В Тур на Алтай МЫ едем точно! Будем тренироваться, медитировать, танцевать, дышать аромомаслами.
А ты, едешь?❤️
С 28 апреля по 1 мая👌
Замедлимся, услышим себя, сбросим негативные установки🔥
Пиши, ещё есть места❤️
А ты, едешь?❤️
С 28 апреля по 1 мая👌
Замедлимся, услышим себя, сбросим негативные установки🔥
Пиши, ещё есть места❤️
Было очень весело и интересно. Я уже много раз возила авторские туры на Алтай. Всё люди уникальны! Воздух чистый!
Мы пели, ели, гуляли, танцевали и тренировались.
У нас всё включено:
Трансфер, проживание, питание,Чаепитие,
( кроме обедов),баня, медитации,йогапрактика.
Мы пели, ели, гуляли, танцевали и тренировались.
У нас всё включено:
Трансфер, проживание, питание,Чаепитие,
( кроме обедов),баня, медитации,йогапрактика.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
" Света, наконец- то я тебя нашла» - моя клиентка , ходила ко мне на йогу в студию, а когда я ушла тренировать онлайн- потеряла меня.
ПЛЮСЫ занятий онлайн.
1. Морозы, дождь, пробки, это все не помеха регулярным занятиям онлайн! А это значит результат будет быстрее, так как регулярность, равно РЕЗУЛЬТАТ!
2. Не нужно договариваться с мамой ( бабушкой) , просить мужа, прийти пораньше, посидеть с детьми!
Во время тренировок, Ваши дети смотрят на вас, занимаются рядом, запоминают и берут пример.
И это положительный РЕЗУЛЬТАТ, для всей семьи!
3. Абонемент, на занятия онлайн всегда дешевле!
Так как у тренера нет расходов на аренду , коврики, оборудование, и дорогу до студии!
Отличие моих тренировок от от курсов, которые Вы покупаете онлайн:
➕Я веду свои системные умные тренировки в прямом эфире, вижу вас очень близко, что позволяет мгновенно Вас откорректировать, помочь, подсказать!
А это значит, вы правильно будете дышать- сокращать, выполнять технику! Результат будет точно и будет быстрее!
➕Мои прямые эфиры, это не запись курса, купили, положили на полку - пусть пылится!
Здесь - общение, напоминание, интерактив!
Я показываю несколько раз, проверяю, как упражнение получается - а у Вас отличный результат!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мужчины ходят с удовольствием!
На мою йогу ходят все, и подростки и мужчины и конечно в первую очередь женщины( самые осознанные).
Но те,кто ещё не пробовал,думают, что речь идёт о сложной и длительной отстройке, невыносимой растяжке и тому подобное.
Но, хочу вам сказать, что мои тренировки авторские, здесь смешание йоги, пилатес, цигун, ЛФК и специальных женских упражнений,дыхательных практик.
Скучать не приходится, но и шпагатов и стоек на руках и на голове мы не делаем ❤️
К слову сказать, в эту субботу, студия полностью набрана♥️ а в следующую субботу, 29 апреля, мы уезжаем на Алтай.
Поэтому, пожалуйста,заходите в прямой эфир.
Пользы максимум для фигуры,суставов ( спина,шея,колени), а затрат минимум.
Абонемент на 8 занятий в онлайн-клубе 3000рублей ( месяц)
На мою йогу ходят все, и подростки и мужчины и конечно в первую очередь женщины( самые осознанные).
Но те,кто ещё не пробовал,думают, что речь идёт о сложной и длительной отстройке, невыносимой растяжке и тому подобное.
Но, хочу вам сказать, что мои тренировки авторские, здесь смешание йоги, пилатес, цигун, ЛФК и специальных женских упражнений,дыхательных практик.
Скучать не приходится, но и шпагатов и стоек на руках и на голове мы не делаем ❤️
К слову сказать, в эту субботу, студия полностью набрана♥️ а в следующую субботу, 29 апреля, мы уезжаем на Алтай.
Поэтому, пожалуйста,заходите в прямой эфир.
Пользы максимум для фигуры,суставов ( спина,шея,колени), а затрат минимум.
Абонемент на 8 занятий в онлайн-клубе 3000рублей ( месяц)
Насладитесь чистейшим горным воздухом и практиками на террасе с видом на горы!
С 28 апреля по 1 мая Чемал
Всё включено- трансфер/ питание/ проживание/ тренировки/консультации
Мой йога-тур идеально подойдёт вам, если:
✔️ Вы любите активный, здоровый и качественный отдых
✔️Нуждаетесь в доступе к горным водопадам, лесу и горному, чистому воздуху и горной реке
✔️Хотите позаботиться о себе и перезагрузиться Провести время в душевной компании единомышленников, завести новые знакомства, а может быть и друзей
✔️Хотите погрузиться в практики йоги и медитации.
✔️Узнать больше о своём теле и сознании.
Нашли несколько пунктов о себе? Записывайтесь!
! В йога-туре нас ждут:
🌺базовые дыхательные и очистительные практики, пранаяма.
🌺сукшма (суставная гимнастика).
🌺асаны (отстройка, статическая и динамическая практика).
🌺йогический сон
🌺 знакомство с эфирными маслами - аромопсихология.
Записывайся :
8-953-808-78-78 Светлана Земпф
+7 913 902-26-50 Виктория Мелихова.
С 28 апреля по 1 мая Чемал
Всё включено- трансфер/ питание/ проживание/ тренировки/консультации
Мой йога-тур идеально подойдёт вам, если:
✔️ Вы любите активный, здоровый и качественный отдых
✔️Нуждаетесь в доступе к горным водопадам, лесу и горному, чистому воздуху и горной реке
✔️Хотите позаботиться о себе и перезагрузиться Провести время в душевной компании единомышленников, завести новые знакомства, а может быть и друзей
✔️Хотите погрузиться в практики йоги и медитации.
✔️Узнать больше о своём теле и сознании.
Нашли несколько пунктов о себе? Записывайтесь!
! В йога-туре нас ждут:
🌺базовые дыхательные и очистительные практики, пранаяма.
🌺сукшма (суставная гимнастика).
🌺асаны (отстройка, статическая и динамическая практика).
🌺йогический сон
🌺 знакомство с эфирными маслами - аромопсихология.
Записывайся :
8-953-808-78-78 Светлана Земпф
+7 913 902-26-50 Виктория Мелихова.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую,Вас,мои дорогие ❤️
Моя знакомая Наталья Прядилова успешно строит бизнес в компании NL ,и учит, как зарабатывать деньги- бизнес по- женски!89137968599
Моя знакомая Наталья Прядилова успешно строит бизнес в компании NL ,и учит, как зарабатывать деньги- бизнес по- женски!89137968599