Я ЕСМЬ!
363 subscribers
7.61K photos
1.88K videos
7 files
391 links
Просто о сложном. Раздаю ключи к счастью. Вместе научимся искусству БЫТИЯ и творения своей наилучшей реальности.
Мой контакт @irina_odnoral_omm
Download Telegram
▪️Поговорим сегодня о состоянии жертвы.
Безусловно, "жертвы" - люди, с деформированным образом своего Я. Они видят себя слабыми, беспомощными, не способными нести ответственность за собственную жизнь. Одновременно с этим,они считают, что их главное предназначение - делать других счастливыми и удовлетворять чужие потребности.

▪️Все это отражается на то, как они веду себя в отношениях, что позволяют и каких партнеров выбирают. Например, с человеком, который не пользуется другими, жертве будет очень не комфортно, ведь совсем не ясно, что делать в такой ситуации, как себя вести, непривычно.

▪️Первое, чем стоит заняться людям-"жертвам" - образом своего Я. Пересобрать его.
Сразу начнет меняться поведение, а за ним - и все остальное.

#Я_ЕСМЬ
#саморазвитие
#самореализация
#жертва
#состояниежертвы
Что такое самовыражение и в чем его важность

Самовыражение – это проявление своего внутреннего состояния во внешний мир. Это воплощение себя настоящего посредством слов, действий и внешнего вида. 🫂

Английский писатель Оскар Уайльд считал, что самовыражение является такой же базовой потребностью человека, как голод или жажда.

Современные психологи солидарны с этим мнением: отсутствие самовыражения мешает строить отношения с окружающими людьми и действительностью. 🧚‍♀️


#о_важном_сегодня
#саморазвитие
#Я_ЕСМЬ
Какие способы самовыражения существуют

Эмоции
Осознание и принятие своих эмоций – важный шаг на пути самовыражения. Тут нужно ориентироваться на свои ощущения.

Внешний вид
Психологи утверждают, что для человека имеет важное значение возможность самовыражаться через внешние атрибуты, создавая свой неповторимый образ.

Творчество
Самовыражение через творчество – один из самых эффективных способов, позволяющих заниматься тем, что особенно нравится, реализовывать свои таланты.

#о_важном_сегодня
#саморазвитие
#Я_ЕСМЬ