подтверждение тому, что в единстве наша сила», – убежден Марат Хуснуллин
#рамадан2025
@DUM_RF
Сегодня на ифтар от имени Республики Татарстан в Шатре Рамадана на Поклонной горе в Москве собрались российские государственные деятели, представители татарской общины столицы, послы мусульманских стран.
Духовный лидер мусульман России муфтий шейх Равиль Гайнутдин посвятил выступление памяти защитников Отечества, павших в годы Великой Отечественной войны, и вспомнил возведение на московской Поклонной горе Мемориальной мечети "Шухада" в честь тех героев.
«В 20-й раз открывая Шатер Рамадан, мы посвящаем весь месяц 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В наших вечерах не только раскрывается смысл великой Победы, но и центральной идеей проходит призыв недопущения фашизма и повторения трагедии, которая постигла наших отцов и дедов», – сказал глава ДУМ РФ.
«Среди нас сегодня — истинные герои, защищающие нашу страну», – поприветствовал муфтий Гайнутдин ветеранов СВО.
Раис Республики Татарстан Рустам Минниханов подчеркнул, что Шатер Рамадана объединяет людей разных национальностей и религий. Лидер Татарстана выразил надежду, что этот проект будет и впредь укреплять нравственные устои общестаа.
«Мы имеем возможность проводить в этом Шатре такие прекрасные мероприятия и чувствовать здесь себя как дома», – обратился Рустам Минниханов к муфтию Гайнутдину на родном татарском.
Роль Шатра в сплочении общества отметил и вице-премьер России Марат Хуснуллин. По его мнению, тематика Шатра в 2025 году не просто дань уважения, а осмысление уроков истории, которые вдохновляют на укрепление общего дома.
«Сегодня мир сталкивается с серьезными вызовами. Но мусульмане России вместе со всем российским народом проявляют доблесть и самоотверженность в ходе специальной военной операции, вносят неоценимый вклад в наше общее дело. Это яркое подтверждение тому, что в единстве наша сила», – убежден Марат Хуснуллин
#рамадан2025
@DUM_RF
❤41
Московская Соборная мечеть готовится к Уразе-байраму
Согласно традиции к одному из двух великих праздников ислама мусульмане наводят чистоту в своих домах. Так же и мы готовим к празднику дом Аллаха — Московскую Соборную мечеть.
Сегодня помыли главную люстру. Она весит 1,5 тонны, ширина — 4,3 метра, высота — 7,6. Внутри — 350 ламп
#рамадан2025
@DUM_RF
Согласно традиции к одному из двух великих праздников ислама мусульмане наводят чистоту в своих домах. Так же и мы готовим к празднику дом Аллаха — Московскую Соборную мечеть.
Сегодня помыли главную люстру. Она весит 1,5 тонны, ширина — 4,3 метра, высота — 7,6. Внутри — 350 ламп
#рамадан2025
@DUM_RF
❤67
Рамадан Керим 2025 в помощь российским военным на СВО
В Донецкую и Луганскую Народные Республики 18-19 марта в помощь российским военным доставили несколько тонн продуктов в рамках акции Рамадан Керим. Гуманитарную миссию в Мариуполь, Донецк и Луганск ДУМ РФ возглавил заместитель председателя Рафик Фаттахетдинов.
В Мариуполе в день республиканского ифтара ДНР — также прошедшего в рамках акции Рамадан Керим 2025 — помощь передали в пользу танкового батальона одной из военных частей гвардии майору Инсафу Саматову и командиру танковой роты старшему лейтенанту Рифату Фейзулову. По видеосвязи из Мемориальной мечети Москвы муфтий шейх Равиль Гайнутдин поблагодарил военнослужащих СВО за их мужество и героизм в защите Отчизны. Рафик Фаттахетдинов вручил бойцам медали мусульман России «За духовное единение».
В Донецке продукты длительного хранения были переданы в ДУМ ДНР для дальнейшего распределения.
19 марта делегация ДУМ РФ отправилась в реабилитационно-восстановительный центр «Урзус» министерства обороны России. Туда доставили четыре тонны продуктов, а также михраб и минбар для мечети, открытой месяц назад на территории центра, — подарок на Рамадан мусульманам на лечении от главы ДУМ РФ.
Доставить гуманитарный груз на новые российские территории помогла общественная организация «Тыловая поддержка» под руководством Раиса Гафурова
#рамадан2025
@DUM_RF
В Донецкую и Луганскую Народные Республики 18-19 марта в помощь российским военным доставили несколько тонн продуктов в рамках акции Рамадан Керим. Гуманитарную миссию в Мариуполь, Донецк и Луганск ДУМ РФ возглавил заместитель председателя Рафик Фаттахетдинов.
В Мариуполе в день республиканского ифтара ДНР — также прошедшего в рамках акции Рамадан Керим 2025 — помощь передали в пользу танкового батальона одной из военных частей гвардии майору Инсафу Саматову и командиру танковой роты старшему лейтенанту Рифату Фейзулову. По видеосвязи из Мемориальной мечети Москвы муфтий шейх Равиль Гайнутдин поблагодарил военнослужащих СВО за их мужество и героизм в защите Отчизны. Рафик Фаттахетдинов вручил бойцам медали мусульман России «За духовное единение».
В Донецке продукты длительного хранения были переданы в ДУМ ДНР для дальнейшего распределения.
19 марта делегация ДУМ РФ отправилась в реабилитационно-восстановительный центр «Урзус» министерства обороны России. Туда доставили четыре тонны продуктов, а также михраб и минбар для мечети, открытой месяц назад на территории центра, — подарок на Рамадан мусульманам на лечении от главы ДУМ РФ.
Доставить гуманитарный груз на новые российские территории помогла общественная организация «Тыловая поддержка» под руководством Раиса Гафурова
#рамадан2025
@DUM_RF
❤42
Ночь могущества — Ляйлят аль-Кадр — приходится на одну из 10 последних ночей Рамадана
🕯 «Ночь могущества — это ночь двадцать седьмого дня или двадцать девятого. Ангелов [спустившихся на землю] в эту ночь будет больше, чем мелких камешков [на всей этой планете]» (Хадис от Абу Хурайры; св. х. Ахмада)
🤲 «Пророк Мухаммад (да благословит его Господь и приветствует) в 23, 25 и 27-ю ночи месяца Рамадан совершал эту молитву совместно со своими сподвижниками в мечети. Он не делал этого ежедневно, чтобы люди не восприняли данную молитву как обязательную; чтобы она не перешла в ранг обязательных (фараид). Вместе с ними он читал восемь ракяатов, остальные ракяаты они дочитывали дома» (Хадис от Абу Зарра, а также от ‘Аиши; св. х. Муслима, аль-Бухари, ат-Тирмизи и др.)
В этом году Ляйлят аль-Кадр — самая благословенная ночь Рамадана — вероятно приходится на ночь с 26 на 27 марта
#рамадан2025
@DUM_RF
В этом году Ляйлят аль-Кадр — самая благословенная ночь Рамадана — вероятно приходится на ночь с 26 на 27 марта
#рамадан2025
@DUM_RF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46
Площадки и время начало молитвы на Уразу-байрам в Москве и Московской области
🕌 Московская Соборная мечеть (м. Проспект мира, Выползов пер. д.7). Открытие молельного зала в 3:30 утра. Начало молитвы в 07:00
🕌 Историческая мечеть (м.Новокузнецкая, Третьяковская, Большая Татарская ул. д.28, стр. 1). Начало праздничной молитвы в 07:00
🕌 Мемориальная мечеть «Шухада» на Поклонной горе (ул. Минская д.2Б). Начало молитвы в 7:00
Правительство Москвы предоставляет специальную площадку для совершения праздничной молитвы:
📍 Центр технических видов спорта (Печатники, станция МЦД-2, Проектируемый проезд 4294.) Начало праздничной молитвы в 7:00
ДУМ Московской области совместно с правительством региона предоставляет площадки для совершения праздничной молитвы на Уразу-байрам. Начало в 07:00 утра, подробно с адресами площадок можно ознакомиться на официальном сайте ДУМ МО www.dummo.ru
#рамадан2025
@DUM_RF
Правительство Москвы предоставляет специальную площадку для совершения праздничной молитвы:
ДУМ Московской области совместно с правительством региона предоставляет площадки для совершения праздничной молитвы на Уразу-байрам. Начало в 07:00 утра, подробно с адресами площадок можно ознакомиться на официальном сайте ДУМ МО www.dummo.ru
#рамадан2025
@DUM_RF
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏21👍11
Ляйлят аль-Кадр — Ночь могущества — сегодня в Московской Соборной мечети
В главном мусульманском храме страны сегодня состоятся ночные молитвы и духовно-образовательная программа для верующих:
21:00 — с приветственным словом к умме обратится муфтий Москвы Ильдар Аляутдинов, он же возглавит намаз иша
21:08 — таравих-намаз возглавит имам-хатыб Ахмед Залихаев
23:00 — имам-хатыб Ислам Зарипов прочитает лекцию о значении ночи аль-Кадр, осмысленном изучении Корана и анализе своей жизни через его призму в эту ночь
00:00 — намаз тасбихат возглавит имам-хатыб Мустафа Кютюкчю
01:00 — кари Московской Соборной мечети читает Коран
02:00 — имам-хатыб Дамирджан Зайнуддинов прочитает лекцию о подготовке к праздничному намазу и вознесет завершающее дуа
Мемориальная мечеть Москвы также будет открыта для верующих всю ночь, в ней пройдут коллективные молитвы и будет организован сухур
#рамадан2025
@DUM_RF
В главном мусульманском храме страны сегодня состоятся ночные молитвы и духовно-образовательная программа для верующих:
21:00 — с приветственным словом к умме обратится муфтий Москвы Ильдар Аляутдинов, он же возглавит намаз иша
21:08 — таравих-намаз возглавит имам-хатыб Ахмед Залихаев
23:00 — имам-хатыб Ислам Зарипов прочитает лекцию о значении ночи аль-Кадр, осмысленном изучении Корана и анализе своей жизни через его призму в эту ночь
00:00 — намаз тасбихат возглавит имам-хатыб Мустафа Кютюкчю
01:00 — кари Московской Соборной мечети читает Коран
02:00 — имам-хатыб Дамирджан Зайнуддинов прочитает лекцию о подготовке к праздничному намазу и вознесет завершающее дуа
Мемориальная мечеть Москвы также будет открыта для верующих всю ночь, в ней пройдут коллективные молитвы и будет организован сухур
#рамадан2025
@DUM_RF
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рамадан Керим 2025: Мы заботимся о старших
Жизнь дорожает, мы нуждаемся в поддержке, говорят пенсионеры. Уже шестой год подряд они получают помощь в Московской Соборной мечети.
В последний день Рамадана вспоминаем как проходила акция Рамадан Керим 2025
#рамадан2025
@DUM_RF
Жизнь дорожает, мы нуждаемся в поддержке, говорят пенсионеры. Уже шестой год подряд они получают помощь в Московской Соборной мечети.
В последний день Рамадана вспоминаем как проходила акция Рамадан Керим 2025
#рамадан2025
@DUM_RF
❤50