🛎ЯКОРЯ СОСТОЯНИЙ

В продолжение серии рабочих «шпаргалок» в мире самопознания

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Как за считанные секунды включать себе нужное состояние – без чужой помощи и без эзотерических «плясок». Только вы и ваше тело, которое знает короткий путь.

ЧТО ВНУТРИ ⬇️

📌 Что такое «якорь» и как он работает: лаконично с двух сторон - мозг + энергия.
📌Формула якоря из трех шагов: четкая инструкция без лишней «воды».
📌 6 уникальных техник постановки якорей на самые нужные состояния: спокойствие, уверенность, фокус, ресурс, радость и решительность. Каждая со своим жестом, словом-ключом и схемой.
📌 3 практики «как войти в нужное состояние»: чтобы поймать его не в голове, а телом, на самом пике. Именно там и ставится якорь.
📌Шаблон для ваших личных якорей: удобно в использовании.

Ну и да: никакой магии и волшебства. Исключительно работа со своей головушкой и энергией. Все просто и точно доступно каждому. Главное – желание немного поработать с собой.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ⬇️

Я довольно долго лично экспериментировала, пробовала и отлаживала, чтобы довести схему каждого якоря до рабочей конкретики. Все отточено. И самый сок 🤌: освоив эту схему, вы сможете создавать собственные уникальные якоря под любые нужные вам состояния.

МОЙ ПОДХОД ВАМ ЗНАКОМ⬇️

Снова и снова повторяю: никто ничего не принесет на блюдечке. Хотите перемен? Придется шевелиться. Не работают старые маршруты? Значит, пора искать новые. Пожалуй, это единственное, в чем я по-настоящему жесткая.

А не так, как некоторые меня побаиваются: видят во мне судью, надзирателя или училку. Я не жалю того, кто доверяет мне самое ценное – свой внутренний мир. Это ремарка к личным консультациям, если что.

💸 Стоимость

Тут без «скидок для первых 10». Единая цена для всех – 1610 руб.


Вся моя авторская линейка для самостоятельной работы на сегодня

✅ Возвращение домой  (гайд практик на 21 день) – 1740 р.

✅ Карта теней – 1590 р.

✅ Дешифратор состояний  – 1330 р.

✅ Якоря состояний — 1610 р. (новинка)


Уже могу сказать, что будут еще две «шпаргалки» (пока в разработке). Вместе они составят целое «созвездие». Но это будет позже. А пока так.

🎁Все материалы в формате PDF – красиво и удобно для печати.


Запрос в личку:

@tati_monamour

Пользуйтесь во благо своего роста и процветания 💜


#якорясостояний #коррекциясостояния #нейропрактики #практики #техники #самопознание #саморазвитие

В начале было Слово

Что случается, когда вы вводите пароль или код? Вы получаете доступ к информации, сообщениям, деньгам... Сами по себе буквы и цифры «весят» мало, но в комбинациях они образуют то, что дает вам доступ.

Так вот Слово устроено так же. Если лаконично: слово – это код доступа к информации Вселенной. К тому, что не возможно потрогать, но можно почувствовать и использовать себе во благо.

Об этом хорошо знали наши предки. Поэтому я так люблю этимологию (науку о словообразовании). Имя, молитва, заговор – все это попытки подобрать ключ к дверям мира. «В начале было Слово» звучит как красивый зачин, а по факту – это истинное описание механизма.

📌Не материя рождает смысл, а смысл выстраивает материю под себя.

Что говорит наука⬇️

Биолог П. Гаряев всю жизнь шел за этой догадкой и многое открыл в мире волновой генетики. Этот «сумасшедший выскочка» проводил уникальные эксперименты, которые как раз и доказывали, что «в начале было Слово». Радиацией разрушал ДНК растений, а потом воссоздавал заново путем словесных кодов и звуковых вибраций. Вытягивал из икринок головастиков жизнь и воссоздавал ее в пустых оболочках заново.

Гаряев должен был получить Нобелевскую премию. Только... скоропостижно до нее не дошел. Ну вы знаете, как это бывает с неугодными системе людьми. Если бы научный «свет» признал его открытия, это бы ударило по институтам духовной и светской власти, по всем системам и бизнесам.
 
🛎 Кстати, слово «смерть» дословно трактуется как «смена мерности» (смена формы существования).

За работами Гаряева с большим интересом следила Н. Бехтерева – величайший нейрофизиолог. Она всю жизнь посвятила изучению человеческого мозга. И чем дольше изучала, тем больше убеждалась: мозг не отражает мир – он его предсказывает (создает). Наш мозг одновременно живет в настоящем и будущем: каждый миг достраивает то, чего еще нет.
 
📌А раз мозг предсказывает, это подтверждает: он работает по программам.

По установкам, загруженным когда-то. Установка рождает мысль, мысль – состояние, состояние – действие, а действия сплетаются в то, что мы имеем.
 
Главное, что пытался до мира донести Гаряев и доносила Бехтерева: эти программы можно переустановить! Нейропластичность мозга НЕ ограничена временными и возрастными рамками.
 
Пример⬇️
 
«У меня не получится» и «у меня получается» – не два настроения, а два разных кода, открывающих разные двери. Нам кажется: сначала случается жизнь, а уже потом мы ее описываем словами. Только все наоборот: сначала слово (мыслеформа), а реальность подбирается под него.
 
Человек – архитектор собственной реальности. Не заложник обстоятельств и не статист в чужом сценарии, а тот, кто задает чертеж. И первый инструмент архитектора – Слово. Каждым словом о себе вы достраиваете свой мир: либо повторяете старый код, либо подбираете новые.
 
Это не магия и не волшебство. Это истина, которую все еще пытаются скрыть от человечества. Поэтому, пожалуйста, питайте свой мозг качественно. Прогружайте в него полезные программы. Да, конечно, для этого сначала надо «выкинуть хлам из дома». Потому что наше внутреннее хранилище хоть и огромное, но не безграничное. Да и работает по выборке большинства. Чего внутри больше, то и простраивается в итоге вовне.
 
***

В личной работе с людьми я обязательно подбираю каждому ключевые для них слова и составляю на их основе индивидуальную аффирмацию. Знаю, что многие проходят мимо этого пункта. А зря. Я же... по сути передаю вам ключи для дверей к вашим возможностям и новой реальности. Так что не пренебрегайте и используйте во благо 💜

Я, конечно, не Бехтерева и не Гаряев. Просто... знаю – в начале было Слово.

P.S. Наверно, пришла пора отдельно рассказать про то, как работает конкретно акафист. Снова – никакого волшебства и привязок к религии (к вере - да). Расскажу позже. Вы обалдеете)
 
#мыслиоглавном #нейрология #нейропсихология #неизведанное #cаморазвитие #путьксебе #научныефакты

Всем привет!

Послушайте ⬆️

Почитайте ⬇️

Позже расскажу о взаимосвязи Духа и Эго. Спойлер: оба друг другу необходимы, вопрос лишь в качестве и соотношении.

А пока - про базовый механизм "волшебства/магии/чуда" на примере детального разбора акафиста.

И пусть окажется во благо 🙌

Акафист: один из кодов доступа к Источнику

Перед тем, как идти в индивидуальную работу с человеком, я всегда сначала погружаюсь в молитву. И довольно часто читаю акафисты. Разные. Для чего я это делаю? Начнем с того, что делаю я это ОСОЗНАННО. А вот для чего - расскажу.

Акафист - древняя молитвенная форма, о которой многие слышали, но мало кто понимает, что именно в ней происходит. А ведь это не просто «длинная молитва» или «хвалебная песнь». Это - структура. Иными словами - код доступа к безграничной информации.

С точки зрения богословия акафист - гимн-обращение к Богу, Богородице или святым.

Первый акафист (Богородице) появился в VII веке в Константинополе. По преданию, его пели всю ночь после чудесного избавления города от врагов. Текст был написан как алфавитный акростих: каждая из 24 строф начиналась с очередной буквы греческого алфавита - от Альфы до Омеги.

🛎Внимание: в Писании Господь (Творец) называет Себя «Альфой и Омегой» (и теперь перечитайте внимательно еще раз пост выше про «в начале было Слово»).

Структура акафиста - не случайность. В него, помимо Слова, заложен ЧИСЛОВОЙ КОД.

🔸12 Икосов и 12 Кондаков = 24 строфы = 24 буквы греческого алфавита.

🔸12 - число полноты: 12 апостолов, 12 колен Израилевых, 12 ворот Небесного Иерусалима, 12 месяцев.

🔸Математически: 3 × 4 = Троица × четыре стороны света. Все мироздание охвачено.

Есть еще 13-й Кондак. Он читается трижды. Это Троическая печать: Отец, Сын, Дух Святой. Тройное повторение - не бессмысленный ритуал. Это то же, что «Свят, Свят, Свят» из видения пророка Исаии. Тройка завершает и «запечатывает».

После 13-го Кондака снова читают Икос 1 и Кондак 1. И круг замыкается. Молитва становится не линейной, а циклической. Она не заканчивается. Она возвращается к Началу. Как дыхание.

📌 Итого: 24 строфы охватывают весь язык. 13-й Кондак выходит за пределы Слова. Возвращение в Начало (повторение 1-го Икоса и Кондака) создает цикличность.

А вот теперь ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ⬇️

Откройте любой акафист и посчитайте, сколько раз в нем встречается слово «РАДУЙСЯ». Я вам помогу.

В каждом Икосе - около 12 обращений «Радуйся...», а то и больше. Каждый Икос - буквально список радостей. Не просьб, не жалоб, а радостей. А дальше просто перемножьте это на количество акростихов, повторений и т.д.

🕊И ВОТ ТУТ СОКРЫТ ГЛУБИННЫЙ СМЫСЛ

[Как же мне хочется, чтобы вы сейчас меня услышали].

Когда вы читаете акафист, происходит сразу ДВА МОЩНЕЙШИХ ПРОЦЕССА.

✔️ Первый: вы обращаетесь к тем, кто находится в состоянии света более высокого порядка: к святым угодникам Божиим, к Богородице, ко Христу. Это вертикальная связь. По сути вы ВСЕГДА обращаетесь к Источнику.

✔️ Второй: вы буквально перепрошиваете мозг. Нейронные сети НЕ ВИДЯТ разницы между тем, что вы переживаете, и тем, что вы произносите многократно с концентрацией.

📎Слово «РАДУЙСЯ», повторенное сотни раз в тишине, в состоянии внимания - это не медитация в модном смысле. Это точечная работа с вашим состоянием.

🛎 Дословная трактовка слова РАДОСТЬ - «света достаточно». То самое состояние наполненности, в котором не страшно, не пусто и не темно.

Читая акафист, вы не просто «молитесь». Вы разворачиваете в себе состояние, в котором возможно все остальное.

Это действительно один из множества кодов доступа. И я им активно пользуюсь: в жизни, в работе - своей и с людьми. Некоторым клиентам (не всем) в качестве рекомендаций советую (в разных формах временных/числовых - как проявится во время молитвы у меня) читать определенные акафисты.

🧘‍♀️А вот когда с камнями работаю, часто пою мантры на древнем санскрите.

Как одно с другим можно сочетать? [Опережая возмущение религиозных фанатиков] Очень возможно) Все это просто разные «розетки» для подключения к Единому Источнику🔊

И да, во всех религиях и духовных учениях все построенно на вот таких буквенных и числовых кодах. И да, молитвы/мантры читать лучше вслух. Потому что в этих процессах важны еще и звуковые вибрации.

Вот вам вся магия и волшебство)

#мыслиоглавном #вера #состояние #энергия #неизведанное #контактссобой #путьксебе

📌 ДУХ НЕ ВОЮЕТ С ЭГО, ОН ЕГО ЛЕЧИТ

Скрин обратной связи очень в тему⬆️

ПРЕДЫСТОРИЯ⬇️

Мы начали работать около года назад. Разными способами - начиная с моей трансформационной игры, продолжая серией личных разборов (работа с установками и т.д.).

И сегодня я вижу воочию того человека, которого увидела сразу. Но который не видел долгое время сам себя. За пеленой всего внешнего.

Конечно, приятно, когда благодарят! 🙏 Но я часто тем, кто проделал реально крутую работу с собой, говорю одно: "Не забудьте поблагодарить себя и свой Дух".

Как раз в этом отзыве видно, как сначала балом правило Эго, а позже на сцену вышел Дух.

Пободаться с сопротивлением нам, конечно, пришлось) Я заставляла много писать/выписывать и прямо настаивала на чтении молитв/акафистов не разово, а по определенным схемам. Ну потому что я видела человека (и вижу в принципе людей) на уровне Духа. А конкретно в этом человеке живет Дух с очень большим потенциалом.

Результаты качественной работы с собой налицо. И я безгранично радуюсь этому!

🛎 Ключевое: Эго при этом никуда не исчезло. Оно начало выздоравливать.

И вот тут я подхожу к тому, чем очень хочу поделиться...

Есть популярная ПСЕВДОдуховная идея...

Эго надо усмирить, растворить, уничтожить. Медитируй, практикуй, молись, держи аскезы, уничтожай - и однажды ты "просветлеешь". "Смиряйся и обретешь Царство небесное". Когда-то там. После смерти. А пока это "смиряйся" - значит "ни в коем случае сам не думай и не выходи из загона, не рушь систему".

Человек, который вдруг однажды решил заняться духовным ростом, начинает воевать с Эго. И... в какой-то момент... становится высокомерным борцом с высокомерием. Потому что Эго никуда не исчезает. Оно просто надевает другой костюм и теперь называет себя красивее "Я духовнее тебя".

Эго живет и продолжает вести себя как напуганный ребенок, которого слишком долго ругали. Оно чего-то требует (у религиозных обычно выражается в пассивном осуждении всех, кто не по Уставу живет и т.д.). Эго требует не потому что злое, а потому что боится. И когда человек пытается его "убить" очередным "духовным смыслом", полученным где-то извне, оно пугается еще сильнее.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Вместо того, чтобы всеми силами "обуздать" свое Эго, стоит начать работу со своим Духом.

В чем заключается работа с Духом?

Вот, наверно, удивлю сейчас кого-то...

В ПРИНЯТИИ СВОИХ ТЕНЕВЫХ СТОРОН. В отсутствии страха посмотреть в них и признать их.

📌 Важно понять и принять принцип дуальности: Дух - не противоположность Эго. Дух - это то, что больше него. То, что смотрит на Эго с теплом, а не с отвращением. Дух не говорит "ты мешаешь мне расти". Дух говорит "я вижу, почему так, идем исправлять".

Когда человек работает с Духом, Эго здоровеет естественным путем и без всякой "бойни". Потому что оно наконец почувствовало себя в безопасности.

📎 Вот тут, к слову, и формируются те самые границы, которые многие (наевшись по верхам поп-психологией) отчаянно кидаются защищать. Та сама внутренняя опора, благодаря которой появляется шикарная возможность ни от кого не защищаться в принципе. Потому что ты знаешь, что ты (твое Эго и твой Дух) итак в безопасности. И благодаря их гармоничному союзу (!) ничто извне тебя не способно разрушить.

Подлинный духовный рост - это не уничтожение части себя. Это когда все части приходят в баланс. Эго здоровое, не раздутое. И Дух живой, готовый всегда поддержать.

Вот здесь случается исцеление. Только здесь. И только в этой точке можно сполна ощутить, что из себя представляют: любовь, радость, свобода и все остальное прекрасное.

#мыслиоглавном #духовныйрост #вера #самопознание #отзыв

Разбор семейного конфликта по фильму «Мистер и миссис Смит»

Вчера в Psychologies вышел наш второй материал с @AlSuzPSY

Где мы предельно честно разложили мужской и женский взгляд на один и тот же конфликт.

Что в очередной раз доказывает: "мужчины с Марса, женщины с Венеры")


📌Ссылка на статью


P.S. Дальше еще острее 🔥 Поговорим про измены.

#отношения #МиЖ #психология #конфликт #psychologies

Какое модное слово, да? Из каждого утюга.

«Я работаю над своей проявленностью», «Мне мой терапевт сказал проявляться», «Ты недостаточно проявлена»...

И пока все это трубят, никто особо не удосуживается разузнать: а что это вообще такое? Знаете, почему не удосуживаются?

Потому что обнаружится очень неудобное.

Большинство людей под проявленностью понимают активность во внешнем мире. Контент. Сторис. Посты. Рассказать о себе. Показать себя. Желательно (часто - якобы) с душой нараспашку. И желательно побольше, поинтимнее. Устроить парад бодипозитива на пилоне. Выгулять своих диких котов и кошек на камеру. Это же так «аутентично»! Или другие игры - в успешный успех, в веру в Бога напоказ в окружении церковного убранства. Да там куча вариантов. Ну вы в курсе.

🛎Но это не проявленность. Это витрина (хрень полная).

Человек может ежедневно постить рилсы про свой «путь», делиться болью в прямом эфире, демонстрировать иллюзию успешности. Собирать тысячи подписчиков на этих игрищах. И не знать о себе ровным счетом НИ-ЧЕ-ГО. Ничего существенного.

Потому что настоящая проявленность начинается не снаружи. Она начинается внутри. А там (внутри) находится самое некомфортное место для старта.

📌ПроЯвить себя - это честно посмотреть в зеркало.

В себя. Что там у меня происходит на самом деле? Что я прячу? Что повторяется по кругу? Где я вру себе? Что болит так давно, что я уже считаю это нормой?

Вот это работа. Без аудитории, лайков, одобрения.

И только человек, который проделал ее внутри, начинает проявляться во внешнем по-настоящему. Не потому что «надо контент», а потому что есть, что сказать. Потому что он знает, кто он. И это знание не нуждается в подтверждении извне.

Потому что контакт с собой (своим Я) налажен. Вот это проЯвленность (про Явь). Она же про глубину. Все остальное - ЧУХНЯ.

P.S. Лично пройдено ✋

#проявленность #духовныйрост #мыслиоглавном #саморазвитие #самопознание

📌 НОВОЕ ИМЯ, СТАРАЯ ТЕНЬ: ПОЧЕМУ ПОБЕГ ОТ СЕБЯ НЕ РАБОТАЕТ

Знаете, что кроется под "просто не нравится/хочу другое имя"? Человек заявляет миру и себе, что прежний человек больше не годится, что от него надо отказаться. И вот тут начинается самое грустное...

На судьбу новое имя, в общем-то, не влияет. Можно сколько угодно верить в ту же нумерологию, но наш жизненный путь складывается из решений, привычек и реакций. У истока же всегда стоит только состояние, которое корректируется исключительно через работу со своим Духом.

А вот на контакт с собой смена имени влияет, и очень серьезно. Потому что имя, данное при рождении, это не просто какой-то там "ярлык". Это первая точка идентичности, к которой потом крепится все остальное: память тела, детские травмы, теневые стороны характера (которые большинство не любит в себе и хотело бы стереть одним росчерком пера).

Вместо принятия человек выбирает побег. Не "я разберусь с тем, что мне не нравится во мне", а "я сменю имя, стану другим, и тогда то, что мне не нравится, перестанет существовать". Это иллюзия. Тень никуда не девается от смены имени, она начинает действовать без присмотра. А это куда хуже и в итоге больнее.

✋ Ремарка: речь не о никнеймах в соцсетях, а конкретно об имени, которым человек решает представляться в миру.

Расскажу вам реальную историю из жизни⬇️

Знаю одну женщину с детства, прошли вместе многое (то есть знаю человека хорошо и с разных сторон). В какой-то момент она решила представляться в обществе другим именем. Практически параллельно резко погрузилась в религию, во все "правильное", "чистое", "возвышенное". Погрузилась настолько истово, что не замечает забавного и одновременно грустного совпадения: придуманное ею имя удивительно созвучно с именем довольно известной эскорт-дамы Олеси Малибу. Само имя по этическим соображениям называть не буду, но совпадение очень красноречивое.

И вот именно здесь стоило бы остановиться и спросить себя: а что это за теневая часть так настойчиво прорывается наружу, выбирая именно такое созвучие? Это был бы шанс встретиться с собой по-настоящему, принять то темное и неудобное, что просится наружу уже даже через придуманное новое имя. Поработать с этим и действительно укрепить Дух, а не его "витрину".

Но нет. Проще переложить ответственность за свой "духовный рост" на церковь, на гуру, на кого угодно, лишь бы не встречаться с собственной тенью лицом к лицу. И продолжать калечить не только себя, но и тех, кто рядом, "проявляясь" в социуме словами: "Я знаю, как вам помочь", "Со мной вы растете"...

С человеком, который вместо своего красивого (!) имени представляется "погонялом" эскортницы.... Ага. Вот где действительно вся чудовищность эскорта проявляется. Потому что речь об эскорте духовном. Которому человек еще и других пытается учить.

Я не осуждаю. Не имею права осуждать за слабость Духа, которым просто не занимаются. Но наблюдать за этим мне очень грустно. Потому что бегство от своего имени почти всегда означает бегство от своей природы, от своих теней, от той части себя, которую страшно или стыдно признать.

📌 Контакт с собой строится не на отказе от прошлого, а на способности взять его целиком: и свет, и тень. Под собственным именем. Тут же и освобождение начинается. Реальное. И рост духовный. Тоже реальный.

#духовныйрост #путьксебе #имя #самопознание #саморазвитие

❗️❗️❗️

С 15-го июля я поднимаю стоимость личных разборов / консультаций / индивидуальных браслетов.

Все течет, все меняется - я расту, углубляюсь, вкладываюсь в свой опыт. И материальная ценность естественным образом идет следом за этим движением.

Если вы давно присматривались, сомневались, откладывали «на потом», у вас еще есть время до 15-го июля прийти ко мне по старой стоимости.

Доверить мне свой запрос, свою ситуацию и получить разбор, который сдвинет с места то, что сдвинуть давно пришла пора. Или подбор камней, которые помогут скорректировать самое важное - ваш энергобаланс.

После 15-го числа буду рада видеть вас уже на новых условиях.

Что-то из отзывов от тех, кто уже мне доверился, есть по хэштегу #отзыв и в сохраненных сториз канала (я тот еще собиратель, конечно...).

Жду в личных сообщениях 💜

Все подробности⬇️

@tati_monamour


#консультация #камни #личныйразбор #контактссобой #самопознание

Меня тут спросили, в чем заключается моя уникальность в работе с людьми... Я несколько растерялась. Ну потому что мне-то все ясно) Но попробую ответить. Хотя признаюсь честно - писать о себе по-прежнему довольно сложно. Один вопрос в голове: «А зачем это все надо говорить?».

Я помогаю людям возвращаться к себе. Не «стать лучшей версией», не «прокачаться», а именно вернуться. Услышать себя настоящего, того, кто очень давно ждет, пока вы перестанете бежать, доказывать, соответствовать.

Мой подход - сочетание нейропсихологии и работы с энергией. Кому-то это покажется странным союзом. А для меня это две половины одного целого. Нейропсихология объясняет, как устроены наши реакции, привычки, блоки. Почему мы снова и снова наступаем на те же грабли. А энергия - это то, что оживляет знание, превращает понимание в реальное изменение. То, от чего зависит главное - наше состояние.

Одно без другого работает вполсилы: можно все про себя понять и остаться на месте, а можно чувствовать потоки энергий и не понимать, что с ними делать.

[Собственно, я лично проходила по всем этим терниям не раз, прежде чем нашла те самые «ключики»]

И могу сказать наверняка: только в комплексе рождается настоящий результат. Когда голова и душа перестают спорить и начинают сотрудничать.

А если совсем коротко... Я подсказываю человеку, как начать работать со своим Духом. Конкретно, бережно, по шагам. Не абстрактные разговоры «о высоком», а живой контакт с той частью себя, которая уже знает все ответы. Она есть у каждого. Просто нас никогда не учили ее слышать. Смотреть туда самому страшно, болезненно, некомфортно. Так вот я показываю, что это вообще не страшно и что оттуда можно вытащить кучу ресурсов. Показываю и подсказываю, КАК именно это сделать.

И знаете, что для меня самое ценное? Два момента. Первый, когда человек вдруг осознает: «Я же это чувствовал(а), просто не верил(а) себе». Второй, когда спустя время и (у кого-то) череду столкновений с сопротивлением он говорит: «Так вот что такое духовный рост... Как все начало меняться в жизни!».

Вот ради этих моментов я и работаю. Потому что контакт с собой - это не роскошь. Это точка, с которой начинается вся остальная жизнь.

Я никому голословно не обещаю легкости на этом пути. Не играю в «бабу Вангу» (в сотый раз повторяю - будущее многовариативно и зависит от ваших действий сегодня). Но я точно способна подсветить то, что по этому единственно стОящему (!) пути мешает идти, и подготовить вас к более мягкому и, безусловно, самому интересному путешествию. Подсвечивая вам, как может быть иначе и в разы круче.

Кто я?

Долго думала, как же себя «обозвать». Однажды внутри прозвучало очень простое и вместе с тем лучшее, что может случиться (с каждым из вас - тоже):

Я ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ НА СВОЕМ МЕСТЕ.

🛎Повторюсь: до 15-го июля принимаю запросы на личный разбор / браслеты по старой стоимости, после - иду на повышение🚀

📌А вся актуальная информация о моих авторских шпаргалках для самостоятельной работы ЗДЕСЬ

#консультация #личныйразбор #духовныйрост #контактссобой #путьксебе

"Хочу как ты, но вкладываться не хочу"
⠀
Знакомая ситуация?
⠀
Кто-то видит ваше спокойствие, лёгкость, отношения, тело, дело и хочет забрать это себе. Прямо как есть. Без черновиков и череды провалов. Без тех лет, когда было непонятно, получится ли что-то вообще.
⠀
Но так не работает.
⠀
Результат - это всегда верхушка. А ниже то, о чем не говорят. Потому что как-то не принято. Да и спроса особого нет: слушать все это таким "хотельщикам" неинтересно. Про дисциплину, когда силы на исходе. Про разговоры с собой в два часа ночи. Про деньги, вложенные туда, откуда не было гарантии отдачи. Про отношения, которые пришлось закончить, потому что в них не осталось места для роста. И про одиночество. То самое, из которого либо сбегаешь обратно к привычному, либо остаёшься и учишься какое-то время находиться в нем без паники.
⠀
Многие хотят чужой слайд с результатом чудным образом как-то впихнуть в свою жизнь. И вообще не хотят процесс, который к этому результату привёл.
⠀
Хочется чужой спокойной уверенности, но не хочется долгой терапии, где человек разбирал себя на "детали". А потом собирал заново.
⠀
Хочется чужого тела, но не хочется говорить "нет" всякому фастфуду и "да" здоровой еде и тренировкам. Проще вколоть оземпик, как вариант. И не думать о последствиях.
⠀
Хочется чужого дела, но не хочется тех лет, когда оно не приносило денег, а лишь тонуло в бесконечных сомнениях.
⠀
Чужой результат нельзя скопировать. Его можно только вырастить: своими силами, своим временем, своими ошибками.
⠀
Вложения (любые) - не наказание за желание перемен. Это и есть цена входа. Время, силы, внимание, деньги, энергия, дискомфорт, ошибки и победы.
⠀
📌 Важно понять и принять лишь одно: если вы хотите как кто-то, но вкладываться не готовы, на самом деле вы этого не хотите. У вас нет этого желания. У вас есть фантазия о нем.
⠀
Настоящее "хочу" всегда толкает к действию. Оно неудобное, оно требует, оно не даёт спать спокойно, пока вы не начнёте что-то делать. А то, что осталось только мечтой, это просто красивая картинка, которую приятно рассматривать, но не более.

Фантазии к росту и развитию не имеют никакого отношения.
⠀
Настоящее желание узнаётся не по силе мечты, а по готовности за нее платить. Повторюсь - разными своими ресурсами.
⠀
🛎А ещё у любого желания всегда есть зона ответственности. В мире фантазий можно жить без ответственности.
⠀
Так что в следующий раз, когда почувствуете "хочу как он/она", не спрашивайте себя "почему у меня не так". Спросите: "А готов(а) ли я платить ту же цену?".
⠀
Ответ на этот вопрос и покажет: перед вами настоящее желание или просто красивая фантазия.

Мне, конечно, хочется добавить что-то типа "инвестируйте себя и в себя с умом". Но у каждого есть право выбора. И каждый его делает каждый день. Мечтать или желать. Брать ответственность или бежать от нее. Стоять или идти. У каждого есть выбор. Всегда.

#мысливслух #желание #самопознание #личностныйрост #духовныйрост #контактссобой #путьксебе

«Глубина - это тяжело».

Так думают многие. Мол, копнешь поглубже и увязнешь: в боли, в прошлом, в неудобных вопросах к самому себе.

А на самом деле глубина - это про легкость.

Представьте старый чердак, забитый вещами «на всякий случай». Годами вы протискиваетесь боком, спотыкаетесь о коробки, дышите пылью... Тяжело не разбирать хлам. Тяжело жить среди него.

Представьте рюкзак, который вы повсюду носите на себе. Носите так давно, что перестали замечать его вес. И только сняв его однажды, вдруг чувствуете, какие легкие у вас плечи. Оказывается, спина не обязана болеть. Оказывается, дышать можно полной грудью.

Представьте ныряльщика. На поверхности - шторм, волны, шум. А на глубине - тишина. Стоит лишь однажды решиться опуститься чуть ниже суеты.

🛎 Вот что такое глубина. Не мрачный колодец, где сидит бабайка. А генеральная уборка души.

Да, чтобы разгрести внутренний хлам, нужна смелость: посмотреть в глаза старым обидам, признать свои страхи, назвать вещи своими именами. Это неуютно. Часто - больно.

Но тяжесть-то не в глубине. Тяжесть хранится как раз в том, что мы носим неразобранным. Непрожитые чувства, несказанные слова, непринятые решения - вот что давит на плечи каждый день.

Глубокий человек - не тот, кто ходит с мрачным лицом и говорит сложными словами. Это тот, кто навел внутри порядок. Ему не нужно казаться - он просто есть. Не нужно защищаться - нечего прятать. Он легкий, как дом после уборки: много воздуха, много света, и всему есть свое место.

Глубина - не про то, чтобы утонуть. Она про то, чтобы наконец вынырнуть. Налегке.

#мыслиоглавном #контактссобой #путьксебе #картатеней #глуьина #трансформация

ТЕСТ: Каким оружием вы защищаетесь от эмоциональной близости?

Вчера в журнале тест мой вышел, оказывается. Бьет, оказывается, очередные рекорды...

[ Все, что действительно стоит знать о моей тяге к публичности и каким-то там рекордам по охватам ] 😅

Пройдите.
И пусть окажется во благо 🙌

📌ТЕСТ ЗДЕСЬ

#тест #psychologies #ассоциации #самопознание #контактссобой

НЕЙРОРАЗБОР УБЕЖДЕНИЯ

Что ж... возвращаюсь к вам с новым циклом своего «живого журнала». И понедельник начнем с нейроразбора убеждения:
 
📌 «Любовь требует жертв».
 
Представьте: человек годами откладывает свои мечты, дружбу, здоровье ради партнёра или другого близкого человека, оправдываясь: «Это же любовь, значит, надо жертвовать». Усталость копится, но остановиться страшно. Знаете, почему? Потому что на бессознательном уровне отказ от жертвы равен отказу от любви.
 
Что говорит мозг
 
Убеждение чаще всего формируется в детстве, если любовь в семье выражалась через самоотречение: мама, забывшая себя ради детей; отец, годами терпевший нелюбимую работу «ради семьи». Мозг усваивает формулу: чем больше я жертвую, тем больше доказываю, что люблю, и тем больше меня будут любить в ответ.
 
Что говорит тело
 
Постоянное самопожертвование давит на плечи и спину, будто человек физически несёт чужой груз. Также часто оказывается сжата челюсть: невысказанные обиды и подавленные собственные желания застревают именно там, где могли бы прозвучать слова «А как насчёт меня?».
 
Что говорит энергия
 
Убеждение создаёт хронический дефицит: человек отдаёт больше, чем восполняет, и держится на морали «так правильно», а не на реальном ресурсе. Рано или поздно это оборачивается либо выгоранием, либо обидой на того, кто «не оценил».
 
Научный факт

Исследователи, изучавшие людей, годами ухаживающих за тяжелобольными близкими, обнаружили у них укороченные теломеры (маркер ускоренного клеточного старения). Укороченные по сравнению с людьми того же возраста без такой нагрузки.
 
🛎 Хроническая жертвенность изнашивает тело на клеточном уровне.
 
Что делать? Для начала признать, что есть проблема. А вот как ее решать, будем разбирать в среду в рубрике Практика недели.
 
#нейроразбор #убеждения #нейропсихология #контактссобой #консультация #саморазвитие