Йога|Плоский живот| Здоровая спина
737 subscribers
640 photos
693 videos
145 links
Светлана Земпф - женский тренер реабилитолог, восстановлю тебе осанку и мышцы тазового дна, избавлю от боли в суставах при грыжах и протрузиях. Помогу стать стройной!
Тренировки проходят в онлайн клубе в прямом эфире! Пишите в личное : @ZempfSvetlana
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня был созвон с командой Оли Байкиной! Мои друзья! Меня считают звездочкой, пригласили на вебинар , завтра, в качестве одного из спикеров❤️❤️❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В нашем курсе короткие подкасты!
- Как работать со стрессом
- какую воду пить, сколько
- как дышать и сокращать
- как проще придерживаться правильного меню, но не целыми днями стоять у плиты
- что попить, чтоб лечить слизистую кишечника
- массаж живота
- работа с мышцами тазового дна
- 8 прямых эфиров - тренировок со мной!
Сегодня, и ещё месяц за такой обьем информации стоимость 3500 рублей!
Я ваш лучший тренер, с Вами на связи!!!
Опять репетиция! Созвон с операторами и легендарной Олей Байкиной! Вечером прямой эфир! И я делюсь своей историей роста❤️
Опять репетиция! Созвон с операторами и легендарной Олей Байкиной! Вечером прямой эфир! И я делюсь своей историей роста❤️
Остров, где снимали фильм джунгли!
Я плавала с маской, смотрела рыбок!
А ещё, уже когда наплавались- увидели , как поплыла метровая ящерица!
Голову держала над водой, а гребла лапами!
Как? Страшно, а если бы я с ней в море столкнулась? Я же в маске была, в полуметре от этого места, где она зашла в море! Испугалась!