Почему мы не учимся. Причина №2 — «Нет времени»

Продолжаем разбирать причины, по которым мы не учимся. 
📍Прошлый пост — Причина 1. Нет энергии

Итак, «У меня нет времени». 
По факту временем мы управлять не можем — у каждого из нас 24 часа в сутках, не больше и не меньше. Часто, когда мы говорим «нет времени», на самом деле нам не хватает мыслетоплива — или когнитивного ресурса. 
Это некое количество умственной энергии, которое нам выдано на день. 
Если оно закончилось — мы начинаем смотреть котиков в YouTube, бесцельно листать соцсети или ... (подставь своё).   

Первое с чего предлагаю начать: снизить потери мыслетоплива.

Не призываю к радикальным мерам — не будем выкидывать телефон и уходить жить в лес. 
Расскажу про простые техники, которые работают у меня.


1. Вести список задач
Выгружать все задачи из головы. Инструмент вторичен, если не знаешь с чего начать — начни с листа бумаги и ручки. 

2. Контролировать экранное время
Просто наблюдаем, не ограничиваем. Посмотрите, сколько в среднем в день / в неделю вы пользуетесь телефоном. В каких приложениях больше всего? Устраивает ли вас это?  Где смотреть — встроенный раздел «Цифровое благополучие». 
Ещё хорошие приложения: YourHour, StayFree, ScreenZen (это все точно есть для Андроид, для айфонов не проверяла, но точно есть аналоги)

3. Прятать «залипательные» приложения
Опять же, без резких мер, - не запрещаем, а делаем доступ чуть менее удобным.
Удаляем с главного экрана телефона приложения, которые отвлекают. 
Вместо этого на главном экране можно оставить «полезные»: тудушник, читалку (или что-то ещё, адаптируем под себя). 

4. Отключить уведомления
Все всплывающие сообщения, уведомления о новых сообщениях, значки непрочитанных сообщений у иконки ТГ и прочие свистелки. 
Когда-то давно, лет 10 назад, я читала книгу *«Джедайские техники»* и там был совет отключить уведомления о новых письмах и счётчик непрочитанных. 
И это до сих пор лучший совет по продуктивности, который я применила ever. 
Сейчас задачки нам чаще прилетают в мессенджеры, чем по электронной почте, но смысл остаётся тем же. 

5. Включить ночной режим на телефоне. 
Есть в каждом смартфоне, переводит экран в чёрно-белый режим. 
Телефон становится гораздо менее залипательным. Попробуйте! 
У меня стоит ночной режим с 8 вечера до 9 утра. 
Бонус: лучше сон, т.к. убираем синий свет вечером

🤔Что попробуете?

Читайте 👋 Заметки 1Сницы #как_мы_учимся

Я же совсем забыла вам рассказать про итоги обучения для компании "Внедренцы и программисты".
До финала дошли 27 человек. Сейчас ребята проходят технические собесы, а кое-кто уже получил оффер.
Никто не угадал точное число, но ближе всех был Александр .
Он назвал цифру 2️⃣8️⃣
Александр, если читаете, то пишите в личку, вас ждем сувенир от "Заметок"

В 2024 году на Инфостарт я выступала с докладом «Как растить джунов» . Статистика в докладе построена на данных 2023 и 2024 годов. Сейчас у нас уже 2026 год.

Что поменялось?
Если раньше на вакансию джуна‑программиста я получала 500–600 откликов, то последние два раза откликов было уже по 1000–1100.
Уверена, что и другие компании получают примерно столько же откликов.

Поэтому всё, что я писала 3 года назад, ещё более актуально

В спонсорские потоки обучения я отбираю лично. Отбор проходит в несколько этапов, примерно так, как описано в статье. Есть тестовое задание.
Вот как некоторые кандидаты реагируют на вакансию, которая предполагает бесплатное (!) обучение и на которую у меня 1000 заявок:
- «А будет тестовая зарплата?»
- «А что, 2,5 месяца я должен бесплатно учиться?»
- «Я вот только сегодня сел решать тестовое, срок уже прошёл (а срок был неделя), есть ли смысл решать?» (конечно, уже нет, потому что я уже выбрала из тех, кто тестовое вовремя прислал)
- «А вы мне дадите свободный график? Нет, тестовое решать не буду, сначала мне согласуйте мои условия».

Уверена, что те же люди потом жалуются, что «никто не берёт начинающих».
И не догадываются, в чем же дело.

Кстати, если не сложно, поставьте "+" статье, буду очень рада🤗

Читайте 👋 Заметки 1Сницы #поиск_работы #джуны

Уже скоро состоится INFOSTART TEAM EVENT 2026

Я для себя пока отметила
Владимира Харина с темой про то, как ИИ помогает разобраться в доработках
Никиту Арипова с темой "Стек технологий для 1С"
У ребят были сильные доклады в прошлом году, поэтому точно будет интересно (а Владимир так зажег на прошлом ИС с рассказом про ИИ, что в этот раз сразу попал в модераторы секции)
Анну Степанян про коучинговые инструменты руководителя.
Ну во-первых, Анна классная, во-вторых я не смогла ее послушать осенью на партнерке, во-третьих, мне, как мини-предпринимателю, тема актуальна


Я в этот раз без доклада, но поеду как участник.

Читайте 👋 Заметки 1Сницы

❄️ Теплый зимний #дайджест за декабрь - январь

Новости проекта bgcalls.ru

👉 Рассказываю, какая сейчас ситуация с вакансиями джунов по сравнению с 2023-24 годами. В комментах развернулась дискуссия, которую отлично подытожил такой коммент

в общем, есть два типа людей:
1. радуются, что их учат бесплатно, ведь в ином случае им пришлось бы самим платить за своё обучение;
2. недовольны, что им не платят за то, что учат их же

👉 Свежие Отзывы моих выпускников и пример отличного результата, когда практикум помог найти работу и еще и выбирать между офферами (И это в том время, когда все жалуются, что никто не берет новичков)

Рубрика "Учебная среда"

Разбирались Почему мы не учимся
🪫 Причина № 1 Нет энергии Сели батарейки? Начнем с базы
⏰ Причина №2 Нет времени Куда оно девается?
Кстати, Решила запустить челлендж по инфодетоксу, откликнулось 9 человек, 1 февраля стартовали, поделюсь потом результатами

Программисту 1С

👉Дорожная карта джуна 1С. Что от вас ждут работодатели (и это не про "создал свою конфигурацию с нуля")
👉Подборка тренажеров по 1С
👉Что обязательно должно быть в курсе программирования на 1С?

Что еще обсуждали

👉 Карьерные кризисы и 4 чемодана. Прошли времена, когда наши родители и бабушки\дедушки работали по 40 лет на одно месте.
👉 Опрос говорит, что 62% меняли профессию хоть раз раз в жизни (и почти все этим довольны). А вот среди тех, кто не
менял, примерно поровну, тех, кто доволен и кому надоело.
Думайте сами, решайте сами, менять или менять :)
👉 А начали год с рубрики "Сплетни, скандалы, расследования" :)

Читайте 👋 Заметки 1Сницы

Новый этикет

Написала коммент под постом знакомой эйчар из компании - партнера и решила сделать из него пост.
Итак..

Если раньше приличный человек должен был знать, как правильно пользоваться столовыми приборами, то сейчас легко прослыть "некультурным", если ваши представления о правилах рабочей переписки не совпадают с представлениями коллег

1. Норм ли звонить без предварительной договоренности?
На мой взгляд, в 2026 году - в большинстве случаев нет.
Это как прийти домой к человеку без приглашения.
Исключение: вы звоните в техподдержку или скорую помощь или другая экстренная ситуация.
По моему опыту, особенно таким грешает эйчары.

2. Норм ли писать в мессенджеры в нерабочее время?
Мой ответ: да. Мессенджеры существуют именно для асинхронной коммуникации. Я пишу, когда удобно мне, а человек отвечает, когда удобно ему.
И, конечно, я не жду немедленной реакции от человека.
Если у вас пожар - то см. п.1.

Встречаю мнение, что "невежливо писать человеку после 18"
А если у вас сейчас 15.00, а у коллеги 19.00? Должны ли вы учитывать рабочие графики и часовые пояса всех коллег, особенно в распределенной команде?

Кстати, если у вас еще не отключены уведомления и вас бесят коллеги, пишущие вам в ваше нерабочее время - для вас пост "Нет времени"

❓А вы каких правил придерживаетесь в рабочем общении?

Ставьте
👍 если согласны, что мессенджеры и почта - для асинхронной коммуникации
🔥 если у вас подгорает от сообщений после 18.00


Читайте 👋 Заметки 1Сницы

Настроение, когда новогодние каникулы давно закончились, рабочие будни в разгаре, а до отпуска еще далеко

Читайте 👋 Заметки 1Сницы #пятничное

Почему мы не учимся. Причина 3.
👵 "Я уже слишком стар"

Предыдущие серии:
🪫 Причина № 1 Нет энергии
⏰ Причина №2 Нет времени

Бытует миф, что пик умственных способностей приходится на 20 лет, а после 30 падает. Так вот, это МИФ

Исследования показывают, что значимые изменения в скорости обработки информации у большинства начинаются поле 60 лет, а более резкое падение - в 70-80 лет. Это происходит из-за естественного процесса старения.

Более того, изучение чего-то нового, требующего усилий, как раз помогает замедлить процессы старения мозга и дольше оставаться в здравом уме.
Оказывается, что учеба в свободное время на протяжении всей взрослой жизни играет даже более важную роль, чем образование, полученное в молодости.

Я лично выбираю иностранные языки, как защиту от Альцгеймера )
Поддерживаю испанский, сейчас учу итальянский, а ближе к пенсии рассчитываю пройтись по всем романским языкам.

Изучение программирования - тоже отличный выбор.
А вы чему учитесь?⬇️

👋 Заметки 1Сницы #как_мы_учимся

Нет, здесь не будет ссылки на мой канал в Макс..

Как резервный канал рассматриваю соц. сесть Setka. Сейчас он ведется в режиме авторепостов из ТГ, никак им не занимаюсь. Тем не менее, там у меня набралось 770 подписчиков.

Также посты сейчас дополнительно дублируются на Дзен (жуткий интерфейс, но что поделать).
И еще есть группа в ВК, сейчас в режиме "заморозки", но .. Скорее всего начну ее вести тоже.

👋 Читайте Заметки 1Сницы в setka

👋 Читайте Заметки 1Сницы на Я.Дзен

👋 Читайте Заметки 1Сницы в ВК

Будем на связи 🤗
P.S. народ голосует за ВК, за первые 30 минут 20+ человек пришло в группу ВК. (Здесь, конечно, тоже останусь, пока вы читаете)

В соседнем чатике такой вопрос:

"Коллеги, очень часто рынок стал требовать от аналитика написать ТЗ до объектов. Зачем?"

И правда, зачем? Неужели обмельчали программисты?
Лично я считаю, что аналитик должен описывать функциональные требования, а техническая реализация - вотчина разработчика

Так или иначе, такие ожидания от аналитика на рынке есть.
Отсюда вытекает следующий вопрос: Стоит ли аналитику проходить курс по разработке и насколько глубоко есть смысл погружаться в технические детали?
👉Разбирали в этом посте как подтянуть технические скиллы и изучить основы разработки

👋 Читайте Заметки 1Сницы #аналитик1С

#Дайджест за февраль, короткий, как и сам февраль.
Верите, что послезавтра уже весна?) 🌷Я пока с трудом
В понедельник вернусь с планами на весну, ну а пока вспомним, что было интересного

Аналитику 1С
✔️ Анализ 1500 вакансий аналитиков и консультантов 1С Всё чаще требуются технические навыки
✔️ "Очень часто рынок стал требовать от аналитика написать ТЗ до объектов. Зачем?"

Программисту 1С
✔️ На канале "BGCALLS. Программист 1С" мы обсуждаем стандарты разработки и типичные вопросы на собеседовании Пример такого вопроса про программную модификацию текста запроса.

Что еще обсуждали
✔️ Новый этикет: обсуждаем норм ли звонить без договоренности и писать коллегам в нерабочее время?
✔️ Серия постов "Почему мы не учимся"
🪫 Причина № 1 Нет энергии
⏰ Причина № 2 Нет времени
👵 Причина № 3 Я слишком стар

Резервные каналы, чтобы оставаться на связи 🤗
👉Заметки 1Сницы в setka
👉Заметки 1Сницы на Я.Дзен
👉Заметки 1Сницы в ВК

👋 Читайте Заметки 1Сницы и встречайте весну