Все, кому нужны подтянутые живот, ноги,руки и мышцы тазового дна,
должны быть здесь ( ссылка) в клубе йогиня -Богиня.


Можно просто зайти в онлайн клуб Йогиня - Богиня», куда входят:
✔️12 прямых эфиров йога - тренировок.( тазовое дно; плоский живот, осанка) - занимаемся с включенным экраном,
✔️3 эфира для здоровья ( питание, работа со стрессом).
Стоимость 3800рублей, продление 3000.

Либо приобрести абонемент на курсы, в прямом эфире:

✔️ Женская йога каждый понедельник и среда в 20:30 в прямом эфире и в записи. (стоимость абонемента 3000 рублей- 8 тренировок.

✔️ Рельефный пресс - красивые ягоды -каждый понедельник и среду в 19:30 в прямом эфире и в записи.
( стоимость абонемента на месяц 3000 рублей- 7 тренировок.

✔️Курс «Женская легкая йога» ( в записи на 2 месяца) 20 коротких тренировок.4500 рублей.

✔️ Йога - суставная гимнастика, каждую пятницу
в прямом эфире: 20:30
+ запись. (стоимость абонемента 1800, входит 5 тренировок по пятницам).

Пиши: «хочу в клуб» . Проведу диагностику, определим, на какие тренировки сейчас ходить.

Возьми ремень и почувствуй себя супер женщиной - скинешь сразу 500 гр.
Вот реально - после такого интенсива- все продолжающие в восторге, хорошо уходят отеки и тело в тонусе!

Оставляю для Вас возможность попробовать тренировку.
‼️Но, только для подготовленных и спортивных:
✔️чувствуете тело
✔️колени в порядке
✔️плечи не болят

НАЧИНАЙ-будет ГОРЯЧО!

https://youtu.be/kVS_AEBopjw?si=OLUcYm8AP_Ae0ryL

оставляю на 2 дня!

Прослушайте очень короткое сообщение и включите свеклу в свой ежедневный рацион.