Александра Король
388 subscribers
186 photos
5 videos
2 files
111 links
ДЕНЬГИ | БИЗНЕС | ОТНОШЕНИЯ

Сертифицированный психотерапевт, Практикующий психолог, EMDR-терапевт

Вопросы и запись:
@AleksandraKorol_psy

Услуги и цены:
https://aleksandrakorol.ru
Download Telegram
Я сделаю все на новогодних праздниках!

Говорим мы себе так каждый год и каждый год в этот период времени ничего, вот решительно ничего из запланированного не делаем. А потом нас "догоняет" чувство вины и новый бег за доделыванием запланированного.

Вы не одиноки, почти все мы так поступаем.
А дело в том, что декабрь месяц, особенно его вторая половина, имеют одну особенность - мы всегда бежим и хотим успеть огромное количество рабочих и личных дел. А как вы помните, любой системе необходим период сохранения, то есть после больших и быстрых перемен, несвойственного ранее режима многозадачности и большого количества всего нового, нашей психике необходим отдых, включается режим сохранения.
Даже после хорошего отпуска с большим количеством впечатлений, переезда в новый дом или новый город, страну, смены работы, свадьбы, рождения ребенка и т.п. нам нужно привыкнуть к произошедшему.

А развитие возможно только после завершенного процесса сохранения.
Так что похвалите себя и с новыми силами приступайте к новым свершениям!

#развитие
#прокрастинация
Если вы чего-то не делаете, значит есть в этом что-то важное!

#прокрастинация