Дорогие мои прекрасные! 🌸

🙏 Сегодня я открылась вам, и не могу выразить, насколько тронуты вашим поддерживающим откликом. Это был первый раз, когда я получила такую мощную волну тепла и заботы от вас.🌹

Спасибо вам огромное за все ваши добрые слова и личные сообщения! Вы не представляете, как это важно для меня в этот период. Я уже почти восстановилась, и мне осталось всего чуть-чуть, чтобы вновь стать здоровой, красивой и счастливой. 🧪

Я чувствую вашу поддержку в каждом слове, и это придаёт мне сил. Обнимаю вас всех крепко и от всей души благодарю! 💖

Как вдохновение может изменить нашу жизнь!

После вчерашнего поста я получила множество сообщений с рекомендациями книг и откровениями о том, как сложно иногда заставить себя заниматься спортом. Знаете, я тоже это чувствую! Но в то же время, у нас есть возможность изменить ситуацию и стать лучшей версией себя.

Сегодня хочу поделиться тем, что действительно меня вдохновляет и мотивирует. Это — люди, которые, несмотря на все трудности, продолжают заботиться о себе. Они находят время для спорта, правильного питания и ухода за своим телом. 💪✨

Делюсь с вами видео Джоан Макдональд, ей 77 лет! Когда смотришь на таких людей, понимаешь, что возраст — это всего лишь цифра. Она излучает такую энергию и жизнелюбие, что невольно хочется сказать себе: «Хочу такую старость!» Это именно тот пинок, который нужен, чтобы понять, что никогда не поздно начать заботиться о себе.

❓А кто вдохновляет вас? Есть ли у вас примеры людей, которые показывают, что можно быть активным и счастливым в любом возрасте?

Делитесь своими историями и давайте вместе вдохновлять друг друга! ⤵️

Дорогие мои, привет! 🌹

Мне немного грустно, что вы не оценили мой предыдущий пост. Возможно, я не донесла свои мысли до конца. Люди, которые вдохновляют и мотивируют, действительно важны в нашем окружении. Они заряжают энергией и помогают двигаться вперед.

Важно научиться договариваться с собой и находить способы поднять настроение. Ароматерапия — отличный способ справиться с осенней хандрой. 🧪В следующем посте я расскажу о эфирных маслах, которые могут вас вдохновить и мотивировать. Надеюсь, вы его оцените и добавите в избранное! 🙏♥️

Ваши лайки и поддержка всегда радуют! 🌟

Состояние, в котором ты действуешь!

Это замечательный подход! Эфирные масла действительно могут стать отличным источником энергии и мотивации. Цитрусовые и пряные масла известны своими бодрящими свойствами и способны поднять настроение.

Вот несколько сочетаний, которые мне безумно нравятся и я уверена не оставят вас равнодушными:

1️⃣ Имбирь + Дикий Апельсин: Это сочетание отлично подходит для утреннего пробуждения. Имбирь помогает сосредоточиться и повысить уровень энергии, а дикий апельсин добавляет яркости и радости.

2️⃣Мята + Грейпфрут: Эта комбинация идеально подходит для работы или учёбы. Мята освежает и помогает сконцентрироваться, а грейпфрут поднимает настроение и придаёт уверенности.

3️⃣Корица + Мандарин: Прекрасно подходит для создания уютной атмосферы. Корица согревает, а мандарин добавляет сладости и радости, что может помочь вам расслабиться и восстановить силы.

🩷 Способы применения:

• Диффузор: Распылите смесь в диффузоре, чтобы наполнить пространство энергией и позитивом.

• Вдыхание с ладоней: Капните несколько капель на ладони, разотрите их и вдохните аромат. Это быстро поднимет ваш дух.

• Аромакулон: Носите с собой аромакулон с любимой смесью, чтобы иметь возможность вдохнуть бодрящий аромат в любое время.

❗️Не забывайте о важности регулярности: использование эфирных масел может стать частью вашего ежедневного ритуала, который поможет поддерживать высокую энергию и мотивацию на протяжении всего дня.

Пусть у вас всё получается, и пусть эфирные масла помогают вам достигать новых высот! ❤️ 🌟

Вот мы и в зиме! 👨‍👩‍👧‍👦

Попрощались на выходных мы с осенью, и, честно говоря, это было как прощание с хорошим другом — слезы, обнимашки и обещания встретиться снова. 🍌Мой муж говорит: «Не хочу зиму, опять снежные сугробы, московская слякоть!»

Знаете, что меня больше всего успокаивает? Весна не за горами! 🌹Вроде только что любовались осенними красками, а теперь уже Новый год на пятки наступает! 🎄

Но вот у меня опять паника: что дарить близким? Я ведь человек креативный, особенно люблю удивлять своего мужа каким-нибудь подарком. А у него в январе день рождения, так что мне вдвойне печально: ЧТО ДАРИТЬ??? 🤔

Может, подарю ему набор для выживания в зимних условиях? 😂 Или лучше просто теплый плед и запас чая?

❓ А вы придумали, что будете дарить своим близким? Давайте друг другу поможем в комментариях! 🙏✨⤵️