🔴Чтобы что-то изменить в жизни:

увеличить энергию, подтянуть тело, убрать боль в спине, подтянуть мышцы тазового дна, мы начинаем менять действия!
- делаем умные зарядки, с диафрагмальным дыханием!

- укрепляем тело изнутри,спокойными, не изнуряющими тренировками!

Мы не худеем, мы занимаемся своим здоровьем, и все, кто занимается со мной, знают, что результат не избежен🌸
Мы забываем про ноющую поясницу, боль в коленях, появляется энергия и чудесным образом подтягивается тело, а блеск в глазах, приятный бонус!

Хотите начать? Зарядки? Утреннюю йогу?
Пиши: утро! Расскажу про сюрприз на 8 марта!

🌺Именно сегодня, 8️⃣марта, подарок 🎁 от меня женского тренера !

Всем- всем скидка на курс «Утренняя йога» для плоского живота, 2000 рублей всего 1500 рублей!

✔️ 6 прямых эфиров йоги по 30-40 минут, для плоского живота и осанки.

✔️ 8 тренировок для плоского живота в записи!

✔️упражнения для мышц тазового дна!

✔️ меню для очищения ЖКТ!

✔️ вебинар с психологом!

✔️6 недель доступа!!!

Подробнее⏪️

❤️Почему я обращаюсь к женщинам 35+;45+?

Потому что, все чаще вижу их уставших, расстроенных, спина болит, колени ломит, мышцы тазового дна слабые. А что будет дальше в 45,55,65 лет?

Почему ничего не делаем с этим ?? Я не ругаюсь, нет🙏🏼! Я предлагаю начать !

⚡️ «я еще молодая, пройдет»;
⚡️ «сейчас не до себя, да и уже привыкла, что болит»
⚡️ «подожду отпуск или когда пройдут у детей экзамены или когда деньги будут лишние... всегда есть «причины»;
⚡️ «не знаю, куда идти, к кому, с чего начать»!

Сколько отговорок??

Начинаем с моей консультации! Она бесплатная!
Посмотрим осанку, состояние мышц, суставов.
Проконсультирую по упражнениям.
Порекомендую питание, тренировки.


Даже не раздумывайте, нужно ли вам заниматься своим здоровьем и внешним видом уже сейчас, или «еще подождет».
Такие вещи не подождут🤷🏼‍♀️

Если согласны, что нельзя откладывать здоровье на потом, ставьте ❤️