Йога|Плоский живот| Здоровая спина

Forwarded from Светлана_женский тренер_йога_клуб

This media is not supported in your browser

0:59

310 viewsСветлана_йога_клуб, 23:39

🔠

0️⃣ и ЙОГА для плоского живота !

Ты ещё успеваешь сегодня зайти на курс! Наша утренняя йога направлена на дыхание и плоский живот!
А так же ни для кого не секрет, что занятия йогой и дыхательными практиками меняют гормональный фон!

Что тебе дает утренняя йога?

✔️Крылья за спиной!
✔️Появится энергия!
✔️Настроение и уверенность!
✔️Снижение инсулинорезистентности
✔️Увеличение дофамина
✔️ Стимулирование гормона роста ( соматотропина)

Ты решилась? Пиши «хочу», присылаю тебе условия, добавляю на курс!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

346 viewsСветлана_йога_клуб, edited 23:49

Йога|Плоский живот| Здоровая спина

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

328 viewsСветлана_йога_клуб, 01:54

Йога|Плоский живот| Здоровая спина

🔴

Чтобы что-то изменить в жизни:

увеличить энергию, подтянуть тело, убрать боль в спине, подтянуть мышцы тазового дна, мы начинаем менять действия!
- делаем умные зарядки, с диафрагмальным дыханием!

- укрепляем тело изнутри,спокойными, не изнуряющими тренировками!

Мы не худеем, мы занимаемся своим здоровьем, и все, кто занимается со мной, знают, что результат не избежен

🌸

Мы забываем про ноющую поясницу, боль в коленях, появляется энергия и чудесным образом подтягивается тело, а блеск в глазах, приятный бонус!

Хотите начать? Зарядки? Утреннюю йогу?
Пиши: утро! Расскажу про сюрприз на 8 марта!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

382 viewsСветлана_йога_клуб, 02:17

Йога|Плоский живот| Здоровая спина