Зашли впервые за неделю в торговый центр, так как на улице дождь! И вот такое изобилие!!!

Девочки! Сегодня вечером тренировка в прямом эфире, в зуум!
⏺️ 19:30 активная йога с гантелями!
⏺️ 20:30 мягкая женская практика, для МТД
На тренировку можно присоединиться/ пробная тренировка 400 рублей

Сегодня просто гуляли по морю, по- набережной! Посмотрите какую лягушку увидела! Размер с ладонь!
Снимала зарядки и провела тренировки в прямом эфире❤️

На серфе очень хорошо включать пресс и руки! Вставать не разрешали, только руки отрывать можно. У меня получилось, но меня уже никто на видео не снимал, так как очередь на с сёрф была, мне прям очень понравилось!