Как эмоции способствуют достижению целей?
Эмоции являются формой энергии, которую мы испускаем в окружающий мир. Поскольку все вокруг нас, включая нас самих, состоит из энергии, эмоции также представляют собой энергию с определенными характеристиками и частотой вибраций.
Эмоции возникают в организме как физические ощущения, вызванные нашим разумом при интерпретации различных ситуаций.
Так как эмоции являются результатом деятельности ума, они играют важную роль в достижении целей.
Как это связано с целями?
Эмоции вызывают выделение гормонального коктейля в нашем теле, который мотивирует нас искать решения и действовать. Поэтому при постановке целей важно, чтобы конечный результат вызывал у нас положительные эмоции, такие как радость и удовлетворение.
Визуализация желаемого имеет большое значение в этом процессе, поскольку она помогает подготовить наше тело к достижению цели.
Проще говоря, визуализация - это способ подготовить наш организм к достижению поставленной цели.
#цели
Эмоции являются формой энергии, которую мы испускаем в окружающий мир. Поскольку все вокруг нас, включая нас самих, состоит из энергии, эмоции также представляют собой энергию с определенными характеристиками и частотой вибраций.
Эмоции возникают в организме как физические ощущения, вызванные нашим разумом при интерпретации различных ситуаций.
Так как эмоции являются результатом деятельности ума, они играют важную роль в достижении целей.
Как это связано с целями?
Эмоции вызывают выделение гормонального коктейля в нашем теле, который мотивирует нас искать решения и действовать. Поэтому при постановке целей важно, чтобы конечный результат вызывал у нас положительные эмоции, такие как радость и удовлетворение.
Визуализация желаемого имеет большое значение в этом процессе, поскольку она помогает подготовить наше тело к достижению цели.
Проще говоря, визуализация - это способ подготовить наш организм к достижению поставленной цели.
#цели
Визуализация целей -
это практика, которая позволяет представить себя в будущем, уже достигшим поставленной цели.
Это упражнение требует всего лишь 10-15 минут ежедневно и заключается в замене отрицательных мыслей на позитивные.
Визуализация помогает укрепить уверенность в себе и напоминает о необходимости замедлиться в повседневной жизни.
Однако, если визуализация перестает приносить вам радость, то она становится бессмысленным занятием. Если вы поставили перед собой долгосрочную цель, требующую много времени для достижения, важно обновлять свою визуализацию новыми деталями.
Чтобы ваша цель осуществилась, она должна приносить вам радость и удовлетворение.
#цели
это практика, которая позволяет представить себя в будущем, уже достигшим поставленной цели.
Это упражнение требует всего лишь 10-15 минут ежедневно и заключается в замене отрицательных мыслей на позитивные.
Визуализация помогает укрепить уверенность в себе и напоминает о необходимости замедлиться в повседневной жизни.
Однако, если визуализация перестает приносить вам радость, то она становится бессмысленным занятием. Если вы поставили перед собой долгосрочную цель, требующую много времени для достижения, важно обновлять свою визуализацию новыми деталями.
Чтобы ваша цель осуществилась, она должна приносить вам радость и удовлетворение.
#цели
Что означает - не привязываться к результату?
Вы наверняка замечали – чем больше вы напрягаетесь и беспокоитесь о результате – тем хуже получается этот результат.
Если мы слишком сильно стремимся к желаемому, готовы буквально пробивать головой стены ради своей мечты – мы теряем силы, а результат либо не достигается, либо он не такой, каким мы хотели бы его видеть.
Почему это происходит?
Потому что мы цепляемся за мечту и изо всех сил пытаемся притянуть ее к себе, не понимая, что она способна притянуться сама, если будут созданы необходимые условия.
🙌Создавая излишнее напряжение между нами и мечтой, мы мешаем созданию этих условий.
#цели #результат
Вы наверняка замечали – чем больше вы напрягаетесь и беспокоитесь о результате – тем хуже получается этот результат.
Если мы слишком сильно стремимся к желаемому, готовы буквально пробивать головой стены ради своей мечты – мы теряем силы, а результат либо не достигается, либо он не такой, каким мы хотели бы его видеть.
Почему это происходит?
Потому что мы цепляемся за мечту и изо всех сил пытаемся притянуть ее к себе, не понимая, что она способна притянуться сама, если будут созданы необходимые условия.
🙌Создавая излишнее напряжение между нами и мечтой, мы мешаем созданию этих условий.
#цели #результат