Одна из путеводных цитат моей жизни:

«Человек становится тем, что он есть, благодаря делу, которое он делает своим».

У вас есть дело, которое вы выбрали своим?

#Цитата #КарлЯсперс

РАЗЛИЧАЯ СМЫСЛ СЛОВ

Я: Давай в начале я расскажу то, чем я сейчас занимаюсь?

Другой: Ты хочешь рассказать, чем ты занимаешься или, тем, что тебя занимает?

Один вопрос может в корне изменить весь последующий диалог. Различив смысл, скрывающийся за разницей слов, есть возможность увидеть и создать новое для самого себя.

#РазвитиеМышления

ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ МЫШЛЕНИЯ

Читаю лекции Зигмунда Фрейда, прочитанные им в Вене в 1915-1917 годах. Они собраны в одну книгу «Введение в психоанализ».

В четвёртой лекции, рассказывающей про ошибочные действия (как раз про то, что мы называем «оговорка по Фрейду»), есть очень близкая и пересекающаяся с моей идеей гомеостата мышления мысль:

«Душевная жизнь – это арена борьбы противоположных тенденций и что, выражаясь не динамически, она состоит из противоречий и противоположных пар. Наличие определенной тенденции не исключает и противоположной ей – места хватит для обеих. Дело только в том, как эти противоположные тенденции относятся друг к другу, какие действия вытекают из одной и какие из другой.»

Какие противоположные пары и противоречия вы видите в себе, в своей психике, в своём мышлении?

#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления

В 2019 году я основал компанию EcoDao – Экологичный Путь. Её первым продуктом был Календарь и Навигатор ответственного потребления. А вторым – телеграм-канал Экологичные мероприятия, рассказывающий про мероприятия об экологичном образе жизни и устойчивом развитии, происходящие в России и мире.

В настоящий момент это один из самых популярных тг-каналов среди профессиональных экологов и людей, стремящихся вести экологичный образ жизни.

В начале этой недели количество подписчиков превысило отметку в 3000 человек!

За это время:
1. Мы рассказали про более чем 2500 мероприятий!
2. Опубликовали десятки вдохновляющих историй в рубрике ЭкоСообщество
3. Сформировали Навигаторы экологичных курсов, актуальных премий и конкурсов
4. Создали базу знаний по тематике Устойчивого развития в отдельном тг-канале Экотека
5. Стали информационными и коммерческими партнёрами сотен компаний, мероприятий, премий и конкурсов.

Подписывайтесь на каналы Экологичные мероприятия и Экотека!

#EcoDao #УстойчивоеРазвитие #ЮрийСафронов

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…

Этими строкам начинается великолепное стихотворение Эдуарда Асадова.

Сколько и какие противоположные пары вы можете различить в этих двух строках?

#Стихотворение #ЭдуардАсадов #УправлениеПротиворечиями

Близкий мне человек отправился в путешествие в Дагестан. В прошлую пятницу, во время разговора с ним, он сообщает:

«Невероятно, 5 раз в день на весь населённый пункт раздаётся звук и каждый житель, вне зависимости от того, что он делает и в каком состоянии духа находится, останавливается и молится».

Этот звук в исламе называется Азан – призыв к намазу, всеобщей молитве мусульман.

В других религиях также есть знаки (в основном аудиальные), которые с заданной ритмичностью напоминают и призывают к ритуальному действию.

Зачем человеку требуется этот знак? Какова функция этого знака?
Есть ли что-то подобное в светском государстве, в семье, в корпоративном бизнесе?

#Семиотика

23 сентября я был приглашён в Ереван на открытие бизнес-школы GROW.

Основатель и идейный вдохновитель Школы – Артур Акопян, один из моих первых коучи (клиент коуча).

Я помню, как идея Школы появилась и развивалась в ходе наших разговоров, как с каждой новой встречей Артур становился всё более сильным и уверенным в движении к своей мечте и цели.

Понятно, что это только первый шаг и нужно будет пройти ещё очень большой и сложный путь, но этот шаг сделан, и это большая заслуга Артура.

Желаю развития и успехов бизнес-школе GROW!

Хотите развить свой потенциал и своё дело? Обращайтесь!

#РазвитиеОрганизации

МОЛИТВА О СПОКОЙСТВИИ ДУХА

Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого.

Автор этой молитвы Карл Пауль Рейнхольд Нибур - американский богослов немецкого происхождения. Впервые он записал эту молитву для проповеди в 1934 году.

Данная молитва является одним из главных девизов сообществ анонимных алкоголиков и анонимных наркоманов по всему миру и включена в 12 шагов по излечения от зависимости.

Для стабильной функционирующей системы нужен третий элемент, который должен находится в метапозиции для принятия устойчивых решений. Именно этот элемент, применительно к психике человека, я называю гомеостат мышления.

#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления

МОЁ ВТОРОЕ "Я"

И вкусы, и запросы мои странны,
Я экзотичен, мягко говоря,
Могу одновременно грызть стаканы
И Шиллера читать без словаря.

Во мне два «я», два полюса планеты,
Два разных человека, два врага.
Когда один стремится на балеты,
Другой стремится прямо на бега.

Я лишнего и в мыслях не позволю,
Когда живу от первого лица.
Но часто вырывается на волю
Второе «я» в обличье подлеца.

И я боюсь, давлю в себе мерзавца,
О, участь беспокойная моя!
Боюсь ошибки: может оказаться,
Что я давлю не то второе «я».

Когда в душе я раскрываю гранки
На тех местах, где искренность сама,
Тогда мне в долг дают официантки
И женщины ласкают задарма.

Но вот летят к чертям все идеалы.
Но вот я груб, я нетерпим и зол.
Но вот сижу и тупо ем бокалы,
Забрасывая Шиллера под стол.

А суд идёт. Весь зал мне смотрит в спину,
И прокурор, и гражданин судья.
Поверьте мне, не я разбил витрину,
А подлое моё второе «я».

И я прошу вас, строго не судите,
Лишь дайте срок, но не давайте срок,
Я буду посещать суды, как зритель,
И в тюрьмы заходить на огонёк.

Я больше не намерен бить витрины
И лица граждан. Так и запиши.
Я воссоединю две половины
Моей больной раздвоенной души.

Искореню! Похороню! Зарою!
Очищусь! Ничего не скрою я.
Мне чуждо это «я» моё второе.
Нет, это не моё второе «я».

Владимир Высоцкий, 1969 г.

#ГомеостатМышления

Расположите предметы в порядке повышения устойчивости.

Напишите, пожалуйста, ваш ответ в комментариях.

#ГомеостатМышления

УСТОЙЧИВОСТЬ СОСТОЯНИЯ

Данный пример я взял из книги 1960 года «Конструкция мозга» Уильяма Эшби.

Он выделяет три типа равновесия:
1. Устойчивое (стабильное)
2. Безразличное
3. Неустойчивое (нестабильное)

«Куб, опирающийся одной гранью на горизонтальную плоскость, представляет типичный случай «устойчивого» (стабильного) равновесия; шар, лежащий на горизонтальной плоскости, - типичный случай «безразличного» равновесия, а конус, установленный на остром конце, - типичный случай «неустойчивого» (нестабильного) равновесия».

Важные слова в этом отрывке «горизонтальная плоскость». Момент, который я явно не указал в предыдущем посте.

Помимо формы объекта, добавляется второй элемент – форма окружающей среды.

Например, шар в определённых условиях может быть очень устойчив (см. изображение).

Есть ли ещё какие-то элементы, влияющие на устойчивость предметов?

Можно ли эти знания применить к психической устойчивости человека?

#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления

НОВАЯ МОДЕЛЬ РЕАЛЬНОСТИ

«Вы никогда не измените положение вещей борьбой с наличествующей реальностью. Чтобы изменить что-то, постройте новую модель, которая сделает существующую модель устаревшей»

Какую новую модель реальности вы строите в данный момент?

#ПреобразованиеОрганизации

ДВА БУДИЛЬНИКА

Есть такая шутка, не знаю, кто автор:
Я всегда ставлю 2 будильника: один – для человека, которым я хочу быть, другой – для человека, которым я являюсь.

Можно сказать и по-другому:
Я всегда ставлю 2 будильника: один – для меня, который хочет действовать, другой – для меня, который сопротивляется изменениям.

Многие из моих клиентов, которые ко мне обращаются, с одной стороны, очень хотят изменений, с другой стороны, либо ничего не делают для реализации изменений, либо совершают действия, противоречащие изменениям. Одна из моих задач – сделать так, чтобы человек сам увидел этот внутренний конфликт, почувствовал и понял его, а также познакомил себя того, кто хочет что-то делать, с тем, кто сопротивляется этому.

Звук будильника… Кто-то просыпается внутри тебя и что-то тебе говорит. В этот момент нужно спросить самого себя – кто это говорит? Тот, кто хочет действовать, или тот, кто хочет сопротивляться?

#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления

ТРИ ВИДА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

Посмотрел выступление Мартина Селигмана на канале TED от 2004 года. https://youtu.be/9FBxfd7DL3E

Основные моменты:

1️⃣ Психология должна заниматься не только устранением имеющихся внутренних проблем, но и помогать людям становиться счастливыми. Не только «делать несчастных людей менее несчастными», но и делать людей «на самом деле счастливее».

2️⃣ Есть три вида счастливой жизни:

a. Жизнь в удовольствиях (The Pleasant Life): максимально возможное количество удовольствий, максимально достижимый объём позитивных эмоций, умение усилить их и растянуть во времени и пространстве при помощи смакования и погружения в наслаждения.

b. Поглощённость любимым занятием (The Good Life): понимание, в чём заключается ваша самая сильная сторона, и вы преобразуете всю свою жизнь так, чтобы использовать эту сторону как можно больше; моменты жизни, когда время пролетает незаметно, а вы полностью сконцентрированы и поглощены потоком.

c. Осмысленная жизнь (The Meaningful Life): познание своих сильнейших сторон и использование их во имя принадлежности и служения чему-то большему, чем вы сами.

3️⃣ Стремление к удовольствию практически не влияет на удовлетворенность жизнью. Сильное влияние имеет стремление к всепоглощающему занятию. Наиболее сильное влияние оказывает стремление к осмысленности.

4️⃣ Максимально счастливая жизнь – сочетание трёх видов жизни одновременно.

5️⃣ Здоровье и производительность труда зависят от позитивных эмоций, поглощенности любимым занятием и осмысленной жизни.

6️⃣ Примеры позитивных воздействий (об этом планирую сделать отдельный пост).

Полагаю, что данные виды счастливой жизни можно описать и в других словах:

1. Отсутствие смысла: фокус на другом – не на смысле, а на удовольствии.

2. Локальный смысл: фокус на том, что важно и имеет смысл исключительно для меня.

3. Глобальный смысл: фокус на том, что важно большей, чем ты, системе и инвестиция себя в это.

Если посмотреть на мою жизнь сквозь призму данной концепции, то могу предположить, что где-то до 36-38 лет я жил исключительно в удовольствие. Основные цели были направлены на получение позитивных эмоций в той или иной форме.

В последние 2-3 года я поглощен проектами, которые мне интересны, но на которые никогда не хватало времени во время гонки за удовольствием.

Но только сейчас я подхожу к пониманию и желанию делать что-то, что будет важно и полезно другим.
И у меня есть внутренняя уверенность, что все три вида моей жизни двигаются к интеграции в единый поток уникальной и невероятно счастливой жизни. Возможно, я слишком позитивен, но Мартин Селигман – основоположник именно позитивной психологии 😊

Попробуйте и вы посмотреть на свою жизнь сквозь призму предлагаемой оптики.

#РазвитиеМышления #ГомеостатМышления

БИЗНЕС КАК МАТЕРИАЛЬНАЯ ФОРМА ПСИХИКИ ПЕРВОГО ЛИЦА

Последние 5 лет у меня своя консалтинговая и трекинговая практика по вопросам цифровизации и организации систем управления компанией.

В ходе этой деятельности я наблюдаю феномен отражения структуры и способа мышления первого лица в структуре и способе организации деятельности всей компании. Данное наблюдение касается случаев, когда руководитель является собственником компании или генеральным директором и обладает полнотой власти на протяжении длительного периода времени.

Этот феномен касается всех уровней реальности, начиная от визуального образа компании, её расположения, продолжая составом и языком команды, отношениями между ними и заканчивая масштабом целей, которые поставлены перед бизнесом.

Фактически, каждым своим словом, эмоцией, действием руководитель легитимизирует что-то в компании.

Компания становится материальной формой психики первого лица.

Все возможности и ограничения развития бизнеса являются следствием возможностей и ограничений психики руководителя.

Хотите изменить темп развития организации, культуру, масштаб задач? Сформируйте новые идеи и новые связи в психике первого лица.

#РазвитиеОрганизации

«Да, но …» = Нет ?

#Жизнь

Спрашивают первого мальчика:
- Мальчик, как тебя зовут?
- Вася.

Спрашивают второго мальчика:
- Мальчик, как тебя зовут?
- Я знаю.

Что отличает этих двух мальчиков?

#ГомеостатМышления