ЗОЖ/Продукты/Рецепты🖍
166 subscribers
471 photos
318 videos
568 links
Подпишись - наш канал полезнее морковки 🥕
🛍️ Полезные советы
🥗 Вкусные рецепты
💥 Мотивация
👩‍🎓 Научные статьи
🏋️‍♀️ Упражнения, тренировки
🍎 Рацион питания
🔋 Хорошее настроение
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шикарное упражнение от второго подбородка🔥

С возрастом двойной подбородок становится настоящей проблемой. Признавайтесь - приподнимали камеру смартфона, чтобы эта зона казалась, как 5-10 лет назад на фото?

🙆🏻‍♀️У кого-то откладывается много жировой ткани в зоне подбородка, у кого-то — мало, но провисания кожи все равно появляются. Как избавиться от этих лишних складочек добавляющих возраст и вызывающих недовольство собой?

Рецепт простой:
1. Питание
2. Здоровый сон
3. Работа над осанкой
4. Восстановление здорового тонуса мышц лица и включение в работу сухожильного шлема.

Одно из шикарных упражнений показано на видео. Попробуйте делать его регулярно, не ленитесь — тогда и складка под подбородком с каждым днем будет все менее заметной😉
#тренировки #фейспластика #молодость #здоровье

🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍