Йога|Плоский живот| Здоровая спина
735 subscribers
640 photos
689 videos
145 links
Светлана Земпф - женский тренер реабилитолог, восстановлю тебе осанку и мышцы тазового дна, избавлю от боли в суставах при грыжах и протрузиях. Помогу стать стройной!
Тренировки проходят в онлайн клубе в прямом эфире! Пишите в личное : @ZempfSvetlana
Download Telegram
☑️Если вы много раз пробовали сидеть на диетах и бросали.

☑️Если вы снижаете вес, но он вновь возвращается

☑️Если вы никак не можете начать заниматься своим телом, своим здоровьем.

Вам пора на наш совместный максимально полезный 🔸🔸🔸🔸 с психологом Олесей Чевгун.

«ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ»

11 апреля 2024 года в 20:00 по Новосибирску, 16:00 МСК.


☑️
Поговорим об функциях психики в проблеме лишнего веса

☑️
На примерах разберем убеждения которые мешают снизить вес и полюбить своё тело.


Чевгун Олеся
🚩ТОП психологов города Новосибирска
🚩Преподаватель ТЕТАХИЛИНГ
🚩НЛП - практик
🚩Коуч
🚩Кризисный психолог
🚩Энерготерапевт
🚩Основатель онлайн бизнеса, продюсер
🚩телеграмм @Olesya_Chevgun

🚩инстаграм https://www.instagram.com/p/CP2AvSQNhRl/


Кто ищет ответы на вопросы, развивается, стремится к росту и благополучию ❤️
Пиши хочу,
отправлю приглашение на эфир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟡🔸🔸🔸
Часть прямого эфира осталась на телефоне Олеси!
Смотрим и пишем:«хочу эфир», под постом!!

Мы найдем время и место, чтобы провести эфир повторно!

Интересная тема: «ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ».

Мы поговорили, про отговорки не заниматься зарядкой, лишним весом, болью в спине и шее!
Обсудили причины,
почему женщина откладывает свою жизнь и здоровье на потом, на завтра.

🤙Какова истинная причина отговорок?
🤙Что можно и необходимо сделать, чтобы начать продвигаться в своих желаниях?
🤙С чего начать?

Об этом и не только мы поговорили на прямом эфире, с семейным психологом Олесей Чевгун⤵️
https://wa.me/79137552121

Всем, кто был на эфире:

пишите ваши вопросы и отзывы ⤵️здесь, под постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😶‍🌫️ Любителям бани посвящается!
Субботнего всем настроения!


Польза бани бесценна!

Повышение температуры в бане, прогревают тело, стимулируют иммунную систему и улучшают обмен веществ, что в свою очередь может помочь улучшить работу лимфатической системы⤵️

🕊В процессе жизнедеятельности в клетке накапливаются неправильно сформировавшиеся части белков, которые не выполняют свои функции, и часто не могут быть удалены, из - за длительных болезней, неправильной работы печени и выделительной системы.
Баня нам в помощь!

🕊Пар и пот в бане могут помочь очистить кожу и открыть поры, что может способствовать лучшему оттоку токсинов через кожу.

🕊Во время посещения бани, дыхание учащается, что способствует улучшению дыхательной системы и лимфатической циркуляции.

Сколько пребывать в бане, что попить, чтоб улучшить очищение, чем напитать себя после бани, чтоб не было обезвоживания???

Если Вам интересна тема очищения в бане, банные женские практики, ставьте ❤️
Расскажу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Столько ❤️ сердечек и огонечков про баньку!
И Вы правы!
Баня это потрясающее место: для расслабления, лечения, и вдохновения!

У меня появилась идея: сделать эфир про БАНЮ, с банной феей!
Есть у меня такая знакомая, 7 лет дружим🌹🌹🌹
Оля Мельникова,
(+7 923 180-70-99) собирает женские круги в баньке: делает ладки, парит, помогает пробуждать и свою вкусную женскую природу!
Если интересно: пиши под по том : « эфир» .
Проведем полезный эфир про Баню❤️