Психолог в Шляпе | Юнг и Танцы
581 subscribers
291 photos
74 videos
5 files
100 links
Психотерапевт и Арт-Терапевт
Здесь про отношения с собой, другими и собственной реализацией в мире.
Работаю в аналитическом, процессуально-ориентированном и гештальт подходах.
🔸Запись на консультацию @simma_bogart
по вопросам рекламы @nirmal_amrita
Download Telegram
Перенос материнской фигуры на любовницу/ жену/ партнера может проявляться различными способами, в зависимости от индивидуальных особенностей человека и его отношения с матерью. Однако, в целом, это может проявляться в следующих аспектах:

1. Желание чрезмерно заботиться. Мужчина, переносящий материнскую фигуру на свою любовницу, может испытывать сильное желание заботиться о ней, угождать ей и удовлетворять ее потребности.

2. Нежность и ласковость. Такой мужчина может быть очень нежным и ласковым, проявлять заботу и внимание.

3. Зависимость и ревность. Мужчина может испытывать сильную зависимость от нее и ревность, если она обращает внимание на других мужчин.

4. Желание защищать и оберегать. Сильное желание защищать ее и оберегать от всего плохого.

5. Идеализация и преувеличение качеств партнерши. Может идеализировать ее и преувеличивать ее качества, видеть ее как идеальную женщину.

В целом, перенос материнской фигуры может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для отношений между партнерами. Важно понимать свои индивидуальные особенности и работать над ними, чтобы создать здоровые и гармоничные отношения.
🗣У женщин перенос отцовской фигуры на мужчин может проявляться по-разному в зависимости от их индивидуальных историй и жизненного опыта.

И чаще бывает так, что женщина проецирует на мужчину маму, а не папу. Но об этом расскажу потом

если писать широко, то можно отнести к переносам:

1. Поиск мужчин, которые напоминают их отца. Женщины могут привлекаться к мужчинам, которые имеют сходные черты с их отцом, например, физические параметры, характер, интересы или профессию.

2. Желание быть защищенной и поддержанной. Женщины могут ожидать от мужчин понимания своих проблем, поддержки и защиты, как это делает отец.

3. Взаимодействие в интересах отца. Женщины могут стараться удовлетворять ожидания отца, играя роль хорошей дочери, и, в свою очередь, ожидать, что их партнер будет поддерживать эту роль.

4. Неудовлетворенность отношением с отцом. Женщины, которые имели сложные отношения с отцом, могут искать партнеров, которые помогут их исцелению или компенсации недостатков в отношениях, которые существовали с отцом.

Перенос отцовской фигуры на мужчин может создавать проблемы в отношениях, например, нереалистичные ожидания, неудовлетворенность, зависимость, доминирование, повторение негативных и непродуктивных поведенческих паттернов. Поэтому важно понимать эти механизмы и работать над их преодолением с помощью психологической поддержки и самоанализа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣У меня нет подруг- все дело во мне?

Мужчины с Марса, а женщины с Венеры; Это означает, что мы, женщины, по своей сути отличаемся от мужчин. Мы думаем по-другому, действуем по-другому, решаем проблемы по-другому и руководствуемся больше эмоциями, чем логикой .

Женщины являются системой эмоциональной поддержки друг друга. Поделиться мыслями, проблемами и чувствами . Давать советы,хранить секреты, выслушивать и повышать самооценку, развивать крепкую и здоровую женскую дружбу с теми, с кем они чувствуют тесную связь. 

Но все чаще я встречаю женщин, которые дружат с мужчинами, хотя вслух говорят слова: «Скучно, не интересно, поверхностно…».

Чаще всего у таких женщин сильный негативный материнский комплекс, фигура матери в детстве была не устойчивой, охватывающей, или вовсе отсутствовала. Со временем они могут найти 1-2х подруг, с похожими взглядами на жизнь, где они могут сильно опираться друг на друга, не замечая, как их бессознательные части ищут «Хорошую мать» друг в друге.

Женщинам, чья мама была хорошей, устойчивой, легко поддерживать дружеские связи. У таких женщин есть свои девичьи чатики, милые беседы и они чаще могут положиться на своих подруг.

Женщины полагаются друг на друга не только в поисках пары в шопинге. Мы по своей природе интуитивно считываем эмоции и чувствуем , что нужно с ними делать. Мы понимаем друг друга, делимся личными, интимными и семейными подробностями, о наших близких и о семейных драмах. Глубокие секреты, которые не все мужчины могут захотеть услышать и понять. Поддерживаем друг друга и проживаем вместе незабываемые воспоминания.

Если вы замечаете тоску по женской дружбе и чувствуете потребность в женском плече, но не знаете, как это исправить - обращайтесь! Разберёмся в причинах и поможем вашей внутренней женщине вырасти, чтобы не искать «маму» внутри другой женщины и не бояться идти в дружбу.

Задумывались раньше о ценности и важности женской дружбы ? Давайте поделимся в комментариях ! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣Кто такие Архетипы

Архетипы Юнга - это наши внутренние проводники в мире символов, которые помогают нам лучше понимать наши внутренние переживания и поведение. Они являются универсальными, то есть существуют в каждом человеке, но при этом проявляются по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей.

Некоторые примеры архетипов:

- Мудрец: символ мудрости, опыта и знаний, который может помочь герою в его путешествии.

- Анима/Анимус: символ внутренней женственности/мужественности, который может быть скрыт или проявляться в нашем поведении.

- Творец: символ творческого потенциала, который может проявляться в различных формах творчества, от живописи и скульптуры до научных исследований.

- Тень: символ наших темных, неприятных и нежелательных качеств, которые мы стараемся скрыть от окружающих.

- Герой: символ достижения высоких целей, преодоления трудностей и победы над собой.

- Богиня: символ женственности, земной мудрости и заботы, которые можно найти в материнской любви и природе.

- Отцовская фигура: символ авторитета, защиты и поддержки, который может быть как положительным, так и отрицательным.

В общем, архетипы Юнга - это язык символов, который помогает нам лучше понять нашу внутреннюю жизнь и поведение, и сделать это в контексте нашей коллективной культуры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание моих очных классов БИОДАНЗЫ

💥20го марта Вечерний класс Биоданзы.
с 18-30 до 20-30
центр Развития Вершина

💥22го марта Утренняя группа
Тема: интеграция Маскулинного и Феминного
с 11 до 13
центр Развития Вершина

💥25го марта Ресурсный танец онлайн с 10 до 11:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психолог в Шляпе | Юнг и Танцы pinned «Расписание моих очных классов БИОДАНЗЫ 💥20го марта Вечерний класс Биоданзы. с 18-30 до 20-30 центр Развития Вершина 💥22го марта Утренняя группа Тема: интеграция Маскулинного и Феминного с 11 до 13 центр Развития Вершина 💥25го марта Ресурсный танец…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня обсуждала тему ненасильственного общения в инстаграмм, и вспомнила этот мультик. Смотрели?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙂🙂Готовлюсь почти в ночи к завтрашней группе и решила написать о том что такое феминное и маскулинное в нашей психике. и так..

Маскулинное и феминное - два аспекта нашей психики, которые определяют наши способы мышления и поведения. Маскулинность, обычно, связывают с рациональностью, лидерством и агрессивностью, тогда как феминность - с интуицией, чувствительностью и гармонией.

Маскулинные качества включают в себя такие черты, как настойчивость, стремление к достижению целей, уверенность в себе, рациональность, агрессивность и лидерские качества. Маскулинность связана с конкуренцией и достижением успеха, а также с укреплением личных границ.

Феминные качества, в свою очередь, включают в себя такие черты, как забота о людях, мягкость, деликатность, интуиция, сочувствие и чувственность. Феминность связана с развитием межличностных отношений и взаимопониманием.

У каждого человека есть и маскулинные, и феминные черты. Они взаимодействуют друг с другом и направлены на то, чтобы создать баланс всей личности. Хороший баланс между маскулинностью и феминностью может помочь нам стать целостными и гармоничными.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Писать пост?
Anonymous Poll
100%
Хочу
0%
Неа
🍎 когда женщина ищет в мужчине маму
Думаю, что тема переносов может давать нам много инсайтов про наше поведение.

Хотите пост про то, как женское бессознательное ищет маму в мужчине? На что это похоже? И почему это происходит?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наши отношения с нашим телом отражают наши отношения с внешним миром.
Можно ли быть сострадательной к своему телу?
Можно ли принимать стеснения, формы?
Можно ли перестать осуждать свое тело и выстроить с ним нежный контакт?

Сегодня на Биоданзе я много танцевала и чувствовала, как многое мне дает тело, как оно отзывчиво и сколько оно дает мне. Через движения и танец мне приходит скрытая бессознательная информация, которая хочет быть обнаружена ❤️
Сегодня у меня был супер активный день.. я еду домой и Яндекс мьюзик предложил мне этот трек . Вообще, я зануда и начала искать про исполнителя больше инфы. Наткнулась на комментарий от его коллеги, Тото Кутуньо, и подумала: блин, как круто что мужчины могут друг другом восхищаться)

Цитата Тото Кутуньо:

«Марио чем-то похож на кота. На энергичного, сильного, и при этом очень стильного сицилийского кота. Он всегда знает, что делает. При этом, в отличие от прочих котов, он ещё и классно поёт»(c) Тото Кутуньо, певец, композитор
🙂 Как женщина находит маму в мужчине?

Роль отца в отношениях между мужчиной и женщиной часто преувеличена.
В нашей культуре фраза «Она ищет папу» стала клише. И если смотреть глубже, то женщина в начале своего взросления чаще ищет именно маму в мужчине.

Мать — первый партнер в жизни любого человека.
Материнский принцип необходим в первые месяцы/годы, чтобы сформировалась телесная осознанность, базовая безопасность и понятие «мне можно быть».

Иногда эту роль играет отец — напромер, мать болела и отсутствовала какое-то время после рождения.
Одна клиентка рассказывала теплую историю о том, как дедушка гладил ее по спинке и делал массаж «рельсы-рельсы» перед сном. Это тоже материнский принцип — успокоить ребенка телесно.

Наша психика всегда стремится к высвобождению, и переносы — нормальный психический процесс, главное не пугаться, а продолжать анализировать свои чувства и понимать другого как отдельного человека.

Когда женщина бессознательно проецирует материнскую фигуру на мужчину, она растворяется в объятьях, ищет его взгляд.
Она будет часто просить быть вместе, гулять вместе, работать вместе…

В процессе терапии женщина начинает осознавать свои проекции на партнера.

Например, женщина после страстной ночи с мужчиной лежит у него на груди, он гладит ее по спине. В какой-то момент в таком безопасном контакте может пробудиться наша глубинная потребность.
Наш внутренний ребенок, который (возможно) недополучил телесного контакта, активно проявляет свою потребность.

И если женщина только в начале своего становления, это будет ее тотально охватывать, она будет чувствовать глубокое удовольствие, привязанность. Эти чувства рождают со-зависимость.
Но женщину, которая зашла на путь взросления, это может испугать. Вдруг, лежа на груди у мужчины, она вспоминает маму… Это может спровоцировать избегание контакта — Эго это кажется недопустимым.

Со временем в терапии развивается устойчивость, ощущение собственной целостности и женщина вдруг понимает, что мужчина гораздо шире проекций, и она может отделить его от своего внутренного и при этом не избегать своей детской части.

А у вас были такие проекции?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Завтра в 10 провожу ресурсный танец 😍 онлайн
Если хотите попробовать, присоединится, напишите в лс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда мама препятствует взрослению дочери.

Когда я была бедной студенткой, я снимала комнату в доме, который собирались сносить, зато в большой исторической квартире в центре Москвы. Для меня это был очень сложный шаг, взять на себя ответственность и наконец-то съехать от родителей, которые пристально наблюдали за моей жизнью.
Со мной жила соседка, которая каждый вечер отчитывалась маме о том что она дома, а каждое утро звонила спросить как ее здоровье. Наблюдая, как они часами воркуют по телефону я немного завидовала их близкой связи, пока однажды ее мама не начала звонить мне, когда не могла дозвониться ее дочери. Оказалось, что девушке запрещалось встречаться с московскими парнями, из-за страхов, что с ней что-то случится. Боясь расстроить маму, девушка просто не брала трубку.

Иногда я наблюдаю, как женщины уже во взрослом возрасте находятся под влиянием своей матери. И даже если женщина уезжает физически, то психологически она остается все еще связанной с матерью.

Для взросления женщине необходимо пройти несколько этапов сепарации. И на каждом этапе женщина может сталкнуться с сопротивлением со стороны Матери.


Первый этап - это осознание того, что ты являешься отдельным индивидом, отличным от своей матери. Это может возникнуть в разные моменты жизни, но обычно, первый раз, происходит в раннем детстве. На этом этапе женщина начинает осознавать свои собственные потребности и желания. Она начинает говорить «НЕТ» и отстаивать свое мнение.

Второй этап - это поиск собственной идентичности и развитие личности. Женщина начинает искать свое место в жизни и формировать свои собственные ценности и убеждения. На этом этапе могут возникать конфликты с матерью, которая может не одобрять или не понимать выбранный жизненный путь.

Третий этап - это сепарация от матери как от авторитета и ориентира в жизни. На этом этапе женщина начинает принимать свои собственные решения и отвечать за свою жизнь. Это может вызвать чувство грусти и потери, но также может привести к чувству освобождения и независимости.

Сепарация происходит с двух сторон, когда женщина говорит своей матери нет - матери важно вспомнить, что она не только мать, она женщина, и ей так же необходимо посмотреть на то, как может проявляться ее идентичность в мире.

Наконец приходит четвертый этап - это установление новых отношений с матерью на новой основе, уже как взрослая женщина. На этом этапе возможно построение отношений на более зрелой и равноправной основе, с учетом личностных особенностей и собственных потребностей.

Процесс сепарации может быть сложным и вызывать различные эмоции, включая грусть, страх, тревогу и вину. Важно понимать, что это естественный процесс на пути к самостоятельности и независимости, и что он может привести к лучшему пониманию себя и своих отношений с матерью.
🍎 психологическое взросление в сновидениях

Какие символы приходят в сновидениях когда человек проходит сепарацию, проходит очередной этап психологического взросления?

Любопытный вопрос мне сегодня сдала клиентка (выше).
Я замечаю у клиентов которые проходят сепарацию или какой-то из этапов взросления много снов про здания. Издание тебе уже иные не такие, как были вначале терапии, они трансформируется. Здание становится больше, иногда прорастают растениями, иногда сновидец их буквально строит..

Ещё может появляться фигура терапевта. И если это не начальная сетап терапии то мы можем предположить о том что у человека появляется уже внутренняя фигура психолога/ аналитика, и особое место в психике для саморефлексии.

В целом конечно важны не столько фигуры, а как проживаете этот сон сновидцем.

PS если вы хотите расшифровать символы сновидения сегодня это можно сделать у меня в рилс тут

#сновидения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Детская позиция у родителей
что с этим делать?

Замечали ли вы как взрослые просили маленького ребенка подойти к ним, поцеловать или обнять. Если ребенок этого не делал, Взрослый тут же начинал имитировать поведение 3 трех лет : капризного, плачущего, требовательного. И манипулировать :
«Ты меня не любишь!!!!»

Или популярное: смс от мамы: «Будешь дома - напиши !».
И вот тебе, к примеру 40 лет, или 28.. ты живешь отдельно.. и тут вечером ты решаешь сходить на концерт. В 23:00 - смс от мамы: «Ты уже дома ? ». И ты понимаешь, что если ты скажешь «Нет», то мама начнет расспрашивать и требовать чтобы ты написала, когда будешь дома и она не заснет, пока ты не напишешь. А когда она не спит - давление, сердце… и вообще ты ее не любишь.

Детская позиция - это психологическое состояние, когда взрослый человек начинает вести себя как ребенок, не способный принимать решения и нести ответственность за свои поступки.

Это происходит из-за того, что в детстве сформировался неустойчивый/ тревожный или избегающий тип привязанности. Бессознательно, внутренний ребенок родителя видит возможность компенсации своих детских потребностей. В этом случае вы слышите : «Могла сама догадаться», «А я тебе говорю, что правильно вот так, потому что я твоя мать /отец», «ты всегда должна спрашивать у меня разрешения».

Родитель в детской позиции постоянно требует внимания, ласки, заботы и понимания, как ребенок. Он может не уметь решать свои проблемы, бояться новых ситуаций, плакать или капризничать. И дети вынужденны заботиться и выполнять роль родителя для родителей.

Для того, чтобы родители перестали находиться в детской позиции, необходимо установить границы и встать на путь психологического взросления. Часто это сложно сделать в одиночку и тогда стоит обратиться к психологу , чтобы разобраться в сложных эмоциональных ситуациях и эффективно устанавливать границы.
Важно помнить, что изменения не происходят мгновенно и потребуют времени и усилий, но в результате вы сможете пройти важный жизненный этап - Сепарацию.
Он может быть болезненным, но поможет психологически вырасти и вам и вашим родителям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM