"мы можем уменьшить депрессию и запутанность, если сделаем наше окружение более сексуальным, позволяя удовольствию стать достойной целью жизни."
Доброе утро, друзья)
Пока я монтирую очередную начитанную главу книги "Душа Секса", хочу поделиться с вами цитатой:
"Это человеческое тело, которым мы обусловлены, рассматриваемое как система химических веществ, шкивов, помп и водопроводной системой, является выразительной сущностью величайших утонченностей и оттенков. Это тонкое тело живо, прозрачно, преисполнено значений, поэтики, выразительности в каждом органе и части, тесно связано с эмоциями и чувством, и, что не менее важно, красиво. Это есть тело, которые вовлечено в секс, тело с такой душой, что любая попытка отрицать её слои смыслов, скорее всего, вернется обратно, дабы преследовать нас.7
Очевидно, что тело может быть соответствующим образом изучено, измерено и обработано только на химическом и психологическом уровне. Но в тоже время тело бесконечно больше, и чтобы понять его сексуальность, нам следует основательно выйти за пределы научного воображения. Мы можем обратиться к художникам, поэтам и мистическим писателям, к ритуалам и образам религий, для получения полной картины сексуальности и обнаружения множества способов для тела быть сексуально выразительным."
Пока я монтирую очередную начитанную главу книги "Душа Секса", хочу поделиться с вами цитатой:
"Это человеческое тело, которым мы обусловлены, рассматриваемое как система химических веществ, шкивов, помп и водопроводной системой, является выразительной сущностью величайших утонченностей и оттенков. Это тонкое тело живо, прозрачно, преисполнено значений, поэтики, выразительности в каждом органе и части, тесно связано с эмоциями и чувством, и, что не менее важно, красиво. Это есть тело, которые вовлечено в секс, тело с такой душой, что любая попытка отрицать её слои смыслов, скорее всего, вернется обратно, дабы преследовать нас.7
Очевидно, что тело может быть соответствующим образом изучено, измерено и обработано только на химическом и психологическом уровне. Но в тоже время тело бесконечно больше, и чтобы понять его сексуальность, нам следует основательно выйти за пределы научного воображения. Мы можем обратиться к художникам, поэтам и мистическим писателям, к ритуалам и образам религий, для получения полной картины сексуальности и обнаружения множества способов для тела быть сексуально выразительным."
Друзья, я тут повредила ногу.. история простая, как равносторонний треугольник.
Меня позвал фотографировать в отличном месте потрясающий фотограф. И накидал референсов, где на одном из примеров восхитительный Хоакин Феникс на падающем стуле. Мои глаза зажглись, ведь я и стул- мы просто созданы друг для друга, кто не знает в 20 году я делала Арт-работу, посвящённую стулу и размышлением над разными метафорами: опора, поддержка, свет. Посмотреть можно тут.
По всей видимости, я и стул - хорошая компания, а вот пародировать Хоакина оказалось делом не благодарным. Я прыгнула и надорвала связки.
50% моей работы - на ногах. Я танцую. И травма меня вгоняет в состояние уныния. Но вчера я вспомнила фасилитаторов на инвалидных колясках, на костылях.. купила себе костыль и в понедельник не буду отменять класс, и в среду не буду)
Да, я буду гораздо спокойнее и почти обездвиженной, но сила биоданзы не в красоте демонстрации, а в слаженной системе, где важна группа+музыка+и опыт в который идут участники.
Так, что зову вас в понедельник танцевать со мной- хромоножкой 🤗
Меня позвал фотографировать в отличном месте потрясающий фотограф. И накидал референсов, где на одном из примеров восхитительный Хоакин Феникс на падающем стуле. Мои глаза зажглись, ведь я и стул- мы просто созданы друг для друга, кто не знает в 20 году я делала Арт-работу, посвящённую стулу и размышлением над разными метафорами: опора, поддержка, свет. Посмотреть можно тут.
По всей видимости, я и стул - хорошая компания, а вот пародировать Хоакина оказалось делом не благодарным. Я прыгнула и надорвала связки.
50% моей работы - на ногах. Я танцую. И травма меня вгоняет в состояние уныния. Но вчера я вспомнила фасилитаторов на инвалидных колясках, на костылях.. купила себе костыль и в понедельник не буду отменять класс, и в среду не буду)
Да, я буду гораздо спокойнее и почти обездвиженной, но сила биоданзы не в красоте демонстрации, а в слаженной системе, где важна группа+музыка+и опыт в который идут участники.
Так, что зову вас в понедельник танцевать со мной- хромоножкой 🤗
Добрый день, хочу поделиться своими впечатлениями от занятий Биоданзы, используя цитату из книги Лили Град "Танцуйте свою жизнь", она очень душевно и точно описывает мои ощущения в нашей группе, особенно, когда я прибываю в нересурсном состоянии, а занятия возвращают мне любовь к жизни!
"Когда тебя любят в твои нересурсные времена — это бесценно. Любят, а не терпят и не пережидают состояния. Не обесценивают того, что лишило тебя сил. Говорят, когда есть возможность. Обнимают, когда есть потребность.
И просто садятся рядом, чтобы поддержать,
не донимая расспросами и не обременяя большой активностью.
Потому что это тоже взаимность. Принять человека даже тогда, когда он сам себя не принимает и мало на что способен в плане отдачи. Это временно, но и это больно. Порой нестерпимо.
Лучшее, что я слышала в своей жизни на уровне глубинной близости, вовсе не содержало тех самых, заветных, но слишком пообтрепавшихся на ветру жизни слов. Человек просто сказал: «Я почувствовал, как тебе больно, и обнял, чтобы забрать хотя бы половину, и через минуту ты открыла глаза».
Мы близки не тогда, когда спим одной постели. Мы близки, когда находимся в одном эмоциональном пространстве. И когда нужны друг другу не только на высоком градусе своих возможностей. Просто нужны."
Анастасия
"Когда тебя любят в твои нересурсные времена — это бесценно. Любят, а не терпят и не пережидают состояния. Не обесценивают того, что лишило тебя сил. Говорят, когда есть возможность. Обнимают, когда есть потребность.
И просто садятся рядом, чтобы поддержать,
не донимая расспросами и не обременяя большой активностью.
Потому что это тоже взаимность. Принять человека даже тогда, когда он сам себя не принимает и мало на что способен в плане отдачи. Это временно, но и это больно. Порой нестерпимо.
Лучшее, что я слышала в своей жизни на уровне глубинной близости, вовсе не содержало тех самых, заветных, но слишком пообтрепавшихся на ветру жизни слов. Человек просто сказал: «Я почувствовал, как тебе больно, и обнял, чтобы забрать хотя бы половину, и через минуту ты открыла глаза».
Мы близки не тогда, когда спим одной постели. Мы близки, когда находимся в одном эмоциональном пространстве. И когда нужны друг другу не только на высоком градусе своих возможностей. Просто нужны."
Анастасия
«Искусство прикосновений»
Прикосновения вполне реальный и ощутимый процесс с которым мы знакомимся еще в утробе матери.
Мы находимся в крепком контакте с матерью все 9 месяцев, а затем еще несколько лет нам необходимо быть рядом в тесной связи.
- Ранние прикосновения буквально формируют наши границы, отделяя нас от внешнего мира. Если их было недостаточно наша граница теряет свою целостность, ровно так же если прикосновений было чрезмерно или тактильность была против нашей воли.
- Прикосновения в паре, необходимы нам чтобы близость, безопасность, удовольствия, но так же могут затронуть нашу уязвимость.
__ На классе «искусство прикосновений», через танец и музыку, мы узнаем о значимости тактильности, способах ее проявлять, о разных проявлениях в контакте и в своей жизни.
---- В ядре класса будут упражнения из Глубинной психологии, которые позволят нам соприкоснуться с метафорой «Как я прикасаюсь к жизни» и «Как жизнь прикасается ко мне».
🔸Класс доступен для участников от 18 лет.
✔️Стоимость 1200
🔸Запись на сайте Вершины http://vershina-moscow.ru
Прикосновения вполне реальный и ощутимый процесс с которым мы знакомимся еще в утробе матери.
Мы находимся в крепком контакте с матерью все 9 месяцев, а затем еще несколько лет нам необходимо быть рядом в тесной связи.
🔸Класс доступен для участников от 18 лет.
✔️Стоимость 1200
🔸Запись на сайте Вершины http://vershina-moscow.ru
Вот ещё прилетел ещё один отзыв о работе группы:
Чем важны прикосновения?
Прикосновение (осязание) — это первое чувство, которое развивается в утробе матери, и это наше первое социальное взаимодействие при рождении. Кожные рецепторы кодируются для положительных и отрицательных эффектов.
Например, ласка для новорожденного может не только облегчить их боль в животе и дискомфорт, но, что более важно, привести к приятному ощущению прикосновения. Более того, прикосновение к щеке новорожденного стимулирует кормление грудью. Исследования также показали, что чем больше ласковых прикосновений к младенцу, тем лучше его когнитивное и нейроповеденческое развитие.
Прикосновения помогают нам в нашем физическом и психологическом развитии .
Некоторые из медицинских, физиологических и психологических эффектов, возникающих в результате прикосновения, включают:
° Прямо под кожей находятся рецепторы давления, называемые тельцами Пачини, которые передают сигналы блуждающему нерву в головном мозге. Этот нерв может замедлять работу сердца и снижать кровяное давление.
° Различные коры головного мозга выделяют гормоны , когда к человеку прикасаются. Кортизол снижает стресс, а окситоцин может улучшить межличностные отношения, потому что человек чувствует близость и доверие к другому.
° Прикосновения, как и объятия, могут укрепить иммунную систему, а также уменьшить боль и помочь заснуть .
° Прикосновение — это основной опыт нашего тела, который помогает нам развить чувство собственного достоинства.
Касаться самому так же важно, как и чувствовать прикосновения.
Вовлечение в контакт:
° Улучшает развитие мышц и моторику.
° Является средством выражения своих эмоций.
° Помогает в изучении основных конструкций и навигации по ним (т. е. в понимании веса, температуры, текстуры); таким образом, увеличивая когнитивное развитие.
Прикосновения также являются одним из признаков социального взаимодействия.
Прикосновение способствует привязанности и безопасности отношений с другими. Например,
° Прикосновение передает заботу и любовь, а также заботу.
° Рукопожатие может быть жестом приветствия, согласия или переговоров.
° Поцелуи с теми, кого вы любите, выражают привязанность. Мы обнимаем друг друга, когда хотим передать друг другу позитивные чувства или когда хотим выразить нашу поддержку и заботу о ком-то, кто в этом нуждается.
° Прикосновение психологически повышает качество жизни (ощущение заботы, выражение заботы о других) и является мощным средством демонстрации романтической любви .
Прикосновение (осязание) — это первое чувство, которое развивается в утробе матери, и это наше первое социальное взаимодействие при рождении. Кожные рецепторы кодируются для положительных и отрицательных эффектов.
Например, ласка для новорожденного может не только облегчить их боль в животе и дискомфорт, но, что более важно, привести к приятному ощущению прикосновения. Более того, прикосновение к щеке новорожденного стимулирует кормление грудью. Исследования также показали, что чем больше ласковых прикосновений к младенцу, тем лучше его когнитивное и нейроповеденческое развитие.
Прикосновения помогают нам в нашем физическом и психологическом развитии .
Некоторые из медицинских, физиологических и психологических эффектов, возникающих в результате прикосновения, включают:
° Прямо под кожей находятся рецепторы давления, называемые тельцами Пачини, которые передают сигналы блуждающему нерву в головном мозге. Этот нерв может замедлять работу сердца и снижать кровяное давление.
° Различные коры головного мозга выделяют гормоны , когда к человеку прикасаются. Кортизол снижает стресс, а окситоцин может улучшить межличностные отношения, потому что человек чувствует близость и доверие к другому.
° Прикосновения, как и объятия, могут укрепить иммунную систему, а также уменьшить боль и помочь заснуть .
° Прикосновение — это основной опыт нашего тела, который помогает нам развить чувство собственного достоинства.
Касаться самому так же важно, как и чувствовать прикосновения.
Вовлечение в контакт:
° Улучшает развитие мышц и моторику.
° Является средством выражения своих эмоций.
° Помогает в изучении основных конструкций и навигации по ним (т. е. в понимании веса, температуры, текстуры); таким образом, увеличивая когнитивное развитие.
Прикосновения также являются одним из признаков социального взаимодействия.
Прикосновение способствует привязанности и безопасности отношений с другими. Например,
° Прикосновение передает заботу и любовь, а также заботу.
° Рукопожатие может быть жестом приветствия, согласия или переговоров.
° Поцелуи с теми, кого вы любите, выражают привязанность. Мы обнимаем друг друга, когда хотим передать друг другу позитивные чувства или когда хотим выразить нашу поддержку и заботу о ком-то, кто в этом нуждается.
° Прикосновение психологически повышает качество жизни (ощущение заботы, выражение заботы о других) и является мощным средством демонстрации романтической любви .
В воскресенье я ходила на Kinky day. Для тех, кто не знаком с Kinky party, организаторы устраивают такое мероприятие, в котором можно познакомиться с темой вечеринки, послушать секс-просвет и купить себе что-то на тематическом маркете.
Я шла туда из-за любопытства и вдохновиться спикерами, которые должны были говорить о сексе открыто.
Уже на входе меня ждало полное разочарование: толпа людей, внутри тесно и нереально душно.
Пробравшись ближе к сцене я застала спикера, психиатра Хваткова. Доктор от души матерился на сцене, отвечая на вопросы из зала.
Кто-то из зала: я люблю делать кунилингус, но как сказать девушке, что бывает не вкусно?
Доктор:бля , на хер ты морепродукты ела??? Ну если серьезно, то если между вами есть доверие и ответственность*, то надо говорить прямо! А если начнёт ныть принимай меня такой какая я есть, и надувать губы как девочка, то на Хуй оно вам надо? Как мы знаем с девочками сексом не занимаются.
Этого ответа мне хватило, чтобы выйти из зала и понять, что это мероприятие не для меня.
А доктор про сексуальную этику и не слышал, видимо.
Я шла туда из-за любопытства и вдохновиться спикерами, которые должны были говорить о сексе открыто.
Уже на входе меня ждало полное разочарование: толпа людей, внутри тесно и нереально душно.
Пробравшись ближе к сцене я застала спикера, психиатра Хваткова. Доктор от души матерился на сцене, отвечая на вопросы из зала.
Кто-то из зала: я люблю делать кунилингус, но как сказать девушке, что бывает не вкусно?
Доктор:
Этого ответа мне хватило, чтобы выйти из зала и понять, что это мероприятие не для меня.
А доктор про сексуальную этику и не слышал, видимо.
Что я вынесла из этого мероприятия:
- в России мало что знают, про сексуальную этику. Да, уже много говорят про культуру согласия, но как-то очень ограниченно;
- я поняла, как делать точно не нужно, и чтобы я ответила;
- мне пришли мысли отделить мою частную практику с биоданзой от секспросвета.
- в России мало что знают, про сексуальную этику. Да, уже много говорят про культуру согласия, но как-то очень ограниченно;
- я поняла, как делать точно не нужно, и чтобы я ответила;
- мне пришли мысли отделить мою частную практику с биоданзой от секспросвета.
Хочу сделать отдельный канал про секспросвет.
Anonymous Poll
50%
Да! Делай!
50%
Неее, давай все в одном!
Друзья, поддержите своим голосованием 🤗
https://tttttt.me/bogart_simma/135
Что будет на канале:
- секс просвет;
- как говорить о сексе;
- про этику в сексуальных отношениях;
- аудио книги;
- как говорить с детьми о сексе;
- развитие сексуальности в паре.
https://tttttt.me/bogart_simma/135
Что будет на канале:
- секс просвет;
- как говорить о сексе;
- про этику в сексуальных отношениях;
- аудио книги;
- как говорить с детьми о сексе;
- развитие сексуальности в паре.
Telegram
Психология. Сексология. | автор Симма Богарт
Хочу сделать отдельный канал про секспросвет.
Да! Делай! / Неее, давай все в одном!
Да! Делай! / Неее, давай все в одном!
Пока я думаю над картинкой для нового канала про сексуальность, пришлю вам ещё один текст про тактильность
ЕЩЁ НЕМНОГО О ТАКТИЛЬНОСТИ
По мере того, как человек приближается к позднему взрослому возрасту, у него может быть меньше возможностей для «тактильных переживаний» (т. е. отсутствие детей, о которых нужно заботиться, отсутствие сексуального партнера, смерть или разлука с людьми, которые ему небезразличны). Это может привести к депривации поведения, связанного с прикосновениями, что ведет к отсутствию привязанностей и усилению беспокойства и депрессии.
Однако следует признать, что сила социальных контактов неодинакова для разных полов , культур и возрастов. Например,
* Когда человек становится старше, комфорт, получаемый от прикосновения, может меняться.
* Женщины могут ощущать больше уверенности, чем мужчины, когда их трогают.
* В разных культурах и религиях существуют большие различия в отношении приемлемости того, к кому прикасаются, и типов прикосновений. В некоторых культурах прикасаться не принято.
Есть также люди, которые испытывают неприятные эмоции (и даже страдают), когда к ним прикасаются или когда они прикасаются к другим. Это может быть связано с плохим анамнезом матерей, у которых в годы развития было очень мало тактильного поведения или тактильно выражалась карательно.
Дискомфорт, связанный с прикосновениями, не ограничивается взаимодействием матери и ребенка. Прикосновение также может быть вредным, если оно нежелательно, причиняет физическую боль или эксплуатирует. К сожалению, переживание таких событий может иметь серьезные последствия для человека в любом возрасте, а также мешать его способности получать пользу от соответствующих прикосновений. Сексуальные преступники часто оправдывают прикосновения необходимыми, нормальными, здоровыми, любящими или заслуженными. Эти и другие характеристики столь же пагубны, как и само поведение. Психическое лечение может помочь реабилитировать человека, подвергшегося насилию, и способствовать тому, чтобы соответствующие прикосновения воспринимались как здоровое и приятное ощущение; но для некоторых такое переосмысление осязания может оказаться очень трудным.
Тем не менее прикосновение остается важным сенсорным агентом; особенно при успокоении страданий (потому что иногда одних слов недостаточно).
По мере того, как человек приближается к позднему взрослому возрасту, у него может быть меньше возможностей для «тактильных переживаний» (т. е. отсутствие детей, о которых нужно заботиться, отсутствие сексуального партнера, смерть или разлука с людьми, которые ему небезразличны). Это может привести к депривации поведения, связанного с прикосновениями, что ведет к отсутствию привязанностей и усилению беспокойства и депрессии.
Однако следует признать, что сила социальных контактов неодинакова для разных полов , культур и возрастов. Например,
* Когда человек становится старше, комфорт, получаемый от прикосновения, может меняться.
* Женщины могут ощущать больше уверенности, чем мужчины, когда их трогают.
* В разных культурах и религиях существуют большие различия в отношении приемлемости того, к кому прикасаются, и типов прикосновений. В некоторых культурах прикасаться не принято.
Есть также люди, которые испытывают неприятные эмоции (и даже страдают), когда к ним прикасаются или когда они прикасаются к другим. Это может быть связано с плохим анамнезом матерей, у которых в годы развития было очень мало тактильного поведения или тактильно выражалась карательно.
Дискомфорт, связанный с прикосновениями, не ограничивается взаимодействием матери и ребенка. Прикосновение также может быть вредным, если оно нежелательно, причиняет физическую боль или эксплуатирует. К сожалению, переживание таких событий может иметь серьезные последствия для человека в любом возрасте, а также мешать его способности получать пользу от соответствующих прикосновений. Сексуальные преступники часто оправдывают прикосновения необходимыми, нормальными, здоровыми, любящими или заслуженными. Эти и другие характеристики столь же пагубны, как и само поведение. Психическое лечение может помочь реабилитировать человека, подвергшегося насилию, и способствовать тому, чтобы соответствующие прикосновения воспринимались как здоровое и приятное ощущение; но для некоторых такое переосмысление осязания может оказаться очень трудным.
Тем не менее прикосновение остается важным сенсорным агентом; особенно при успокоении страданий (потому что иногда одних слов недостаточно).