Дзэн с завода
641 subscribers
1.23K photos
19 videos
264 links
Кто-то с завода пишет обо всём подряд
Download Telegram
Вместе с тем в буддизме различают также и пагубное сомнение (пал. vicikicchā). Это качество является одной из пяти базовых помех, препятствующих продвижению в практике, развитию сосредоточения и прозрения. В то время как правильное сомнение ищет понимание через проверку на опыте, оно активно и плодотворно, пагубное сомнение заставляет нас застревать в нерешительности и недоверии, сковывает нашу практику. Когда сомнение вызывает беспокойство, тревогу, и начинается с классического вопроса "а что, если...?" – это сомнение-помеха. Когда вы боитесь приступать к тому или иному методу, откладываете практику – это тоже сомнение-помеха. Такой путь противоположен исследовательской направленности правильного сомнения, предложенного Буддой.

Если вы чувствуете, что присутствует недоверие или нерешительность, просто отметьте это и приступайте к делу. Подобный метод часто советуют при работе с тревогой. Мы не замираем, не действуем вопреки, а действуем вместе с нашим замешательством, тревогой, недоверием. Как гласит пословица – глаза боятся, а руки делают. Чтобы понять действенен ли метод, истинна ли потенциальная истина, следует быть готовым прийти и проверить их.
7👌2
Моё мнение по ситуации в Венесуэле

1. Уго Чавес, Мадуро и их режим — это явно никакой не социализм. И вообще, страна при них далека от идеала. Дело не только в санкциях и давлении со стороны США. По факту страна оказалась подчинена электоральному авторитаризму, который либо не может, либо не хочет строить в Венесуэле социализм. Особенно это стало заметно, когда власть перешла от харизматичного популиста Чавеса к унылому функционеру Мадуро.

2. Венесуэльская оппозиция (официальная) не лучше. В ответ на провалы режима они могут предложить лишь продажу страны и её недр американским компаниям. Грубо говоря, аргентинский сценарий, но гораздо более прибыльный. Ведь нефти в Венесуэле завались.

3. Наши патриоты стали очень похожи на наших же либералов. Разница только в том, что вторые подлизывают любым действиям США, когда у руля демократы, а первые — когда республиканцы (конкретно Трамп). Сейчас те, кто критиковал империализм Байдена, сидят и рукоплещут трамповской "СВО за три дня". Мерзко.

4. Трамп — сумасшедший убийца, который за год своего президентского срока наговорил и наделал столько, что на него уже нужно заводить дело в Гааге. И масштабы этого безумия, кажется, будут только расти. Капитал в США выбрал дурачка, на которого можно списать любые преступления, и теперь руки у него развязаны. А в случае чего можно сказать: "вы же сами за него голосовали".

5. Аргументы в стиле "Венесуэле нужно было разрабатывать своё ядерное оружие и армию как в КНДР" не работают. Потому что, как ни странно, Венесуэла не КНДР. Это типичная латиноамериканская страна, что фактически означает, что власть там существует в основном на словах. У Венесуэлы нет под боком СССР, КНР или любого другого сильного соседа, который помогал бы развивать промышленность и армию. Это аграрная страна, в глубинке которой государства фактически нет. А в городах власть держится на говне и палках. Именно поэтому и стало возможно похищение Мадуро.

6. Оправдывать действия США и восхищаться политической волей Трампа — всё равно что петь дифирамбы Гитлеру в 1934-1938 годах. Ещё несколько лет такой активности и возможно мы станем свидетелями новой мировой войны. Вопрос только в том, насколько далеко всё это зайдёт и как будет реагировать Китай. Наши сторонники многополярочки уже сдулись и забыли про свои же громкие речи в защиту мира от американского империализма. Посмотрим на нефритового Си.
20👍9🔥1😢1
Вот прекрасная и сложная в реализации на практике сутра,
о том какое проведение дебатов неверное

В то время как некоторые отшельники и брахманы, питаясь пищей, предоставляемой верующими,

продолжают пристрастие к использованию таких оскорбительных фраз, как:

«Вы не понимаете эту доктрину и дисциплину, а я понимаю».

«Откуда вам следует знать об этой доктрине и дисциплине?»

«Вы придерживаетесь неверных взглядов».

«Прав я».

«Я говорю по существу, а вы — нет».

«Вы ставите на последнее место то, что должно быть на первом месте, а на первое — то, что должно быть на последнем месте».

«То, что вы так долго обдумывали, очень расстраивает».

«Ваш вызов принят».

«Вы оказались неправы».

«Приступайте к работе, чтобы прояснить свои взгляды».

«Постарайтесь распутать все лишнее».

Бхикшу избегает подобных спорных фраз.

(DN 13: Tevijjasutta)
6🤔2
Дзэн с завода
В популярной психологии сейчас модно говорить о важности отстаивания личных границ. Действительно, некоторые люди страдают от недостатка любви и уважения к себе и им нужно учиться защищать своё личное пространство. Но также я замечаю всё больше проблем от…
Кажется, нами с женой найдена одна из возможных причин такого неадекватного поведения людей на ПВЗ – бред сутяжничества

Бред сутяжничества (кверулянтство, синдром настойчивых жалоб) – это убеждение человека в том, что он имеет право на некие выдуманные привилегии, которые намеренно игнорируются окружающими. Такие пациенты неустанно ведут «борьбу за справедливость». Они постоянно инициируют судебные разбирательства, пишут бесконечные жалобы в разные инстанции.

Кверулянтство – это психопатологический комплекс, который включает в себя зацикленность на выдуманной проблеме и упорное отстаивание собственных интересов путем агрессии, жалоб, споров. Больной постоянно высказывает недовольство поведением и поступками окружающих, ему не нравятся способы разрешения социальных проблем. Он может закатать скандал на пустом месте, жестко отстаивать свою точку зрения, игнорируя при этом мнение других людей. Пациент получает моральное удовлетворение от разбирательств в суде и посещения различных инстанций.


И действительно, как будто вспоминаю очень много таких примеров, когда люди начинают агрессию из-за мелочей и ничем иным кроме как психическим расстройством это объяснить не представляется возможным. Так что стоит учитывать, что перед вами возможно больной человек, и не реагировать симметричной агрессией на агрессию (если нет угрозы здоровью и жизни). Учитывая, что человек сам не понимает, что делает. И вредит всю жизнь таким образом себе и окружающим.
10🤔5😁2😢2
Forwarded from Дзадзен
«...Эго перемещается с каждой мыслью, с каждой эмоцией. Это проходит, и всё же в вас есть что-то, что не меняется. Сила эго заключается в вере, которую вы в него вкладываете. Вы перестаёте в него верить, и оно больше не существует. Когда вы верите в существование эго, вы считаете себя маленьким, ограниченным, отдельным.
Поэтому в следующий раз, когда почувствуете тревогу, гнев или страх, не пытайтесь решить эту проблему или устранить её. Просто сделайте паузу с осознанностью, как вы делаете в конце вдоха и выдоха.

Не превращайте дыхание в линию. Вдох должен родиться и должен умереть. Эта смерть — это сознание, которое здесь. Это момент, когда сознание останавливается. Затем новое рождение. Затем новое исчезновение.

В повседневной жизни задавайте себе вопрос: Кто это чувствует? Вы никого не найдёте. Чувства реальны, но „я“, которое считает себя их автором, не существует.
Например, когда вы смотрите фильм, вы настолько поглощены историей, что забываете, что это всего лишь фильм. Эго подобно этому фильму. Оно кажется реальным, потому что вы с ним отождествляетесь, вы вовлекаетесь в этот фильм. Но если вы сделаете шаг назад и увидите его таким, какое оно есть, вы поймёте, что вы не персонаж на экране. Вы тот, кто смотрит. Вы просто тот, кто смотрит.
Не пытайтесь уничтожить эго. Чтобы оно исчезло, не требуется никаких усилий. Просто вернитесь к присутствию и посмотрите сквозь него. Итак, если вы видите, что эго — это всего лишь мысль, тогда оно теряет силу и перестаёт вами управлять.

Во время дзадзэн забудьте о существовании „я“. Просто покойтесь в сознании. Потому что это то, что вы есть. Сознанию не нужна идентичность, история, ярлык или прошлое. Оно просто есть. Это истина, которая ждёт вас уже давно.»

Мастер Сандо Кайсен
4👍1
🕳Вчера впервые поучаствовал в однодневном дзэнском сэшине (ретрите) в нашем додзё Току Хо Дзи

Обычно я люблю готовить. Но как правило свою еду ем я сам, ест моя жена, ну и максимум – знакомые гости, предпочтения которых я заранее знаю. А вчера в роли ответственного за питание (тэнзо) пришлось готовить на семь частично незнакомых человек частично незнакомые блюда. Но как будто вышло съедобно, чему я рад)

Дзэн – это не только сидячая медитация. Хоть она и является основой. Осознанные и внимательные действия при практике дзэн проявляются во всей жизни. Когда мы умываемся после пробуждения, едем в транспорте, работаем, готовим еду, едим её, занимаемся боевыми искусствами, общаемся с другими людьми и даже когда ходим в туалет.

И порой сохранять это внимание даётся очень сложно. Мысли постоянно гонят тебя делать не то, что ты делаешь, а что-то ещё. Когда мы едим, мы говорим или смотрим ютуб. Когда мы сидим на унитазе, мы листаем ленты соцсетей. Когда мы пришли на встречу с другом, мы вместо внимательной беседы с ним заняты только мыслями в своей голове.

Когда мы готовим еду на семерых человек, мы отвлекаемся, берём на себя чужие обязанности, переговариваемся с другими людьми. И что-то обязательно начинает идти не так)

Так что вчера было выучено два урока. Первый – сидеть несмотря ни на что, не отвлекаясь на боли в ногах и на свои мысли. Второй – если я занят делом, заниматься им полностью и до конца, не распыляя внимание на посторонние вещи.

🙏Гассё всем участникам сешина, нашей проводящей Марии, ответственному за сервис Александру, моей жене и по совместительству конструктору вчерашней икебаны Анне и моим коленям :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👏21
Поздравляю всех пролетарских Сизифов с возвращением к своим камням. С первым трудовым днём в 2026, работяги!
👌23👍5
Чем отметились первые два рабочих дня 2026 года:

1. После работы стоял в часовой пробке, в итоге вышел из автобуса и ещё час шёл пешком.

2. С утра по дороге на работу автобус сломался и высадил всех пассажиров.

3. Жена чуть не отключилась в духоте из-за толпы в салоне, врубленной на полную печки и запрета открывать окна из-за работающего кондиционера.

Кажется, транспорт решил, что праздники ещё не окончены и работать можно не начинать. Впрочем, у нас в городе каждый год таких происшествий навалом по любому поводу.
10🎉4🤯2
Актуальные проблемы православной психологии.

P.S. Интересно было бы посмотреть на тех мужчин, для кого широкие штаны являются запросом для сессии с психологом
12😁7👌3
Не забываем о главных экзистенциальных врагах России
🎉13🤯3
Forwarded from Коттоблог (Ivan K.)
Голубь мира Трамп, зависший в отечественной пропаганде между "нашим слонярой" и "пиндосом поганым", продолжает нападать на всех, пока ему не дадут Нобелевскую премию мира. А на днях вообще на полном серьезе объявил себя и.о. президента Венесуэлы. Поэтому хотелось бы поговорить о недавних событиях в этой стране. Время прошло, ситуация прояснилась, есть над чем поразмышлять.

1. У нас главными врагами государства, которые норовят ушатать режим, принято считать коммунистов, либералов, экстремистов и инагентов. Но в реальности, кто бы мог подумать, главными врагами оказываются самые верные патриоты и пехотинцы. Кто сдал Мадуро? Кто приказал не замечать вторжение на территорию государства и не открывать огонь? Благодаря кому американцы летали там, как у себя дома, и обошлись вообще без потерь? Тут замешан, мягко говоря, не один человек из самой верхушки. Которые еще вчера клялись в верности и всем рассказывали, что за Мадуро и двор стреляют в упор. Да, к слову, многие монархисты, молящиеся на царя-тряпку Николая II, искренне уверены, что это Ленин его сверг. Когда им говоришь, что "отрекли" его самые верные николаевцы, то они не верят. А еще можно вспомнить одного лысого дяденьку, который одним теплым летним днем захотел справедливости и пошел куда-то маршем. Да-да, шатать всех пошел не либерал-экстремист-коммунист, не инагенты Галкин с Монеточкой, а самый верный соратник и официальный герой! Про 11 украденных триллионов в ведомстве, которым рулил самый близкий друг, вообще молчу. Но главными врагами и угрозой режиму объявят, естественно, инагента Моргенштерна и террористический ВатсАпп.

2. На следующий день после похищения Мадуры нам во всех новостях показывали тетеньку вице-президента, которая требовала вернуть законного президента, говорила, что вся страна сплотилась вокруг сильного лидера и единогласно осудила этот беспредел. А потом появились новости, что Венесуэла ликует. И снова вспоминается тот лысый дяденька и десятки видео, где ему с его друзьями апплодировали, обнимали, фотографировались, жали руки. А через день по телевизору всем рассказали, как вся страна единодушно осудила и прокляла этого подлого предателя.

3. Прошло два дня, та самая тетенька вице-президент официально стала и.о. президента, риторика ее резко поменялась и она «пригласила правительство США к совместной работе» (с) К слову, она так ничего внятного и не сказала, как за бугор уволокли аж президента. Ну проспали, бывает, че, никто не застрахован.

4. Грабить соседей - плохо. Таким занимаются только бандиты, которые есть и среди людей, и среди государств. Но если уж государство встало на гнилую дорожку, то ему надо быть успешным бандитом. Грабить страны при капитализме - это коммерческое предприятие, где доходы должны превысить расходы. Вот у Трампа подкуп чиновников, два дня, два раненых и тебе на блюдечке вынесли ключи от страны вместе с самыми большими запасами нефти на планете и никто ни одной санкции не ввел. Это просто мегауспешное предприятие, ограбление на пять с жирным плюсом. А есть другой пример. Одна страна захотела отжать у соседей несколько исторических регионов, чтобы ее царь вошел в историю, как собиратель земель. Три года жесточайшей мясорубки, сотни тысяч убитых и раненых, а движения фронта можно разглядеть на карте только в лупу. Великий и непобедимый флот заперт в базах и боится высунуть оттуда нос. Экономика в жoпe, гигантская инфляция. И все мечты государства в итоге - договорнячок, по которому ему дадут хотя бы два с половиной нищих, уничтоженных войной региона. Да-да, как вы уже догадались, я говорю про Италию в Первой мировой и то, что современники назвали "искалеченной победой". Вроде и победил, а по факту прocpaл все, что можно. И зачем тогда было начинать? Где выгода? Не можешь грабить хорошо - не грабь, дороже выйдет. Учись у тех, кто может. Чтобы грабить других, надо быть сильным, страшным и иметь серьезных друзей. Если же ты, посмотрев на крутых бандитов и ничего из себя не представляя, без подготовки, захотел тоже стать гангстером, то судьба твоя будет печальна.
👍12🔥3🤔21
Спустя почти 4 года с начала военных действий челябинские урапатриоты обратили внимание на сеть ресторанов украинской кухни «Журавлина», который якобы "пропагандирует неправильные смыслы". Местный юрист пишет жалобы во все инстанции, в т.ч. губернатору, чтобы ненавистную харчевню прикрыли.

Что характерно, до этого ни у кого никаких вопросов к ресторану никогда не возникало. Раньше он вообще был местом встреч всяких правых, славных и православных единомышленников, в т.ч. общества «Царьград». Я даже успел году в 2020 в его стенах записать короткий видос с Афанасьевым. Но видимо, терпеть существование вражеского заведения стало больше невозможно и победить супостата без борьбы с его национальной кухней в тылу никак не выйдет.

Я-то думал, что мы освобождаем братский народ от фашизма. А оказывается, по мнению отдельных юристов, мы должны заниматься уничтожением культуры одного из коренных народов РФ. Украинцы, между прочим, не только на Украине живут. У нас на Урале ещё с имперских времён была украинская диаспора переселенцев. У многих людей уже несколько поколений украинские фамилии. Видимо, своего ресторана они не заслуживают.

К слову, приличных ресторанов русской кухни в городе почти нет. Поэтому в «Журавлину» часто заходят просто поесть вкусного борща с варениками. Но видимо, по мнению юриста-патриота, если вареник подаёт официант в вышиванке, то он непременно отравлен. А после его поедания ты внезапно перестаёшь любить Россию и покупаешь билеты в Верхний Ларс.

Ну что ж, давайте пожелаем этому пассионарию успехов в его идеологической борьбе. Пусть ресторан обновит себе интерьер, переоденет персонал в косоворотки и назовётся «Гуси-лебеди». Главное, что сотни забегаловок в американском стиле, десяток из которых находится на той же улице, наших патриотов пока не смущают. Бургер можно есть без зазрения совести под новости о присоединении Гренландии к США и назначении Трампа самим собой и.о. президента Венесуэлы.

KFCимъ поѣдиши!
😁20🤯3👍2🤔1
Forwarded from AGDchan
😁241
🙏Про внутренние и внешние причины счастья

Главная тема всей буддийской философии и психологии — счастье. Наверное, ни одна другая религия или учение не акцентировали столько внимания на этом явлении. Одна из классификаций делит счастье на несколько ступеней: мирское, духовное и счастье выше духовного. Первые два имеют внешний объект, который делает человека счастливым, а третье — нет.

С другой стороны, у любого вида счастья всё равно есть свои причины/условия/факторы. Делятся они на внешние и внутренние.

• К внешним относят все условия нашего существования, которые находятся "снаружи" от нашего сознания. Это может быть как историческая эпоха и её социально-экономические условия, так и просто физиологические характеристики нашего тела.

• К внутренним, наоборот, относятся явления нашего сознания и его характеристики. Это эмоции, внимание, мыслительные паттерны и любые другие вещи, наблюдаемые исключительно умом.

Для достижения счастья внешние и внутренние факторы должны соединиться как хлопок двумя ладонями. Без работы над внешними условиями (включая своё тело и его физиологические процессы) у счастья не будет опоры. А без работы над своим умом мы не сможем добраться до счастья даже если для этого есть все внешние условия. Это как пытаться доехать до пункта назначения на дорогом автомобиле по лучшей в мире скоростной магистрали, но останавливаясь каждые сто метров, чтобы напиться в баре, а потом забыть, куда вообще мы ехали.

К сожалению, часто вижу как люди впадают в крайности, отрицая важность либо одной, либо другой составляющей. С одной стороны, крайние идеалисты говорят, что "всё в уме", а поэтому для достижения счастья не важны никакие внешние условия. С другой стороны, вульгарные материалисты считают, что достаточно просто дать человеку большую зарплату, вкусную еду, просторную квартиру и каких-нибудь дорогих вещей и он уже будет вполне счастлив.

Истина лежит, как обычно, посередине. Без благоприятных условий невозможна никакая тренировка ума. Как можно ей заниматься, если ты всё время вынужден думать о выживании? А без работы со своим сознанием человек будет несчастным даже имея всё. Потому что ему либо всегда будет мало, либо он пресытится и ему наскучит изобилие.

🙏Так что давайте работать над созданием как внешних, так и внутренних условий для счастья, не пренебрегая любыми из них. Для себя, для всех людей и если получится — для всех живых существ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4❤‍🔥2
🐲Одна из важных традиций встречи Нового года в Японии — ритуальное сожжение кукл Дарумы в буддистских храмах

Дарума — это особая кукла, с помощью которой обычно загадывают желание на Новый год, закрасив ей один глаз.

Кукла изображает Бодхидхарму, основателя дзэн-буддизма. Дарума — это его имя на японском языке.

Бодхидхарма прославился многими вещами. Так, по легендам чай возник из его век, которые были вырваны, чтобы не засыпать во время медитации. Также он считается основателем ушу и вообще всех китайских единоборств. Изначально они были гимнастикой, которую Бодхидхарма изобрёл для "оживления" своего тела, просидевшего 9 лет в медитации.

Считается, что Бодхидхарма написал известное четырёхстрочное стихотворение, выражающее суть дзэн-буддизма:

Особая передача вне учения

Не основывается на словах и письменных знаках

Указывая непосредственно на сознание,

Оно позволяет увидеть собственную природу и достичь состояния Будды.


В японской же синкретической мифологии Дарума стал божеством, исполняющим желания (как оригинально).

Загадывая желание, на его изображении (бумага, статуэтка из дерева или папье-маше) рисуют один глаз. Если за год желание исполняется, то ему дорисовывают второй глаз. Если желание не исполняется, то его сжигают. Дарума с одним глазом должен быть всегда на виду (рабочее место, полочка дома и т. п.).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥2
Дорогие отписчики, я на вас не злюсь, всего вам хорошего❤️
21😁11
Периодически общаюсь с разными людьми на душевные темы и понимаю, как много тех, кому действительно нужна психологическая/психиатрическая помощь.

Не буду ничего утверждать о причинах такой "хрупкости" молодых поколений, но людей с психическими расстройствами сейчас очень много. Вы едете с ними в транспорте, вы с ними работаете, дружите, а некоторые из них — это вообще вы сами. Тревожники, истероиды, шизофреники и больные депрессией ближе, чем может показаться.

И это, на мой взгляд, полезно держать в голове. Потому что если вы видите человека, который не справляется с эмоциями, сеет вокруг себя распри и сплетни, откровенно лжет, ведёт себя как дите малое — возможно, он из тех, кто имеет диагноз. И злиться на него, убеждать в чём-то, втягиваться в его игры — бесполезно. Он болен и ему очень плохо. Поэтому он причиняет вред другим.

Конечно, большинство людей с диагнозом не сильно выделяются, и о их непростой ноше можно понять, только при тесном знакомстве или если человек сам об этом вам рассказал. Но есть люди очень и очень непростые.

Те, кто стремятся нападать первыми и бороться до последней хлебной крошки, потому что "живут" в мире, где все хотят причинить им боль. Те, кто несмотря ни на что пытаются быть в центре внимания и подавлять других, потому что только так могут ощутить свою значимость. Те, кто пресекают любые близкие отношения, потому что боятся привязанности и того, что их личностное своеобразие никто не сможет принять и полюбить.

Фобий, травм, искажений в мышлении очень много. У кого-то больше, у кого-то меньше. А многие люди живут, казалось бы, обычную жизнь и не даже догадываются о том, что имеют серьёзные проблемы. Как в знаменитом психиатрическом афоризме: "нет здоровых, есть недообследованные". Они просто привыкли воспринимать мир и реагировать на него определённым образом и не догадываются, что может быть иначе.

Вы никогда не знаете, какую внутреннюю борьбу ведёт человек, с которым вы общаетесь, и в каком аду он живёт. Поэтому давайте будем добрее друг к другу и даже к "сложным личностям". Естественно, не нужно позволять водить себя за нос, пользоваться и манипулировать собой, но и не стоит забывать, что каждый справляется в меру своих возможностей и жизненного опыта. Злоба, обиды и конфликты только тратят силы и плодят страдания. А каждый из нас и, я уверена, даже тот, кто на первый взгляд только создаёт окружающим проблемы, на самом деле хочет, чтобы страданий было меньше.

#психология@andreevaalt
#зажизнь@andreevaalt
14👌6
Утренняя рутина админа
16😁52