Дорогие девушки! В перинатальном центре будет организована консультация главного врача Красикова Николая Валерьевича по вопросу бесплодия.
⠀
Консультация необходима, если:
🔸вы проходите лечение, но беременность так и не наступает;
🔸вы прошли обследование у нескольких специалистов, но никто из врачей не может назвать точную причину бесплодия (или мнения разнятся);
🔸после обследования причину бесплодия так и не выявили;
🔸и другие причины.
⠀
Консультация будет проходить в рамках ОМС по предварительной записи. Записаться можно через регистратуру женской консультации: +7(8112)56-92-73.
Звонить с 08.00 до 18.00.
⠀
С собой необходимо взять результаты всех обследований – ваши анализы и анализы партнёра.
⠀
Дата: 12 марта 15.00-18.00

Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года. 

Учреждение, организация и ежегодное проведение этого Дня стали результатом совместных усилий Международного общества нефрологов и Международной федерации почечных фондов. Основной целью Дня почки эти некоммерческие организации обозначили – привлечение внимания международных и государственных организаций здравоохранения, а также политических структур, способных оказывать содействие развитию системы здравоохранения, к проблеме роста количества людей с заболеваниями почек.

Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках:

✅регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;

✅ хотя бы раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения и нивелировать их по назначениям врача;

✅ вести здоровый, подвижный образ жизни, дабы не создавать застойные процессы в организме;

✅заботиться о правильном питании, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;

✅отказаться от вредных привычек;

✅контролировать артериальное давление и массу тела.

Главное, помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить её!

В Псковской области возобновлена углубленная диспансеризация после перенесённого COVID-19. А что будет с прививками от коронавируса? Повлияют ли санкции на наличие вакцины?

Нет! Россия полностью обеспечивает себя вакцинами от коронавируса.

Ещё больше полезной информации - на объясняем.рф.

По состоянию на 11 марта 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 7 566 человек, на 19,5% меньше по сравнению с 10 марта;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 151 210 человек, на 1,7% больше по сравнению с 10 марта;
🔸 выявлено 50 743 новых случая COVID-19;
🔸 подтверждено 674 летальных исхода.

🦠 Для контроля за циркулирующими на территории России штаммами используется технология секвенирования, то есть расшифровки геномов коронавируса.

По данным Роспотребнадзора, по результатам секвенирования 3 677 проб с 3 по 10 марта 93,1% образцов относятся к штамму «омикрон», 1,3% — к штамму «дельта», ещё 5,5 % — к другим вариантам COVID-19.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

👨‍⚕️ Главный специалист по спортивной медицине ДЗМ Зураб Орджоникидзе подробнее рассказал о пользе спорта в жизни человека

💬 «Человек, который занимается спортом, лучше спит. У него улучшается мозговая деятельность, потому что кровообращение хорошее. Физическая активность продлевает жизнь. Доказано, что профессиональные спортсмены живут дольше. У них совсем другие физические возможности», — поделился эксперт

И еще несколько рекомендаций специалиста: ⤵️

☀️ Заниматься спортом лучше на свежем воздухе: в фитнес-центрах люди находятся в замкнутом пространстве, что не очень полезно в условиях пандемии

🚶🏻‍♂️ Польза будет даже от быстрой ходьбы. Перед началом занятий лучше сходить к врачу в поликлинику. Он посмотрит артериальное давление и кардиограмму

🤧 Если вы недавно переболели, то тренировки лучше проводить дома

👴🏻 👵🏻 Для тех, кому за 60 врач посоветовал как можно чаще гулять, стараться быстро ходить. Без интенсивностей и рекордов

Подробнее

❗️❗️❗️В Псковской области отменен целый ряд ограничительных мер по борьбе с коронавирусом:

📌 Снимается запрет на проведение массовых досуговых мероприятий для детей;

📌 Отменяется режим самоизоляции для неработающих и невакцинированных граждан 60+, а также беременных работниц госучреждений;

📌 Снимается требование о переводе 30% сотрудников на удалённый режим работы;

📌 QR-коды больше не нужны: в командировках, при посещении общепита, массовых и культурных мероприятий, при заселении в гостиницы и санатории, при посещении фитнес-клубов;

📌 Снимается запрет на посещение несовершеннолетними торговых центров без родителей;

📌 График работы общепита продлевается до 24:00;

📌 Отменяется необходимость ежемесячно проводить дезинфекционную уборку подъездов;

📌 Для бассейнов, аквапарка, парикмахерских, бань, саун, музеев, аттракционов, библиотек и крытых катков устанавливаются единые правила работы согласно требованиям федерального Роспотребнадзора;

📌 Кинотеатры, концертные залы и театры теперь могут заполняться без ограничений.

В Псковской области от коронавируса первым компонентом без учета ревакцинированных привито 72,4 % от численности граждан, подлежащих вакцинации, 57,9 % вакцинированы полностью.

Загрузка коечного фонда упала почти до 60%, в общей сложности на амбулаторном и стационарном лечении находятся 4 тыс. человек.

Напомним, в феврале доходило почти до 10 тыс. человек.

✔️Также снимается запрет на посещение несовершеннолетними торговых центров без родителей;
✔️График работы общепита продлевается до 24:00;
✔️Для бассейнов, аквапарка, парикмахерских, бань, саун, музеев, аттракционов, библиотек и крытых катков устанавливаются единые правила работы согласно требованиям федерального Роспотребнадзора;
✔️ Кинотеатры, концертные залы и театры теперь могут заполняться выше 70%.

❗️Прямую трансляцию заседания регионального оперштаба по борьбе с коронавирусом смотрите здесь и здесь.

Трансляция начнется в 14:00

🏥 На следующей неделе 60% коек межрайонной Псковской больницы и все койки межрайонной Великолукской больницы переводятся в штатный режим работы. Также будет возобновлена плановая медицинская помощь. Об этом заявила председатель комитета по здравоохранению Псковской области Марина Гаращенко на заседании регионального оперштаба.

Напомним, с 9 марта возобновилось оказание плановой первичной, в том числе первичной специализированной медико-санитарной помощи населению в районах в полном объеме, кроме Пскова и Великих Лук.

Дорогие подписчики!

В связи с агрессивной политикой Meta и разжиганием ненависти к нашим соотечественникам, а также с затруднительной работой Facebook и Instagram и возможным ограничением доступа к ним по требованию Гепрокуратуры РФ мы минимизируем работу в этих соцсетях.

Подписывайтесь также на наши страницы ВКонтакте и Одноклассниках, чтобы оставаться в курсе событий🙌