Я, Светлана Земпф, женский тренер, йога тренер.

⛳️Приглашаю Вас, в свой онлайн- клуб,( жми), заниматься своими суставами, своим позвоночником, мышцами тазового дна.

⛳️Как проходят занятия?
✔️ мы с вами созваниваемся, я осматриваю осанку, провожу опрос;
✔️тренировка проходит в зум;
✔️ в понедельник и среду, вы нажимаете на ссылку, и отказываетесь на прямом эфире, со мной;
✔️ тренировка идет 40 минут;
✔️ после прямого эфира, сохраняю тренировку, и отправляю тренировку вам в записи.

⛳️Если у тебя есть слабость мышц тазового дна;
Если у тебя есть опущения внутренних органов;
Если у тебя болят суставы;
Если болит спина.⬇️⬇️⬇️⬇️

заполните анкету⏮️ жми

И запишись на новый курс: «Гормональная йога- Плоский живот» 🎄
Стоимость 3800 рублей 🎄🎄

💙💙💙💙💙💙В январе ты можешь присоединиться в клуб йогиня богиня, для занятий на женской йоге!

Курс «Гормональная йога. Плоский живот».
Именно сейчас акция!
Абонемент в клуб стоит 3800 рублей.

Ты почувствуешь:
🔴Уверенность в себе;
🔴 Уверенность на публике;
🔴 Грация в движениях;
🟠Спокойная нервная система;
🟠Подтянется живот;
🟠 Энергия !
🟢 Подкачаешь мышцы тазового дна.
🔠Скинешь отеки, после новогодних праздников!

Мы будем плавно двигаться, учиться владеть своим телом! Мы будем дышать, помогая нервной системе расслабиться!
Все упражнения доступные, легкие и влияют на наши женские гормоны, на наше настроение.

Онлайн клуб Йогиня- богиня отличается от всех онлайн занятий- прямыми эфирами!

✔️ Тренировка длится 40 минут, под моим присмотром и контролем ♥️
✔️ Понедельник 16:30 Мск
✔️ Среда 16:30 Мск
✔️ Пятница в 16:30 МСК;

✔️ Все тренировки сохраняются в записи. Вы можете их пересматривать и повторять.

Пиши: «хочу», я скину тебе анкету, созвонимся- диагностика от меня, и решим какие тренировки тебе подходят.
Стоимость в январе- 3800 рублей.

Анкета предзаписи⏪️