🗓️ 17 мая – Всемирный день борьбы с гипертонией!

Как раз сегодня такой важный день, чтобы вспомнить о нашем сердце и давлении.

Гипертонию часто называют " тихим убийцей", потому что зачастую она никак не проявляется , а свое разрушительное дело делает до конца.

❓ Почему важно измерять давление?
Потому что высокое давление может серьезно вредить сердцу, мозгу, почкам... даже если вы чувствуете себя хорошо! Регулярное измерение – это первый и самый простой шаг, чтобы вовремя заметить проблему.

💡 Главный совет
Знайте свои цифры! Измеряйте давление регулярно, особенно если вам уже за 40, или у вас есть факторы риска (лишний вес, курение, стресс).

Берегите себя! Простая привычка может спасти ваше здоровье. ❤️

#Гипертония #ВсемирныйДеньГипертонии #ЗдоровьеСердца #Давление #Профилактика