🦋میتوان در پیله بود،آخر ولی،پرواز کرد
بارها پایان گرفت و خوبتر آغاز کرد
هیچ بن بست وسقوطی،انتهای راه نیست
باید از بیراهه «باامیّد» راهی باز کرد

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌

❤️هر مادر ، یک پیامبر است ❗️
پیامبری با معجزه های بی همتایِ آفرینش و عشق ،
پیامبری که رسالتش سخت ترین و شیرین ترین رسالتِ دنیاست ،
پیامبری که می توان در حریمِ آغوشِ خداگونه اش به معراج رفت ،
با نوازش های مادرانه اش ، جان گرفت ،
و در سخت ترین شرایط ، با لبخندها و نگاه آسمانی اش ، آرام گرفت .

🧡و من دستانِ پیامبرِ زمانم را هزاران بار بوسیده ام ،
و من به رسالتش ایمان آورده ام ،
پیامبرِ من ، از همان اولش بویِ خدا می داد ،
و من خدا را هزاران بار لابلای لبخندهایِ او دیده ام ...
آری من خودم دیده ام که زن ها می توانند پیامبر باشند .

💛من بهترینشان را ، مهربان ترینشان را و اصیل ترینشان را دیده ام ...
وقتی که مرا در آغوش می گرفت و با شیره ی جانش ، هستی ام را ضمانت می کرد ، وقتی نگرانم می شد ، اشک می ریخت و برای خوشبختی ام دعا می کرد ،
وقتی مراقبم بود ، نوازشم می کرد و آغوشش امن ترین سرپناهِ جهانم می شد ،

💚وقتی برای من از خوبی ها می گفت و به من درسِ انسانیت و آزادگی می داد ...
و من به این باور رسیده ام که زن ها دستانِ آفریننده ی خدا رویِ این سیاره اند .

💜آری ؛
زن ها آمده اند که پیامبر باشند ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀

👌

🦋میتوان در پیله بود،آخر ولی،پرواز کرد
بارها پایان گرفت و خوبتر آغاز کرد
هیچ بن بست وسقوطی،انتهای راه نیست
باید از بیراهه «باامیّد» راهی باز کرد

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌

❤️ سرزمینم ❗️

🌼تو را چه شده که از نجیب ترین تحفه ی آسمان هم زخم می خوری ❓
با تو چه کرده اند که اینهمه زودرنج شده ای ⁉️

🌸طاقتت را کجایِ این زمانه تمام کردند که صبرت اینگونه به سر رسید ❓
نوش داروهایِ بعد از مرگِ سهراب را می بینی که سر ریز شده اند و تا سقفِ خانه ها رسیده اند ⁉️
صدای امن یجیب هایِ مردمِ ترسیده از بی رحمیِ روزگار را می شنوی ❓

🌺کاش می شد برایشان کاری کرد ، کجا بروند که ظلم و جورِ زمانه دست از سرشان بردارد ❓ کجا را دارند بروند ⁉️

🌼کجا می توانند از شرِ مصیبت های تحمیلی خلاص شوند ❓

🌸 مردمی که از زمین و زمانه زخم خورده و ترسیده اند ، که به زمینِ زیرِ پا و آسمانِ بالای سرشان هم بی اعتماد شده اند ...
می نشینند و زمین می لرزد ، می ایستند و آسمان می غرّد ، راه می روند و غرق می شوند ...
مردمی که هرچه می کشند از مهربانی و سادگیِ خودشان می کشند ...

🌺مردمی که فراموش کرده اند بیش از اندازه خوب بودن ، خوب نیست ❗️
صدای شکستنِ غرورِ چندین هزارساله ات را می شنوم ، و قلبم تیر می کشد .
و صدای مردمی را که در گوشه گوشه ی خاکِ تو درد می کشند و یاری می خواهند ...
و فکر می کنم ؛
به بارانی که سیل شد
به سیلی که شدت گرفت
به رودخانه ای که طغیان کرد
و آدم هایی که از جایشان تکان نخوردند ❗️
🌸اینجا همه چیز فعال است و فقط ما منفعلیم ...
شبیه به همان آتش فشانِ عظیم و مرتفعی که با تمامِ قدرت ، خاموش مانده است ❗️

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀

👌

🌺جمعه یعنی پرواز
یعنی از پیله، رها
کوله ی دلخوشی ام را بدهید
قصد رفتن دارم
آدم از ماندنِ بی وقفه، دلش میگیرد
گاه باید بروی
نفسی تازه کنی، برگردی ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀

👌

🌺باید قوی بود ،
باید از سخت ترین ضربه ها ، پله ساخت و بالاتر رفت ،
باید از بی انصافی ها ، درسِ انصاف گرفت و رویِ تمامِ بی مهری ها ، چشم بست ❗️

🌸نمی توان جلویِ سازهایِ ناکوکِ زمانه را گرفت ،
اما می توان مسیرِ درست را ادامه داد و نگرانِ هیچ چیز نبود ...

🌼می توان انعطاف پذیر شد و با هر ضربه ، حالتِ بهتری گرفت ،
نه اینکه دلسرد و نا امید شد ،
نه اینکه جا زد و کنار کشید ...

🌺تا بوده ، همین بوده ؛
هرچه بالاتر بروی و نزدیک تر به قله باشی ، باد و طوفان و زمین و زمانه ، سخت تر می گیرد ❗️

🌸من برایِ عبور ، منتظر نمی نشینم تا تمامِ آب هایِ جهان ، خشک شود ...
دل را به دریا می زنم و شنا می کنم ❗️
و برایِ پرواز ، در انتظارِ اثباتِ نظریه ی تکاملیِ داروین ، نمی مانم ...

🌼آسمان را به خانه ام می برم ❗️
کامل نیستم ، اما کامل می شوم ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌

🌺باید قوی بود ،
باید از سخت ترین ضربه ها ، پله ساخت و بالاتر رفت ،
باید از بی انصافی ها ، درسِ انصاف گرفت و رویِ تمامِ بی مهری ها ، چشم بست ❗️

🌸نمی توان جلویِ سازهایِ ناکوکِ زمانه را گرفت ،
اما می توان مسیرِ درست را ادامه داد و نگرانِ هیچ چیز نبود ...

🌼می توان انعطاف پذیر شد و با هر ضربه ، حالتِ بهتری گرفت ،
نه اینکه دلسرد و نا امید شد ،
نه اینکه جا زد و کنار کشید ...

🌺تا بوده ، همین بوده ؛
هرچه بالاتر بروی و نزدیک تر به قله باشی ، باد و طوفان و زمین و زمانه ، سخت تر می گیرد ❗️

🌸من برایِ عبور ، منتظر نمی نشینم تا تمامِ آب هایِ جهان ، خشک شود ...
دل را به دریا می زنم و شنا می کنم ❗️
و برایِ پرواز ، در انتظارِ اثباتِ نظریه ی تکاملیِ داروین ، نمی مانم ...

🌼آسمان را به خانه ام می برم ❗️
کامل نیستم ، اما کامل می شوم ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌

🌺حالِ خوب می خواهی ⁉️ یاد بگیر رویِ پایِ خودت بایستی ، به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی .

🌸دلت که گرفت ، دنبالِ گوشی برایِ شنیدن و دستی برایِ نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسیِ خودت باشی .

🌼از هیچ کس توقعی نداشته باش ❗️
توقع داشتن از آدم ها ، جز اینکه باعث رنجش ، و مانعِ ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد ❗️

🍃سعی کن فقط روی خودت ، و توانمندی های خودت حساب کنی ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀


👌
@zehnekhatarnakema

🌺من همانی ام که هزار بار هم اگر زمین بخورد ، دستان کسی را برای بلند شدن نمی گیرد ، دست به زانوی خودش می گیرد و بلند می شود .
من همانی ام که برای اشک ریختن ، دیوار را به شانه ی آدم ها ترجیح می دهد ،

🌸همان که خودش ، خودش را آرام می کند و خودش تکیه گاه و دلگرمیِ خودش می شود .
همانی که عادت کرده قوی باشد ، حتی وقتی تمام پیکرش از ضربه های مسیرهای سخت ، زخمی ست ،

🌼همانی که می خندد ، حتی وقتی دلیلی برای خندیدن نیست ، حتی وقتی حنجره اش از بغض های پنهانی ، درد می کند ...

🌺من همانی ام که آرزوهای بزرگ می کند و برای رسیدن به آرزوهایش ، یک تنه تا پای جان ، می ایستد و با موانع و سختی ها می جنگد ،
همانی که با مشکلاتش رفیق است و زخم هایش را دوست دارد ...

🍃✨این منم ❗️کسی که از نا امیدی هایش ، امید می سازد و از دردهایش ، پله ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀


👌 ✍
@zehnekhatarnakema

🌺 نشد ❓فدای سرت ❗️حتما نباید می شد ...
تو حق نداری با ضربه ای و اشاره ای نا امید شوی و دست از تلاشِ خودت برداری ❗️
به جای دعا ؛ توکل کن و به جای انتظار ؛ تلاش ...یا همه رو باهم

🌸می دانم ❗️ در دنیا خیلی چیزها هست که از توان تو خارج است ، اما فراموش نکن که هنوز هم خدا هست❗️خدا حواسش به تو هست ، مراقبِ توست ، هوای تو را دارد ...

🌼تو فقط نا امید نشو و ادامه بده .
تمام راه ها که بیراه نیست❗️تمام جاده ها که مسدود نیست ❗️

🌺نگاه کن ؛ خدا روی قله ی آرزوی توایستاده و هرلحظه ممکن است دستان تو را بگیرد ، تو فقط ادامه بده و هرروز ، بهتر از روز قبل باش ، تو فقط امید داشته باش ؛

🌸به تعبیر قشنگِ خوابِ شب بوها ،
و به خورشید روشنی که خواهد تابید و این مسیرِ تاریک را پر از نور و لبخند خواهد کرد ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀


👌 ✍

🌺اگر ما دردهایِ درونِ آدم ها را می دانستیم و حالشان را می فهمیدیم ؛ بیشتر درکشان می کردیم و کمتر آزارشان می دادیم ، کمتر از دستشان کفری می شدیم و کمتر قضاوتشان می کردیم .

🌸گاهی آدم ها آنقدر خسته و زخمی و بریده اند که نمی توانند آرامش و تمرکزِ لازم را برای حفظ روابطشان داشته باشند ، حرف هایشان ، تیز و برّنده می شود و رفتارهایشان آزاردهنده ، اما واقعا قصد و نیتِ بدی ندارند .

🌼آدم ها را درک کنیم ❗️ این بزرگترین کمکی ست که از هرکسی برایِ خوب کردنِ حالِ دیگران بر می آید .

🌺به گفتار و رفتارهایِ آنیِ شان برچسب نزنیم ❗️
آدم های امروز ، همین اند ❗️ دردهایشان را انکار می کنند تا قوی به نظر برسند و روی پای خودشان ایستاده باشند .

🌸اما روزی کم می آورند و در نهایتِ خستگی ، زیرِ آوارِ دردها و مشکلات و حرف هایِ ناگفته شان لِه می شوند ... و شما نمی دانید که در آن لحظه با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید ❗️و نمی دانید چه سخت است لبخند زدن ، در نهایتِ ویرانی ...

🌼به جای جبهه گیری و قضاوت ، درکشان کنید
کمی که بگذرد ؛ خودشان فاصله ها را کم می کنند و دوباره می خندند ،
وقتی که زخم هایشان را ترمیم کرده اند و درد هایشان را خوب ،
وقتی که با مشکلات و نداشته هایشان کنار آمده اند ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌
@zehnekhatarnakema

🌺ما دیر بیدار شدیم

🌞خورشید ،مدت هاست قیدِ این شهر را زده ❗️

ما گولِ چراغها را خوردیم
این تاریکیِ بی پدر، از سالهای دور با ماست ❗️
از سالهای دور ...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌🥀

#روز و روزگارتون _عاشقانه ❤️✨❤️
👌

🌺گرفتنِ تصمیماتِ مهم در زندگی ، شباهتِ جالبی با "بدن سازی" دارد ❗️

🌸روزهایِ اولی که تمرین و حرکاتِ سختِ ورزشی را شروع می کنی ، تمام عضلاتت درد می گیرد ، زود خسته می شوی و شب ها به سختی می خوابی ، اما بعد از مدتی هم عادت می کنی ، هم برایت لذت بخش است ...

اولش واقعا سخت است ، اما ارزشش را دارد ...

🌼بعضی تصمیم ها ، کنار گذاشتن ها ، انصراف دادن ها ؛
هم سخت است ، هم زجرآور ❗️
تا مدتی آدم را بی خواب و سرگردان می کند ، گاهی از شدتِ استیصال ، دلت می خواهد بیخیال شوی و زیرِ همه چیز بزنی و برگردی ، اما اگر تحمل کنی و شانه خالی نکنی ، به آرامشِ عجیبی خواهی رسید ، آن وقت است که می توانی با خیالِ راحت "خودت" باشی ❗️

🌺وابسته شدن به دیگران ، درست مانندِ عادت به "بی تحرکی" مضر است ❗️

🌸گاهی باید دردِ بی کسی و تنهایی را به جان خرید ، گاهی باید طاقت آورد ...
باور کن ارزشش را دارد ❗️

🌼این که یک آدمِ مستقل و با اراده باشی ،
نه یک آدمِ ضعیف و وابسته ،
نه یک بازنده ❗️

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌

🌙✨می خواهم بگویم که در پسِ این شب های تار ،
سپیده دمی نیست ،
چشمانت را ببند و در انتظارِ هیچ صبحی نباش ، بخواب ؛

⭐️بیدار که باشی فقط پیر می شوی ،
درد آدم های هزار ساله را می کشی و می میری ، هرثانیه هزاربار می میری ؛
بخواب ...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌🥀

#شبتون_آروم ✨🌙✨💫

👌

🌺جمعه یعنی پرواز
یعنی از پیله، رها
کوله ی دلخوشی ام را بدهید
قصد رفتن دارم
آدم از ماندنِ بی وقفه، دلش میگیرد
گاه باید بروی
نفسی تازه کنی، برگردی ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀

👌

🌺 بهترین احساس در دنیا ، احساس رهایی است ،
رهایی از نظرها ، نگاه ها ، سوء تفاهم ها ...
رهایی از اینکه بخواهی خودت را و مقصود خودت را برای کسی توضیح دهی .

🌸 بالاترین لذت این است که رها باشی از فکر کردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم ،
از تفسیر و ترجمه ی حرف ها و نظرهای آدم ها ...
رها که باشی ؛ در هر شرایطی آرامی ، در هرجمعی بدون دلواپسی ، حضور می یابی ، چون باورهای ذهنیِ تو ، به سانِ جزیره ایست که تنها ساکن و معیارش تویی و اطراف جزیره ات دریای امن و آرامی ست که با هر کنایه و نگاهی ، به هم نمی ریزد ❗️
رها که باشی ؛ همه را دوست داری ، حتی آنان که زندگی و مسائل را از پنجره های مخالفِ تو می بینند ،
حتی آنان که باورهای تو را دوست ندارند ،
حتی آنان که زخمی اند و با گوشه های تیزِ باورشان ، زخم می زنند ...

🌼 خیلی حرف ها را فراموش کن و خیلی دیدن ها را نادیده بگیر ،
و فراموش نکن که هرکس ، دلیلِ خودش را دارد❗️
🍃 تو ناخدای هدفمندِ کشتیِ زندگی ات باش ،
ناخدا فقط برای مهارِ کشتی اش ، لنگر می اندازد ،
اما برای پیش رفتن و برای در جا نزدن ؛ باید رها شد ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀

👌
@zehnekhatarnakema

🍃🍂 مراجعه به روانشناس را جدی بگیریم.

🍃 جامعه ی ما پر شده از بیمارانی که از شدت درد کهنه ی روانشان، گلوی آرامشِ یکدیگر را فشار می‌دهند، که مشکلشان را نمی‌پذیرند و از ترس قضاوت‌ها، درمان را پس می‌زنند، بیمارانی که پشتِ میزها نشسته و با روانی گسیخته و ناآرام، میلیون‌ها نفر را مبتلا به فقر و یاس و بلاتکلیفی کردند.

🍂 و مردمی که غده ی سرطانیِ روحشان بقدری وسعت یافته که دیگر نه چشمانشان می‌بیند، نه گوش هایشان می‌شنود... مردمی که از شدت درد؛ در اعماقِ سکوتی نجیبانه فریاد می‌زنند، سکوتی که حکم اعدام جمعی‌شان است...

🍃 سلامت روحی افراد، میزان سلامت و اصالتِ یک جامعه را مشخص می‌کند.
باید فرهنگ سازی شود،
روانشناسی شغل نیست، یک رسالت حیاتی و مقدس است.

🍂 رسالتی که این روزها؛ تاوان بایکوت کورکورانه‌اش را پس می‌دهیم...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌🥀

🌺 9 اردیبهشت روز #روانشناس گرامی باد ...

👌

❤️ تمام میشود این دوره‌ی درد و ما تو را با بغض به آغوش خواهیم‌کشید، مایی که سال‌ها بدون توقف از کنارت عبور میکردیم بی‌آنکه بدانیم خداوند، غیرمعمولی‌ترین قلب جهان را در کالبد تو گذاشته.

💜 سلامت بمان عزیز که ما حریصیم به در آغوش کشیدنت، ما حریصیم به اینکه دوستت داشته‌باشیم، ما حریصیم به اینکه هربار تو را ببینیم و باورکنیم که خوبی و انسانیت هنوز هم زنده‌است و در گوشه گوشه‌ی این شهر نفس می‌کشد.

💚 تو پاسدار سلامتی و لایق‌ترین به داشتنش...
این طلسم درد هم خواهد شکست و ما دوباره شادی را در آغوش خواهیم کشید،
که ما حریصیم به رسیدنِ روزهای خوب..

#نرگس_صرافیان_طوفان 🥀

روز جهانی پرستار❤️
👌

@zehnekhatarnakema

🍃🌺🍃 جمعه باید تمامِ دغدغه ها را تا کرد
و روی طاقچه ی بیخیالی گذاشت ،
باید غصه ها را مچاله کرد و از پنجره پرت کرد بیرون
🍂🌼🍂 جمعه یک گوشه ی دنج میخواهد
با یک لیوان چای داغ ،
همین ...

#نرگس_صرافیان_طوفان🥀
👌

@zehnekhatarnakema

🌙✨می خواهم بگویم که در پسِ این شب های تار ،
سپیده دمی نیست ،
چشمانت را ببند و در انتظارِ هیچ صبحی نباش ، بخواب ؛

⭐️بیدار که باشی فقط پیر می شوی ،
درد آدم های هزار ساله را می کشی و می میری ، هرثانیه هزاربار می میری ؛
بخواب ...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌🥀

#شبتون_آروم ✨🌙✨💫

👌