Вкуснейший домашний йогурт 😍

Состав:
🍀 Молоко 3,2%: - 1 л.
🍀Йогурт классический или греческий: - 2 ст. л.
🍀 Ягоды
🍀Орешки
🍀 Джем
🍀 Можно добавить любые фрукты, ягоды и соусы

#здоровоепитаниеэтовкусно #здоровоепохудение #здоровоепитание #здоровоедим
#ППрецепты #диета #рецепт
🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍

Суши сендвич. 👍🔥
Любители роллов и суши, этот сендвич с лососем в Азиатском стиле вам точно понравится.
Без глютена
Без лактозы
С кучей полезных жиров и белка для красоты кожи и волос.

Для приготовления
🐟лосось 150 гр
🐟лист нори 1 шт
🐟рисовая бумага 1 шт
🐟авокадо 60 гр
🐟морковь
🐟огурец

Для соуса к лососю:
тахини 1 ч.л с горкой
соевый соус 3 ч.л
рисовый уксус 1 ч.л
сироп агавы (или мед) 1 ч.л
кунжут 1 щепотка

Ну как вам такая идея ?
_
Оцени реакцией 👍🏻
#здоровоепитаниеэтовкусно #здоровоепохудение #здоровоепитание #здоровоедим
#ППрецепты #диета #рецепт
🐝ЗОЖ/Продукты/Рецепты 🖍