Йога|Плоский живот| Здоровая спина
739 subscribers
640 photos
693 videos
145 links
Светлана Земпф - женский тренер реабилитолог, восстановлю тебе осанку и мышцы тазового дна, избавлю от боли в суставах при грыжах и протрузиях. Помогу стать стройной!
Тренировки проходят в онлайн клубе в прямом эфире! Пишите в личное : @ZempfSvetlana
Download Telegram
Вечер, пошли встречать закат! В 18:30 уже начинает темнеть!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наконец я её поймала на камеру!!! Она настолько огромная, как наша синичка! Вся черная , а сверху желтая, вот это бабочка!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, дорогие! Сейчас всего третий день курса «Богиня»!
У девочек уже есть ощущение своего тела, есть вопросы, есть маленькие задания- дыхание 3 минуты! Это так немного, для себя любимой, но очень много пользы!
Йога|Плоский живот| Здоровая спина
Photo
Девочки! Сегодня про то, что люди видят результат! Про отзывы! Про то, что хотят записаться!
Следущий курс 7 октября!
Зашли впервые за неделю в торговый центр, так как на улице дождь! И вот такое изобилие!!!
Девочки! Сегодня вечером тренировка в прямом эфире, в зуум!
⏺️ 19:30 активная йога с гантелями!
⏺️ 20:30 мягкая женская практика, для МТД
На тренировку можно присоединиться/ пробная тренировка 400 рублей
Сегодня просто гуляли по морю, по- набережной! Посмотрите какую лягушку увидела! Размер с ладонь!
Снимала зарядки и провела тренировки в прямом эфире❤️