Про вкусняшки и еду в Тайланде
Много рынков, где можно покушать, создаются впечатление, что готовят при тебе, и все свежее,но!
✔️Где хранятся продукты?
✔️Где моют посуду?
✔️Где моют руки?
Да, в Азии часто можно подхватить ротавирус, поэтому лучше знать, где покушать, смотреть рекомендации, готовится заранее.
Нам порекомендовали кафе, рядом с отелем Old ,
Название кафе Jay’s Kichen.
Стоимость на двоих, с мясом и салатами. 700 бат - мы прям объедаемся.
Ставим сердечки ❤️, буду писать дальше♥️
Много рынков, где можно покушать, создаются впечатление, что готовят при тебе, и все свежее,но!
✔️Где хранятся продукты?
✔️Где моют посуду?
✔️Где моют руки?
Да, в Азии часто можно подхватить ротавирус, поэтому лучше знать, где покушать, смотреть рекомендации, готовится заранее.
Нам порекомендовали кафе, рядом с отелем Old ,
Название кафе Jay’s Kichen.
Стоимость на двоих, с мясом и салатами. 700 бат - мы прям объедаемся.
Ставим сердечки ❤️, буду писать дальше♥️
«Если ты,делаешь то, без чего ТЫ ЖИТЬ не можешь» - ты нашел свое призвание!
Вчера переписывались с девушкой, с которой обсуждали свое призвание, своё дело.
Как понять: на своем ли ты месте? нашла ли ты свое призвание?
И я вспомнила,
что уже:
более 7 лет:
✔️я веду Вам тренировки
✔️я помогаю девушкам вернуть здоровье суставов
✔️помогаю убрать боль в спине
✔️ помогаю избавиться от подтеканий, лишнего веса, отеков.
И все 7 лет, я постоянно учусь, корректирую свои тренировки, изучаю свое тело, и благодаря этому помогаю вашему телу.
Почитай отзывы, и поставь сердечко ♥️
Вчера переписывались с девушкой, с которой обсуждали свое призвание, своё дело.
Как понять: на своем ли ты месте? нашла ли ты свое призвание?
И я вспомнила,
что уже:
более 7 лет:
✔️я веду Вам тренировки
✔️я помогаю девушкам вернуть здоровье суставов
✔️помогаю убрать боль в спине
✔️ помогаю избавиться от подтеканий, лишнего веса, отеков.
И все 7 лет, я постоянно учусь, корректирую свои тренировки, изучаю свое тело, и благодаря этому помогаю вашему телу.
Почитай отзывы, и поставь сердечко ♥️
Путешествие, это новая жизнь, новые эмоции, новые знакомства, новая еда!
Ставьте ♥️
Ставьте ♥️
Девочки, скоро прилетаю ! А пока делюсь красотой! Путешествовать очень хорошо! Но и домой тоже хочется!♥️
Обязательно посмотрите видео с крабом😂😂😂
Обязательно посмотрите видео с крабом😂😂😂
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаю Вам выполнить остеопатическое упражнение, которое поможет:
✔️наладить перестальтику кишечника;
✔️уменьшить вздутие живота
✔️ улучшить кровоток к лимфоузлам живота, а значит, уменьшить отек.
Что важно!
Обратите внимание на продукты, которые могут провоцировать вздутие:
- простые углеводы, печенье, булочки, вафли ( в том числе сухофрукты);
- если вздутия не прекращаются необходимо работать с печенью и желчным.
Еще одно остеопатическое упражнение смотрите по ссылке 🔗 (УПРАЖНЕНИЕ)
Ставь ♥️ выполняй упражнение.
Отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM