Ты можешь взять себя в руки и похудеть! Стройная фигура будет восхищать окружающих. Все увидят красивые длинные ноги, ключицы и миниатюрные руки. Вы будете чувствовать своё тело, вы будете видеть результат. Важно осознать, что лишний вес портит фигуру, мешает вам наслаждаться своим телом. Вы заслуживаете быть стройной и красивой ❤️
Перестаньте есть сладости и бургеры из Макдональдса, перестаньте заедать стресс и проблемы. Займитесь чем-то интересным, ведь жизнь всего одна. Будьте собой и любите своё тело, следите за вашим здоровьем и не впадайте в крайности. Излишняя худоба смотрится болезненно, у вас ухудшается самочувствие и выпадают волосы.
Поэтому правильный рацион и ежедневные тренировки – единственно эффективный путь к похудению.

Ты никогда не сможешь угодить окружающим. Когда ты не сильно наберёшь, тебе будут говорить, что ты толстая, некрасивая. Когда ты похудеешь, все вокруг начнут завидовать и говорить, что теперь ты похожа на скелет. Когда ты будешь рушить стереотипы и отказываться от шаблонов, на тебя будут смотреть с презрением. Когда ты будешь тихо стоять и молчать, тебя будут упрекать в бездействии. Когда ты будешь улыбаться, но кричать внутри об боли, многие не заметят твоей боли.
Вы никогда не должны никому нравится кроме себя. Это ваша жизнь и ваши правила! Пусть распускают сплетни и критикуют, им вернётся весь этот негатив по принципу бумеранга. Будьте собой и идите вперёд, несмотря на ложь, предательства и несправедливость. Пусть ваш внутренний стержень поможет преодолеть все жизненные испытания ✔️
Never give up, keep moving and developing your skills in order to become successful💕

~Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя»~
***
🔎Сократ: «Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее».
***
Роберт Орбен: «Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов».
***
Тоти Филдс: «Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
***
Фаина Раневская: «Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом».
***
Фрэнк Ллойд Райт: «Если вы действительно хотите похудеть, вам нужно отказаться только от трех вещей: завтрака, обеда и ужина».
***
Джаред Лето: «Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого».