Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1. Как ЖКТ влияет на наше здоровье - на матку, на кровь, на нашу кожу, и на наше настроение!
2. Как заметить, что ЖКТ не в норме. Явные и неявные признаки нездоровья кишечника.
Обратите внимание:
✔️Вздутие, пучит;
✔️Неприятный запах
✔️ Запоры, поносы.
Неявные признаки:
✔️ депрессии
✔️усталость
✔️сниженный иммунитет
✔️снижение энергии
✔️ аллергия
✔️кашель- длительный
✔️ псориаз
3. Какие анализы сдавать?
✔️Общий анализ крови.
✔️Биохимия:
1) АСТ, АЛТ, ГГТ, Щелочная фосфатаза.
2). Биллирубин
✔️ Копрограмма.
Подробная программа для работы с лишним весом,с печенью, желчным, с ЖКТ⬇️
Читай подробно:
📝 https://tttttt.me/Zempfzdorovie/171
Следующий поток февраль, предзапись уже сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Секреты сияния - Уход за кожей после 40 лет»
✔️19 декабря
✔️20:00 Новосибирске!
Расскажем об особенностях ухода за кожей в зимнее время!
Уход за кожей после 40 лет.
Пептиды в косметике!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир «Секреты сияния»
от эксперта по красоте: Татьяны Перминовой
+7 913 757 1025 телефон
@Tatyana197520 телеграмм
На эфире мы узнали про доступную косметику с пептидами, которая помогает избавиться от морщин, в том числе глубоких.
«Как пользоваться гидрофильным маслом?» - оказывается, просто маслом помассажировать кожу лица, и смыть водой. После смываем остатки, с пенкой для умывания.
Что такое комплексный уход anti-age :
✔️ питание
✔️питьевой режим
✔️ аминокислоты
✔️ уходовые сыворотки и масла.
Ссылки на уход здесь⬇️
от эксперта по красоте: Татьяны Перминовой
+7 913 757 1025 телефон
@Tatyana197520 телеграмм
На эфире мы узнали про доступную косметику с пептидами, которая помогает избавиться от морщин, в том числе глубоких.
«Как пользоваться гидрофильным маслом?» - оказывается, просто маслом помассажировать кожу лица, и смыть водой. После смываем остатки, с пенкой для умывания.
Что такое комплексный уход anti-age :
✔️ питание
✔️питьевой режим
✔️ аминокислоты
✔️ уходовые сыворотки и масла.
Ссылки на уход здесь⬇️
🔥Вместо фотосессии.
1. Бот Чиз. @cheeseai_bot
Это не реклама! Просто мне стало интересно, любопытно, хочется поделиться!
Бот платный! 💰
Обязательно читайте инструкцию! Закачиваем фото туда, и он генерирует образы.
2. Бот @pic
На канале набираем @pic и пишем, например новогодняя скатерть, или @pic зимний лес. И у вас на канале появится картинка.
С пятницей друзья!
♥️
1. Бот Чиз. @cheeseai_bot
Это не реклама! Просто мне стало интересно, любопытно, хочется поделиться!
Бот платный! 💰
Обязательно читайте инструкцию! Закачиваем фото туда, и он генерирует образы.
2. Бот @pic
На канале набираем @pic и пишем, например новогодняя скатерть, или @pic зимний лес. И у вас на канале появится картинка.
С пятницей друзья!
♥️
А мы сегодня отпускали обиды и прощали себя, именно себя.
Выдыхали, приветствовали солнце, поклонялись земле!
Любое намерение, подтверждаем действием - физическим действием!
В окончании, «шавасана», практически все уснули!
Счастья Вам, мои прекрасные!
✔️Новосибирск
Ул. Бориса Богаткова,163/11, вход в студию ( 3 этаж) м. Золотая нива.
✔️ 29 декабря
✔️ с 09:00 до 11:00
✔️закладываем намерение на следующий год+ йога+ дыхательные практики+ парные упражнения.
Записываемся сейчас, стоимость 1000 рублей.
Есть 1 место
Все, кто не успел записаться на тренировку, записываемся в онлайн клуб- формат живые тренировки.
https://tttttt.me/yoga_zempf/2597
Анкета предзаписи и диагностики 🔚 жми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отзывы здесь⏪️
Женщины перестали пить таблетки и изводить себя диетами.
Подробнее про мой клуб⏪️
Анкета предзаписи и диагностики.⏪️ жми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПОСМОТРИТЕ
Эфир: «Гормональная Йога. Плоский живот.»
Гормональная йога:
Курс проходит в январе.
Тренировки:
12 тренировок вместе со мной, в прямом эфире.
100 тренировок в записи.
Мои консультации и мои эфиры по здоровью!
Бонус: занимай время, для рассказа о себе на моем канале.
💙Эфир: «Осанка. Тазовое дно»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт цезарь
#рецепт соленной рыбки ( видео)
Ингредиенты:
• банан – 1 шт.
• яйцо – 2 шт.
• какао – 30 г.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
мука гречневая,либо рисовая, либо гранец(без глютена),у меня кокосовая 2-3 столовые ложки.
• сахар – по вкусу, можно и без сахара.
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты и пробить блендером до однородной консистенции.
2. Перелить в форму для запекания и отправить в духовку, на 25-30 минут при 180 градусах.
3. Дать остыть, разрезать на 4 равные части. Сложить в виде пирожного, полить горьким шоколадом и украсить по желанию ягодами.
Пишите свои новогодние рецепты!
Буду благодарна ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM