Вам ко мне на личное ведение.
Запись до -15 ноября.
Подробная программа и условия, здесь
https://tttttt.me/Zempfzdorovie/155
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В субботу утром провела йогу.
К вечеру сходили в шикарную баньку, пригласили друзья.
Наелись шашлыков.
Надышались свежим воздухом.
Каждому своё😃, Диана любит город и любит танцевать.
А как вы отдыхаете?
Диане поставьте ♥️ - ну круто же!!!
К вечеру сходили в шикарную баньку, пригласили друзья.
Наелись шашлыков.
Надышались свежим воздухом.
Каждому своё😃, Диана любит город и любит танцевать.
А как вы отдыхаете?
Диане поставьте ♥️ - ну круто же!!!
Я, Светлана Земпф, женский тренер, йога тренер.
⛳️ Приглашаю Вас, в свой онлайн- клуб,( жми), заниматься своими суставами, своим позвоночником, мышцами тазового дна.
⛳️ Как проходят занятия?
✔️ мы с вами созваниваемся, я осматриваю осанку, провожу опрос;
✔️тренировка проходит в зум;
✔️ в понедельник и среду, вы нажимаете на ссылку, и отказываетесь на прямом эфире, со мной;
✔️ тренировка идет 40 минут;
✔️ после прямого эфира, сохраняю тренировку, и отправляю тренировку вам в записи.
⛳️ Если у тебя есть слабость мышц тазового дна;
Если у тебя есть опущения внутренних органов;
Если у тебя болят суставы;
Если болит спина.⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
заполните анкету⏮️ жми
И запишись на новый курс: «Гормональная йога- Плоский живот»🎄
Стоимость 3800 рублей🎄 🎄
✔️ мы с вами созваниваемся, я осматриваю осанку, провожу опрос;
✔️тренировка проходит в зум;
✔️ в понедельник и среду, вы нажимаете на ссылку, и отказываетесь на прямом эфире, со мной;
✔️ тренировка идет 40 минут;
✔️ после прямого эфира, сохраняю тренировку, и отправляю тренировку вам в записи.
Если у тебя есть опущения внутренних органов;
Если у тебя болят суставы;
Если болит спина.
заполните анкету⏮️ жми
И запишись на новый курс: «Гормональная йога- Плоский живот»
Стоимость 3800 рублей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ураа!! Желания!!!
В сентябре рисовали вместе с Вами карту желаний! Помните?
Напишите, что у вас уже получилось?
Желаний у меня много, вот, озвучиваю несколько:
✔️ получать благодарные отзывы, с результатами от Вас (исполняется ежедневно‼️) благодарю Вас за доверие;
✔️ заниматься кожей своего лица- массаж и уход.
✔️лечу в Сочи в декабре- на карте желания, есть картинки апартаментов, поэтому, я выбираю ! Ждите мои дорогие!
Буду в Адлере 8-9 декабря ! Проконсультирую лично, по- дружески, за чашечкой чая!
Пишите, у вас исполняются желания?? Мечты??
В сентябре рисовали вместе с Вами карту желаний! Помните?
Напишите, что у вас уже получилось?
Желаний у меня много, вот, озвучиваю несколько:
✔️ получать благодарные отзывы, с результатами от Вас (исполняется ежедневно‼️) благодарю Вас за доверие;
✔️ заниматься кожей своего лица- массаж и уход.
✔️лечу в Сочи в декабре- на карте желания, есть картинки апартаментов, поэтому, я выбираю ! Ждите мои дорогие!
Буду в Адлере 8-9 декабря ! Проконсультирую лично, по- дружески, за чашечкой чая!
Пишите, у вас исполняются желания?? Мечты??
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С пятницей!
Желаю Вам не переутомляться!
1. Не слишком много работать!
2. Не слишком мало спать ( 6-8 часов нормально)
3. Не слишком много есть или/и выпивать! ☺️
4. Не оставайтесь в нездоровых (токсичных) отношениях. ( касается любых отношений,даже на работе).
5. Не поддавайтесь требованиям других людей - имейте критичное мнение свое!
6. Не соглашайтесь на слишком большое количество проектов - говорю по себе ( приходит выгорание, потеря смыслов).
7. Не сравнивайте себя с кем бы то ни было, только с собой!
8. Не слишком часто говорите «да» тому, чего вы не хотите.
9. Не слишком редко говорите «да» тому, чего вы на самом деле хотите.
Добавьте 10-й пункт!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Курс «Гормональная йога. Плоский живот».
Именно сейчас акция!
Абонемент в клуб стоит 3800 рублей.
Ты почувствуешь:
Мы будем плавно двигаться, учиться владеть своим телом! Мы будем дышать, помогая нервной системе расслабиться!
Все упражнения доступные, легкие и влияют на наши женские гормоны, на наше настроение.
Онлайн клуб Йогиня- богиня отличается от всех онлайн занятий- прямыми эфирами!
✔️ Тренировка длится 40 минут, под моим присмотром и контролем ♥️
✔️ Понедельник 16:30 Мск
✔️ Среда 16:30 Мск
✔️ Пятница в 16:30 МСК;
✔️ Все тренировки сохраняются в записи. Вы можете их пересматривать и повторять.
Пиши: «хочу», я скину тебе анкету, созвонимся- диагностика от меня, и решим какие тренировки тебе подходят.
Стоимость в январе- 3800 рублей.
Анкета предзаписи⏪️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В 16:30 Мск . Перейти на другой канал:
https://tttttt.me/Zempfzdorovie/174
Смотрим в прямом эфире. Запись будет только в закрытом онлайн -клубе «Йогиня Богиня».⏮️
https://tttttt.me/Zempfzdorovie/174
Смотрим в прямом эфире. Запись будет только в закрытом онлайн -клубе «Йогиня Богиня».⏮️